인류 역사상 가장 큰 부자는 미국 사업가이자 자선가인 존 록 펠러이다. 기네스북에 의하면 1913년 9억달러를 소유했는데 현재 가치로 환산하면 약 1,896억 달러에 달한다. 만약 그가 50년 동안 멈추지 않고 벌었다면 시간당 약 43만 달러(5억 2천 만원)를 꾸준히 벌었다는 계산이 나온다.

미국 일리노이 대학의 해부학 교수인 할리 멘센 박사는 인간의 육체를 분석하여 다음과 같은 결과를 얻게 되었다. 보통 사람의 인체는 2.25kg의 칼슘, 500g의 인산염, 252g의 칼륨, 168g의 나트륨, 28g의 마그네슘, 28g의 철, 그리고 동으로 이루어졌다고 한다. 또 우리 체중의 65%가 산소, 18%가 수소, 10%가 탄소, 3%가 질소로 되어 있다. 이 물질을 현 시가로 계산한다면 겨우 89센트에 불과한 것이다. 그저 우리 돈으로 990원 밖에 안 된다. 우리가 만물의 영장이라고 큰 소리를 치지만 사실 따지고 보면 정말 싸구려이다.

록펠러는 이 990원의 몸으로 어떻게 시간당 5억원 이상의 가치를 창출해 냈던 것일까? 그것은 바로 성공적으로 자기 경영을 할 수 있는 습관이다.

이 책은 J&P지식발전소 대표로 1997년부터 자기계발 분야의 국제 강사로 활동하면서 한국을 비롯해 미국, 중국, 러시아, 몽골, 우즈베키스탄, 홍콩 등을 순회하며 수백 회의 자기계발 세미나를 진행하였으며, 습관혁명 강의를 계속해온 저자 조신영 e누리시스템즈 대표가 수많은 사람들의 인생을 바꿔놓은 7가지 습관의 비밀을 상세하게 소개한다. 저자는 머리와 눈으로만 체득한 표피적인 지식이 아닌, 실제 현장에서 체득한 노하우를 폭포수처럼 쏟아낸다.

저자는 이 책에서 자신을 바꾸고 인생을 바꾸는 성공 습관으로 ‘규칙적 기상’ ‘플러스 사고’ ‘시간 관리’ ‘방대한 독서’ ‘꾸준한 운동’ ‘성공 일기’ ‘칭찬과 용서’를 들었다. 각각의 습관은 체계적으로 정리한 도해와 구체적인 실천 방법이 소개되어 있어 쉽게 자신의 것으로 만들 수 있다. 성공에 이르는 길은 많다. 성공한 사람들에게서 그 길을 찾는 것도 하나의 방법이다. 성공한 사람들에겐 분명히 그럴만한 이유가 있기 때문이다. 그것을 찾아서 내 것으로 만든다면 누구에게나 성공의 가능성은 열려 있다. 다만 문제는 실천이다. 실천하지 않으면 가능성은커녕 기회조차도 주어지지 않는다는 것을 명심해야 한다.

특히 ‘규칙적 기상’ 습관이 성공 습관의 첫 출발점이다. 이 책에서 저자는 ‘기상습관을 바꿔야 하는 4가지 이유’를 첫째, 새벽에는 시간에 대한 감각이 예민해진다. 둘째, 집중력과 판단력에 가속도가 붙는다. 셋째, 새벽의 신선함이 창의력을 활성화한다. 넷째, 슬리감으로 하루를 시작하게 된다고 말한다.

하루의 시작을 알리는 기상은 성공을 위한 필수요건이다. 특히 규칙적 기상은 성공하는 습관의 첫 출발점이며 아침 시간을 얼마나 효율적으로 활용하느냐가 대단히 중요하다. 아침 30분을 확보하면 1년에 1달의 여유시간을 버는 것으로 이른 기상을 습관화하는 것이 성공의 출발점이다.

이 책은 처음부터 마지막까지 누구나 이해할 수 있도록 쉽고 재미있게 설명하므로 잠시도 눈을 뗄 수 없을 만큼 시종일관 감동이 넘친다. 성공하고 싶은 분들에게 읽기를 권한다.

