|
실행력은 타고난 자질이 아니다! 의지박약이라고 스스로 자책할 필요가 없는 것이다. 배우고 연습하면 누구나 개발할 수 있는 기술. 실행력에 대해 적용할 수 있게 하는 책 '실행이 답이다'.
개인적으로 이 책을 읽는 목적은 목표에 대한 실행을 처음엔 잘 하다가 시간이 지나면서 흐지부지되는 경우가 종종 있는데, 주기적으로 슬럼프에 빠지는 나 자신을 어떻게 변화시킬까?라는 질문을 갖고 이 책을 읽었다.
책은 크게 3개 파트이다. 결심 단계. 실천 단계. 유지 단계
상상만 하면 절대 이루어지지 않는다.
결심 단계에서 필요한 두 가지 동기인 시발 동기와 유지 동기. 아무리 달콤한 목표 달성을 상상해서 동기부여가 되어도 (시발 동기) 목표 달성 루트(유지 동기)를 찾지 못하면 실행을 유지할 수 없어 목표 달성에 실패하게 된다.
따라서 목표 성취를 위해선 낙관적인 목표와 비판적인 태도도 필요하다. (양면적 사고)
내가 이 책을 읽으려고 하는 질문에 대한 답도 이 '결심' 파트에서 찾게 되었다.
작년에 Body Profile 을 촬영하는 목표를 잡았다가 중간에 포기해서 실패는 예상치 못한 병원 입원 때문이었고 이런 돌발 상황에 대비책을 세우지 않았었다. 퇴원 후 차일 피일 운동을 미루다 보니 목표 시한이 얼마 남지 않았고 목표 달성을 포기했다. 만약 플랜 B가 있었다면? 예상치 못한 이벤트가 있을 경우 그 이벤트가 해결될 기간만큼 Profile 촬영을 조금 미루기만 하면 해결될 일이었다.
이른바 정신적 리허설인데, 나태해지거나 포기하고 싶은 상황을 대비해 포기 대신 대체할 행동을 리허설해보는 것이다.
이렇게 정신적 리허설을 해두면, 예측 가능성과 통제 가능성이 생겨 자기 자신에 대한 통제력이 증가하고 후회가 줄어들며 성과와 만족감이 증가한다.
성공하고 행복한 사람들은 '지금 한다'라고 한다. '내일'과 '나중'은 패자들의 단어이고 '오늘'과 '지금'은 승자들의 단어이다. 'Just Do It' 은 지금 당장 실행에 옮기는 뛰어난 나이키 광고 캠페인이다.
내가 성장시키고 싶은 성장 중 하나가 '5시 새벽 기상'인데, 직장 업무와 운동 피로도로 새벽 기상은 여간 힘든 일이 아니어서 반복적으로 실패해 왔다.
피곤하다는 핑계로 차일피일 미루다 보면 새벽 기상 목표는 멀리 가버려 있다 일어나기 힘들 때 가장 좋은 새벽 기상 방법은 '그냥 벌떡 일어나는 것'이다.
우리 뇌는 몸이 움직이기 시작하면 멈추는 데에도 에너지 소모가 되고 일단 시작만 하면 뇌가 자극을 받아 집중하게 된다.
내가 나를 규정한다. 나는 원래 생각 없이 사는 사람이었다. 나는 이제 명확한 목표와 실행력으로 동기부여를 주는 사람이다.
하지 않아도 될 일을 효율적으로 하는 것만큼 쓸모없는 일은 없다. ＜피터 드러커＞
죽어라 일해도 자본주의 논리가 지배하는 세상에선 절대로 부자가 되지 못한다. 돈을 버는 효과적인 방법이 '노동'으로만 한정되지 않기 때문. 자본주의에도 효과적으로 사는 방법이 있으며 그것을 효율적으로 해야 부자가 된다. 돈을 일하게 하는 지식과 기술, 사업체를 탄생시키는 기획력이 효과적으로 세상을 사는 방법이다.
