40대가 참으로 중요함을 느겨야 할때인데 우리부부,대부분의 주위사람들은 먹고 마시고 노는 즐거움에 빠져 흥청망청 살고있는것을 느끼지만 그것이
그리 잘봇되었다고 생각해본적이 없다.그동안의 경험과 안정적인 수입을 통해 그전에 부족하게 살았던것을 만회하기 위해,못논것을 후회하기라도
하듯이 먹고 노는것만을 취미로 삼다보니 남는것은 큰씀씀이와 더 높은 쾌락과 절망 피곤이 남는데도 더 나은것을 찾으려는 노력을 하질 않는다.
항상 젊을꺼라고만 생각하며 살기때문에 그러한 행동을 하는것일까? 나는 그런것 같다.
뇌는 40대에 접어들면 전두엽이 위축되어 유연성이 떨어져 올바른 판단,행동을하질 못하기 때문에 노인들의 똥고집부리기를 닮아가는 것이다!
그렇지만 40대부터 열심히 내자신을 위해 노력한다면 그런일은 없을것이다.
나의 꿈은70-80대가 되어도 20대의 젊음을 유지하며 살아가는 것인데 꾸준한 노력을 게을리하지 않기위해 1주일 단위로 계획하고 목표를 세우고
실행해야겠다.4-5일은 학습하고 1일은 휴식 1-2은 복습을 해야겠다.1년 계획을 제대로 지키질 못했는데 1주일 단위로 나누는 것이 나에게 맞는
방법일것같다.
자본주의는 머리가 나쁜사람이 손고를 보는구조라로 하니 정신을 똑바로 차리지 않으면 그냥 당하고 살게된다.젊어서 손해가 나는 것은 얼마든지
복구할수 있지만 60-70이되어서는 다시는 복구하기가 힘들어진다.
젊음과 명석한 두뇌를 평생 왜 유지해야 하는지를 알수있다. 평생을 잘먹고 잘살려면 도전하고 배우고,투자하고,운동하고 올바른 영양 섭취하며
살아야 한다. 미래를 준비하는 자의몫이라는 것을 부모님께 항시 들었지만 실천하질 않고 잔소리로만 들었는데 이책을 통해 그 잔소리가 무엇을
뜻하는지 알게 되었다. 40대에 정말로 중요한것은 부부관계를 재정검하고 여생을 함께 보내기로 결정되었으면 의식적으로 노력해야하고 그반대이면
빨리 집어치우는 것이 알맞은 시기라고 하니 잘 생각해야할 시기이다.재점검의 시기에 누구도 이야기해주지 않는 충고를 잘되새겨 봐야겠다.
또 나는 저축만 열심히하면 잘살수있다는 고정관념을 버리고 투자! 미래를 내다볼수있는 경제 공부를 열심히할것이다.그리고 지금 취미로 시작하는
일을 노후에도 돈과 연관지어질수 있는것을 선택해 천천히 그리고 꾸준히 노력할수있는 그런한 일을 찾도록 할것이다.그중하나는 책읽기는 꼭 포함
시킬것이다.노후에 사치비를 만들수 있는 길을 찾아낼것이다.제일 중요한 우리 부부가 편안하게 살다가 마무리하고 싶은게 나의 소망이기도 하다.

일본과의 조금 다른 상황으로 공감가는 부분이 조금 적은 것도 있고 내 생각과 다른 것도 많은 책이었다. 우리나라 40대의 현실은 어떨까? 대학을 졸업하고 군대를 갔다와서 직장재수까지 한다면 거의 30이 되어서 첫직장을 구하게 되고 결혼하기 위해서 돈이라도 모아서 할라치면 30대 중반이기쉽다. 그래서 요즘 아빠들이 나이가 많다. 40대라면 어떻게 할지 정답을 찾을수는 없지만 참고는 되는 책이라 하겠다.