자기계발서만큼 논란이 되는 분야가 있을까? 성공, 출세를 위해 자신의 처세에 대해 점검하고 조언하는 이 분야의 책들에 대해 일부에서는 출세지상주의 세태와 성공에 목마른 샐러리맨들을 대상으로 일시적인 위안과 각성을 부추기는 책들에 불과하다고 폄하하는 반면 자기계발서의 중요성에 더 무게를 두는 독자들도 있다. IMF이후 상시적인 구조조정과 중산층의 몰락 속에서 위기의 나날을 보내는 샐러리맨들에게나 사회 진입을 앞둔 청년들에게 자신의 노력을 통해 얼마든지 성공할 수 있다는 격려는 그만큼 많은 이들의 시선을 붙잡았지만 한편으로는 신자유주의 경제체제하에서 사회적 시스템의 문제를 교묘하게 개인의 능력이나 노력의 부족으로 몰아붙여 기득권층에 분노하는 감정의 싹을 잘라버리려는 의도가 다분히 녹아있는 기득권층의 논리가 개입된 분야라는 지적도 상존한다.

자기계발서는 과거에도 엄연히 서점의 한켠을 차지했었던 분야이지만 ‘칭찬은 고래도 춤추게 한다’, ‘누가 내 치즈를 옮겼을까?’, ‘시크릿’등의 베스트셀러를 낳으면서 밀레니엄의 첫 10년 서점가를 주도한다. 그 한가운데 2004년에 출간되었던 ＜성공하는 한국인의 7가지 습관＞이라는 책이 있었다.

그리고 이번에 이 책의 개정판이 출간되었다. ＜성공하는 한국인의 7가지 습관-루트 앤 윙＞이 그 개정판이다.

‘루트앤윙’(Root & Wing)이란 성공의 날개를 달기 위해서는 생각의 뿌리를 먼저 내리도록 하는 것이 중요하다는 유대인의 교육철학인데 제대로 된 사고와 습관을 먼저 익혀야 자신의 삶을 주도할 수 있고 성공에 가능하다는 것으로 이 책의 전체 주제와 맞닿는다. 즉, 습관의 뿌리가 깊고 굵게 내려야 큰 날개를 달고 성공의 길로 날아갈 수 있다는 것이다.

저자는 전작에서도 강조했듯이 습관의 중요성에 주목한다. ‘자기경영방정식’으로 불리우는 공식에서도 습관은 두각을 나타낸다. P=MCH2 (P=Performance : 삶의 질, M=Motivation : 동기, C=Competence : 능력, H=Habit : 습관) 공식에서 보듯 습관을 제대로 체화해 내지 못한다면 다른 요인이 좋더라도 삶의 질은 요요현상으로 회귀할 것으로 진단한다.

이러한 성공을 위해 저자가 제시하는 7가지 습관은 다음과 같다.

첫째, 규칙적 기상습관을 통한 주도적 실행능력의 회복

둘째, 아침 묵상 습관을 통한 플러스 사고력과 추진력 키우기

셋째, 효율적 시간관리 습관을 통한 목표 중심의 인생관리 능력 함양

넷째, 뿌리 깊은 독서 습관을 통한 인생의 근본 토양을 갈아엎는 힘 기르기

다섯째, 꾸준한 건강 관리 습관을 통해 인생의 목적을 이루는 강건한 체력 유지

여섯째, 감사 일기 습관을 통한 자기 성찰적 사고의 선순환 완성

일곱째, 공감적 대화 습관을 통한 타인을 진정으로 이해하는 태도 이다.

저자는 지난 2004년 발행본과 차별화를 두는 부분으로 네 번째 독서 습관을 통한 힘 기르기에 주목한다. 저자가 실제로 인문고전 독서모임도 운영하고 있으면서 얻었던 경험을 통해 독서의 중요성을 강조하는 것인데 최근 인문학의 관심 증대 분위기와 연결되어 있기도 하다. 그리고 새벽에 일어나 아침 명상이나 짧은 텍스트를 읽을 것을 권고하는데 삶을 변화시키는 놀라운 힘이 감춰져 있다며 이를 훈련을 해야 한다고 강조한다. 지속적인 연습을 통해 궁극적으로 마이너스 사고를 소멸시키고 플러스 사고를 일깨우고 유지시켜 나가야 한다는 것이 저자의 주장이다.