열심히 살지만 말고 부가가치를 따져보라.
여타 자기계발 책들과 같이 '실행이 답이다' 역시 읽고 있을 때는 두근두근 가슴이 뛰고 당장이라도 인생이 바뀔 것만 같은 기분이 든다.
책의 제목을 보거나 누군가의 추천을 통해 이 책을 펼쳐 들었다면 자신의 '실행력'을 고쳐보고자 하는 목적으로 이 책을 읽었을 것이다.
Think & Action 란에 자신의 상황을 적어보면서 바로 적용할 것들을 쓸 수도 있어 당장 실행하게 하는 데에 도움이 된다.
한두 번 읽었다고 바로 실행력의 드라마틱한 변화를 기대하기보단 언제든지 두고두고 밑줄 친 부분을 읽어서, 주기적으로 목표와는 멀어지는 '게으름병'이 찾아오는 나에게 좋은 치료제가 될 수 있는 책이다.
이 책을 지렛대 삼아서 작은 실천으로 잠든 내 잠재력을 일깨워줄 책이어서 책장에 소중히 보관해야겠다. |
|
예전에 '간절히 원하고 생생하게 상상만 해도 꿈이 이루어진다'는 책들이 제법 나왔었죠. 대표적으로 제가 가장 싫어하는 책 중에 하나인, '꿈꾸는 다락방'이 오랜기간 베스트셀러에 올라 있기도 했습니다.
이 책은 저런 부류의 자기계발서들을 시원하게 비판하면서 시작합니다. 저런 사고는 목표달성에 오히려 장애가 되는데, 사람들이 저런 책을 믿는 원인까지 논리적으로 설명해 줍니다.
비판을 시원하게 해준만큼, 목표를 달성하기 위한 실행방법에 대한 주장도 명쾌합니다.
요즘 습관에 대한 책들이 인기가 많잖아요. 실행을 잘 하기위한 방법론이라는 부분에 있어서 이 책과 일맥상통 하는 것 같습니다. 습관이란 주제에 대해 관심있는 분들이 읽어도 좋은 책이에요. |
|
살다보면 생각만으로는 변하지 않는 삶에서 실행이 왜 중요한지를 심리학적 관점에서 풀어낸 책입니다. 실천 방법과 구체적 행동 전략을 제시해, 계획을 실제 행동으로 옮기고 자기계발을 원하는 사람들 에게 큰 도움을 주는 자기계발서입니다. |
|
뭐든지 처음이 어렵지 시작하고 나면 쉽게 적응이 되고 쉬워진다. 하지만 그 시작이 어려워 쉽게 포기 하고만다. 안되는 이유만 100가지 만들고 하고자 하는 이유는 잊어버리는 나를 다시한번 되돌아보고자 이책을 구매했다 이책에서는 책에 막 글을 쓰라고 생각하는것들 적어보라 하는데 책에 밑줄도 안긋고 깨끗하게 보는내가 이책을 샀는데 저자의 책을 더럽히라는 말도 실행을 안하면 되겠나 라는 생각에 마구 더렵혀보았다. 생각보다 어렵지 않았다. 모든 일이 그럴것 같다. 실행은 어려운게 아니다 |
|
매우 짧지만 정말 중요한 진리를 담고 있는 한 줄, 바로 실행이 답이다. 이 책을 보다보면 실행이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 된다. 아무리 좋은 아이디어가 넘쳐나도 실행으로 옮기지 않으면 아무런 쓸모가 없다. 또한 거창한 성과를 올리기 위한 실행이 아니라, 사소하고 작은 실행부터 시작하는 게 어렵지 않다. 책을 읽으면서 계속 공감을 할 수 밖에 없는 책이며, 확실히 이 책을 읽고나서 아주 작더라도 하루하루 사소한 실행을 실천하고 있는 나 자신을 발견하였다. 실행의 중요성을 잊어갈 즈음에 반복적으로 다시 읽어야 할 책이다. |
|
