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하버드대의 인생학 명강의를 모은 책이다. 하버드대 근처에도 안가봤으니,최고의 명문대에서 가르치는 인생학에는 무엇인가 특별한게 있나 하는 기대감이 있었다. 그러나 제목답게 성공스런 인생으로 가는 길은, 로또와 같은 지름길 같은 것이 없었다. 단지 인생은 노력으로 이뤄진다는 최고의 진리가 숨겨져 있다.
24장으로 이루어져 있으며,각 장마다 인트로 부분에서 구체적인 행동을 기록해 놓았기에 자신에게 맞는 사항들이 있다면 바로 자신에게 적용할 수 있는 점이 이 책의 특징이라고 할 수 있다. 특히 자기계발서에서 나오는 일기쓰기, 긍정적인 시각으로 바라보기등의 기본적인 부분도 실려있다. 그러나 시종일관 이 책이 가르키고 있는 것은 구체적인 행동이다. 그리고 그 구체적인 행동은 자신이 되고자 하는 방향으로 향해 있으며, 매일매일마다 정진해나가야 그 꿈에 도달할 수 있음을 말해준다는 것이다. 하버드대학생들이 아무리 천재라고 해도, 그들이 한번 책을 보고 다 이해하는 것은 아니다. 그들은 이해가 될때까지 읽는 천재였던 것이다.
책을 읽으면서 대학생을 훌쩍 지나버린 나이지만, 나의 심금을 자극하는 글들이 가득했다. 그것은 인생이란 끊임없이 반복되는 문제들을 어떻게 받아들이고 해결해나가야의 문제이기에 나이에 상관없이 이 책이 효용성을 갖고 있다고 할 수 있겠다. SNS의 발달로 인하여 내가 가는 길이 맞는 길인가? 다른 사람들은 저렇게 잘 살고 있는데..라며 자책하는 사람도 많고 이로 인해 우울증에 걸리는 사람도 많이 생긴다고 한다. 그러나 하버드에서 가르치는 것은 그런 모든 사람들에게 있어 지금에 그 자신이 있기까지 쉽게 이뤄낸 것은 없다는 것이다. 그들은 단지 인생의 길을 묵묵히 걸어가는 사람들이 이뤄낸 것이기 때문이다.
현명한 사람을 보면 그와 같이 되기를 생각하고, 현명치 못한 사람을 보면 스스로 반성해야 한다.라는 논어의 말을 새삼스럽게 깊이 다가오는 이유는, 세상은 배울 것 천지라는 것이다.
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P57 하늘이 장차 누군가에게 큰일을 맡기려 할때는 먼저 그 마음과 뜻을 흔들고, 그 몫을 힘들게 하고 그 육체를 굶게 하여서 하는 일마다 어지럽힌다. 이는 그의 마음을 두들기고 참을성을 길러 지금까지 하지 못했던 일을 잘할 수 있게 하기 위해서다 ㅡ 맹자 아무리 가난하고 순탄치 못한 운명을 타고났어도 원망할 필요가 없다. 시련은 나를 강하게 단련시켜 더 나은 미래를 가져다 주기 위한 과정일 뿐이다. 인생이란 지름길이 없다. 또한 정답도 없는 것 같다. 나의 한쪽을 찾아 떠나는 조각처럼 느리고 힘들지만 길을 가는 도중 풍경과 많은 이들과 이야기를 나누며 사는 인생을 살 수 있고, 완전한 한쪽을 만나( 성공이라는 것을 했을 때) 빠르게 목표지점을 향해달리는 삶을 살 수도 있다.(단 풍경과 많은 이들과 인사도 없이 굴러간다) 내가 어떤 삶을 살때 행복을 느끼고 잘 살 수 있느냐는 나만이 느끼고 결정할 수 있는 것이다. 힘들지만 나의 확실한 목표를 가지고 좋은 습관을 몸에 익혀 하루 하루를 열심히 산다면 분명 목표한 곳에 도달할 것이고 그 과정에서 행복을 찾을 것이다. 고난 또한 내가 견딜 수 있는 것이고 그 고난을 견딘다면 분명 멋지고 달콤한 열매를 얻을 수 있다는 진리를 다시 한번 하버드생들의 교육방식을 통해 알려주고 일깨우고 있는 책이다. 나 또한 게으름 피우지 말고 오늘의 우선순위를 적고 오늘의 할일을 하고 앞으로 나아가자. 그대로 아무것도 하지 않고 멈추어 있으면 이룰 수 있는 건 없다. 천재들만 모여있는 하버드생들의 치열한 인생 철학과 교육을 들여다보며 내 인생의 목표와 끝이 정확히 보이지 않지만 작은 하나 하나의 꿈을 위해 나아간다면 그 꿈에 다아 있는 나를 만날 수 있다는 확신을 주게 만들 어 주는 책이였다. 나태한 나를 다시 일으켜준 책에게 감사한다.
