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울 아기는 10개월인데요 근 2개월간 이유식 거부 기간이 왔었어요ㅠ 정말 무얼 줘도 안 먹어서 너무나 힘들었는데요ㅠㅠㅠㅠㅠ 마법같게도 다락원 책과 함께하는 요 몇일이 지나고 아가 이유식 거부기간이 마법처럼 뾰로롱 사라졌어요! (제발 다신 오지 않길 바라면서ㅠㅠㅠㅠㅠ) 일반적인 책들이 단순 이야기로 시작하여 끝난다면은 다락원의 아가들에게 바른 습관들을 만들어주기 위한 이 #습관대장 시리즈들은요! 재미있는 이야기 흐름 속에서도 아기가 바른 식습관을 가지기 위해서 지켜야 할일들을 소개하고요~ 그것을 도와주기위한 활동지도 탑재가 되어있어서 진짜 너무나 유용하고 특별하더라고요! 냠냠! 잘 먹겠습니다 책은 바른 식습관을 길러주기 위한 1단계 책인데요! 6가지를 강조하고 있어요! 첫째, 손씻기 둘째, 밥 먹는 것에 집중하기 셋째, 골고루 먹기 넷째, 꼭꼭 씹어먹기 다섯째, 자리에 앉아서 먹기 여섯째, 양치 잘하기 요것만 잘 지켜도 울 아가 식습관 만점이죠! 아가들 바른 식습관 형성에 대해 고민인 모든 분들께 추천해요 :)
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작년에 ＜나는야 습관대장 몸 습관＞ 책 재밌게 봤던 터라 이번엔 식습관으로 준비함
놀이터에서 신나게 놀던 코리와 친구들 식사시간이 되자 유치원으로 들어와 밥 먹기 전 손 씻는 법을 배우고 식습관 약속 표를 읽으며 확인함
바른 식습관을 약속해요. 1. 밥을 먹을 때는 텔레비전을 잠시 꺼 두세요. 2. 밥을 먹기 전에는 손을 깨끗이 씻어요. 3. 음식을 골고루 꼭꼭 씹어 먹어요. 4. 즐거운 대화를 하며 천천히 먹어요. 가장 지켜지지 않는 게 1번 밥 먹을 때 텔레비전 켜는 습관.. 이건 아이들 문제보단 남편과 나의 습관 문제도 있어 앞으로 조금씩 고쳐나가보려고 함
음식을 골고루 먹는 것도 중요하지만 꼭꼭 씹어서 먹는 게 중요! 급하게 먹은 토토비에게 꼭꼭 씹어 먹기표를 보여주며 음식을 입에 넣고 30번 세면서 씹으라고 함 깨꿀떡 먹으면서 읽고 있던 터라 30번 씹어보라고 함 ㅎ 첫째는 급하게 먹고 둘째는 입에 오래 머금고 있어서 둘 다 고쳐야 할 부분..
식사 후 양치까지 깨끗이 한 친구들 단순히 읽고 끝나는 게 아니라 습관대장 시리즈는 뒤쪽 절반이 활동지로 되어 있음 손 씻기 표는 잘라서 화장실 앞쪽에 붙여두기
바른 식습관 약속 표는 식탁 아래 붙여 둠 영양소 삼각대는 잘라서 냉장고 쪽에 붙여 둠 식사 준비할 때 5대 영양소 골고루 먹을 수 있게 준비해달라고 함 ㅎ 점심때 참치, 불고기 김밥 먹었는데 피라미드 중 부족한 영양분은 칼슘 요구르트가 그려져 있는 거 보고 꺼내 먹음
마지막으로 치카치카 이 닦기 만들기 활동지가 아이용, 부모용 두 가지 있어 같이 만들어도 되고 이렇게 두 번 만들어도 되는데 이왕이면 복습용으로 한 번 더 할 수 있게 아이가 다 하도록 하는 편.. 이 닦기 표 보며 따라 열심히 양치질해보기
식습관은 혼자 고칠 순 없고 온 가족이 올바른 식사 환경을 갖추면 아이도 절로 배우게 되는 거라 이번 식습관 책을 읽고 나선 식사 시 TV 끄기, 천천히 오래 씹어먹기 이 두 가지는 꼭 지킬 수 있도록 나부터 노력해야겠다.
