“당신 참 괜찮은 사람이야.” 나를 사랑하고 나를 지지해 주는 사람들이 이렇게 말해주는 상상을 한다. 이런 말을 듣는다는 건 어떤 느낌일까? 한때 나는 나를 알고 지내는 모든 사람들에게 좋은 사람, 괜찮은 사람이고 싶었다. 사소한 오해라도 어떻게든 풀려고 노력했다. 나는 좋은 사람, 괜찮은 사람이니까. 하지만 늘 말이 말을 낳고, 오해는 오해를 낳는 법. 결국 모두에게 좋은 사람, 괜찮은 사람은 될 수 없었다. 이 세상은 참 묘해서 나를 싫어하는 사람을 정확하게 감지한다. 그런 사람은 또 대부분 내가 싫어하는 부류의 사람인 경우가 많다. 모두에게 괜찮은 사람이 되기를 포기하고 나니 인생이 조금은 더 편해졌다고 하면 건방진 이야기가 될까?

누군가에게 당신 참 괜찮은 사람이야 라고 듣기 전에 생각해 본다. 나는 나 자신에게 “넌 참 괜찮은 사람이야” 라고 말해 준 적이 있었는지... 우리는 왜 다른 사람의 눈에 비친 나를 먼저 생각하게 되는 것 일까? 진짜 내 모습에 무관심하고 냉정하면서 다른 사람들이 판단하고 결정지어 말하는 그 모습이 참 인양 행동했던 것은 아닐까? 살면서 오로지 나만을 위한, 내가 어떤 사람이었는지 생각해 봤던 적은 있었을까? 솔직히 말하자면 나 역시도 그런 시간이 많지 않았다. 서른 중반의 나이. 그때 처음으로 나에 대해 생각해 봤다. 그리고 알게 되었다. 내가 생각하는 나와 남이 생각하는 내 모습은 다를 수 있다고. 하지만 그걸 굳이 좋은 쪽으로, 호감 가는 쪽으로 바꾸고 싶다는 생각을 하지 않았다. 아주 나쁜 성격이 아니고서야 적당하게 그리고 조금은 편안하게 내 단점의 성격을 놓고 싶은 마음이 생겼다고나 할까?

지난 번 책에서는 건강한 까칠함을 이야기 했다. 그렇다면 이번 책에서는 무엇을 이야기 하고 싶었던 것일까? 작가는 이 세상 사람들 모두 인정받기 위해 사는 것이라고 말한다. 심지어 적에게조차 인정받고 싶은 것이 사람이라나? 인정받기 위해 제일 먼저 해야 할 일은 과연 무엇일까? 그것은 바로 “나는 참 괜찮은 사람이야” 라고 스스로 말할 줄 알아야 한다는 것이다. 먼저 내 마음의 애독자가 되어 내 마음을 읽고, 내 속에 현명한 피가 돌게 노력해야 한다. 또한 지금 여기 현재에 집중하고 적당한 휴식을 취해 줄때 사람들과의 관계가 조금은 편안해 진다고 말한다. 이렇게 자신을 인정하고 괜찮은 사람이라 칭찬한 뒤 주변을 돌아보면 알게 된다. 세상에 쓰임 받지 못할 사람은 없다고, 또한 나 그리고 너를 인정하고 지지 하는 순간 인간관계가 보다 쉬워진다고.. 흔히 인간의 마음을 우주에 비유하는데 정말 맞는 말이다. 그렇게 복잡한 내 우주와 상대방의 우주가 만났는데 복잡하고 힘들지 않다면 오히려 그 편이 더 이상할 것이다. (163)

작가는 책읽기를 통한 힐링을 이야기 하는데, 나와 많은 부분 닮아 있는 것 같아 반가웠다. “슬픔 속에 있는 사람이 자신의 표현 되지 못한 느낌을 문학의 힘을 빌어 표현하는 것은 소중한 일이다. 자신의 느낌을 그처럼 멋지게 표현하는 재주를 지닌 사람은 인류의 귀중한 자산이다. 그들은 우리가 이뤄내야 하는 적응과 생존을 돕니다. 대부분의 사람들은 자신이 적절하게 표현하는 것을 대단히 어려워한다. 그래서 우리는 소설가나 시인 같은 전문가가 우리를 도와주기를 바란다.” (134)