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여러 좋은 내용을 담고 있고 그림 등 책 편집이 이쁘게 된 책이다. 기억에 남은 내용은 “인생의 가치는 이 돌멩이처럼 어떤 환경에 처하느냐에 따라 달라진단다. 보잘것없는 돌멩이라도 소중하게 대하면 가치가 올라가고, ‘진귀한 보물’이 되지. 네가 이 돌멩이 같다는 생각이 들지 않니? 너 자신을 소중하게 대할 때 네 인생의 가치도 높아질거야.” p. 143 사람들은 저마다 자기만의 가치를 가진다. 열심히 자신의 장점을 발견하여 자신감을 가지고 나아가라. 자신의 삶을 부정하거나 공허함에 빠져 청춘을 낭비하지 말고 자신의 가치를 소중하게 생각해야 한다. 내가 창조할 내 인생의 가치는 그야말로 무한하다. p. 144 책의 내용이 대화형으로 되어 있고 좋은 내용을 담고 있어서 선물용으로 추천하고 싶다. |
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＜1부＞ 전 세계에서 가장 많은 노벨상 수상자와 유명 기업인을 배출한 하버드의 학생들은 주야장천 공부만 할 것 같지만 사실 지식 쌓는 일에만 목매지 않고 현실적 목표를 향해 끊임없이 노력하며 성공의 비결은 #행동 이라는 것을 안다고 한다. 그들은 지금 이 순간도 공상을 넘어선 그 목표에 상응하는 행동으로 #열정 을 불사르고 있다. 이 책은 누구나 실천할 수 있는 하버드생이 알고 있는 인생의 중요한 지침들, 삶을 변화시킬 성공 습관들을 제시한다. 책에서 처음부터 끝까지 인생의 여러 중요한 요소들에 대해 이야기를 하지만 계속 반복되고 강조하는 단어를 꼽자면 생각, 자기암시, 상상, 의지, 감정, 신념, 잠재의식 이라고 할 수 있겠다. 단어는 다르지만 이 모든 것은 서로 밀접하게 연결되어 있으며 여러 자기계발서에서 자주 언급하는 사람들이 성공했다고 생각하는 사람들의 삶의 일부분이기도 하다. 얼마전에 읽었던 ＜커피 한잔의 명상으로 10억을 번 사람들＞ 에서도 끊임없이 강조하듯이 우리의 무의식적인 #생각 은 삶을 흑과 백으로 나눌 만큼 큰 영향을 미친다. 연구에 따르면 사람은 무궁무진한 잠재력을 가지고 있음에도 #잠재력 의 10분의 1만 활용한다고 한다. 세계적인 수학자 카를 프리드리히 가우스는 19세 청년 때, 교수가 실수로 준 수학 문제로 밤을 지새워서 답을 알아냈는데 알고 보니 2000년 동안 아무도 풀지 못했던, 심지어 아르키메데스나 아이작 뉴턴도 풀지 못했던 수학 문제였다. 우리는 우리가 생각하는 것보다 뛰어나지만 실제적으로 너무 과소평가하며 살아가고 있다. 내 자신에 대해 조금 더 긍정적인 시선으로 바라보며 내 자신을 자신의 생각보다 더 나은 사람이라고 여길 때 실제로 그렇게 발전할 수 있다. 포로수용소에서 갇혀 있던 7년동안 한번 도 골프채를 만져 본 적이 없던 제임스는 수용소에서 풀려나 처음으로 찾은 골프장에서 74타를 쳤다. 그는 수용소에서 매일 마음속으로 골프장을 만들어 아주 세부적인 것까지 모두 머릿속으로 체험했던 것이다. 우리가 무언가를 생각하는 순간 그것은 주변 사물에 영향을 미치며 자신이 생각하는 대로 발전하게 된다.
사막을 횡단하던 한 무리가 길을 잃었는데 그 무리의 지도자였던 노인은 어느 날 물통과 쪽지만 남기고 자취를 감췄다. 쪽지에는 본인은 더 이상 횡단이 힘들고 먼저 저 세상으로 가 있을 테니 사막을 벗어나기 전까지는 절대 물을 마셔서는 안된다는 내용이었다. 사람들은 노인의 목숨과 맞바꾼 물을 차마 마실 수 없었고 사막을 벗어난 후 물통을 열어 봤더니 물이 아닌 모래가 들어 있었다. 신념을 이처럼 삶의 원동력이 되며 기적을 만들어내는 힘의 원천이기도 하다. 어떤 일을 간절히 원할 때 마음속에서 신념이 자라는데, 이 신념만 있으면 어떠한 두려움도 극복할 수 있다.
연구에 따르면 긍정적인 #자기암시 는 그 사람의 잠재력을 높일 수 있다고 한다. 아침 저녁으로 취침 전후에 이루어지는 자기암시가 가장 적절하고 어떤 견해, 계획, 목표라도 강하게 믿고 반복해서 생각하면 무의식에 영향을 미쳐 긍정적인 결과를 만들어 낸다.
나는 많은 책에서 생각, 잠재의식, 명상에 관련된 이야기를 하는 데에는 분명한 그럴만한 이유가 있다고 생각한다. 확실한 결과가 따르기 때문이다! 나도 매일 아침 저녁을 실천하고 있는데 가끔은 신기한 상황들이 펼쳐진다. 누구나 공짜로 얻을 수 있는 신념, 생각, 상상, 잠재의식을 잘 활용해보자! ＜2부＞ 내 앞에 벌어질 많은 일은 내가 감히 정할 수 없지만, 그것을 대하는 #태도 는 나 스스로 정할 수 있다. 내가 어떤 태도를 취하느냐가 가장 중요하다. 산에서 나무를 베어 생계를 유지하는 한 나무꾼은 비바람에도 끄떡없는 집을 짓고 안락한 생활을 하는 꿈을 이루기 위해 매일 남들보다 늦게까지 산에서 나무를 베었고 꿈을 이루게 되었지만 어느 날 집에 불에 타서 잿더미가 되었다. 그는 잿더미속에서 무언가를 열심히 찾았는데 그것은 #도끼 였다.