자기계발서가 흥하는 저변에 자리잡은 ‘불편한 진실’의 타당성 여부를 떠나 스스로의 삶을 기획하고 절제와 연마를 통해 삶의 패턴을 변화시킨다는 점은 충분히 이 책을 읽는 독자들의 당위성에 힘을 실어 줄 것이다. 십여년 동안 자기계발서를 많이 접해 왔던 본인 또한 이 분야 저서들의 ‘외화내빈’이나 의도의 무한복제에 식상해 하기 보다 아직도 이 책을 접하면서 삶을 변화시키지 못한 의지박약을 더 주목해야 하지 않을까 싶다.

우리는 흔히 성공하고 싶어 한다. 어린 아이부터, 나이가 지긋한 사람들까지... 성공을 위해 하루하루를 살아가고 있다 해도 과언이 아닐 것이다. 물론 이런 말을 시작하면 “과연 ‘성공’이란 것이 무엇인가?”라는 논의가 자연스럽게 시작되어 복잡하게 되지만... 이런 생각은 잠시 뒤로하고... ‘성공하는 사람들에게만 있는 무엇인가가 있을까?’라는 질문을 해본다. 그리고 이 책을 펼쳐든다. 이 책 속에서 그 답을 찾으리라 생각하며...
 
모임을 위해 보게 된 책 ‘성공하는 한국인의 7가지 습관’, 이미 군대에서 읽은 적이 있건만 기억이 잘 나지 않아 다시 펼쳐들었다. 그리고 그 속의 내용을 받아들이기 위해 최근에 다시 읽은 ‘7번 읽기 공부법’ 책을 생각하며 7번을 읽었다. 그러다보니 자연스럽게 꽤 많은 시간을 활용했다. 그래도 만족할만한 내용의 책이라 후회는 없다.
 
이 책은 제목에서 말하고 있듯이 성공하는 한국인의 7가지 습관을 다루고 있다. 어떻게 보면 이미 많은 책들에서 다루고 있어 한 번쯤은 들어봤을 만한 이야기. 하지만 실천하기는 어려운 이야기들... 그 7가지를 소개하면 다음과 같다. 
 
규칙적 기상-주도적 실행 능력의 회복
아침 묵상-플러스 사고력과 추진력 키우기
효율적 시간 관리-목표 중심의 인생관리 능력 함양
뿌리 깊은 독서-인생의 근본 토양을 갈아엎는 힘
꾸준한 건강관리-인생의 목적을 이루는 강건한 체력 유지
감사 일기-자기 성찰적 사고의 선순환 완성
공감적 대화-타인을 진정으로 이해하는 태도
 
작가는 이중에서 가장 중요한 핵심을 뿌리 깊은 독서라고 말한다. 바로 사고계를 건강하게 부활시켜 올바른 흐름으로 나아갈 수 있도록 하는 것이다.그렇다고 나머지 6가지를 소홀하게 다루어서는 안 된다. 얼마 전 몸이 아파 모든 활동이 멈췄을 때 건강관리의 중요함을 생각하게 되었고, 시간이 부족하다고 생각하면서 규칙적인 기상의 필요성을 생각하게 되었다. 가족과의 관계, 나아가 내 주변 사람들과의 좋은 관계를 위한 공감적 대화는 물론, 이미 내가 학급에 반영해 실시하고 있는 감사 일기의 효과까지... 모두가 중요한 것이다. 단, 저 7가지를 알아도 어떻게 실천할 것인가 
 
그 질문에 대한 답이 바로 ‘습관’이다. 작가는 습관의 힘을 말하며 습관을 만들기는 어렵지만 꾸준한 실천으로 습관이 되면 엄청난 힘을 발휘할 수 있고, 그 차이가 바로 삶의 질을 혁명적으로 변화시키는 데 도움을 준다고 하고 있다.
 