다른 사람을 인정하고 받아들이기 전에 제일 먼저 해야 할 것은 내 안의 편안함과 치유다. 내 상태는 아플 대로 아프고, 썩을 대로 썩어 있는데 다른 사람을 향해 칭찬의 말 한마디 나 올 수 있을까? 원만한 인간관계를 위해 제일 먼저 뒤돌아봐야할 것은 역시 내 마음 속의 나다. 약하고 거짓투성이였을 지도 모를 나와 다정하게 만나고 인정하는 것. 그리고 그 안에서 혹시 상처가 있었다면 따스하게 안아주는 것. 그것 먼저 시작해 보는 것은 어떨까? 나는 참 괜찮은 사람이야.. 이렇게 말하고 나를 안아주자. 그런 뒤 다른 이들에게 말해보자. 당신 참 괜찮은 사람이야.. 모두에게 힘이 되는 말이 아닐까?

  책의 제목만으로 독자를 감동 시킬 수 있을까? 아마도 조금은 힘든 미션인것 같다! 하지만, '당신 참 괜찮은 사람이야' 라는 도서는 가능하다. 이 책의 제목을 보는 순간 ‘아~’라는 짧고 강한 감탄사가 나도 모르게 터져 나왔다.
  ‘당신 참 괜찮은 사람이야’라는 말을 들어본게 언제인지. 반대로 내가 누군가에게 그렇게 말해본적이 있었는지. 아무리 시간을 되돌려 생각해 보아도 기억이 나지 않는다. 갑자기 민망함이 밀려왔다.
  이 책을 딱 한마디로 압축하라고 한다면, 나는 이 책의 프롤로그에 있는 문구를 이용하고 싶다. ‘적에게조차 인정받고 싶은 것이 사람 마음이다.’라는 문구 말이다. 요즘 다양한 도서들이 칭찬의 위력에 대해 다루고 있는지라, 칭찬과 격려가 얼마나 많은 힘을 지니고 있는지 익히 알고 있을 것이다. 하지만 알면서도 우리는 실천하지 못한다. 상대방이 나보다 잘 되는게 배아프고, 어떻게 칭찬을 해주어야 할지 모르겠고, 본인 스스로의 자랑거리에 대해서 생각하느라 상대방의 모습을 자세히 들여다볼 여유도 없기 때문이다.
  하지만, 적에게조차 인정받고 싶은 것이 사람 마음이라고 하지 않던가. 우리는 상대방으로부터 인정받고자 하는 욕구가 매우 크다. 그리고, 그 욕구를 만족시켜 주는 것은 전혀 어려운 일이 아니다. 그렇다면, 왜 못하고 있는가?
  다른 사람들은 다들 행복하고, 즐거워 보이는데, 나만 유독 불행하고 외롭다는 생각이 드는가? 남들은 여러 방면에서 능력을 발휘하며 잘 나가는 것 같은데, 나만 도태되고, 항상 부족하다는 느낌이 드는가?
  또는 사람들과의 관계를 맺기가 힘들거나, 혹은 내가 나 스스로를 주체 못할 정도로 갑작스럽고 폭력적인 성향이 불쑥 나타난다면, 이 책을 읽어볼 것을 권하고 싶다.
  이 세상은 이미 정해진 대로 돌아가고 있는 것이 아니다. 내가 어떠한 마음가짐으로 사느냐에 따라 매우 다른 모습으로 다가올 것이다. 어떠한 부분을 바라보느냐에 따라 남들과 다른 모습을 선사해 줄 것이다. 어찌 보면 마음먹은 대로 볼 수 있고, 생각할 수 있으니 얼마나 재미있고, 기대되는 세상인가! 이 책과 함께 나 스스로를 인정하고, 상대방을 인정하면서 조금은 천천히 포근한 마음으로 멋진 인생을 살았으면 좋겠다.