나무꾼은 다시 열심히 나무를 베었고 더 튼튼한 새집을 지었다. 5만원짜리 지폐가 발에 밟혀 더러워지고 너덜너덜해져도 여전히 5만원의 가치를 유지하고 같은 돌멩이도 어떤 환경에 처하느냐에 따라, 어떻게 대하느냐에 따라 그냥 돌멩이가 될 수도 보물이 될 수 도 있듯이 인생도 마찬가지다. 잠시 비바람이 쳐서 허우적 댄다고 인생의 가치가 떨어지는 것은 아니다. #인생 이라는 긴 여정에서 우리는 수많은 시련과 냉대를 받게 될 것이고 심한 모욕을 당할 수도 있지만 무슨 일이 벌어지든 인생의 가치는 사라지지 않는다. 인생의 가치는 사회적 지위나 명성으로 결정되는 게 아니며 내 자신의 가치를 소중하게 생각하며 내가 창조한 인생의 가치는 무한하다는 걸 기억해라 환경을 바꿀 수 없다면 자신을 바꿔야 한다. 변화를 이해하고 시대의 조류를 이해하면 살길을 찾을 수 있고 생각을 전환하는 법을 배우면 인생의 장애물을 수월하게 넘을 수 있다. 행복이란 무엇일까? 행복이란 결과가 아니라 #과정 이다. 많은 사람이 불행하다고 느끼는 이유는 과정은 소홀히 하고 결과에만 집착하기 때문이다. 진정한 #행복 을 위해서는 삶의 즐거움과 가치를 가져다 줄 #목표 를 설정하는 것이 중요하고 그 목표를 달성하기 위해 최선을 다하고 그 과정에서 행복을 누릴 수 있어야 한다. 에디슨은 평생 눈부신 인정받는 삶을 살았지만 말년에 자만심에 빠져 자신의 명성에 치명적인 오점을 남겼다. “앞으로 내게 어떤 충고도 할 필요가 없다. 당신들의 생각은 이미 내가 했던 것에 불과하다.” 1882년 백열등이 시장에서 큰 성공을 거둔 후 에디슨은 자만심으로 교류시스템 기술을 출시한 훼스팅하우스를 비웃고 공격했다. 역사적으로 성공한 사람들이 만년에 실패하는 이유는 자만과 독선으로 남을 업신여기고 무시했기 때문이다. 자만은 성공을 방해하는 걸림돌이라는 것을 기억하라! 주고받는 것은 정반대의 행동이지만 둘 다 사람들에게 즐거움을 선사한다. 다만 받는 행위가 물질적 만족감에서 오는 단순한 즐거움이라면, 주는 행위는 정신적 만족감에서 오는 고차원적인 즐거움이다. 현실 불평을 하지마로 과거에 사로잡히지 말아야 한다. 과거를 추억하는 데 너무 많은 시간을 할애하면 정상적인 삶에 영향을 미치게 된다. 추억에서 벗어나 매 순간 최선을 다하라! ‘오늘이 내 생의 마지막 날이라고 해도 오늘 하려고 했던 일을 하겠는가?’ |
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하버드대 인생학 명강의를 통해서 지성의 최고 수재들이 모여있는 곳에서 인성 강의를 어떻게 가르키는지 그 길에 대해서 알 수가 있었다. 유튜브에 "Harvard good life lecture" 입력을 해서 검색을 하면 하버드에서의 인생에 대한 강의 들을 들을 수가 있다. 이 책을 읽고 난 후 검색을 해보니 좋은 강의들이 너무 많은 것을 볼 수 있었다. 한국 사회는 지성인이라는 타이들을 가지고서 그들이 범하는 잘 못 된것들이 다 어쩔 수 없다고 불가피했다고 말한다. 과연 그들은 지성에 대해서는 배웠지만 인성에 대해서는 배우지 못했다. 나의 꿈을 위해 누군가를 짓밟는것이 아니라 같이 손을 내밀어야 하며 내가 배운 것을 나누어 주는 것이 참 지성인이 갖추어야할 덕이라고 생각한다. 우리는 죽음을 피할 수 없다. 하루를 살더라고 오늘이 마지막 날인 것 처람 열정을 갖고 살아야 한다. 또한 "모든 사람을 만족시키려 애쓰지 말라" 라는 구절 처럼 내 안의 인생의 지름길을 찾아야 한다. 많은 이들이 남에게 많은 악플들을 던지기도 하고 루머를 퍼트리기도한다. 그럴 때 우리는 그런 것들에 흔들리지 않도록 자기 암시를 해야 한다. 나를 흔드는 것은 바람도 아니고 햇볕도 아니고 다른이도 아니라는 것을 오로지 내 안의 나 라는 것을 끊임 없이 되뇌여 한다고 자문을 해야 한다. 