직장에 다닌다고 해서 모두 만족하고 다니지는 않을 것이다. 대부분의 사람들이 자신의 적성과는 다르게 일을 한다고 한다. 적성과 취미에 맞게 일을 한다면 말그대로 유토피아 일지도 모르겠다. 내 생전에 유토피아적인 삶을 누려보아야 하겠지만, 오늘 하루도 남과 다르게 열심히 공부하지 않으면 뒤쳐지리라는 것은 명백한 사실이고, 경쟁속에서 헤쳐나가기는 것도 자신의 몫이다.

40대의 배움에 대해서 생각한다면, 책을 통해서 배우는 것은 기본이고 자신이 더 배우고 싶은것이 있으면 세미나나 학원강의를 통해서도 배워야 한다. 아낌없이 돈을 투자할 수 있는 것도 40대라고 한다. 즉, 돈보다는 시간의 가치를 더 중요시 해서 사용해야 한다는 것이다. 맞는 말이다. 책을 통해서 노하우를 익히기에는 20, 30대 젊은 사람보다는 느린것은 사실이다. 하지만, 돈을 어느정도 축척한 40대가 저자가 말하듯 그렇게 많을지도 의문이기는 하다....

건강에 대해서 생각을 많이 해야 하는 시기이다. 40대에 사망율이 높은 것은 일에 대한 스트레스와 책임감으로 자산의 건강을 생각하지 못하고 일하는 나이 이기때문이기도하다. 다양한 영양 섭취를 할 수 있도록 신경을 써야 하고 부족한 영양분은 종합영양제를 통해서라도 보충해야한다. 그리고 시간을 적극적으로 내서 운동을 틈틈히 해야한다. 건강을 돌보지 않으면 만사가 헛된것이라는 것도 알아야 한다. 저자는 대사증후군을 걱정하지 말고 열심히 먹으라는 말도 덧붙이고 있다.

자신만의 취미를 갖고 사는 것도 중요하게 다루고 있다. 직장에서 일만하는 것은 권태롭기도 하고 직장이 평생을 보장해주지 않으므로 자신만의 취미나 재미를 느낄수 있는 일을 통해서 제2의 직업을 만들수 있도록 노력해야 한다. 인생 평생을 90까지 산다고 한다면 한 20년정도 벌어서 40년을 먹고 살아야 한다는 것은 아이러니 하기도 하다. 늙어서도 자신의 수입은 꾸준히 나올수 있는 직업이나 취미를 개발하느 것이 진정한 노후보장이자 대책이라 하겠다.

건강한 마음을 갖기 위해서도 노력해야 한다. 마음의 평화를 갖는 것도 40대가 갖추어야 할 덕목이다. 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강도 노력해야 된다. 우울증 걸리기 쉬운것도 40대라고 하는데 우리나라는 40대까지는 바쁘고 50대쯤 되면 이럴수도 ......건강한 육체와 마음을 가지고 열정으로 자신에게 투자하는 40대 직장인들을 마음속으로 응원한다. 동질감을 가지고 있어서인지 참 어려운 시기를 살아가는 사람임에 틀림없다. 더 좋은 환경이 미래에 우리 아이들에게 주어졌으면 하는 마음으로 열심히 일하고 생각한다. 개인적 출세와 명예도 중요하지만 거시적인 안목으로 우리 후손들에게 물려주고 주어질 환경을 어떻게 만들어 나갈지도 생각해야 할 시기의 사람이기도하다. 물론 모든 사람들이 이런 바람으로 살아갔으면 하는 생각을 한다. 40대에 가볍게읽어 볼 수 있는 책인것 같다.