일상소재를 전문분야에 활용하면 이해가 쉽다. 심리분야는 전문성이 높다해도 만인이 이해하는데는

하등의 어려움이 없는 인문학적 분야다. 큰 노력없이도 많은 것을 얻을 수 있다. 인간관계가 어렵기는

해도 노력하는 자세와 문제의 분류 순서를 어디에 놓느냐에 따라 해결이 어려울 수도 쉬울 수도 있게

된다. 인지력이 생성되기 전에도 이미 환경의 영향을 받는 인간의 복잡하고 예민한 특성도 귀기울여야

되겠지만, 안 좋은 기억은 스스로 지우려고 노력하지 않아도 뇌에서 호르몬과 신경분류로 지워내준다는

점도 신비스럽다. 결국 뇌가 하는 일이라 연구의 초점은 뇌의 기능과 그 기능의 프로세스다. 관찰이

어려운 파트는 역시 사회에서 빗어지는 여러 복잡다단한 문제를 들춰봄으로써 한꺼풀식 알아갈 수 있다.

여러 병상심리에서 다루는 내용은 역시 트라우마다. 사랑받지 못하고 큰 인간의 사랑에 대한 불안정한

특성은 사랑의 힘이 인간에게 미치는 힘의 위대성을 직접적으로 알게 돕는다. 이 책에는 많은 교양적

의미와 사례로 알기 쉽게 설명해둔 맥락들이 많다. 이를 집어내어 자신의 것으로 만들면 좋을 듯 싶다.

소통과 불통의 원인을 진단하고 스스로 소통에 달인이 되어야 건강하고 괜찮은 사람이 될 수 있다고 한다.

인정을 위해 달리는 우리의 삶을 과욕이라고 규정짓지말고 인정이란 마치 성공처럼 누구나 추구할 가치가

있는 활동임을 인지하고 발전과 인정의 쌍두마차가 같이 움직이는 환경을 향해 달리도록 자신에게 박차를

가해야한다. 자신을 믿는 사람, 자신을 사랑하는 사람만이 행복에 다가설 수 있다. 근간 없는 외연적 행복은

의미가 없다. 저자는 자기 자신을 알아감으로써 삶을 행복하게 살 수 있다라는 전제를 두고 있다. 이에 대한

적극적 자세는 당연히 요구된다. 인간관계의 핵은 상호 소통과 상호 인정임을 잊지 않게 해준 저자의

통찰력있는 사고와 경험에서 우러나오는 여러 조언들은 많은 도움이 되었다.

인생은 곧 관계이다. 혼자 살아갈 수 없는 세상이기에 다른 사람과의 관계는 언제나 중요한 자리를 차지했다. 더군다나 요즘처럼 소통을 중요시하는 현대사회에서 관계는 빼 놓을 수 없는 하나의 기술이 되어버렸다. 주변에서 관계의 기술 내지는 소통의 기술에 관한 수 많은 책이 쏟아져 나오는 이유이기도 하다.

타인과의 관계를 통해서 자신의 위치를 재확인하고 싶어하는 것이 인지상정! 누구나 그렇게 인정 받기를 원한다. 때론 상대로부터 "잘 생겼다. 참 똑똑하다. 멋지다."라는 칭찬을 받기도 한다. 하지만 저자는 그 어떤 칭찬의 말보다 이 한마디로 사람의 마음을 움직일 수 있다고 말하고 있다.

"당신 참 괜찮은 사람이야."

자신이 잘 생기지 않았어도, 똑똑하지 않아도 들을 수 있는 말! 조건이 아닌 그 사람의 존재 가치를 칭찬해주는 말! 이 말 한마디가 사람의 마음을 편안하게 만든다. "나는 참 괜찮은 사람이야."라고 자신에게 먼저 말을 건내보자. 그리고 상대에게도 꼭 이 한마디를 전해보자. "당신은 참 괜찮은 사람입니다."

정신과 전문의인 저자는 많은 사람들을 만나면서 관계에서 오는 스크레스와 상처로 사람들의 마음이 적잖이 곪아있다는 걸 알게 되었다. 적에게조차 인정받고 싶어하는 것이 사람의 마음임을 잘 알고 있는 그가, 어떻게 하면 굽히지 않고 상대를 움직이게 할 수 있는 관계를 형성할 수 있을까 고민하는 많은 사람들에게 그 해답을 제시하고 있는 책이 바로 [당신 참 괜찮은 사람이야]다.