책의 문구 하나 하나 너무 소중헤서 중요한 부분들은 다시 꼼꼼히 생각하며서 씹을 수 있도록 표시를 해두었다. Lesson 1 강의 부터 Lesson 24 강의 까지 매 강의 마다 삶의 틀을 깨야 하는 의미를 가르치고 있다. 하버드대라는 곳에서 이런 좋은 가르침을 통해서 뛰어난 인물들이 나온다는 것이 부럽기도 하면서 한국 사회에서도 교육 문화가 바뀌었으면 하는 생각이 들었다. 또한 이런 하버드대학교 교육학 이론을 연구해서 발전해나가려는 중국인의 저자를 보면서 두려우면서도 우리도 변화할 수 있을 거라는 생각이 들었다. 번역된 내용들 중 오타가 없으며 문장 흐름들이 자연스럽게 잘 번역되어서 좋은 교훈들과 지침들을 알게 되었다. 무뎌질수 있는 삶에서 인생의 정북향을 찾을 수 있게 해준 좋은 시간이었다. |
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Life has no shortcut 활동하고 있는 독서 클럽에서 책을 소개 받았다. 인생은 지름길이 없다라... 책을 구매하기 전부터 제목에 묘한 끌림이 생긴다. 학창 시절과 20대 때를 돌이켜보면 지금보다는 인내하고 기다릴 줄 아는 사람이었던 것 같다. 하지만 나이가 들고 결혼하고 자녀가 생기면서 현재의 모습을 돌아보면 점점 더 조급함에 시달리고 있는 내 자신을 발견할 수 있다. 조급함이 생긴 원인이 정확히 뭔지 알 수는 없지만 유추해 보자면 인생의 비장함과 냉정함을 알게 되어 속세에 찌들었음이 그 첫째 이유고, 두 번째 이유는 이제는 혼자 몸이 아니라 가족을 책임져야 하는 가장의 입장에서 가족들을 좀 더 평안하고 행복하게 살 수 있도록 뭔가를 빨리 이루고 싶어하는 마음 때문일 것이다. 세계적인 명문대학인 하버드대의 인생학 명강의라고 하니 이런 나의 마음에 가르침을 줄 수 있을것 같아 기대감이 높아졌다.
책은 총 24장으로 이루어져있고, 각 장마다 인생을 살아가는 데 있어서 필요한 덕목과 이와 관련한 에피소드과 저자의 생각이 짤막하게 들어가 있다. 책은 총 303페이지로 구성되어 있어서 24장의 분량을 감안해 보면 결코 많은 양이 아니라 가볍게 읽을 수 있는 책이다. 책을 받기 전까지는 하버드대의 인생학을 다룬 특정 강의를 풀어 쓴 학술서가 아닐까 추측했지만 막상 책 초반을 읽어보니 생각과는 달라서 약간은 당황(?)도 하였지만, 안 그래도 머리(골치) 아픈 인생, 이와 관련한 책도 내용이 복잡, 전문적이고 분량이 많은 것보다야 이게 더 낫다는 생각이 든다. ▶ 타인에게 휩쓸리지 않기(p.45) 국문학을 전공한 청년이 심혈을 기울여 소설을 완성한 뒤 한 유명 작가에게 평을 부탁했는데 그 작가가 눈병이 걸려 청년이 작품을 소리내어 읽어 주었고, 작가는 내용이 끝났는지 여러번 물어보고, 그때마다 청년은 억지로 이야기를 이어갔다. 작가가 외출 때문에 나간다고 하자 청년은 아직 얘기가 덜 끝났다고 아쉬워하자 작가가 끝나야 할 때 끝나지 않은 이야기는 맥락을 잃게 되고, 이런 어수선한 소설은 독자를 감동시킬 수가 없다고 얘기한다. 작가의 평을 들은 청년은 자기 자신에게 몹시 실망하게 되고, 훗날 다른 작가에 이 부끄러운 일을 고백하지만 다른 작가는 청년이 그 짧은 순간에 이야기를 만들어 나갈 수 있는 임기응변에 대해 천부적인 능력이라며 극찬을 한다. --＞ 미디어가 발달하면서 각종 언론에 자칭/타칭 전문가들이 많이 나온다. 물론 그 사람의 의견이 맞을 수도 있지만모든 것에는 양면이 있듯이 다른 사람의 말에 너무 휘둘리지 말고 자신의 주관을 확립해야 할 필요성이 있겠다. ▶ 행운 부르기(p.103) 퇴직한 노교수가 산간벽지를 방문한 후 헤어지기 아쉬워 다음에 자신이 방문했을 때 책상을 깨끗이 치워놓은 학생에게 선물을 주겠다는 약속을 한다. 노교수는 한 달에 한 번 수요일에 방문을 하기 때문에 대부분의 학생은 매주 수요일마다 책상을 정리했다. 