책을 다 읽은 지금 모든 습관을 다 실행에 옮기고 있다 말하지는 못한다. 독서, 아침 묵상, 감사 일기, 건강관리, 시간 관리, 공감적 대화는 노력하고 있으나, 규칙적 기상은 실시하고 있지 못하다. 아마 그동안의 기상 습관이 너무 불규칙했기 때문이 아닐까? 그래도 차근차근 습관을 형성하기 위해 노력하고 있다. 요즘은 핸드폰 어플도 좋은 것이 있어 습관만드는 데 도움을 주니 활용하면 좋을 듯...

장바구니에 넣어놓고

중고서점에서 계속 나왔나 확인했던 책

얼른 읽었으면 할걸 ....

일요일 카페에서, 혹은 다른 장소에서 환경의 열악함에도 불구하고~ 한눈에 들어오고

참 유익한 책이다

자기 개발서가 다 그렇다...한다지만 읽고 그저 그런 책으로 남기면 그저 그런책이 되지만

그런 책 안에서도 실행할수있는 동기부여가 되는 책으로 만들고 느끼게 되면

그 책은 참 훌륭한거다

이 책이 나에게는 그랬다.

성공하기 위해 새벽에 일어나는 것이 아니라

그날의 하루하루 성취감을 갖기 위해 일찍 일어나는것

일단 책의 딱 7가지 습관을 간추리자면

1. 규칙적 기상

2. 플러스적 사고

3. 시간관리

4. 방대한독서

5. 꾸준한 운동

6. 성공일기

7. 칭찬과 용서

나도 처음엔 피식웃었다. 그럼 그렇지....

매일 스스로를 체크하고 다독여가며 동기부여를 해줘야

성취감을 갖고 매일 하나씩 이루어 나가게 되면 그끝은 성공일것이다.

우리회사 화장실에 써 있는 문구다

"꿈을 날짜와 함게 적어놓으면 그것은 목표가 되고, 목표를 잘게나누면 그것은 계획이 되면 그 계획을 실행에 옮기면 꿈은 실현되는 것이다."

공간이 어떠하랴

화장실에 갈때마다 되새기며, 다시한번 생각해 보게되는 문구다

2015년 새해다.

매일매일 이런 새로운 마음으로 살자.

[서평] 성공하는 한국인의 7가지 습관 [조신영 저 / 한스미디어]

-저자에 대해서

J&P지식발전소 대표로 1997년부터 자기계발 분야의 국제 강사로 활동하면서 한국을 비롯해 미국, 중국, 러시아, 몽골, 우즈베키스탄, 홍콩 등을 순회하며 수백 회의 자기계발 세미나를 진행하였다. 2001년에는 세계 최초의 온라인 셀프리더십 게임을 발표하였고, 현재는 ＜한국인문고전 독서포럼＞의 포럼지기로 인문고전 멘토링을 통한 자기계발을 돕고 있다. 저서로는 《경청》, 《쿠션》, 《중심》, 《다이아몬드 인생》, 《나를 넘어서는 변화의 즐거움》, 《플러스 3시간》, 《새벽에 만납시다》 등이 있다.
www.rootandwing.net을 통해 온라인에서 7가지 성공 습관을 체질화할 수 있도록 코칭하고 있다.

1부. 어제와 다른 오늘, 오늘과 다른 내일을 위해
2부. 습관으로 완성되는 자기 경영의 핵심
3부. 성공하는 한국인의 7가지 습관

이 책은 많은 사람들에게 영향을 준 자기계발서의 바이블이라고도 불리는 2004년도에 출간된 책을 8년만에 새로운 내용을 추가 업그레이드해 이번에 다시 나온 개정판이다. 이 책은 수많은 자기계발서들이 다루는 흔하디 흔한 내용들이지만 경험들과 사례들을 통해 철저하게 검증된 이론과 프로그램화된 구체적인 실천방법까지 제시해주고 있기에 한단락 한단락 쏙쏙 들어온다. 