이민규 작가님의 실행이 답이다 리뷰 입니다. 모 유튜버가 추천하여 구매하게 되었습니다. 평소 생각만 많이 하고 실천은 안 하는 저를 위한 책이라 생각되어 바로 주문 했습니다. 직관적인 제목과 같이 내용도 실행하는 법에 대한 설명이 적혀 있었는데 실천에 도움이 될 것 같습니다. 책에 적혀있는대로 실천하는 삶을 살아봐야겠습니다. 실행하지 않으면 아무일도 일어나지 않으니 실행 해보렵니다. 실행이 답이다. |
|
꽤 오래전부터 눈에 한번씩 들어오던 책이였는데 그냥 좀 뻔한 이야기 아닐까 하는 편견에 모르고 지내다가 최근 추천해주는 영상보고 바로 구매하고 읽게 되었어요. 2011년에 나온 책인데 2020년에 만났네요. 모르고 지낸 9년의 시간이 아깝기만 하고 올해 이렇게 알게 되어 정말 감사하구요. p108“후회는 아무리 빨라도 늦고, 시작은 아무리 늦어도 빠르다.” 만나게 된 오늘이 가장 빠른 것이겠지요~ 감사합니다!!! 그리고 표지에 있는 띠(?)는 늘 버리는 편인데 교수님 얼굴 표정이 왠지 좋고 이 표정을 계속 알고 있으면 제게 동기부여가 될것같다는 느낌으로 버리지 않고 있었는데 p173의 자기감찰효과를 보는거네요. 이걸 노리신듯한 교수님??^^ 좋은 내용의 책입니다. 가르쳐 주셔서 감사한 내용들이 많습니다. 추천합니다!!
|
|
끌리는 사람은 1%가 다르다 의 저자, 이책은 더좋다.
좋은 책을 읽고, 실행 하지 않는다면 어떻게 될까요? 물론 읽지 않는 것보단 좋지만, 그 효과나 즐거움이 덜하겠지요.
좋은 생각을 하는 법과 그것을 실천, 실행하는 여러가지 방법이 이 책에 소개 되고 있습니다. 그 무엇보다 실행이 중요하다는 하나의 메시지지만 그에 따른 여러가지 예시와 방법이 담긴 귀중한 책.
당신이 이제 읽을 차례입니다. |
|
선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입 한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋 아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.선배의 추천으로 구입한 책 너무 좋아요.
|
|
장 결심 Decision Making -목적지를 확실히 정하라 로드맵을 그려보라. 지름길이 보인다 문제의 핵심을 파악하라. 답이 절로 나타난다 역산 스케줄링을 시도하라. 할 일이 명확해진다 대비책을 만들어두라. 돌발상황이 두렵지 않다 공개적으로 선언하라. 어쩔 수 없이 하게 된다 절박한 이유를 찾아내라. 그 누구도 못 말린다 2장 실천 Taking Action -즉시 행동으로 옮겨라 당장 실천하라. 제일 적당한 때는 지금이다 작게 시작하라. 크게 이루게 된다 사선(死線)을 설정하라. 도전이 즐거워진다 실험이라 생각하라. 놀라운 일이 일어난다 관찰하고 기록하라. 저절로 달라진다 쉬운 일에 빠지지 말라. 중요한 일을 놓치게 된다 3장 유지 Maintaining Habit -끝까지 포기하지 말라 더 넓게 규정하라. 더 큰일을 하게 된다 ‘No'라고 말해보라. ’Yes'가 쉬워진다 퇴로를 차단하라. 딴 생각을 할 수 없다 열심히만 살지 말라. 부가가치를 따져보라 목표에서 눈을 떼지 말라. 결국 이루게 된다 한 발 더 나아가라. 그 한 발 차이로 승부가 결정된다 실행력을 가르쳐라. 실천이 쉬워진다 에필로그 읽고, 느끼고 그리고 잊어버리고 |