하지만 선물을 꼭 받고 싶었던 한 한생은 노교수가 수요일이 아닌 다른 날에도 방문할 수가 있기 때문에 매일 책상을 청소했고, 거기다 오후에는 책상이 다시 어지럽혀지기 때문에 오전 오후 매 시간마다 청소를 했다. --＞ 회사를 다니면서 종종 느꼈던 감정인데 회사로부터 성과를 인정 받거나 쉽게 승진하는 사람들을 보면 아, 저 사람은 운이 좋아서 쉽게 되는구나 이런 생각을 했었는데 그 사람이 남이 알지 못하는 부분에서 얼마나 노력했을지 생각해 보면 부끄러워진다. 행운도 위의 특별한 학생처럼 노력하는 자에게 주어지는게 세상의 이치가 아닌가 생각한다. ▶ 잠재력 개발하기(p.154) 18세기 독일 한 대학에서 교수가 학생에게 세 가지 수학문제를 내 준다. 두 문제는 간단하게 풀었지만 마지막 문제인 눈금 없는 자와 컴퍼스를 사용하여 17각형을 그리는 문제는 단 시간에 풀 수가 없어서 온갖 방법을 생각해 보고 결국 밤을 새워 풀게 된다. 근데 알고 보니 그 문제는 지난 2천년동안 아무도 풀지 못했던 것이었고, 교수가 실수로학생에게 내 준 문제였다. 이 학생이 바로 그 유명한 수학자 가우스이다. --＞ 교수가 아마 가우스에게 마지막 문제를 주면서 지난 2천년동안 아무도 풀지 못했던 문제라고 말했으면 가우스가 풀 수 있었을까? 각 개개인의 능력이 부족하지 않은데 문제를 너무 어렵게 생각하여 스스로의 잠재력을 가두고 있지는 않나 하는 생각이 든다. 이 책을 처음 읽으면서 곱씹게 된 3가지 소주제들이다. 아마 다른 날, 다른 시간에 다른 감정과 정신 상태로 읽으면 다른 소주제들도 분명 오늘과는 다른 느낌으로 다가올 것 같다. 그냥 한 번 가볍게 읽고 지나갈 책은 분명 아니다. 다음에 책을 폈을 때 이 책을 통해 변화될 내 자신이 되기를 기대해 본다.
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제목이 나를 사로 잡는다. 10/27일 3번째 춘천 마라톤을 도전하는 나에게 아주 타이밍 적절하게 읽혀지는 책이다. 마라톤도 절대로 지름길이 없다. 지은이:스웨이 베이징 대학을 졸업 10년간 시간관리학, 하버드대 교육학 이론을 연구하고 다수의 칼럼과 학술 논문을 발표했다. 이 책의 원작은 하버드 24시로 의식 상태와 마음의 작용을 심리학 이론과 하버드의 성공 철학으로 풀어낸 자기계발서이다. 옮긴이:김정자 서울 외국어 대학교 통번역 대학원 한중과 졸업 주요 역서로 '행복이란 무엇인가' 등 다수의 작품이 있다. 가장 평범한 노력으로 가장 뜨거운 '열정'을 가르치는 하버드 대학교의 지혜! 당신은 지금 얼마나 치열하게 살고 있는가? 하버드의 성공 습관으로 인생을 혁신하라! ♧꿈이 바로 앞에 있는데 당신은 왜 팔을 뻗지 않는가! ~하버드 도서관 내 격언 중 목차부터 마음을 자석처럼 끌어 당긴다. 모두 다 천천히 이루어진다 세상은 완벽하지 않다 나는 세상에 단 하나뿐인 존재다 원망은 인생을 갉아먹는다 세상은 오늘도 흘러간다 나는 나이다 나는 내가 통제한다 몸과 마음 사용법으로 행운을 부르다 심리 상태가 밝아야 미래도 밝다 선택한 대로 얻는다 삶의 가치, 양보다 질이다 새로운 나를 만나다 신념으로 무장하다 끌어당김의 법칙을 끌어당기다 나는 가장 중요한 사람이다 나에게 긍정적인 암시를 보내다 감정을 잡아야 인생이 잡힌다 성격이 운명을 결정한다 나는 초인이 아니다 나 자신이 가장 두려운 존재다 행복은 생각하기 나름이다 즐거움은 내 손안에 있다 지금 나는 행복하다 사랑하면 세상이 아름다워진다 목차만 훓어봐도 마음은 벌써 행복의 풍선처럼 하늘을 나는 기분이 든다. 어느 날 바그다드 한 상인이 인적없는 산길을 가는데 돌멩이 몇개를 가져 가라는 신비한 소리가 들린다. 돌멩이 따위로 뭐 그리 기분이 좋아질까싶어 대충 몇 개를 골라서 길을 떠난다. 다음 날 아침 상인은 호주머니 속 돌멩이가 다이아몬드라 는 사실에 기뻐한다. 이것만 팔아도 엄청난 부자가 될 수 있기 때문이다. 하지만 상인은 이내 후회 막급이다. 돌멩이를 더 많이 가져 오지 못 한 후회스러움에 실망감을 느끼며 금방 즐거움을 잃는다. P22 만족 할 줄 아는 사람은 더 큰 행복을 거머쥘 수 있다. 