이 책은 성공하는 습관들을 알기만 하는 것보다 행동으로 옮기는 것이 중요하다는 것을 또 한번 강조하고 있다. 습관의 중요성. 습관이 고치기도 어려워 그만큼 무서운 것임을 잘 알고 있지만, 잘못된 습관은 제대로 고치고 좋은 습관을 기르면 그만큼 위대한 일을 만들기에 무서운 것이기도 하다.

한국형 7가지 습관을 제시하는데, 모두가 기존에 알고 있는 좋은 습관들이지만 잘 지켜지지 않는 습관들이기도 하다.

규칙적인 기상습관을 기르면 주도적 실행능력이, 아침 명상습관은 플러스 사고력, 추진력 능력이, 효율적인 시간관리가 계획, 관리 능력이,

수직독서가 지식관리 능력을, 꾸준한 운동이 체력관리 능력을, 감사하는 일기가 자기 성찰적 사고능력을, 공감적 대화가 인맥 구축 능력을 향상시킨다고 한다.

기존에 많이 알려진 좋은 습관들이지만 각각의 습관에 대해 체계적인 정리와 구체적인 실천방법들이 잘 소개되어 있어 체계적으로 확실한 큰 도움이 되는 책이다. 두고두고 꺼내보며 마음을 다잡으며 나를 돌아보면 좋을 책이다.

이 책을 읽고 어떤 습관을 다짐하고 어떻게 행동할지는 독자들의 선택과 판단과 노력에 달렸을 뿐.

100가지 좋은 습관들을 알고있기만 한것은 아무런 소용이 없다. 알고있기만 한 좋은 습관들보다는 1가지라도 실천하고 있는 것이 성공으로 가는 길 위에 서 있는 것임을 누구나 알고 있다. 하지만 막상 꾸준한 실천을 다짐하고도 실패로 돌아가기 일쑤이기에 그만큼 절실한 노력이 필요하다.

나 또한 변화하고 싶은 몇가지를 다짐하고 나자신과 약속한 것들이 있다. 이 중에는 다행히도 아직 진행형으로 지켜지고 있는 것도 있고, 나도 모르게 그만둔지 오래인 것들도 있다. 다짐한 습관들이 시간이 지나 이루어지지 못하고 하지 않고 있음을 몸소 느낄때 밀려오는 후회와 참담함은 계획했을 때의 넘치는 의욕과 투지를 허무하게 만들 때가 많다. 앞으로 5년뒤, 10년뒤는 찾아온다. 그때 다시 넘치는 후회와 허무함을 느끼지 않게 자신에게 맞는 제대로 된 다짐과 약속을 하여 꾸준한 노력을 해야겠다고 또 한번 마음먹어 본다.

성공이 곧 행복인가에 대해서는 사람마다 생각이 다르겠으나 작가가 의미하는 성공은 포괄적이고 개별적인 것을 포함하는 넓은 개념이다. 여하튼 작가는 행복을 느끼는 정도는 현재 자신이 가진 것으로부터 부족함을 얼마나 덜 느끼느냐에 비례한다고 보았다. 부족함을 느끼게 하는 정도는 자신의 “소유”와 “욕구”의 차이이다. 욕구가 소유보다 크면 부족감이 커질 것이고, 욕구가 소유보다 작으면 소유의 절대량이 같아도 부족감 대신 만족감을 느낄 것이다. 행복해지고 싶다면 “실력 연마”로 소유의 총량을 늘리고, “내면적 인격의 성숙”으로 욕구의 크기를 스스로 통제하면 된다. 이 책은 내면적 인격의 성숙을 위해서는 플러스 사고, 성공일기, 타인과의 관계에 있어서 칭찬과 용서를 하라고 권면한다. 또한 실력 향상을 위해서는 규칙적 기상, 시간관리, 꾸준한 운동을 하라고 권면한다. 마지막으로 방대한 독서를 통해 인격성숙과 실력연마를 이루라고 한다. 이것이 성공하는 한국인의 7가지 습관이다.

