정신과 의사이자 신경과학자인 저자 타라 스와트는 뇌의 비밀을 밝히는 데 평생을 바치겠다는 결심으로 해석과 이론을 세우고 다듬었다. 각자 주어진 소명을 다하려면 실패하거나 잘못된 일보다 자신의 강점에 집중하고 삶의 긍정적인 면을 찾기만 하면 된다고 한다. 그렇게 사고방식을 바꾸면 무슨 일을 하든 원하는 대로 풀린다고 한다. 저자는 이 책을 통해 과학적으로 입증되고 최신 경향에 맞으며 대중적인 방식으로 그동안 배우고 경험한 것을 공유해 주었다. 가장 간절한 소망을 실현하도록 뇌를 재훈련해 행동과 감정을 통제 하는 나만의 방식을 제시한다. 사고방식이 인생을 좌우한다는 뇌의 타고난 유연성을 잘 활용하면 달라지는 인생도 시간문제다.

1부 부를 끌어당기는 힘

01장 잠재력을 최대치로 끌어내는 여섯 가지 도구
02장 간절히 원하는 것을 머릿속에 그려라

2부 삶의 질이 높아지는 훈련법

03장 삶의 방식을 최적의 상태로 만들어라
04장 지금 할 수 있는 것과 미래의 모습에 집중하라

3부 완전한 나를 찾는 비법

05장 각각의 신경 경로를 균형 있게 관리해라
06장 감정: 기분을 제어하라
07장 신체 반응: 너 자신을 알라
08장 직관: 육감을 믿어라
09장 동기 부여: 회복탄력성을 유지해 목표를 달성하라
10장 논리: 현명한 결정을 내려라
11장 창의성: 이상적인 미래를 설계하라

4부 운명을 바꾸는 4주의 실천

12장 1단계 자각하기: 무의식적으로 하던 행동을 멈춰라
13장 2단계 액션 보드: 간절히 원하는 소원을 붙여라
14장 3단계 주의 집중하기: 현재에 몰입하라
15장 4단계 의미 있는 훈련: 꿈꾸는 미래를 실현하라

나의 잠재력을.. 깨워보자!!!

저자인 "타라 스와트"(TARA SWART)는  책의 서두에 "찰스 해낼"(Charies F. Haanel)의 "성공문을 여는 마스터키" 내용의 일부를  소개 했는데 그것은  "어떤 사람들은 아주 조금만 노력 해도 쉽게 성공과 힘, 부를 얻고, 목표를 달성하지만, 어떤 사람들은 굉장히 많은 노력을 기울여야 한다.  야망과 소망,  이상을 이루는 데  완전히 실패 하는 사람들도 있다. 왜 그럴까? 육체적 차이는 원인이 될 수없다.  .....따라서 창조적 힘은 정신이며, 정신이야 말로 사람마다 성공과 실패를 가르는 유일한 요소이다.  환경을 비롯한 모든 제약을 뛰어 넘는 것은 정신이다." 라고  소개한 내용을 보고 큰 느낌을 받았다.  그리고 저자는 이것은 무엇도 막을 수 없는 나의 정신과, 나의 인생을 바꿀 기회가, 매일  스쳐 지나가는데  적절한 도움을 받아 정신을 훈련하고, 그 찰라의 순간에 집중해 영속적인 변화를 일구는 방법을 배우면  누구나 기회를 알아보고 잡을 수 있고,  또 우리가 원하는 건강과 행복, 부와 사랑을 생각하고 느끼는 능력은 뇌에 달려 있다는 것이다. 그래서 우리는 모두 자신이 갈망하는 삶을 실현할 힘을 이미 지니고 있다는 것이다.  저자는 이런 개념에서 자신의 잠재력을 최대 치로 끌어 내는 방법으로 삶의 질이 높아지는 훈련을 자신이 개발한 방법대로 철저히 훈련하고, 지속적으로 실천하여, 잠든 뇌를 계속 깨워서, 내가 간절히 바라는 모든 것을 이미지의 모음(액션 보드)으로 해서 이를 적극적으로 활용하여 원하는 미래를 시각화 하면서 얻은 영감을 행동으로 옮기면 시간이 지날 수록, 시각화와  액션 보드를 만드는 행위가 반복 될수록, 뇌에 신경 경로가 형성되고 강화 된다는 것이다. 그렇게 되면 자신의 삶을 바꿀 수 있다는 것이다. 그러므로 자신 안에 잠든 뇌를 계속 깨워 꿈을 현실로 바꾸기 위한 노력을 계속하면서(5년, 10년, 20년) 상상속에서 그 장면을 즐기고, 믿으면, 그 무엇도 당신의 소망을 막을 수 없다는 것을 강조한 내용에 매우 공감 하였다.    

타라 스와트 라는 이름을 가지신 외국인 작가 분께서 저작하시고 백지선 이라는 이름을 가지신 우리나라 번역가 분께서 번역하시고 우리나라에서는 알에이치코리아 라는 출판사에서 펴낸 부의 원천이라는 제목을 가진 자기계발서를 전자책 구매!