다락원 서포터즈 활동의 일환으로 도서를 무상으로 제공받아 작성되었으며, 실제 경험과 솔직한 감상을 기반으로 작성하였습니다. |
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5살 편식쟁이 딸램 아무리 말하고 말해도 전혀 고쳐지지 않아서 사실 이런 책이 효과가 있을까? 생각했었거든요. 그런데 처음에 캐릭터 소개하는데부터 귀여운 캐릭터들에 관심 갖더니 이야기를 엄청 자세히 듣더라고요. 그리고 나중에는 정말로 마마원장님 말처럼 해 보려고 노력하는데 정말 신기했어요. 밥상머리에서 바로 앉아라, 편식하지 마라, 엄청 잔소리 했는데 그냥 습관동화 책 하나로 쉽게 되네요. 정말 요 나이대 아이들에게 강추합니다^^
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아이가 어렸을때부터 자기주도식을 좀 해줄까 했는데 흘리고 어지르는게 싫어서 못했어요 흘린다고... 오래 먹는다고 자꾸만 먹여줬더니... 이젠 스스로 먹으려고를 안하고 놀면서 먹여달라고만 해서 식습관 위해 함께 책읽기 하고있어요
다락원 에서는 나는야 습관대장 시리즈를 인데요. 마음습관 / 몸습관 / 식습관이 1단계와 2단계로 구성되어있는데 그중에 식습관 1단계 책이에요 유아시기 아이들의 눈높이에 맞게 나와서 재밌고 읽을 수 있어요.
동화를 읽으며 식습관 배우는데 그냥 먹는거에만 나오는게 아니라 밥먹기 전 손씻기의 중요성부터 나와요
동화 속 활동 안내 문구에 따라 뒷편 활동지를 사용하며 실생활에서 실천해볼수있게 되어있고 특별부록 페이퍼토이도 들어있어서 독후활동도 할 수 있어요
건강에 좋은 음식들, 밥을 먹을때 텔레비전을 보면 안되는 이유 등등 식습관과 관련된 다양한 내용들이 있어서 도움이 많이 되요
깨끗하게 이닦기에 대해서도 아주 자세히 나와있어요. 먹기전에 손씻기부터 먹는것과 먹을때 주의해야 할것 그리고 먹고나서 양치까지 식습관의 처음과 끝까지 아주 알차게 구성되어있어서 좋았어요
책 속에 귀여운 캐릭터들을 따라하기도 하고 내용에 따라 활동지도 함께 하고 재밌게 책읽기 할수있었어요 유아 시기의 올바른 생활습관들 다락원의 나는야 습관대장 책들로 함께 하면 건강하게 잡아가기 참 좋겠어요! |
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내 아이가 밥을 잘 먹지 않을거라는 생각은 정말 꿈에도 생각 못했던 1인이었답니다. 이유식때부터 입이 짧았고, 많이 먹어 주지를 않더라구요. 이런 저런 별노력을 다해 봤는데, 안되었어요. 그래서 지금은 밥을 많이 먹는 것에 대해서는 마음을 놓아버리고 저 스스로 스트레스를 덜 받으려고 노력하는데, 밥의 양 뿐만 아니라 식습관이 좋지 못하니, 식습관은 정말 포기가 안되네요. 식습관은 예절이고, 인성에 해당되는지라 그 부분은 놓아버릴수가 없어요. 그래서 조금씩 바른 식습관 생활을 위해 노력하고 있답니다. 다락원 습관동화책? "냠냠! 잘먹겠습니다." 유아기때 형성된 습관이 청소년기를 지나 성인까지 이어지잖아요. 정말 습관을 잘 잡아 주어야 하는데, 특히나 식습관은 중요하고 포기할 수 없어서 계속 신경써주고 십지만, 내맘같지 않는 자식인지라 어렵네요. 다락원의 ＜나는야 습관대장＞ 시리즈 책이 있더라구요. 마음습관 / 몸습관 / 식습관 3가지로 1차, 2차 두권의 도서로 이루어져 있어요. 마음습관 2권, 몸습관 2권, 식습관 2권 이렇게 입니다. 아이의 올바르지 않은 식습관으로 인한 매끼니때마다 잔소리와 꾸지람. 많이들 하시나요? 저도 반성합니다. 좋은 습관은 즐겁게 실천이 되도록 노력해 보아야 겠어요. 