올바른 인간관계를 위해서는 자신을 먼저 알아갈 필요가 있다. 저자는 "까칠하고 그러나 건강한 나를 위한 심리 테라피"라는 주제로 자신을 먼저 돌아보아야함을 이야기 하고 있다. 내 마음의 애독자가 되어 자신을 제대로 위로할 줄 아는 사람이 다른 사람과 함께 올바른 관계를 형성할 수 있는 것이다. 책에서 제시한  '알고도 몰랐던 10가지 불통의 기제'는 자신의 모습을 돌아보는데 도움이 될 것이다. 저자가 소개한 자신을 위한 심리 테라피 중 가장 눈에 띄는 것이 "비블리오테라피"라는 것이었다. 비블리오테라피는 독서를 통한 심리치료를 의미한다.

자신이 느끼는 기쁨과 슬픔, 우울함과 나른함 등의 감정을 적절히 표현하는 사람들은 그리 많지 않다. 순간 욱 하고 마는 경우, 그냥 덤덤히 아무 일 없다는 듯이 넘기는 경우도 허다하다. 나 또한 그렇다. 하지만 그러한 감정을 잘 처리는 하는 것도 나 자신과의 관계, 더 나아가서는 타인과의 관계에서 큰 역할을 한다. 안정된 심리를 갖는다는 것은 그만큼 큰 자산이다. 비블리오테라피는 그러한 사람들의 마음을 위로하고 격려하는데 큰 도움을 준다. 책을 쓰는 사람들은 자신의 그러한 감정을 아주 멋지고, 적절하게 글로 표현해 내는 재주를 지녔다. 독자들이 그들의 글을 보고 공감하고 위로받기도 하며, 또한 격려를 받기도 하는 이유가 거기에 있다.

요즘 책읽기에 푹 빠져있는 나에게 비블리오테라리는 나를 알아가고 타인을 알아가는데 아주 좋은 도구가 되고 있다. 그리고 지금 이렇게 멋진 책을 읽고, 나 자신을 뒤돌아 보고 타인의 삶을 응원할 수 있음에 감사한 일이다.

자신과 직면하여 좀 더 자신에 대해 알아가고자 하는 사람, 타인과의 관계가 늘 어려운 사람이라면 이 책이 그 해답을 줄 것이다. 세상에 쓰임받지 못할 사람은 없다. 그래서 당신은 참 괜찮은 사람이다.

2013년 8월 2일 

포천 송우리 한 허름한 서점에서 제목에 이끌려 산 책.

"당신, 참 괜찮은 사람이야." 나를 무너뜨린 한 마디.

나는 참 괜찮은 사람이고 싶었다.

지금도 여전히 그런지도 모르지만, 훨씬 더 가볍다.

좀 덜 괜찮은 혹은 안괜찮은 사람이여도 괜찮다고 생각한다.

여전히 스스로가 실망스럽고 미울 때도 있지만

그래도 10년전보다는 나는 스스로를 더 아끼고 사랑하고 있다.

그럼에도 여전히 관계는 어렵고 자주 부서졌다.

그래서 이 글 앞장에 써둔 나의 메모들과 밑줄들을

그냥 지나칠 수 없어 남긴다.

10년이 지나고 이 책을 다시 펼쳐보았을 때, 

그 땐 이 밑줄들이 잘 소화된 삶을 살고 있을까.

그 후 10년, 죽기 전에는 어떨까.

여전히 어려운 이야기고 여전히 어려울 관계겠지만 그래도

작가의 말처럼 완벽하지 않아도 좀 더 지혜롭고 성숙한 사람이 되어있지 않을까.

정신과 전문의답게 작가가 건네는 말은 참 따뜻하지만 냉철하다.

한낱 위로가 아니라 객관적으로 아주 확실하게 내가 괜찮은 사람이라고 이야기해준다.