『9040법칙』을 읽고

한 인간이 살아가면서 다가올 미래를 확실하게 준비해 나갈 수 있다면 당연히 미래는 자신만의 세계로 다가올 수 있다고 생각한다. 그렇다고 한다면 어떻게 준비할 것인가는 사람마다 다 다를 수밖에 없다. 물론 나름대로의 위치와 환경, 자신의 의지에 따라서 준비해 나가겠지만 이 자체도 만만치 않다는 점이다. 마음은 갖고 있지만 실천해 나가기는 어렵기 때문이다. 따라서 사람에게는 어떤 확실한 계기가 필요하다 하겠다. 그 계기를 통해서 다시 한 번 마음의 다짐을 하는 것은 물론 바로 실천해 나가는 용기를 발휘할 수가 있다. 내 자신의 나이도 육십이 다 되었다. 직장의 정년도 4년 정도 남았다. 그래서 가끔 내 자신의 정년 이후의 일을 생각해볼 때가 많다. 내 자신만의 멋진 노후의 시간을 위해서 차분하게 대비해 나가야 한다는 마음은 갖고 있지만 실천은 실제로 잘 되지 않는 것이 보통이다. 아직도 실감으로 다가오지 않기 때문이다. 막연한 생각뿐이었는데 바로 이 책을 통해서 다시 한 번 마음의 각오는 물론이고 실제로 실천에 옮겨서 좋은 습관으로 만들어야겠다는 의지가 생기게 되었다. 너무 좋은 시간이었다. 물론 책에서 강조한 것이 40대였지만 50대 후반인 내 자신에게도 그대로 통용이 될 수 있었기 때문이다. 사람이 어떤 뜻을 세우고 실천 하는데는 나이가 크게 작용하지 않는다고 평소 생각하고 있다. 내 자신 좋아하는 말 중에 ‘늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때이다.’처럼 지금 이 순간부터라도 책에서 언급하고 많은 주옥같은 생활지침에 따라 실천해 나간다면 얼마든지 내 자신의 모든 것을 만들어갈 수 있겠다는 자신감을 가질 수가 있었기 때문이다. 저자가 제시한 여러 방안 아니 법칙들은 정말 주옥같은 외침으로 다가왔다. 50대 후반인 내 자신에게도 이렇게 다가왔다면 40대 사람들에게는 더 절실하게 다가오리라는 확신을 가져본다. 내 자신이 40대에 이런 좋은 책과 조우했다면 지금의 내 모습이 훨씬 더 앞서 달려 나가는 축이 되었으리라는 생각도 해본다. 지금 중요한 것은 오직 실천이다. 아무리 느낌과 생각이 좋게 다가오더라도 생활 속에서 실천이 따르지 않는다면 큰 의미가 없기 때문이다. 내 자신이 지금까지 살아오면서 막연하게 갖고 있던 여러 상식들이 전문가이면서 실천을 통해 직접 이루어 낸 저자의 충고와 대부분 일치하는 것이어서 책을 읽는 내내 더 행복하였다. 이제 결론은 하나다. 비록 40대는 지났지만 책에서 소개한 내용들을 하나하나 다시 점검하면서 빠른 시일 내에 내 자신만의 좋은 습관으로 만들어야겠다는 다짐이다. 평균수명 이상으로 건강하면서도 즐겁게 뭔가 봉사활동을 하면서 살아나가야 할 그 멋진 시간을 위해서라도 책에서 제시하고 있는 주옥같은 교훈들을 실천해 나가야겠다는 의지를 다진 소중한 시간이었다.

인생의 긴 터널을 걸어가면서 가장 중요한 시기가 바로 인생의 딱 절반인 중간에 속하는 사십대라고 합니다.

90세에서 거의 100세 시대라고도 말하고 있는 요즘에 노인문제와 복지문제가 거듭 강조되고 있는 가운데

우리 모두가 앞날을 위해 어떤 준비를 하고 있는지 궁금하기도 하고 한편으로는 그 가운데 서 있는 일인으로서

복잡함과 더불어 걱정이 앞서기도 합니다.

그러면서 딱히 할것이 없다 싶어 포기하고 싶기도 합니다,

하지만 아직은 늦었다기 보다 오히려 새로운 반전이 시작될수 있는 아주 중요한 시기라는것을 이 책을 통해서 알수가 있었습니다.