습관대장 시리즈에 나오는 캐릭터들은 좀 많답니다. 저는 헷갈려서 누가 누군지 잘 몰랐는데. 우야가 저번에 읽은 마음습관 책의 캐릭터들이 기억이 났던지 콕콕 아주 잘 짚어주더라구요. 친구들이 밖에서 신나게 놀고 있어요. 그런데 원장님께서 식사시간이라고 친구들을 부르고 있답니다. 집에 들어 오면 손을 씻어야 하는데, 코리가 내 손은 깨끗하다며 씻기를 거부했어요. 토토비는 요술 돋보기로 코리의 세균이 가득한 손을 비춰주었답니다. 깜짝 놀란 코리는 손을 씻기로 하죠. 그리고 세로가 가리키는 바르게 손씻는 표를 보면서, 깨끗히 손을 씻었어요. 우야도 이 표를 보구선 유치원에서 바르게 손씻는 순서를 배웠다고 하더라구요. 그러나 정작 손을 씻을 때는 대충 씻는 경향이 있답니다. 친구들이 드디어 다같이 식사를 시작했어요. 그런데 떼떼보가 완두콩을 골라 내는 게 아니겠나요? 떼떼보는 완두콩이 제일 싫다고 하네요. 완두콩 골라내는 떼떼보가 웃기다고 키득키득 대는 우야의 모습이 담겼답니다. ?마마 원장님은 떼떼보에게 영양소 삼각대 표를 보여주며, 모든 음식에는 각각 다른 영양소가 들어 있기 때문에, 음식을 골고루 먹는 것이 중요하다고 말해 주셨어요. "영양소를 알고 있나요?" 라고 물어 보았는데, 우야가 "저요~ 저요~ 알고 있어요." 라고 그러네요. 그리고 각 영양소에 대해서도 설명해 주셨답니다. 떼떼보는 음식을 편식하지 않고 골고루 먹기로 다짐하고, 완두콩을 부지런히 먹어 주었답니다. ㅋㅋ 음식을 골고루 먹는 것도 중요하지만, 음식을 꼭꼭 씹어 먹는 것도 중요하다고 배우게 된답니다. 30번정도 씹어야 된다고 말이지요. 식사를 할 때는 제자리에 앉아서 해야 된다는 것도 배워요. 또 밥을 먹었으면 치카치카 양치를 해야 하죠? 책의 부록지에 친구의 이를 닦아주며 연습하는 활동지가 있어서 우야와 해보았답니다. 열심히 닦아 주더라구요. 책의 부록에는 다양한 활동지가 있답니다. 바르게 손 씻기 표 식습관 약속 표 영양소 삼각대 꼭꼭 씹어 먹기 표 제자리 방석 깨끗하게 이 닦기 표 & 치카치카인형 ?책을 읽어 본 후 아이와 한개씩 활동해 보기 좋더라구요. 습관대장 시리즈 동화책으로 식습관 기르는 연습까지 잘 해보았답니다. 아이와 함께 동화책을 읽으며 식습관을 익힐 수 있는 다락원의 습관책, 유아동화책. ? 3세부터 초등학교 저학년 아이들까지 읽어도 좋을 책이겠더라구요. 내아이의 건강한 식습관을 위해 우리 모두 파이팅해보아요. ??
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매일 뛰놀기 좋아하는 아들이지만 올해부터는 같이 책읽기 열심히 해보며 책육아에 집중해보기로 했어요. 다행히 아들도 4살때보단 집중력이 꽤 생겼는지 엄마가 책읽어주면 같이 잘 따라와 주는 편이예요. 아이가 크면서 육아고민이 자연스레 해결된 부분이 많은데요, 여전히 고민스러운 부분 중 하나가 바로 아이의 식습관이예요. 전 식습관만큼은 아기때부터 올바르게 바로잡아주고 싶어서 무척 신경쓰고 있는데 제 바람과는 다르게 아이는 밥상앞에서 무척 산만하고 쉽게 집중하질 못하더라구요. 입이 짧고 밥보다는 간식을 좋아하는 취향이라 더 집중 못하는 것도 있는듯! 그래서 5살 유아도서 중에서 식습관과 관련된 책이 있어서 함께 꾸준히 읽어보기로 했어요.
이 책은 나는야 습관대장 시리즈 중에서 첫번째인 식습관에 관한 책이예요. 다른 시리즈 책들도 아이와 함께 보면 좋을만한 습관에 대한 내용을 담고 있어서 전부 꾸준히 읽어주면 좋을 것 같아요. 아이도 처음보는 책이 재밌어보였는지 얼른 읽어달라고 하더라구요.