나를 향한 변명들에 둘러싸여 스스로 괜찮은 사람이기위해 고군분투했던 나의 20대의 기억들, 그리고 여전히 그런 시간들을 보내고 있을 많은 이들에게 위로가 되어 줄 책이라 믿는다.

어떤 책은 죽지 않고 살아남아 오래오래 책장에서 나와 함께 늙어갈 것이다.

이 책은 그런 책들 중 하나이다.

그런데 "자존감 수업"이 읽고 싶다던 나의 사촌 동생에게 건네기 위해 나는 이 책을 미련없이 집어들었다. 보내야겠다. 비워야겠다. 흘러가서 누군가에게 또 힘이되어라. 보내기 전 작별인사로 하는 기록. 한 때 나를 살아내게 해주어서 참 고맙다고 전하고 싶다. 

보물같은 밑줄의 글들을 10년 후 다시 읽어본다.

여전히 보물같은 문장들. 여전히 필요한 깨달음들.

1. 나는 까칠하게 살기로 했다.

 

2. 위로나 격려, 칭찬과 인정 역시 이와 같아서 수시로 마음에 보충을 해주어야 영양 결핍에 걸리지 않게 된다. (인정 결핍 증후군)

 

3. 내가 괜찮은 사람이라는 확신은 자신이 세상에 존재할 가치가 있음을 증명할 힘이다.

 

4. 인간관계에서의 만점은 50점이다.

 

5. 상대방을 인정하기가 죽기보다 힘든 이유 - '칭찬하기'는 본성이 아니다.

 

6. Bibliotheraphy : 책읽기는 힐링이다.

 

7. 누구도 공기 속에 먼지가 있다고 호흡을 멈추지는 않는다. 갈등은 공기 속의 먼지 같은 것.

 

8. 한 번의 짧은 돌아봄, 한 번의 작은 손길이 누군가의 삶에 전환점이 될 수도 있다는 건 얼마나 놀라운 일인가.

 

9. 무서운 세상에서 무서운 사람들에 둘러싸여 살아가야 하는 이상 나는 자신의 생존에 책임을 져야 한다. 그러니 어찌 나 중심의 까칠 모드가 되지 않을 수 있겠는가. "곳간에서 인심난다"는 말은 그래서 맞다.

 

10. 실제로 인간은 그렇게 거룩한 존재가 아니다. 아무리 거룩한 사람도 50퍼센트는 어리석다고 봐야 한다. 100점짜리 관계는 환상이다.

 

11. "일단은 자기 한 사람을 사랑하자. 왜냐하면 이 세상 모든 것은 그 기초를 개인의 아래에 두고 있기 때문이다." - 도스트 예프스키 

 

12. "최고의 종교는 친절과 칭찬" - 법정 스님

 

13. 조언하거나, 충고하려는 마음을 버리고 있는 그대로 상대방을 인정해주는 것이다. 거기에 진짜 칭찬을 곁들여 '어떻게 나의 영향력을 확장시킬 것인가'

 

14. 하이데거의 말을 빌려 모래알처럼 흩어가는 현대인의 대화를 '그저 말을 늘어놓는 행위'라 규정하고 있다. 사람들은 단순한 호기심 때문에 수다를 떨지만 일정한 선을 넘어서까지 상대를 이해하려고 하지 않으며, 단지 막연히 '우리'라고 느끼는 집단의 대변자로서만 이야기를 나눈다는 것이다.

 

15. 세상은 스스로에 대한 우리의 판단을 그대로 받아들이는 경향이 있기 때문. 자만하지 않기 위해 자신을 비하할 필요는 없기 때문.

스스로 칭찬할 수 없으니 남들에게 칭찬받기를 더 간절히 원했던 것.

 

16. 나자신에게 찬성표를 던질 수 있어야 한다 - 오프라윈프리

 

17. wise blood. 내 속에 '현명한 피'가 돌게 하려면 '나는 이렇게, 혹은 저렇게 되어야 한다'는 강박증에서 벗어나 자유로운 시각으로 자신을 바라보는 것

정신적으로 건강한 사람은 매사에 자연스러움을 추구한다. 덕분에 자신의 장점과 약점까지도 있는 그대로 드러내놓고 인정할 줄 안다.

