행복에너지에서 출판한 방민우 한의사님의 당질량 핸드북 리뷰입니다. 핸드북이라는 이름대로 책 사이즈 작습니다. 올칼라입니다. 당질제한식 키토제닉 다이어트에 관한 책입니다. 원리에 대해서도 간단하게 나와요. 음식 재료 특히 과일 야채 양의 당질양 알고 싶었는데 그램만 표기하네요. 일일히 언제 재냐고요. 사과 반개 라든가 오이 반토막 사분의 일 삼분의 일 이런 식을 바랬습니