그저 막막한 가운데 어떻게든 되겠지 하고 시간만 허비하고 있던 나에게

새로운 깨우침을 주는 책인것 같고 인생을 어떻게 살아야 할지 알려주는 지침서가 되어준것 같습니다.

앞으로의 인생의 90%를 사십대에 결정된다고 하니 얼마나 중요한 시기인지는 이미 감이 올거라 믿습니다.

이런 중요한 사십대의 인생을 우리는 이 책을 읽은후 다시 어떻게 걸어가야 할지 방향을 찾을수 있으리라 봅니다.

어영부영 살다보니 어느새 10년 세월이 물 흐르듯이 그렇게 순식간에 지나가 버릴수도 있습니다.

하지만 이 책을 만나는 순간 우리는 새로운 무언가를 계획하거나 준비하게 될것입니다.

저 역시도 새로운 다짐을 아주 많이 했습니다.

여러 파트로 나뉘어 책에서 설명을 하고 있는데요

바쁜 연령대지만 꼭 배움을 게을리 하지 말고 아낌없이 투자하라는 말은 가슴에 와 닿는 부분이 아주 컸습니다.

시작하기엔 너무 늦었다 망설이기만 하고 있던 제게

새로운 메세지를 던져주어서 너무 감사한것 같습니다.

인간관계와 일 그리고 금전적인 관리까지 두루 모두 알려주고 있어서

이 책으로 인해 미래에 대한 불안감도 많이 사라졌고

인생의 후반전을 잘 준비할수 있을거라 자신감도 생겼습니다

너무 두려워말고 망설이지 말고 도전할수 있는 용기도 생겼습니다.

무엇보다 중요한 건강관리까지 세심하게 알아볼수 있었고

자칫 놓치기 쉬운 부분들도 새롭게 받아들일수 있어서 아주 좋았던 책이었습니다.

 사회생활에 있어서는 40대가 어느 정도 연륜이 쌓인 나이가 되지만 인생에 있어서는 40대가 그렇게 많은 나이가 되지 않는다. 그렇기 때문에 살아가는 인생의 커리어에 있어서는 40대의 위치가 나름 중요한 역할을 지니고 있다고 본다.

그 과정에서 어떠한 준비를 해서 인생의 남은 시기를 준비하는 하는가는 참으로 중요할 것이다. 40대를 중심으로 하여 따분한 사람이 되는지 아니만 재미난 사람이 되는지도 결정이 될 수가 있다. 심리적인 노화를 일으키는 것 없이 언제나 활기가 넘치는 사람이 되기 위해서는 서서히 준비가 필요하다고 생각이 든다.

 책에서 말하고 있는 파트는 배움, 일, 인간관계, 돈과 취미, 건강, 마음의 건강이다. 어느 하나 중요하지 않은 요인이 없고 40대에 들어가서는 더욱더 세심하게 관리를 해야 할 부분이라고 생각을 한다.

 살아온 시간이 짧지 않기 때문에 그 과정에서 얼마나 많은 것을 보고 배웠을지는 각자의 인생의 영역마다 다를 것이다. 배움의 비법은 좋은 스승을 계속 찾아서 가는 방법이라고 할 수 있다. 그 과정에서 새로운 사람들과의 만남을 통해서 소통하는 능력도 키울수 있고 자신에게 있어서도 좋은 벗이 될 수도 있을 것이라고 생각한다. 주변의 인간관계도 많이 달라질 시기 일 것 같다. 나름의 중년이라는 나이 위치 때문에 조금 더 돌보아야 할 사람들이 많아지고 그 속에서 함께 해야 할 분들도 더욱 많아질 수 밖에 없다. 부모님도 생각해야 하고 배우자 자녀에게도 관심을 많이 가져야 하기 때문에 자신을 돌보는 것도 소흘히 하지 않아야 할 것 같다.