 

18. 이 세상에 완벽한 사람은 없다. 단지 성숙한 사람이 있을 뿐.

 (p96) 불안 + 완벽

 

19. '이 세상에서 이 일을 할 수 있는 사람은 오직 나 뿐이다. 내가 아닌 어느 누구도 대신할 수 없다.'

 

20. 채비 사흘에 용천관 다 지나간다. (p103-104)

 

21. 나는 너무도 이기적인 사람이라 상대방을 향해서 욕을 하거나 분노하면서 나를 파괴시키고 싶지 않다. 내가 욕을 하거나 분노하지 않는 것은 다만 그 때문이다.  

책을 선택함에 있어서 책의 제목이 가지는 비중도 꽤 크다고 할 수 있을 것이다. 특히 나에게는 그 비중이 조금 더 큰 편인데, 이 책의 제목 또한 내 관심을 끌기에 충분했고, 결국 나는 이 책을 읽어보기로 했다. 책의 표지에도 나와 있지만, 우리가 인간관계를 통해 듣고 싶은 단 한마디. 마음에 쉼표를 주는 사람, 마음에 위로를 주는 사람, 마음에 힘을 주는 사람. “당신 참 괜찮은 사람이야.” 이 말이 주는 감동은 참 크다. 어릴 때에는 부모님의 칭찬을 듣고 싶어서 착한 일을 하고, 공부를 열심히 하기도 하고, 심부름도 도맡아 하곤 했었다. 그리고 나이가 들어 크면, 어른이 되면 굳이 그런 노력을 하지 않아도 되리라 생각했었다. 그런데 어째서 나이가 들었어도 나는 여전히 ‘칭찬’에 목마른 것일까? 나는 이 책을 읽으며 비로소 그 답을 찾게 되었다.

「우리는 언제 행복감과 기쁨을 느끼는가? 그것은 자신의 소망이 이루어질 때다. 프로이트 식으로 말하면 쾌락원칙에 따라 자기가 원하는 것이 즉각적으로 채워질 때 인간은 행복하다. 그런데 인간의 소망 중에 가장 중요한 것이 바로 인정의 욕구다.」(p.26)

그런 의미에서 사랑과 인정의 욕구는 우리 삶에 있어 주춧돌과도 같고, 이는 여러 위기 앞에서도 다시 제자리로 돌아올 힘을 제공한다. 무엇보다 먼저 내가 나를 인정하고 사랑할 수 있어야 한다. “넌 존재만으로도 괜찮은 사람이야. 하지만 조금만 더 괜찮은 사람이 되기 위해 노력하면 어떨까.” 그렇게 자신에게 들려줄 수 있어야 하는 것이다. 나는 이 책을 통해 내 스스로를 돌아보게 되었다. 나는 나를 얼마나 인정하고 있으며, 사랑하고 있는지 말이다. 그리고 그 과정이 참 힘겹다는 것을 깨달았다.

이 책에서 말하길 ‘칭찬하기’는 본성이 아니며, 칭찬에는 능동적인 노력이 필요하다고 한다. 우리 중에 칭찬과 배려의 중요성을 모르는 사람은 없다. 그런데 그것을 실천하기는 참으로 어렵다. 그리고 사람들이 가장 섭섭해 하는 이유도 자신이 한 일에 대한 칭찬을 받지 못해서이니 이것 참 아이러니하다. 그렇다면 어떻게 칭찬을 주고받을 것인가? 흔히 하는 말로 “고기도 먹어본 사람이 먹을 줄 안다”고, 칭찬도 사랑도 받아본 사람이 더 잘할 수 있다. 그렇다고 아예 방법이 없는 것은 아니다. 처음에 할 일은 일단 마음부터 먹어보는 것이다. 마음에 결심을 먼저 해야 한다는 뜻이다. 그리고 한 단계씩 과정을 밟아나가야 한다.