상인은 돌멩이가 다이아몬드라는 사실을 알았을 때 크게 기뻐 했지만, 더 많은 돌멩이를 챙겨 오지 않은 것을 후회 한 순간 기쁨은 자취를 감추고 말았다. 기쁨은 탐욕스런 자의 것이 아니라 만족할 줄 아는 자의 것이다. P35 사춘기는 자폐증이 나타나기 쉬운 시기다. 신체적 변화가 일어나는 사춘기에 자의식이 미성숙하므로 주변 환경에 민감히 반응한다. 자기 통제력또한 부족하다. 이때 큰 충 격을 받거나 인격적인 모욕을 당하면 세상에 대한 불신과 두려움이 커져서 외부 세계와 단절하고 자기만의 세계로 도망치기 쉽다. 자폐증은 일종의 자기 방어 기제다. 그들에게 공개적인 모욕을 가장 치욕스럽게 생각 하는데, 예를 들어 따돌림을 당하면 당하거나 약점으로 말미엄아 심한 놀림을 받을 때 그런 상황에 빠지게 된다. 혹시 자폐증을 앓는 이가 있다면 진심어린 우정이나 양질의 책으로 그들을 밖으로 나오게 해보자. P43 나의 길을 가라 바넘 효과 (Barumum Effect)는 심리학자 포러가 성겨진단 실험을 통해 증명한 심리학 현상이다. 그에 따르면, 사람은 누구나 보편적으로 가지고 있는 성격이나 심리적 특 성을 자신만의 특성으로 여긴다. 이런 상황에서 벗어 나려면 자신을 객관적으로 인식하고 자기만의 독특한 특징을 찿아야 한다. P45 우리는 모두 단 하나뿐인 존재다. '나' 는 '나' 일 뿐이다. 타인의 시선과 기준으로 나를 옭아매거나 맹목적으로 남 을 따라 하지 마라. 자신을 믿고 '나다움' 을 유지하자. P48 베토벤의 바이올린 연주 시력은 형편 없었다. 선생님으로 부터 "넌 절대로 적곡가가 될 수 없어" 라는 말을 들었다. 카루소는 아름다운 목소리로 유명한 오페라 가수다. 하지 만 카루소의 부모는 그가 기술자가 되길 원했고 그의 선생 도 "그런 목소리로 절대 가수가 될 수 없어"라며 흑평했다. 다윈이 '진화론' 을 발표하고 의사의 길을 포기 했을 때 그 의 아버지는 비난했다. 옳은 일을 내팽겨치고 고작 온 종일 개나 쥐를 잡으러 다니 냐며. 다윈은 자서전에서 이렇게 밝혔다. '어렸을 때 명석하다는 이야기를 전혀 들은 적이 없다' 디즈니는 신문사 편집장으로 있을 때 청의력이 부족 하다 는 이유로 해고 당했으며 디즈니랜드를 설립하기 전까지 몇 차례나 파산 위기를 겪었다 아인슈타인은 4세 때 말을 했고, 7세 때 겨우 글자를 익혔 다. P50 프랑스 화학자 파스퇴르는 대학에 다닐때만 해도 그의 화학 성적은 22명 중 고작 15등에 불과했다. 뉴턴의 아버지는 언제나 뒤쳐지는 백치 아들을 둔 것을 부끄러워했다. 전쟁과 평화의 적가 톨스토이는 대학 시절 성적 미달로 자퇴를 권유 받았다. 하버드 대학교에서는 이렇게 가르친다. '자기 인생의 설계자가 되어라. 내 미래를 결정할 유일한 사람은 바로 나자신이다. 남의 말이나 판단에 흔들리는 사람은 무미건조하고 보잘것 없는 인생을 맛볼 것이다. 열정과 꿈울 품은 사람만이 더 높이 올라갈뿐더러 빛나 는 인생을 살 것이다. 자기 인생의 목표와 방황을 설정할 유일한 사람은 나 자신 뿐임을 명심하고 타인의 평가에 휩쓸리지 마라. 그렇게 용감히 나만의 길만 걸어가라. ♧♧♧♧ 주도적인 삶을 살아가는 사람들을 통해서 동반 성장을 매번 하고 있다. 새벽에 동이 트기도전에 한 가지의 꿈 목록 중 마라톤의 목표를 이루기 위해서 매진 하는 '나' 분명 먼 훗날 나에게 선사 해 줄 멋지고도 근사한 인생의 의지력과 실행력을 선물처럼 쌓고 있다고 믿는다. P81 지혜로운 이는 어떤 상황에서도 삶에 감사하며 행복하게 산다. 평소 너무나도 긍정적인 나에게 나는 참으로 기특해 하며 스스로 나자신에게 감사하며 모든 일에 감사와 행복을 느 끼며 겸손과 배려의 미덕을 키웠다. 이 책을 읽으면 읽을 수록 내가 너무 잘 하고 있다는 긍정의 씨앗이 넘쳐난다. 마음이 허하고 힘들 때 언제든 이 책이 두고 두고 마음을 쓰다듬는 지침서가 될 것이다.
