도와주기 !!

왜 책 제목이 도와주기일까? 내가 직장맘인데.. 나를 도와줘야지 ~

내가 직장맘을 도와줘~?

작가들은 이 책을 읽는 독자 대상을 직장맘으로만 국한하지 않았다.

직장맘과 상담하는 상담사들과 직장맘의 아이들을 치료하고 상담하는 의사들을 포함했다.

특히 초보 상담사들에게 유용한 직장맘과의 상담 팁도 담고 있다.

나에겐 그 부분이 좀 지리하기도 하고, '음... 상담하러 가면 이런 생각으로 나를 대하겠구나 ~ ' 하는 생각이 좀 들었다.

그 분들에게는 유용할 것 같다. 

책은 4개 Part로 나뉘는데, 직장맘이 직접 읽는다면 1, 2, 4 Part가  아주 유용하다.

Part3는 상담 전략 내용. 한 PArt이지만 해당 페이지수가 80페이지 정도로 좀 많다.

이런 저런 논문을 근거 자료로 들면서 작가가 얘기하는 것은.

직장맘이나 비직장맘 모두 아이들을 키우는 것에 대해 스트레스를 받고 우울증이 생길 수 있으며 그로 인해 아이에게 안좋은 영향을 미칠 수 있다는 것이다.

직장맘의 경우 본인의 직업이나 업무에 만족할 수록 아이를 일관성 있게 잘 키울 확률이 높다고 한다.

직장에서 보람이나 행복을 느끼지 못하고 돈을 벌기 위해 할 수 없이 다닌다고 생각한다면, 그 스트레스가 아이에게 전달되고 아이에게 독이 될 수 있다는 것이다.

직장맘이 본인의 업무에 만족하지 못하거나 근무시간이 무척 긴 경우에 아이의 인지발달이 늦다고 한다.

결론을 생각해보면 두 가지를 병행하되 적절한 선을 긋고 둘 다를 해야지, 둘 중 하나만을 올인해서 하면 안된단 얘기다.

직장 일만 하고 육아는 다른 사람에게 전적으로 맡기는 것도 문제.

직장에 다니면서도 직장에서 만족감을 느끼지 못한다면 그것도 문제.

본인의 능력에 맞는 정도로 해야하며, 직장에 대해 만족하고 너무 잘하려고 하지 말고 적당히 타협하자.

둘 모두를 잘하려고 하는 수퍼우먼은 자신의 에너지를 모두 태워 burn-out되는 시점이 오고, 그 때는 두 일 모두를 다 할 수 없는 경우가 생길거라는 충고도 하고 있다.

내가 새겨들어할 대목인 듯... ^^

이런 설명만 하지 않고, 우리가 쉽게 이해할 수 있는 영화나 책을 같이 소개하고 있어서 부부가 함께 보거나

직장맘 혼자라도 보면 참 좋을 것 같다.

귀에 속속 꽂히는 훌륭한 설명이 맘에 든다.

접어놓고 밑줄 쳐 놓은 곳은 몇 달 지나 기억이 가물 가물해지면 또 읽어야 겠다. 

아이가 태어나고 백일이 지난 즈음 부터 출근을 하기 시작한 엄마라서 그런지 직장맘 그리고 애착, 0세~3세 부모의 역할. 이런 단어가 들어가는 책을 보면 뜨끔하면서 꼭 그 목차라도 훑어 보게 된답니다. 엄마와 아이의 마음에 맑음을 선사해줄 맑음 시리즈. 저는 이 책을 통해서 이런 시리즈가 있구나 라고 알게 되었답니다. 처음엔 직장맘에게 이러 이러 하게 해라 내지는 따끔한 조언. 다른 책들처럼 어쩌면 이 시기에 아이의 양육은 정말 중요하다. 그러니 이러해라 라는 이야기가 아닐까 싶었답니다.

하지만 이 책은 이런 직접적인 따끔한 조언이 아니라 직장맘이 가지고 있는 심리 그 내면 그리고 직장맘들의 유형을 분류하고 어떻게 하는 것이 좋을지 그 해결 방법을 알려준답니다. 사실 직장맘으로 지내면서 이렇게 행동하는 엄마, 이렇게 행동하는 엄마가 있는지 생각조차 많이 해보지 않은 것 같아요. 단순히 아이의 하루를 함께 해주지 못해서 그리고 출근할 때마다 미안하다라는 생각만 했었지 이렇게 하는 것이 좋다 나는 이런 유형의 엄마다 라고 생각은 못해보았답니다.

읽다 보니 무심코 아 나는 이런 직장맘이었구나라고 제 자신을 알게 되니 그것이 제일 반가웠답니다. 그리고 퇴근을 해서 나는 아이에게 이렇게 행동을 하고 있었구나 그리고 아이는 이렇게 느꼈을 수 있겠구나 라는 반성을 하게 되었답니다. 이 책의 가장 큰 장점이라면 직장맘이기 때문에 죄책감을 갖고 그 대신에 이 정도라도 해라 라는 식이 아니라 직장맘이라면 누구나 이런 마음이 있다. 그리고 이렇게 행동하는 직장맘들이 있다. 본인의 성격이기 때문에 우선 이 유형별로 어떻게 노력해서 고치는 것이 좋다. 라고 알려주니 정말 책 제목처럼 직장맘과 아이 모두를 도와주는 책이라고 생각이 들었답니다.

매일 죄책감과 미안함만을 가질 것이 아니라 어떻게 하면 퇴근 이후의 시간을 더 알차게 아이에게 사랑하는 마음을 표현하면서 보낼 수 있을지 생각하게끔 한 책이었습니다.