요즘 손씻기가 참 중요한 시기인데요, 처음 손씻기를 열심히 할때 왜 열심히해야하는지 물어볼때가 많았거든요. 이렇게 책내용으로 보여주며 이유를 설명해주면 아이가 이해하기 더 쉬울 것 같아요. 작년 한해 전국민 손씻기의 생활화로 독감이 거의 없었다고 하니 손씻기는 건강한 생활의 첫걸음인건 확실하네요.
손을 깨끗하게 씻지않으면 손에 이렇게 세균들이 가득해진다고 했다니 내 손은 그럴리가 없다며 세균의 존재를 완강히 부인하더라구요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요술 돋보기 가져와서 보면 진짜 세균이 있다고 계속 말하며 손씻으면 없어진다고 했더니 알겠다고 수긍하네요^^
좋았던건 뒷면에 바르게 손씻기표가 있어서 순서대로 따라해볼 수 있다는거예요. 작년 어린이집 다닐때도 꾸준히 손씻기 교육을 하는 것 같았는데 집에서도 보면서 따라해보면 좋을듯 하네요.
책 보며 순서대로 요로케 요로케 하고 있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나름 그림보며 잘 따라하는듯해서 이 부분을 따로 오려서 욕실에 붙여놓는것도 괜찮겠다는 생각이 들었어요. 책읽을때마다 복습, 반복해봐야겠어요.
사실 5살 유아도서로는 글이 꽤 많은편이라 아이가 모두 소화하기 힘들 수 있을 것 같아요. 적당히 생략할 부분은 생략하고 중요한 부분만 엄마아빠가 읽어주면 좋을 듯하네요.
영양소까지 이해하기엔 아직 너무 어리므로 이건 조금 더 크면 설명해주기로 해요.
집에서 밥먹을땐 앉아서 먹는게 중요하다는 인식을 주기 위해 늘 여전히 식탁의자에 앉혀서 먹고 있어요. 그치만 가끔 외식하러 갈때면 한시도 가만있지 않아서 식사하는게 정말 힘들어요. 책을 통해 이렇게 제자리에 앉아서 먹는거라고 알려주면 언젠가 밖에서도 얌전히 잘 먹을 날이 올거라 믿어요!!
호... 혹시 자는건 아니지? 세상 진지한 표정이 되어서 재미없나 싶어서 점점 더 오바해서 읽어주는 애미를 발견하게 되네요. 요즘 유치원 적응기간이라 많이 피곤할텐데 이렇게 앉아서 읽어주는걸 얌전히 들어주는 것만 해도 고맙네요!
아이가 두돌무렵 구강검진 갔다가 충치를 발견하고 치료한 이후로 애미는 양치질에 아주 예민보스가 되었어요. 집에 있는동안은 무조건 삼시세끼 밥먹은 후에 양치질하고 어지간하면 간식은 양치하기 직전까지만 주고 있어요. 요즘은 유치원에 가고 있어서 혼자 양치질하는 방법을 알려주려고 노력중인데 막막하던 차에 이렇게 이닦기 표가 있어서 보면서 같이 해보기로 했어요.
유치원 선생님 말로는 혼자서도 곧잘 한다고 하시더라구요. 그럴리 없는데......... 집에서는 장난만 쳐요....... 라는 말이 목구멍까지 나오는걸 참았거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이닦기표를 보면서 하는걸보니 비슷하게 따라하더라구요. 장난기만 빼면 곧잘 하겠다 싶은 느낌이라 요거 보면서 계속 알려주어야겠다 싶은 생각이 들었어요.
다른건 몰라도 얘가 마무리 혀닦기만큼은 기똥차게 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구역질도 안하고 어찌나 잘하는지 폭풍칭찬해줬어요.
지시와 꾸지람으로 습관을 가르치는 애미가 아닌지 반성의 시간을 가져봅니다. 저도 새로운 책 욕심은 많지만 이렇게 구체적인 '습관'에 대한 책은 처음인지라 역시 잘 들인 책이라는 생각이 들었어요. 나는야 습관대장 시리즈 전부 소장하고 싶은 생각이 팍팍 들더라구요. 전 5살 유아도서로 선택한 책이지만 6-7살까지도 잘 읽을 수 있을만한 책이예요. 아이의 식습관이 고민인 분들이라면 아이와 함께 냠냠! 잘먹겠습니다 읽어보시길 추천드려요!
