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AM327 작가님의 작품인 ＜마음에도 근육이 붙나 봐요＞ 라는 책에 관한 서평 리뷰입니다. 사실 처음 살 때는 마음에 관한 책인 줄 알았어요. 그래서 근육과 같이 상처를 입으며 찢어지고 새로운 더욱 단단한 근섬유가 생기는 것을 비유한 제목인 줄로만 알았는데, 그보다는 요가에 관한 내용이 주를 이루는 책이었네요ㅎㅎ. 요가를 오래 전에 배웠던 기억이 있어요. 다이어트용으로는 적합하지 않았지만 자세 교정과 쓰지 않아 잠들어 있던 근육을 사용하는 데에 정말 좋더라고요. 그후로 요가를 배우러 간 적은 없었는데, 이 책을 보다보니 뽐뿌가 오네요. 요가도 요가지만 작가님의 그림체가 정말 마음에 들어서 자꾸만 웃음지으며 쳐다보게 되더라고요. 잘 읽었습니다. 감사합니다. |
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마음에도 근육이 붙나 봐요 페이백으로 구매한 AM327 작가님의 ＜마음에도 근육이 붙나 봐요＞를 읽고 작성한 리뷰입니다. 왜이렇게 공감가는 내용이 많고 위로되는 내용이 많던지 읽는 내내 몽글몽글해지고 따뜻해지는 기분이었습니다. 굉장히 만족하면서 읽었고, 술술 잘 읽히는 잘 쓴 책이었습니다. 인생의 즐거움과 행복은 소소한 데서 시작된다는 말에 많이 공감갔어요. 배우고 싶은 삶의 태도도 기억에 오래 남을 것 같아요. 잘 읽었습니다. |
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기대없이 봤는데 보면서 미소짓거나 웃게되고 힐링이 되느 좋은책이다. 요가의 기본 자세도 알려주고 작가의 소소한 일상을 그림으로 나열해주고 있어 소소한 재미가 있다. 한 페이지에 크게 네칸의 그림에 길지 않은 말 풍선이 있어서쉽게 휙휙 넘길수 있다. 어려운 요가 자세 이름은 꼭 외우지 않아도 하는법을 그린 그림만 따라해도 요가 자세를 잘 따라할 수 있어서 좋았다. 간만에 힐링이 되는 책이었다. |
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요가를 하면서 자신의 신체 뿐만 아니라, 마음가짐도 변화되었다는 내용을 담고 있는 도서이다. 이 책의 저자가 선택한 요가가 아닐찌라도 독자들에게 맞는 운동을 선택해 하다 보면, 마음가짐도 변화될 수 있지 않을까 싶다. 옛말에 건강한 신체에 건강한 정신과 마음이 깃든다고 하지 않았던가. 이 책은 그러한 말들이 헛말이 아니라 사실이라는 일종의 체험적 간증이랄까 싶은 느낌이 들게 했다. 무엇을 하든지 어떠한 목적과 가짐을 갖고 대하는가에 따라 그 맺는 결실은 다를 수밖에 없다. 꼭 굳이 요가가 아닐찌라도 괜찮다 그리고 신체 자체만을 가꾸려는 목적보다는 좀 더 존재 자체를 위한 목적을 갖고 운동을 한다면, 이 책의 저자보다 더 큰 결실을 맺을 것이라 사료된다. 가볍게 읽을 정도는 되는 도서같다. |
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사실 개취로 에세이 쪽의 책을 잘 소비하지 않는 편이라 이런 기회가 아니었다면 돈 주고 사봤을 경우가 극히 드물만한 요원했을 종류의 책인데, 페이백이라는 좋은 기회로 구매해서 보게 되었습니다. 전체적으로 편안한 마음으로 부담 없이 호로록 보기에 괜찮은 느낌이었어요! 요가에 대한 이야기와 일상 이야기가 적절하게 섞여서 등장하기 때문에 어려울 만한 요소도 없었고, 쉬어가기는 느낌으로 기분전환 삼아 보기에 나쁘지 않은 분위기의 책이었습니다. 다만 아쉬운 점이 있다면, 폰으로 보기에는 적합하지 않은 편집 구현이었어요. 그림이 너무 작게 출력 돼서 보기에 좀 불편한 부분들이 있었습니다. 리더기는 그림의 비율이 좀 낫긴 하던데, 흑백 처리되어 나오기 때문에 컬러감 있게 책을 제대로 즐기려면 탭이나 PC로 보는 걸 추천해요! |