 안정적인 노후 생활의 준비는 40대가 아니라 그 전부터 시작을 해야하는 것은 당연한 것이고, 그것들이 하나로 모여서 사람들의 은퇴를 만들어 간다고 생각한다. 사회생활과 가정에서 해줄 수 없는 만족감 때문에 40대 이상에서는 가끔씩 오는 우울증이 많을 것 같다. 사람은 누구나 불완전한 존재이고 그것을 보완해 나가면서 계속 지내고 있는 것이 우리들의 하루의 생활의 리듬이라고 할 수 있다. 그렇기 때문에 스스로 가능한 고민만 생각하고 그것에 집중을 하는 것이 중요할 것 같다.

 40대라는 나이가 우리들에게 시사하는 바도 적지 않기 때문에 그 곳에서 더 열심히 할 수 있는 토양을 만들어서 남은 인생이 더욱 아름답게 빛날수 있었으면 한다.

평균수명이 늘어났지만, 그래도 40이라는 나이는 우리의 인생에 있어서 큰 중추적역할을 하고 있지 싶다.

40대라고 하면 모름지기 자신이 나아가는 방향을 재점검하고, 수정보완할 필요가 있다. 그리고 잘못되었다 싶을 경우에는 앞으로 살날을 가름하며 멈칫하기 보다는 당장 개선해보려는 노력을 해야 하는 시기이다.

그렇지만 우리는 무한경쟁시대에서 하루가 달리 바뀌는 정책과 노선때문에 그 당시를 참 치열하게 열심히 살았다 생각했지만 막상 뒤돌아보면 왠지 제자리 걸음인것 같고, 내가 어디를 향하고 있나 하는 불명확한 확신때문에 힘들어하기도 한다.

이 책은 우리에게 40대를 어떻게 맞이하고 보내야 할지에 대해 조언을 하고 있다. 물론 개개인별로 받아들이는 차이가 있을 것이다. 그리고 이런 시간관리나 목표의식을 점검하는 자기계발서를 읽다보면 공통적으로 발견하는 부분이 있다. 거기다 일본저자들은 은근히 중복되는 내용을 많이 보여주고 있다. 분명 어디선간 들어봄직한 내용을 만났을때 낚인것 아닌가 하는 후회가 찾아올때도 있지만 반복적으로 읽다보면 내가 어디서 놓치고 있는지 알수 있어 그걸로 충분한 것 같다.

그 누구보다 자신의 인생에 최선을 다했고, 치열하게 40대를 지나서 그런지 몰라도 저자는 꽤 강한 어조로 말하고 있다. 일단 40대도 무궁무진한 앎의 호기심을 갖고 도전해야 한다고 일러주고 있다. 그렇지만 빠릇빠릇하게 머리가 잘 돌아가던 과거와는 분명 차이가 나기에 40대만의 학습법을 터득하는 것이 중요하다고 짚어준다. 그리고 인맥관리에 최선을 다하라고 했다. 자신에게 큰 득을 주는 일명 빽그라운드가 될 듬직한 인맥관리에 초점을 맞추라는 것이 아니라, 일상적으로 만나는 모든 평범한 사람들과의 인맥관리를 항상 관리하고, 연락이 끊긴다거나 소원해지지 않도록 노력하라는 것이 마음에 들었다.

그리고 자녀와의 관계에 있어서도 아이들이 자립할수 있도록 적극적으로 도와야 한다고 했다. 요즘은 취업난이라 하여, 일정나이가 되었는데도, 자립의 기반을 마련하지 못한채 계속 부모의 보호아래 있는 사람들이 많다. 그래서 우리네 부모들을 캥거루족이라 칭하는지도 모르겠지만.

아이들이 제때 자립하여 자신만의 독자공간을 마련하고, 자신의 인생을 위해 앞으로 나아갈 용기를 갖게끔 물심양면으로 부모가 도와야 한다는 것이다. 끼고 있는 것만이 능사가 아님을 절대 잊어서는 안될것 같다.

그밖에도 노후를 위한 대비책에 대해, 또 건강을 유지하는 방법 등에 대해서도 꼼꼼하게 짚어주고 있다. 내용이 그닥 전문적이지 않아 술술 잘 읽히는 책이었다.