자기계발에 대한 책들이 많지만 조신영작가의 이 책은 성공과 행복에 대한 포괄적 개념정의를 바탕으로 인격 성숙의 부분까지도 다루었다는 점이 인상적이었다. 또한 인격성숙을 개념적 총론으로 다루는데 그치지 않고, 실질적인 성취도구로서 어떻게 달성할 수 있는지 각론의 부분에도 상세히 다룬 점이 도움이 되었다. 아마도 작가 자신의 치열한 독서와 고민, 삶의 현장에서의 적용으로 말미암은 결과가 아닐까 하고 생각해본다.

삶이 무미건조하고 변화가 필요할때 읽기에 가장 적합한 책이라 생각됩니다.
부담없이 읽어 나가면 가슴속에 희망이 생기고 성공하는 리더가 되어야 겠다는
동기를 강하게 주는 좋은 책입니다.^^

좋은 습관을 익히고 실천하면 성공하는 삶은 당연히 뒤따른다고 생각합니다.

이 책에 가이드된 대로 좋은 습관을 익히고 실천하여 모두가 성공하는 인생으로

살아가면 좋겠습니다. 감사합니다.

성공한 삶.. 어떻게 정의를 내릴 수 있을까? 나라면.. 내가 하고 싶은 것..

내가 갖고 싶은것.. 다 하면서 사는 삶이라고 하겠지만.. 그것은 너무 세속

적인 정의일 듯 하다. 그리고 그것을 성공이라고 하기엔.. 사람의 욕망은

끝이 없기 때문에.. 결국.. 성공에 다다를수 없게 될지도 모른다. 그렇다면

이런 정의는 어떨까?

자신의 삶을 진정 사랑하고 그 행복감으로
주위 사람들을 참된 행복으로 이끌 수 있는 삶

이런 사람이라면 세속적인 기준을 갖고 있는 나 역시 '진정 성공한 사람이

구나' 라고 생각할 것 같다. 그런 삶을 살기 위한 7가지 습관이라면 당연히

알고 싶지 않을까?

기라고 정의할 수는 없겠지만.. 그래도 그 날의 나에 대한 글을 쓰는 편이

다. 이 습관은.. 학창시절 조안리씨의 책을 읽고 갖게 되었는데.. 매일 다

른 사람의 안부는 물으면서.. 왜 자신의 안부를 묻지 않는가? 라는 질문 때

문이다. 조안리씨는 매일 아침 거울을 보고 자신과 대화를 한다고 한다. 나

는 그 걸 일기로 대체했었다. 이 책에서도 자기성찰적 일기쓰기는 하루에

한번씩 진정한 나를 만나는 길이라고 말한다. 오늘부터라도 당장 따라하고

싶은 것은.. 바로 '오늘의 선언문'이다. 매일매일 자신에 대한 확신과 자신

감을 담아 긍정적인 선언문을 한문장 작성하는 것이다. 예를 들면.. '나는

어떤 상황에서도 배우고자 하는 열망을 가진 사람이다' 라는 식이다. ^^*

오늘의 나는 어떤 선언문을 쓰게 될까..?

이것뿐 아니라.. 독서습관 훈련이라던지.. 또 다양한 스트레칭법같은 것도

나온다. 나는 자세가 그다지 좋은 편이 아니라 의자에 앉아서도 할 수 있는

스트레칭법이 있어 관심이 많았다. 또한 발근육을 사용하는 '馬자쓰기' 같

은 것은.. 종아리 근육까지 풀어주는 느낌이 정말 좋았다. ^^* 몸과 마음 모든 면에서 신경써주는 책이랄까..?

'세살 버릇 여든까지 간다.'는 말처럼 습관을 고치기는 정말 어려운 게 사실인 것 같다. 하지만 잘못된 습관을 고치지 않고서는 행복한 삶을 영위하기가 어려운 것 또한 사실이다. 사회에 발을 내딛고 처음 직장생활을 시작한 지 십수년이 지나다 보니 어느덧 첫 출발할 때의 설레임과 의욕은 어디로 갔는지 현실에 안주하려는 나쁜 습관이 자연히 몸에 배어든 것 같다. 정년까지 남은 기간이 지금까지 직장생활한 만큼 남아있기 때문에 심기일전하여 초심으로 돌아가 잘못된 습관은 고치고 좋은 습관은 발전시켜서 남은 삶을 더욱 행복하게 보낼 수 있도록 노력해야 할 때라는 생각에 이 책을 읽게 되었다.