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     올바른 식습관 형성은 아이와 엄마를 위해서도 꼭 필요한데요. 둘째의 올바른 식습관 만들기 프로젝트 진행에 너무나도 큰 역할을 해준 책으로 강력 추천합니다!! 아이가 너무 좋아하는 재미요소가 있어요!! ＜습관대장! 건강한 식습관 키우기＞ 어플리케이션을 통해 식습관 놀이를 할 수 있어요. 총 4가지 놀이 활동이 있는데요. 1. 나는야 꼭꼭 씹기 대장 음식을 먹을 때 천천히 꼭꼭 씹는건 매우 중요하답니다. 비만예방과 구강 근육 발달을 통해 치아가 고르게 나고 얼굴형도 예뻐져요. 2. 나는야 입속 건강 대장 밥을 먹은 후 깨끗이 이닦는 습관을 길러요. 어린 시절 만들어진 습관은 평생으로 이어진답니다. 3. 자연 음식을 기억해 두고 먹기! 우리가 매일 먹는 음식 속에는 다양한 영양소가 들어 있어요. 모든음식을 골고루 먹어야 튼튼한 몸을 먹을 수 있다는 사실!! 편식하지 않고 골고루 먹기 중요해요. 4. 식사 시간에는 식사 예절을 지키기 제자리에 앉아서 밥먹는 예절이 필요해요. 돌아다니면 주변사람에 대한 예의가 아니죠! 올바른 식사예절을 꾸준히 실천하면 예의 바른 아이가 될 수 있어요. 올바른 식습관 형성은 아이와 엄마를 위해서도 꼭 필요한데요. 둘째의 올바른 식습관 만들기 프로젝트 진행에 너무나도 큰 역할을 해준 책으로 강력 추천합니다!! |
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바른 식습관을 만들어주는 유아 식습관 도서 추천! 다락원 나는야 습관대장 냠냠! 잘 먹겠습니다!
장마철이 되다 보니 놀이터에서 노는 시간이 줄어든 우리 우쥬! 아무래도 체력소모를 많이 하는 야외놀이시간이 조금 줄어들다 보니, 자꾸 군것질을 하기 시작하더라구요. 게다가 요즘 제가 체력이 너무 약해져서 몸으로 놀아주는 시간을 더 낼 수가 없거든요. 어쩔 수 없이 우쥬가 원하는 군것질을 한, 두개 꼭 허락하게 되네요. 달고 맛있는 간식을 못 먹게 할 수 없다면, 먹게 하되 적당히 그리고 올바르게 먹이기! 그래서 오늘은 올바른 식습관을 기르는 습관대장 도서를 준비했어요.
올바른 식습관을 들이기 위한 준비로는 음식을 골고루 섭취해야하는 것 외에도 식사 전 예의에 대해서 먼저 강조하고 있네요. 토토비가 손을 씻기 위해 화장실로 가면서 코리의 손을 들여다 봐요. 요즘 아이들도 다 아는 세균이 손에 잔뜩 있네요!
물만 묻혀서 대충 씻는게 아니라, 건강한 위생을 위해 올바른 손씻기 방법도 아주 친절히 자세하게 다뤘답니다. 부록에 나와 있는 바르게 손 씻기 표를 화장실에 붙여두고 우리 아이들이 매일 항상 수시로 손을 올바르고 깨끗하게 씻을 수 있도록 활용할 수 있답니다.
그리고 식사를 하고 난 이후의 올바른 식습관은 깨끗하게 이를 닦는거죠! 어린 시절에 만들어진 습관은 평생 이어지기 때문에 가능한 조금이라도 더 어릴 때 바른 습관이 몸에 베이도록 매일 습관을 실천할 수 있도록 해요!
