232분량의 작은책이지만 저자의 90년 삶의경험과 정신과의사로서 수많은 타인의삶으로
부터 우러나오는 제목 하나 하나 마다 뜻깊고 주옥같은  삶의지혜의 말들이 담겨있다.
책제목 내일을 위해 사느라 오늘을 잊은 당신에게는 이모든 말들을 응축해서 담았다.
저자의 말처럼 앞날은 걱정해봐야 알수 없는 법이라고 하루 하루 현재의삶에 최선을 다하는 삶의자세의 중요함을 한살이라도 젊을때 그 의미를 깨닫는다면 좋을 것이다. 
인생을 더 경험한 독자에게는 이책에서 말하는것들이 과거형이 많아 더 그 의미가 와닿을 것이고 
앞으로 더 많은것을 경험해야 하는 젊은 독자들에게는 새겨 들으면 정말 인생에 도움이 되는 값진 말들이다.  
번역도 깔끔하고 작은크기에 가벼워 휴대하면서 가지고 다니면서 읽기도 좋아 강추하는 책이다.