칭찬에 관한 부분을 읽으며 내 마음에 와 닿은 것은 바로 상대방이 칭찬의 말을 하면 명쾌한 태도로 “감사하다”라는 표현을 하라는 것이었다. 또 하나는 칭찬의 테크닉을 익히는 것. 여기서 말하는 테크닉이란 적절한 타이밍을 놓치지 않고 상황에 알맞은 칭찬을 하는 것이다. 다른 사람에게 관심을 가지면 그에게 어떤 변화가 있는지 알아차릴 수 있다. 그중에서 긍정적인 변화에 주목해 칭찬하면 되는 것이다.

이 책속에는 다양한 사람들의 이야기가 나온다. 그들의 이야기를 읽으며 나를 돌아보게 되었고, 책의 마지막까지 열심히 공감하며 읽었다. 모든 것은 내 마음의 문제였다. 언젠가부터 습관적으로 자기계발 서적을 찾아 읽었고, 유명한 전문가들의 강의를 들었지만 결과적으로 나는 변하지 않았다. 그 이유가 변화하고자 결심하고 용기를 내어 실천하려는 노력의 부족 때문이었음을 깨달았다. 이 책의 말미에 이런 글이 나온다. “세상은 그대로인데 내가 바뀌니 세상도 바뀌었다.”고. 내가 어떤 생각과 어떤 시각을 갖는가가 삶에서 가장 중요한 핵심임을 깨닫는 순간이었다. 그리고 그것이 바로 스스로를 사랑하는 진짜 의미라는 것도 알게 됐다. 책의 마지막장을 덮으며 나지막이 내게 속삭여본다. “나는 참 괜찮은 사람이야.”

그리고 이 글을 읽는 당신도 분명 괜찮은 사람임에 틀림없다.

연말이다. 

그런데 연말 분위기가 전혀 안난다. 

경제도 어렵단다. 회사 주머니 사정이 좋지 않으니 직원들 주머니 사정도 좋지 않다.

보너스는 커녕 주변에는 온통 명예퇴직 소식만 들려온다.

그렇다고 마냥 움츠려 있을 수도 없고. 팀 동료들과 함께 어떻게 밝은 연말, 내년을 기약하는 연말을 보낼 순 없을까 고민했다.

그러다 이 책을 만났다.

"당신 참 괜찮은 사람이야"

낯간지럽고 어색하지만, 어제 저녁 회식 자리에서 다큰 남자 열명이 둘러 앉아

서로 술잔을 부딪치며 이렇게 외쳤다.

미울 때도 있고 힘들 때도 있고 가끔은 저 인간 회사 안나가나 싶을 때도 있었지만

일년을 함께 해줘서 너무 고마웠다고. 그래서 당신은 참 괜찮은 사람이야. 이렇게 말해 주었다.

삽겸살에 소주가 다인 자리였지만 얼마나 마음이 배부르던지. 

말의 힘이 이렇게 대단하구나 싶었다.

이 책에는 말이 얼마나 사람을 살리고 죽이는지 잘 나와있다. 

얄팍한 자기계발이 아니라 옆 사람을 이해하고 소통하고 싶다면 읽어보길 바란다.

읽을수록  따뜻해지는 책입니다.읽으면 읽을수록 아 .. 조타 하는 책? 참 좋네요

마음이 따뜻해질수 있게 한다는 책 참 드문데..

이건 누군가에게 선물하기에도 참 좋을꺼 같네요.

제목에서도 그냥 나에게 당신은 이렇습니다..

라는 느낌을 준다고나 할까?

좋은 책 덕분에 모처럼 기분 좋은 하루 입니다.

당신 참 괜찮은 사람이야

저자 : 양창순

출판사 : 센추리원

작년 결혼기념일을 맞아 아내와 식사를 하면서 문득 이런 말을 들었다. “내가 당신하고 10년을 넘게 살아보니까 당신 참 괜찮은 사람이야. 이제야 조금 알겠네” 평소 행동이 느리고 게을러서 언제나 구박만 받던 내가 아내로부터 괜찮은 사람이라는 말을 들으니 어찌나 기분이 좋던지… 말 한마디에 힐링이 되는 순간이었다. 제목만으로도 이 책이 끌렸던 이유는 그런 기억 때문이 아니었을까 싶다.

