요즘 주식이 한창이다 전국민이 다들 주식에 빠져있는듯하다 제가 일하는 식당에도 앉아서 다들 주식창만 보는듯 하다 그런데 나는 etf랑 비슷하지만 전혀 다른 eft를 공부하고 있다 웬지 eft를 잘 다루면 eft도 언젠가는 잘 섭렵할지 모른다는 허황된 망상도 해본다 그냥 망상이다 돈공부는 좀 따분하다 한마디로 그쪽은 영 관심부족이다 오히려 정신적인 공부가 내게는 훨씬 재미난다 사람마다 다들 자기 역활이 있을테니까 eft는 감정자유기법이라고 말하는데 심리학과 한의학이 결합된 심신치유요법이다 인체의 특정 경락과 혈자리를 두드리면서 부정적 감정을 해소하고 스트레스를 완하한다고 한다 또 태핑하면서 확언도 겸하니 현대인들을 도파민중독 성인 ADHD에도 좋을듯 하다 나 역시 바쁜 일상을 보내다 보니 우울증 성인 ADHD의 증세가 약간은 있는듯 느껴진다 이 책을 읽으면서 여러가지 사례들과 EFT기법을 공부하면서 마음수련을 하고있다 쉽게 읽을수있고 또 약물치료없이 심신을 다스릴수있어서 좋은것 같다 감사합니다