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제목이 나를 사로 잡는다. 10/27일 3번째 춘천 마라톤을 도전하는 나에게 아주 타이밍 적절하게 읽혀지는 책이다. 마라톤도 절대로 지름길이 없다. 지은이:스웨이 베이징 대학을 졸업 10년간 시간관리학, 하버드대 교육학 이론을 연구하고 다수의 칼럼과 학술 논문을 발표했다. 이 책의 원작은 하버드 24시로 의식 상태와 마음의 작용을 심리학 이론과 하버드의 성공 철학으로 풀어낸 자기계발서이다. 옮긴이:김정자 서울 외국어 대학교 통번역 대학원 한중과 졸업 주요 역서로 '행복이란 무엇인가' 등 다수의 작품이 있다. 가장 평범한 노력으로 가장 뜨거운 '열정'을 가르치는 하버드 대학교의 지혜! 당신은 지금 얼마나 치열하게 살고 있는가? 하버드의 성공 습관으로 인생을 혁신하라! ♧꿈이 바로 앞에 있는데 당신은 왜 팔을 뻗지 않는가! ~하버드 도서관 내 격언 중 목차부터 마음을 자석처럼 끌어 당긴다. 모두 다 천천히 이루어진다 세상은 완벽하지 않다 나는 세상에 단 하나뿐인 존재다 원망은 인생을 갉아먹는다 세상은 오늘도 흘러간다 나는 나이다 나는 내가 통제한다 몸과 마음 사용법으로 행운을 부르다 심리 상태가 밝아야 미래도 밝다 선택한 대로 얻는다 삶의 가치, 양보다 질이다 새로운 나를 만나다 신념으로 무장하다 끌어당김의 법칙을 끌어당기다 나는 가장 중요한 사람이다 나에게 긍정적인 암시를 보내다 감정을 잡아야 인생이 잡힌다 성격이 운명을 결정한다 나는 초인이 아니다 나 자신이 가장 두려운 존재다 행복은 생각하기 나름이다 즐거움은 내 손안에 있다 지금 나는 행복하다 사랑하면 세상이 아름다워진다 목차만 훓어봐도 마음은 벌써 행복의 풍선처럼 하늘을 나는 기분이 든다. 어느 날 바그다드 한 상인이 인적없는 산길을 가는데 돌멩이 몇개를 가져 가라는 신비한 소리가 들린다. 돌멩이 따위로 뭐 그리 기분이 좋아질까싶어 대충 몇 개를 골라서 길을 떠난다. 다음 날 아침 상인은 호주머니 속 돌멩이가 다이아몬드라 는 사실에 기뻐한다. 이것만 팔아도 엄청난 부자가 될 수 있기 때문이다. 하지만 상인은 이내 후회 막급이다. 돌멩이를 더 많이 가져 오지 못 한 후회스러움에 실망감을 느끼며 금방 즐거움을 잃는다. P22 만족 할 줄 아는 사람은 더 큰 행복을 거머쥘 수 있다. 상인은 돌멩이가 다이아몬드라는 사실을 알았을 때 크게 기뻐 했지만, 더 많은 돌멩이를 챙겨 오지 않은 것을 후회 한 순간 기쁨은 자취를 감추고 말았다. 기쁨은 탐욕스런 자의 것이 아니라 만족할 줄 아는 자의 것이다. P35 사춘기는 자폐증이 나타나기 쉬운 시기다. 신체적 변화가 일어나는 사춘기에 자의식이 미성숙하므로 주변 환경에 민감히 반응한다. 자기 통제력또한 부족하다. 이때 큰 충 격을 받거나 인격적인 모욕을 당하면 세상에 대한 불신과 두려움이 커져서 외부 세계와 단절하고 자기만의 세계로 도망치기 쉽다. 자폐증은 일종의 자기 방어 기제다. 그들에게 공개적인 모욕을 가장 치욕스럽게 생각 하는데, 예를 들어 따돌림을 당하면 당하거나 약점으로 말미암아 심한 놀림을 받을 때 그런 상황에 빠지게 된다. 혹시 자폐증을 앓는 이가 있다면 진심어린 우정이나 양질의 책으로 그들을 밖으로 나오게 해보자. P43 나의 길을 가라 바넘 효과 (Barumum Effect)는 심리학자 포러가 성격진단 실험을 통해 증명한 심리학 현상이다. 그에 따르면, 사람은 누구나 보편적으로 가지고 있는 성격이나 심리적 특 성을 자신만의 특성으로 여긴다. 이런 상황에서 벗어 나려면 자신을 객관적으로 인식하고 자기만의 독특한 특징을 찿아야 한다. P45 우리는 모두 단 하나뿐인 존재다. '나' 는 '나' 일 뿐이다. 타인의 시선과 기준으로 나를 옭아매거나 맹목적으로 남 을 따라 하지 마라. 자신을 믿고 '나다움' 을 유지하자. P48 베토벤의 바이올린 연주 실력은 형편 없었다. 선생님으로 부터 "넌 절대로 작곡가가 될 수 없어" 라는 말을 들었다. 카루소는 아름다운 목소리로 유명한 오페라 가수다. 하지 만 카루소의 부모는 그가 기술자가 되길 원했고 그의 선생 도 "그런 목소리로 절대 가수가 될 수 없어"라며 흑평했다. 다윈이 '진화론' 을 발표하고 의사의 길을 포기 했을 때 그 의 아버지는 비난했다. 옳은 일을 내팽겨치고 고작 온 종일 개나 쥐를 잡으러 다 니냐며. 