지나간 시간에 대해 미련이나 후회가 남지 않는 사람은 없겠지만, 그안에 빠져 허우적거리면 또다른 미래까지도 낭비하게 된다는 사실을 결코 잊지 말아야겠다. 지금부터라도 도전하고, 또 배우는 자세로 일상생활을 가득 채운다면 더 나은, 더 밝은 50대를 맞이하지 않을까?

고등학생이었던 내가 바라보던 30대는 지금고는 아주 다른 모습이었습니다.

한 분야에서 당당하게 자신의 일을 능숙하게 처리하는 커리어우먼이자

한 가정에서는 더할나위없이 인자하고 행복한 엄마의 모습이었는데요..

지금의 나는 둘중 어느것도 이루지 못하고 있는 것 같습니다.

아주 멀고 높게만 느껴졌던 30대.. 인생의 절반가까이를 살아가고 있는 지금도

나는 내가 어디로 가야할지 다가오는 40대는 어떠한 모습일지 기대감이

생긴다기 보다는 오히려 두렵기만 합니다. 한살한살 나이를 먹으면서 내가

생각하는 것처럼 흘러가지 않는 내 인생이 무섭고 두려운데요..

9040은 40대에서야 비로소 인생의 차이가 결정이 되는 시기이고

40대의 나야말로 비전을 결정할 수 있는 나이라고 이야기를 하고 있습니다.

나이가 많아서 도전을 하지 못하고있다는 30대에게는 아직 늦지 않았다는

따끔한 질책을 해주고 현재 40대인 사람들에게는 앞으로 더 나은 삶을 위해

나는 어떻게 행동하고 마음가짐을 바로잡아야할지를 이야기해주는

도서가 아닌가싶습니다.

우리들의 부모님의 모습을 보면 자식들 뒷바라지하느라 자신의 취미생활

하나 제대로 가지지 못하고 40대를 보내고 50대를 겪고 이제는 또 자식들의

혼사문제로 골머리를 앓고있다고 해도 과언이 아닌데요..

언제까지 자식들때문에 나의 인생을 돌보지않고 무미건조한 삶을 살야하나

라고 한탄하는 분들에게도 이 책은 터닝포인트를 마련해줄 수 있을 것 같습니다.

자녀와 잘지내고 부모님께 효를 다해야하는 나이인 40대의 어깨는 더욱 무겁

겠지만, 그 40대를 어떻게 넘기느냐에 따라서 우리 가족의 미래가 달라지고

나의 미래가 달라진다는 것을 뼈저리게 느끼게 해주는 책인 것 같습니다.

나이가 많다고해서 새롭게 들어오는 부하직원을 홀대해서도 안되고 , 또

윗분들에게 눈밖에 나서도 안되고, ,이렇게 눈치를 보며 회사생활을 하더라도

안정적이지 않기 때문에40대에는 꼭 노후를 위한 보험을 들어놓는 것이

좋습니다. 몸이 아파서 드는 보험이 아니라 회사를 나오고나서 내가 할 수

있는 또다른 일에 대한 투자를 말하는 것입니다. 회사가 아닌 곳에서 매월

20~30만원씩 벌 수 있는 곳을 알아둔다면 회사에서 나오고나더라도 또다른

일을 통해 우울증에서도 벗어날 수가 있다고 하는데요~

지금 있는 돈을 모두 생활비도 지출하기보다는 다른 곳에 투자의 눈길을 돌려

보는 것또한 좋은 방법이 될 것 같습니다. 경기가 좋고 외국인에게 인기좋은

채권의 투자라던지 주택연금이라던지.. 다양한 방법으로 현재 가진 돈에만

연연하기 보다는 앞을 내다보는 눈을 가지는 것 또한 40대가 해야할 일인

것 같습니다. 아직 40대가 올려면 조금의 시간은 남았지만 이 책을 통해

40대에 해야할 준비를 조금씩 해보는 것도 좋을 것 같습니다.