이 책 '성공하는 한국인의 7가지 습관'은 8년전 출간되어 10만명의 인생을 변화시킨 그 책의 업그레이드판이라고 한다. 예전에 스티븐코비박사가 쓴 '성공하는 사람들의 7가지 습관'도 읽어봤지만 문제는 꾸준히 실천할 수 있느냐에 달려있는 것 같다. 이번을 계기로 지금까지 잘못된 습관을 고치고 저자가 주장하는 성공하는 인생을 위한 7가지 핵심습관을 몸에 배도록 꾸준히 노력해서 더욱 더 행복한 삶을 누려야겠다.

저자는 이 책에서 '이 시대에서 살아남기 위해서는 관리의 차원을 넘어 자기 경영을 해야한다.'며 이렇게 기술하고 있다. "기업의 CEO가 된 마음으로, 지휘자의 감각으로, 프로야구 감독의 노련함으로 최대의 적이자 최고의 동지인 나 자신을 철저하게 훈련시켜야 한다. 현재의 직업이나 환경은 중요하지 않다. 단 한 번 밖에 주어지지 않는 인생의 무대에서 나의 능력을 극대화하여 내 인생에 예비된 모든 축복과 행복을 만끽하며 충만한 삶을 누리는 것이 우리의 목적이기 때문이다. 이를 이루기 위해 날마다 고도의 능력과 감각으로 스스로를 경영해 나가라."

저자는 성공한 삶이 어떠한 삶인지에 대해 이렇게 이 책에서 기술하고 있다. "매일의 삶이 충만하고 행복할 때, 비로소 우리는 성공한 삶을 사는 것이다. 성공은 모든 것을 희생하며 도달해야 할 어느 지점을 일컫는 말이 아니다. 지금 이 순간을 온전한 몰입과 충만함 가운데 짜릿하게 누리고 살아가는 것. 즉 성공은 삶의 과정 그 자체인 것이다."

저자가 이 책을 통해 주장하는 '성공하는 한국인의 7가지 습관'은 다음과 같다.

습관 1. 규칙적 기상_주도적 실행능력의 회복

습관 2. 아침 묵상_플러스 사고력과 추진력 키우기

습관 3. 효율적 시간관리_목표 중심의 인생관리 능력 함양

습관 4. 뿌리 깊은 독서_인생의 근본 토양을 갈아엎는 힘

습관 5. 꾸준한 건강 관리_인생의 목적을 이루는 강건한 체력 유지

습관 6. 감사 일기_ 자기 성찰적 사고의 선순환 완성

습관 7. 공감적 대화_타인을 진정으로 이해하는 태도

이 7가지 습관 중에서 내가 제대로 실천하고 있는 항목은 규칙적 기상 한 가지를 빼고는 거의 없는 것 같다. 꾸준히 독서를 하고는 있지만 뿌리깊은 독서와는 다소 거리가 있고, 건강관리는 해야지 해야지 하면서 자꾸 미루다 보니 어느새 비만인 상태가 되어 버렸다. '시크릿'의 저자 론다 번이 쓴 'the MAGIC'에서 강조하고 있는 것이 감사하는 마음이듯이 '성공하는 한국인의 7가지 습관'에서도 중요한 항목으로 언급되고 있는 것이 감사일기를 쓰는 것이다. 매사에 감사하는 마음을 갖는 것이 성공하는 삶을 위해 매우 중요하다는 것을 깊이 깨달아서 이제부터 불평, 불만이라는 단어를 내 사전에서 없애고 늘 감사하면서 살아가도록 노력해야겠다. 이 책에서 언급하고 있는 7가지 습관을 지금부터 하나씩 실천하여 생활화함으로써 앞으로의 삶에 있어 후회하지 않는 삶이 되도록 해야겠다.