다윈은 자서전에서 이렇게 밝혔다. '어렸을 때 명석하다는 이야기를 전혀 들은 적이 없다' 디즈니는 신문사 편집장으로 있을 때 창의력이 부족 하다 는 이유로 해고 당했으며 디즈니랜드를 설립하기 전까지 몇 차례나 파산 위기를 겪었다 아인슈타인은 4세 때 말을 했고, 7세 때 겨우 글자를 익혔 다. P50 프랑스 화학자 파스퇴르는 대학에 다닐때만 해도 그의 화학 성적은 22명 중 고작 15등에 불과했다. 뉴턴의 아버지는 언제나 뒤쳐지는 백치 아들을 둔 것을 부끄러워했다. 전쟁과 평화의 작가 톨스토이는 대학 시절 성적 미달로 자퇴를 권유 받았다. 하버드 대학교에서는 이렇게 가르친다. '자기 인생의 설계자가 되어라. 내 미래를 결정할 유일한 사람은 바로 나자신이다. 남의 말이나 판단에 흔들리는 사람은 무미건조하고 보잘것 없는 인생을 맛볼 것이다. 열정과 꿈울 품은 사람만이 더 높이 올라갈뿐더러 빛나 는 인생을 살 것이다. 자기 인생의 목표와 방황을 설정할 유일한 사람은 나 자신 뿐임을 명심하고 타인의 평가에 휩쓸리지 마라. 그렇게 용감히 나만의 길만 걸어가라. ♧♧♧♧ 주도적인 삶을 살아가는 사람들을 통해서 동반 성장을 매번 하고 있다. 새벽에 동이 트기도전에 한 가지의 꿈 목록 중 마라톤의 목표를 이루기 위해서 매진 하는 '나' 분명 먼 훗날 나에게 선사 해 줄 멋지고도 근사한 인생의 의지력과 실행력을 선물처럼 쌓고 있다고 믿는다. P81 지혜로운 이는 어떤 상황에서도 삶에 감사하며 행복하게 산다. 평소 너무나도 긍정적인 나에게 나는 참으로 기특해 하며 스스로 나자신에게 감사하며 모든 일에 감사와 행복을 느 끼며 겸손과 배려의 미덕을 키웠다. 이 책을 읽으면 읽을 수록 내가 너무 잘 하고 있다는 긍정의 씨앗이 넘쳐난다. 마음이 허하고 힘들 때 언제든 이 책이 두고 두고 마음을 쓰다듬는 지침서가 될 것이다. |
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인생은 지름길이 없다. 하버드대 인생한 명강의 - 원제 : 哈佛24小? (지은이 : 스웨이, 출판사 : 정민 미디어) 사람들은 저마다의 성공을 꿈꾸며 살아가고 있다. 성공을 꿈꾸는 사람들이 다양한 것처럼 성공의방식도 다양하기 때문에 이에 대한 서적들도 넘쳐나고 있어 선택이 쉽지 않다. 분야별로 성공을 이루어 나가기 위해서는 그에 대한 전문적인 지식과 기술도 매우 중요하지만, 이를 잘 수행하기 위해서는 주변 사람들과의 협업, 위기상황과 중압감을 극복하며 묵묵히 수행하여 성공으로 만들어 나가는 능력도 중요하다. 이런 능력은 하루아침에 생겨나는 것이 아니며 좋은 습관을 통해 만들어지는 것이다. 이 책의 저자는 베이징 대학을 졸업하고 시간관리학, 하버드대학교 교육학 이론을 연구한 전문가로 세계 각지의 수재들이 모여 있다는 하버드대학교에서 학생들이 가지고 있는 성공습관을 체계적으로 분석하여 이해하기 쉬운 일화와 이야기로 풀어 설명하고 있다. 이 책의 구성은 대략 평정심을 유지하는 방법과 가치관의 수립, 초조함을 극복하는 방법, 잠재력의 개발, 행복 즐기기 순으로 이뤄져 있다. 책을 읽어보면 새롭게 느껴지는 내용도 있지만, 많은 부분이 여러 매체와 주변 사람들로부터 들어봤음직한 내용도 많았다. 그럼에도 이 책이 많은 도움이 되었다고 느껴지는 이유는 파편화된 지식으로는 습관을 바꾸기에 부족함이 크다고 생각되기 때문이다. 습관을 바꾸기 위해서는 우선 가치관과 신념이 올바르게 수립되어야하고 여러 상황에서 어떤 행동이 내게 유익하고 해가되는지에 대해 전반적으로 생각하는 시간이 필요하다. 그래야만 이를 바탕으로 행동의 변화를 통해 습관화가 이뤄질 수 있다고 생각하기 때문이다. 다양한 관점으로 나를 관찰하고 나쁜 습관을 고쳐 좋은 습관을 만들고 싶다면, 꼭 읽어보시길 추천 합니다. |
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치열하지 못했던 내 삶의 변화를 위해 타인의 삶을 옅보고자 합니다. 그럼에도 '그들처럼이 아닌 나처럼을 위한 시간'이 필요함을 느끼게 해줍니다. 「인생은 지름길이 없다」책을 읽는내내 게을러진 내 자신을 돌아보게 되네요~ 더 열심히 나를 되돌아보면 살고자 합니다. 내용중에 "삶의 가치는 양이 아니라 질"이라는 타이틀이 있네요... 이 가을 질적인 가치를 얻길 바랍니다~ |