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수영, 수업과 책으로!
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아이가 조금씩 자라며, 아이와 같이 놀아주기에는 나의 체력이 부쩍 부족함을 절감하고 있습니다. 그래서 체력을 키우기로 결심했습니다. 거기에 더해 체중도 줄인다면 금상첨화입니다!예전에 헬스를 해보긴 했는데, 대부분 오랜 시간 지속하는데 실패를 했었습니다. 그래서 이번에는 뭔가 색다른 혹은 재미있는 운동을 찾아 해보려고 했습니다. 그런데 딱!! 바로 회사 앞에 수영과 헬스
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아이가 조금씩 자라며, 아이와 같이 놀아주기에는 나의 체력이 부쩍 부족함을 절감하고 있습니다. 그래서 체력을 키우기로 결심했습니다. 거기에 더해 체중도 줄인다면 금상첨화입니다!


예전에 헬스를 해보긴 했는데, 대부분 오랜 시간 지속하는데 실패를 했었습니다. 그래서 이번에는 뭔가 색다른 혹은 재미있는 운동을 찾아 해보려고 했습니다. 그런데 딱!! 바로 회사 앞에 수영과 헬스도 할 수 있는 짐이 있어서 등록했습니다. 일단 수영을 중심으로 집중하여 배우기로 했습니다. 거기에 더해 헬스를 보조로 수영에 필요한 힘을 키우기로 했습니다.


수영을 전혀 하지 못하는 초보로 이래저래 배우고 물에 익숙해지는데 한 달이 넘는 시간이 걸렸습니다. 그리고 이제 좀 수영을 본격적으로 배워보다 싶었습니다. 하지만 단체 수업 특성상 나에게 배분되는 짧은 시간동안 수영을 배우는데 한계가 느껴졌습니다. 그래서 일단 책을 구입해서 수영 수업에 참고하기로 했습니다.


그런데 말입니다, 저는 수영 정말 초보라 어떤 책을 사야 할지 많은 고민이 되었습니다. 그래서 일단 '수영 마스터 가이드', '몸으로 기억하는 수영' 두 권 사기로 했습니다. '수영 마스터 가이드'는 사진이 많아 선택했습니다. '몸으로 기억하는 수영'는 '수영 마스터 가이드'가 일본인 수영 코치가 썼기에 번역 오류나 일본과 한국 수영 환경에 차이로 인해 발생하는 오류 보정을 위해 구입했습니다.


'몸으로 기억하는 수영'이제게 조금 더 맞는 교재로 보입니다. 책이 제가 듣는 수업 진도와 비슷한 순서로 진행됩니다. 한국과 일본과 수영을 배우는 진도가 달라서 발생하는 차이일 수 있지만 수업과 교재가 비슷하게 진행되기에 책을 순서대로 쭉 읽어나가며 수영을 익힐 수 있어 상당히 편리합니다.


그리고 몇 가지 중요한 포인트만 집어서 알려주는 느낌입니다. 그리고 집어서 알려주는 부분이 제가 수영 수업을 진행하며 부족하다고 느끼는 사항을 신기하게도 잘 집어서 알려줍니다. 궁금한 부분을 100퍼센트 다 집어서 알려준다고 할 수는 없지만 그래도 분명 수업 보조 교재로 사용하기에 상당히 충분한 수준은 됐다는 생각입니다.


그래서 결론은 수영을 현재 배우는 중이고, 수영 보조 교재로 책 한 권이 필요하다면 바로 '몸으로 기억하는 수영'을 선택하세요!

YES마니아 : 로얄 j***a 2017.12.18. 신고 공감 1 댓글 0