	'공부해서 남 주자'라는 문장은 얼핏 생각하기에는 손해보는 장사인 것 같지만 실제로는 그 안에 한 개인의 생산성을 가장 강력하게 보장해 줄 수 있는 원리가 있다....(중략)...개인적이고 이기적인 동기로 무장한 성공학이 아니라, 전 세계를 이웃으로 생각하는 공동체 정신과 끝없는 이타심으로 낮은 곳을 바라볼 줄 아는 진정한 사랑의 실천법이 되었으면 한다. 이것이 바로 주는 자와 받는 자 모두를 강하게 만드는 가장 빠르고 아름다운 길이기 때문이다.
페이지 : 136~137

책을 읽으면서 내가 하루에 버리고 있는 시간과 나의 잠재력, 나의 더 높아질수 있는 삶의 질의 양에 대해서 생각해보게 되었다.

성공하는 ... 으로 시작되는 책제목의 어감이 꼭 우리시대에 성공이라는 어감을 강하게 떠올리게 했는데

실제로는 우리시대와 사회가 말하는 성공이 아닌, 자기자신과의 싸움에서 이겨, 자신이 가장 최대로 발휘할수 있는 능력을 최대한 계발해서 나와 남에게 도움이 되는 진정한 성공에 대해서 이야기하고 있다.

그래서 7가지 습관에 대해서 이야기하기 전에, 그런 성공이 라는것이 무엇인지, 과연 그렇다면 우리는 왜 성공하는 삶을 살고 있지 못한지, 내가 현재 무심하게 버리고, 넘기고, 인식하지 못한채 날려버리고 있는 것들이 얼마나 되는지에 대해서 세세히 설명했다. 그 설명은 내게는 꽤 충격적이다. 하루에 30분만 일찍 일어나 나의 계발에 투자했을때 얻는 시간이 어마어마 하다는 것을 보고는 또 놀랬고, 실제로 티비를 보면서, 헛된 일을 하면서 버려지는 시간뿐만 아니라 내가 나의 삶에 가진 꿈을 향해서 가진 비전을 그냥 묻어두고 꺼내어서 닦고 빛내고 노력하지 않는 마음의 낭비에 대해서 깨달은것이 또 한번 나를 놀라게 했다.

그래서 나의 삶의 땅을 다시 갈아엎어서 처음부터 다시 새로운 좋은 습관으로 나를 만들어가고 다져가지 않는다면 실제로 성공할수 있는 확률, 즉 내가 지금의 삶에 그냥 안주하고 살아갈 확률이 높다는 것을 깨달았다.

실 한오라기를 끊어내기는 쉽지만 실하나하나가 모여서 굵은 줄이 된다면 그것을 끊어내기 힘들듯이 마이너스 습관, 즉 나에게 이미 깊숙히 박혀 있는 마이너스 습관들은 도약하기 위한 나의 발목을 붙잡는 가장 큰 범인임을, 그리고 나는 거기에 발목잡혀 주저앉을 수 밖에 없는 마인드를 현재 갖고 있음을 깨달았다.

저자는 중반까지 이렇게 자기 자신을 돌아볼 수 있는 현재 자신을 정확하게 파악할수 있도록 하는것에 초점을 둔듯하다.

그리고 중반부터 적극적으로 이러한 자신의 마이너스 습관을 뿌리부터 파헤쳐 다시 시작하는 습관들을 하나하나 설명하기 시작한다. 아주 쉬운것같고, 이건 누구나 다 말하는것이잖아! 라고 불평할수 있지만 자세히 읽어보면 결코 그렇지 않다.

사람들이 목표를 세우고 도전하나 반드시 넘어지는 부분에 대한 설명을 덧붙여서, 지난 세월 작심 삼일, 혹은 길어야 작심 일주일에 끝났던 나의 목표들이 왜 그랬는지에 대해서 반성할수 있다.

이렇듯 좋은 습관들을 하나하나 나의 몸에 세포들까지도 익히게 변화시키지 않는다면 진정한 성공이란 어렵다는 것이다.

정말 깊은 공감이 되는 책이었다.

마이너스 습관을 버리는것, 그리고 삶의 중심을 잡고, 좋은 습관을 하나하나 뼈속까지 익히게 깊은 훈련을 해야 한다는것

매우 유익했다.