다락원 나는야 습관대장은 참 좋은 점이 바로 이 부록들이 활용도예요. 아직도 지시와 꾸지람으로 아이들의 습관을 가르치고 있진 않은가요? 외출해서는 무조건 손부터 올바르고 깨끗하게 씻기! 식사할 때는 바른 자세로 앉아서 음식물을 꼭꼭 씹어서 삼키기. 식사 후에는 양치 잘 하기. 등 좋은 습관을 함께! 즐겁고! 신나게! 실천해야 아이의 몸에 형성되며 건강하고 행복한 아이로 자라게 된답니다. 그리고 이 책은 지면으로만 보는게 아니라 QR코드를 인식시켜 습관대장! 건강한 식습관 키우기 어플리케이션을 활용할 수도 있어요. 외식이나 외출 나갔을 때는 가끔 이렇게 어플리케이션을 활용하면 부모님들은 잠시 여유롭게 식사를 하고 아이들은 집중도 높게 영상물을 시청할 수도 있어요.
그렇다면 토토와 친구들이 알려준 식습관 활동 설명을 깔끔하게 정리해볼까요? 밥 먹기 전에는 바르게 손 씻기! 밥을 먹을 때는 텔레비젼을 끄기 모든 음식을 골고루 먹기! 음식은 오랫동안 충분히 꼭꼭 씹어 먹기! 제자리에 앉아서 밥 먹기! 깨끗이 이 닦기! 요점만 쏘옥쏘옥 들어오게 정리된 식습관 활동 설명 모음을 실생활에서 아이들에게 활용해 보시면 좋겠어요.
아직 음식에 대한 거부감은 적은편인 5살 우쥬! 올바른 식습관을 익힐 수 있는 냠냠 잘 먹겠습니다! 를 함께 해요.
아침에 일어나면, 제일 먼저 쉬를 하고 손과 얼굴을 씻은 후 유산균부터 챙겨 먹는 우쥬예요. 아침에는 양치를 잘 하려고 하지 않아서 조금 걱정스럽답니다. 그래서 제일 먼저 양치인형 부록을 이용해서 양치하는 습관은 아침, 점심, 저녁 이렇게 하루 세번 규칙적으로 하는거라는걸 재미있게 알려줬어요~ 종이로 만든 칫솔로 본인의 이도 치카치카 깨끗하게 양치하는 흉내를 내어보구요.
인형의 이도 치카치카 이쁘게 닦아주었답니다. 5세 우쥬에게 좋은 식습관을 재미있고 즐겁게 알려준 냠냠! 잘 먹겠습니다. 너무 고마워~ |
아이는 매일매일 자라고 어제와 다르다는 생각을 하게 되는데요. 그것은 아마도 엄마가 생각하는 것보다도 아이는 더 빨리 자라고 있기 때문이 아닌가 싶더라고요^^
금새 자라나는 아이에게 바른 생활습관을 가지게 해주고 싶은 부모의 마음을 가득 담은 책, 나는야 습관대장 시리즈중 식습관을 다루 냠냠! 잘 먹겠습니다 에요. 귀여운 양이 사랑스러운 캐리터로 표지를 한껏 장식하고 있는데요.
휴대폰으로 QR 코드를 인식하여 영상에 바로 연결이 되기 때문에 아이와 함께 책으로도 읽고 영상으로도 즐길 수가 있어서 좋았어요. 요즘은 휴대폰을 적극 활용하는 시대니까요.
엄마로서 무조건 휴대폰 시청을 좋은 것이 아니야 가 아니라 적당히 동영상의 시청을 활용하고 아이에게 도움이 되는 방향으로 이끄는 것이 중요하다는 생각이 들어요. 게다가 아이에게 바른 생활습관을 알려주고 키워주기 위한 영상이라면 더욱 필요하고 도움이 되는 동영상시청이 되는 것이니까요.
이 책, 나는야 습관대장 냠냠 잘 먹겠습니다 유아학습 습관책으로 좋은데요. 귀엽고 사랑스러운 동물캐릭터가 가득 등장하고 생활 속 이야기가 바로 이어져서 아이와 함께 보기 좋더라고요.
아이의 유아학습책으로 올바른 생활습관을 들여주는데 많은 도움이 되는 책인데요. 밥을 먹기 전에 어떻게 해야 할지, 평소에 아이에게 많이 알려주고 있지만 이렇게 책을 통해 한 번 더 알려주면 아이에게도 많은 도움이 되겠다는 생각이 들더라고요.
바르게 손을 씻는 법도 아이에게 청결을 유지하는데 꼭 알려주고 싶은 사항이고요. 바른 식습관을 어떻게 하는지 엄마의 잔소리가 아니라 아이에게 잘 일러줄 수 있어서 좋더라고요.