9040 법칙이란 인생의 90퍼센트는 40대에 결정된다는 의미로써, 이 책은 50대 이후 빛을 발할 40대를 위한 38가지 지침을 담고 있습니다.

우리사회에서 건강하게 사는 평균 기대 수명을 80대로 봤을때 40대는 그 중심에 있는 중요한 시기라고 할 수 있습니다.

40대 남성은 한 가정의 가장, 회사에서는 책임자의 위치이고 40대 여성 역시 한 가정을 책임지는 주부, 회사에서는 입지를 세운 관리직일 가능성이 높습니다. 그리고 남성, 여성 모두 대체로 노년기로 접어드는 부모님이 계시고 사춘기에 접어드는 자녀가 있을 것입니다. (물론 독신인 분들도 있으나 본 서평에서는 가정을 이룬 40대를 기본 대상으로 하겠습니다)

자신의 일을 해나가야하는 동시에 여러 역할을 맡고있는 40대는 치열합니다. 20,30대의 패기로만 살기에는 어깨에 짊어진 책임이 큽니다. 40대는 20,30대에 습득하고 축척한 지식과 노하우로 안팎으로 노련한 삶을 살고 있습니다. 그런데 이르면 50대부터 시작되는 퇴직때문에 노년까지 건강하고 행복하게 살기 위해서는 단순히 열심히만 사는 것은 옳지 않다고 저자는 말하고 있습니다.

저자는 정신과 전문의로 스스로 40대를 위해 30대부터 10년을 노력하였고 그 결과 40세에 책을 발간하는 것으로 시작해 만 47세에는 바라던 영화감독의 꿈도 이룰 수 있었다고 합니다.

이 책은 배움, 일, 인간관계, 돈과 취미, 건강, 마음의 건강이라는 6가지 주제로 저자가 겪었던 일들이나 저자에게 삶의 방식을 가르쳐준 사람들의 이야기를 토대로 조언합니다.

첫번째 '배움'장은 텔레비전을 고지곧대로 믿지말것, 그렇구나라는 사고에서 '그럴 수도 있다'라는 사고로 전환하자며 '사고의 유연성'을 넓히라고 권하고 있습니다. 40대일수록 배움에 아낌없이 투자하자는 것은 여느 자기계발서에서도 빼놓지 않는 내용입니다.

주로 가정에 관한 인간관계 대부분은 실천하고 싶은 내용이 많았습니다. 깊은 인간관계를 쌓을 수 있는 만남을 소중히 여기자, 자녀와 꼭 아침을 함께하는 습관을 갖자, 부모님의 행목을 따뜻한 마음으로 응원하자, 부모님의 간병에는 명쾌한 결단력도 필요하다가 그것인데

그렇지 못한 것도 있습니다.

저자는 40대일때 부부관계를 진지하게 재점검하는 시간을 갖으라고 합니다. 나머지 인생의 절반을 함께 살 배우자가 나와 맞는 사람인지 보고 유대관계를 강화하는 노력조차 의미없다면 헤어지는 것을 권합니다. 물론 폭언, 폭력, 부정 등 정상적인 부부관계를 지속할 수 없는 경우는 이혼이 타당하다고 할 수 있지만 그렇지 않은 경우 상대와 더이상 행복하지 않다는 이유만으로, 상대도 나와 같은 생각을 하고, 자녀도 순순히 부모의 이혼을 받아들일 수 있다면 가능하겠지만 한참 사춘기를 겪을 아이를 둔 40대 부모중 이혼을 선택할 사람들이 얼마나 있을지 모르겠습니다.

특별히 이 내용을 제외하고는 굳이 40대가 아니더라도, 30대인 제가 읽어도 새겨둘 것들이 많아서 재밌게 곱씹으며 읽을 수 있었습니다.

40대를 보내는 분들이라면, 현재를 점검하고 미래를 생각하기에 부담없이 읽기 좋은 책입니다.