우리가 책을 읽는 목적은 다양하다. 어떤 이는 책을 통해 지식을 얻으려 하고 어떤 이는 책을 통해 위안을 받고자 한다. 또 다른 이는 책을 통해 자신이 보지 못했던 새로운 세상을 동경하고 그려보기도 한다. 그래서 평소에 책의 종류를 가리지 않고 독서를 하는 편이다. 극좌와 극우는 통한다는 말이 있다. 결국 극단에 치우치는 것은 오히려 위험할 수 있기에 우리가 영양소를 골고루 섭취해야 하듯 다양한 독서는 그 역할을 하리라고 믿기 때문이다. 이 책은 그런 면에서 나에게는 쉬어가는 시간을 준 책이다. 지식을 얻을 필요도, 무엇인가를 동경할 필요도 없이 그저 마음에 쉼표 하나 찍을 수 있는 그런 책이었다. 그리고 평소 나와 뜻이 잘 통했던 후배녀석에게 한마디 했다. “내가 널 보니 너 정말 괜찮은 녀석이다.”라고…

책은 정신과 의사인 저자의 경험이 묻어나는 이야기는 물론 그녀가 상담했던 다양한 사람들의 이야기가 담겨있다. 그러나 어떤 독자들에게는 평이하게 다가 올지도 모르겠다는 생각이 들었다. 그저 좋은 이야기가 담긴 책 한 권이구나 하고 말이다. 그런데 평이하게 느껴지기 때문에 이 책은 오히려 매력적으로 느껴졌다. 나에게 지식을 줄려고 하지 않았기 때문에 부담이 없어서 이기도 하지만 그저 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 반복되는 일상을 살아가는 현대인들에게 지금 자신이 돌리고 있는 쳇바퀴는 얼마나 빠르게 돌아가는가 하는 것을 생각하게 해주기 때문이다. 책에 조화(造花)와 생화(生花)에 대한 내용이 나온다. 최근 기술이 좋아져 조화가 마치 생화처럼 느껴져 구매를 했는데 시들지 않고 언제나 같은 모습이다 보니 어느 순간 관심이 사라지게 되고 결국 실증이 나서 버리게 되더라는 것이다. 반면에 생화는 매일 관심을 가져줘도 결국 시들어 버리고 말지만 내가 무엇인가에 관심을 줄 수 있다는 것 때문에 매력적이라고 했다. 결국 둘의 차이는 생명력에 있다. 살아있음으로 아름다운 것이다. 그것은 현재를 살아가는 우리들에게도 마찬가지가 아닐까? 살아 숨쉬는 것 만으로도 행복함을 느낄 수 있어야 하는 것이 우리네 삶이 아닐까…

철학자 아리스토텔레스는 인간은 관조적 삶을 살아야 한다고 했다. 관조적 삶이란 결국 자기 자신을 성찰(省察)해야 한다는 의미다. 스스로 내면을 들여다 보고 하루 하루에 감사하며 순간에 행복함을 느낄 수 있는 삶! 우리 삶에는 정답이 없다고 하는데 우리 모두는 어쩌면 우리 내면에 답을 숨기고 있는지도 모르겠다는 생각을 해보게 된다. 얼마 전 정호승 시인님의 ＜창문＞이라는 시(詩)를 읽으며 내가 가진 마음의 창문을 들여다 본 적이 있다. 이 책도 나에게 마음의 창문을 열고 시원한 공기를 내면으로 불러들이게 해 준 듯하다.

창문 – 정호승

창문은 닫으면 창이 아니라 벽이다. 창문은 닫으면 문이 아니라 벽이다. 창문이 창이 되기 위해서는 창과 문을 열어놓지 않으면 안된다.

나는 세상의 모든 창문이 닫기 위해 만들어진 게 아니라 열기 위해 만들어 졌다는 것을 아는 데에 평생이 걸렸다.

지금까지는 창문을 꼭 닫아야만 밤이 오는 줄 알았다. 많은 사람들이 창문을 열었기 때문에 밤하늘에 별이 빛난다는 사실을 알지 못했다.

이제 창문을 연다. 당신을 향해 창문을 열고 별을 바라본다. 창문을 열고 나를 향해 손을 흔드는 당신의 모습이 보인다.

노래하는 멘토르