그리고 무엇보다 이 책은 아이에게만 적용이 되는 것이 아니라 부모가 먼저 아이에게 모범을 보여줄 수도 있고 함께 할 수 있게 책이 구성이 되어 있서 좋았어요.
 이 닦기표를 보면서 치카치카 이를 닦을 수도 있고 말이에요. 종이치솔의 기발함에 엄마도 깜짝 놀랐는데요. 이렇게 이 닦는 법이 나와 있어서 참 좋더라고요. 구석구석 아이가 직접 보고 이를 닦을 수 있으니까요.
식습관의 설명을 모아놓고 있고, 무엇보다 꼭 필요하고 중요한 활동이라 아이의 습관을 바르게 들여주는데 많은 도움이 되는 책이더라고요!
아이와 함께 큰 치솔을들고 이를 닦는 법을 연습해 보았는데요. 아무래도 이닦기는 아이가 잘 하지 않으려고 하는 것중에 하나지만, 이렇게 함께 하니 열심히 잘 하더라고요.
나는야 습관대장 냠냠 잘먹겠습니다~~유아추천책으로 주위에도 많이 알려주고 싶더라고요. 쉽게 아이가 따라하면서 올바른 생활습관을 들일 수 있으니까요! 놀이북으로 활용이 가능해서 책을 읽고 다양한 독후 활동으로도 가능하고요. 아이가 스스로 이것 저것 만들어 보려고 해서 재미있었어요.
특히나 엉덩이 모양으로 그려진 방석을 가장 좋아하더라고요. 욕실에서는 손을 어떻게 깨끗히 잘 씻는지 아이와 함께 따라해보기도 했고요.
꽤 진지하게 아이가 잘 따라서 하는 모습에 아이가 어느새 이만큼 자랐구나 싶더라고요^^ 공공장소에서뿐만 아니라 돌아다지니 않고 자리에 앉아서 해야 하는 일들이 종종 있는데요. 아이의 등원전 책읽기 시간도 아이에게는 힘든 일중 하나일텐데요. 종이 방석을 통해서 재미나게 놀이처럼 어른도 가만히 앉아 있으니, 아이가 잘 따라하더라고요. 아이는 어른을 따라 하기에 어른이 먼저 솔선수범을 하는 것이 가장 좋은 것 같아요! #나는야습관대장, #다락원, #냠냠잘먹겠습니다, #유아학습, #습관책, #유아추천도서, #유아추천책
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다락원에서 출판 된 나는야 습관대장 시리즈. 이 시리즈에는 마음습관, 몸습관, 식습관 이렇게 3가지로 구분되어 있고, 각각 1, 2 단계로 나뉘어져 있답니다.
나는야 습관대장 식습관 1단계! 책을 읽는다고 해서 갑자기 눈에 띄는 변화를 보일 거라는 생각은 하지 않아요. 하지만 꾸준히 읽히다보면 언젠가는 올바른 식습관이 잡히지 않을까 싶네요. 기대해봐야죠 :)
밥 먹기 전 손을 씻어야 된다는 것, 밥 먹을 때 돌아다니지 않아야 된다는 것, 골고루 먹어야 영양소를 다양하게 먹을 수 있다는 것 등 식습관에 대한 다양한 정보가 담겨 있어요. 이 책의 장점은 뒷부분에 아이와 함께 활용할 수 있는 활동지가 있다는거예요. 절취선을 따라 쉽게 뜯을 수 있고, 책 본문에 나왔던 내용들을 직접 활용해 볼 수 있어서 아이에게 더 큰 재미를 주기도 하는 듯 해요 눈에 보이는 곳에 이런 것들을 붙여두고 손 씻을 때, 양치할 때, 밥 먹을 때 보면서 실천하다보면 금세 습관이 자리잡지 않을까 싶네요.
구글플레이에서 '습관대장! 행복한 마음습관 키우기'라는 어플을 다운받을 수 있어요.
나는야 좋은 말하기 대장 / 나는야 음악 대장 / 나는야 자연 지키기 대장 / 나는야 정리 대장 이렇게 4가지 놀이가 들어있는데 아이가 직접 이것저것 눌러보며 재미있게 마음습관을 기를 수 있다죠.
나는야 습관대장을 통해 아이들이 예쁜 말을 쓰게 되고, 자존감을 높여주고, 감정을 절제하며 올바른 습관 기를 수 있도록 도와줘봐요 :) |