인생에서 40대는 무척이나 중요한 시기인 것 같다. 보통 대학을 졸업하고 취직을 하면 30대고, 그 시절에는 회사일도 한참 배우는 시기이고, 또 결혼도 하게 되고, 얘도 놓고 키우다 보면 정신없이 지나간다. 그러다가 40대에 접어들면 회사에서도 어느정도 위치가 되어 안정을 찾고, 아이들도 어느 정도 자라서 자기 앞가림을 할 정도가 된다. 그러면서 나 주변을 돌아볼 수 있는 마음의 여유를 가지게 되는 것 같다. 이런 40대가 인생에서 가장 중요하다고 주장하는 것이 저자의 주장이다.

《9040 법칙》은 인생의 90퍼센트는 40대에 결정된다는 법칙이다. 인생의 가장 중요한 시기인 40대의 열정적인 노력은 50대 이후 빛을 발할 것이라고 저자는 주장한다. 그러기 위해서 6가지 분야에서 38가지 지침을 알려준다. 배움, 일, 인간관계, 돈과 취미, 건강, 마음의  건강이 바로 그것이다. 배움에서는 모르는 것을 단지 아는 것으로 끝나서는 안된다고 한다. 그렇구나라는 사고에서 그럴 수도 있다는 사고를 가지도록 해야 한다고 한다. 그러면서 공부를 설명할 수 있는 수준으로 해서 이런 가설도 있다는 것을 설명할 수준이 되어야 한다고 한다. 배움에 아낌없이 투자를 해서 좋은 스승을 찾아서, 못찾는다면 책을 통해서라도 배우라고 한다. 일에 대해서는 40대에 노력한 일은 훗날 빛을 발하기 때문에 열심히 일을 하라고 한다. 인간관계에는 새로운 관계를 넓히기 보다는 기존에 아는 사람과 친밀하고 가치있는 관계를 맺는데 주력하라고 한다. 그뿐만 아니라 부부관계, 부모님과의 관계, 자식과의 관계에도 새롭게 정립하여 노력하자고 한다. 돈과 취미에서는 안정적인 노후를 준비하고, 자신만의 취미를 찾고 일정이상의 높은 수준을 지향하도록 해서 70대까지 지속할 수 있게 하라고 한다. 건강에서는 노화방지를 대비해서 지방를 충분히 섭취하고, 다이어트를 하기 보다는 영양을 제어하는 수준으로만 하라고 권고한다. 그리고 호르몬과 영양, 면역력을 높이기 위해서 유사연애(?)를 해서 높이라고 한다. 마음의 건강에서는 40대부터는 우을증에 걸리기 쉽기 때문에 이런 것을 방지하는 생활습관 - 육류섭취, 충분한 수면, 일광욕으로 극복하라고 한다. 완전하지 않은 자신을 받아들이고 마음을 터놓을 수 있는 사람을 찾아 마음의 병을 쌓지 말라고 한다.

'인생의 이모작은 40대부터이다'라는 말이 있다. 이전에 살아왔던 인생과 이후에 살아갈 인생이 40대부터 달라질 수도 있다는 말인데 그만큼이나 40대가 중요하다는 말이다. 일맥상통한 예는 아니지만 《9040 법칙》은 비슷한 이야기를 하는 것 같다. 40대에 더욱 노력을 한다면 이후에 더욱 빛을 발할 수 있다는 이야기이다. 저자가 일본 정신과 의사로서 자기의 경험을 주로 예를 들어서 설명하고 있는데 100퍼센트 다 맞다고는 할 수 없는 것 같다. 그렇지만 자기에게 맞는 것을 취사선택을 해서 활용한다면 더욱 빛나는 인생을 맞이할 수 있을 것 같다. 지금까지 그래왔던 것처럼 어영부영 보내다가 점점 퇴보하는 사람이 될건지, 그게 아니라 자신의 능력을 향상시켜 활기가 넘치는 재미있는 사람이 될건지 여러분의 선택에 달려있다.