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몇 컷으로 이루어진 만화와 일러스트로 작가의 일상생활, 생각, 요가에 대해 이야기 하는 책입니다. 그림도 보기 좋고, 내용도 가볍게 보면서 공감할 수 있는 내용입니다. 중간중간 요가 자세에 대한 설명은 간단하게 되어 있어서 요가 자체에 대해 좀 더 자세히 알고 싶으면 다른 것들을 더 찾아보는 게 좋을 것 같습니다. 아무래도 삽화가 많아서인지 전체적으로 이미지 파일로 이루어진 이북입니다. |
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책 제목은 마치 요즘 유행하는, 가볍게 읽을 수 있는 자기 위로형 에세이집 같은 분위기인데 막상은 한 페이지당 서너컷의 그림이 들어가는 코믹스를 모아둔 작품집입니다. 에세이집이라고 하기에는 그림의 비중이 높고, 만화책이라기에는 그림의 조밀도가 떨어지고 스타일이 코믹스라기 보다는 일러스트레이션에 가깝고, 그림책이라고 하기에는 한 페이지당 네 컷 정도 배치되어 장르를 딱히 결정하기 어려웠던 책입니다. 소신껏 행동한 결과가 좋지 않았던 어느 날, 엎질러진 물을 오래 바라보던 예전과 달리 마음의 평화를 찾아가는 속도가 빨라진 나를 발견했어요. 그만큼 내면이 튼튼해져가고 있다는 거겠죠 온전히 나에게 집중하는 시간들이 쌓이고 쌓여 몸과 마음에 근육을 만들어주고 있나봐요. - 222 ~ 223 페이지 몸의 근육을 만들기도 힘든데, 마음도 단단해질 수 있을까, 나는 그동안 ‘마음의 근육’이 아니라 ‘마음의 굳은 살’을 만들고 있지는 않았나, 명상을 해야하는 순간조차 갖가지 걱정거리와 부정적인 기억들을 소환하는 내 버릇을 떨쳐 버릴 수 있을까 돌아보게 만드는 제목입니다. 생일이면 엄마에게 감사 인사를 합니다. ‘엄마! 나 낳느라 수고 많았어!’ ‘엄마! 나 사는 게 재밌어. 태어나서 행복해.’ ‘그래, 그거면 된다. 행복하게 사는 게 효도야.’ - 38화 ‘낳아줘서 고마워요’ 중에서 긍정적이고 여유로운 저자의 성품이, 평소 냉소적이고 비관적인 저와는 딱히 코드가 맞지는 않는 부분도 있고, 어머니와 허물없이 공감과 교감을 나누는 저자를 보면서 부럽기도 하고 죄책감이 생기기도 했습니다.
간간이 등장하는 [오늘의 요가] 코너에서는 요가 핵심 동작을 인도 산스크리트어 표기에 따른 정식 이름으로 알려주고 자세와 동작의 요령을 그림으로 간략하게 묘사해서, 요가 교과서의 역할도 할 수 있습니다. 그림으로는 간단한데, 막상 따라하기는 힘든 동작들도 있어요. 요가가 주 내용의 하나인 줄 모르고 이 책을 구입한 사람들은 좀 당황스러울 수도 있겠네요.
이 책에서 가장 마음에 드는 부분은 그림의 세련된 배색과 색감입니다. 편지지나 카드 같은 굿즈 디자인으로 활용해도 손색이 없을 것 같아요. 너무 심플한 구도라서 그럴 가능성은 낮지만, 컬러링북 버전으로 나온다면 그대로 따라서 채색해보고 싶을 정도입니다. 정감있는 그림 때문이라도 전자책보다는 종이책으로 구매하는 게 낫지 않았나 싶네요. |
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일러스트레이터 10년차에 프리랜서로 독립한 AM327이 취미인 요가와 일상 이야기를 내용도 별거 없고 그냥 생각나는데로 적은 글이랄까? 그냥 일상 잡기의 이야기를 일러스트와 함께 쉽게 볼 수 있다는 정도가 다인 글이었습니다. |
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AM327 작가님이 쓰신 에세이 [5천원 페이백][대여] 마음에도 근육이 붙나 봐요 입니다. 5천원 페이백 대여 이벤트 대상 도서라서 구입했습니다. 생각했던 것보다 괜찮은 책이었던 것 같아요. 마음에도 근육. 근육 중요하지요. 무엇인가 버틸 수 있게 해주는 힘이라고 해야할까. 요가를 주제로 해서 요가와 마음과 생활에 대한 에세이를 쓰신 건데 재미있게 읽었습니다. 페이백 상품으로 좋았고 마음에 들었습니다. |
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프리랜서 일러스트레이터가 요가를 접하게 되면서 일어난 변화들에 대해 그린 그림 형식의 에세이로 작가의 경험과 일상, 생각 등에 대한 이야기를 듣는 동시에, 요가에 대한 정보도 함께 지루하지 않게 접할 수 있어서 좋았다. 피곤한 시기에는 글로 가득한 책들을 읽는 것이 부담이 될 때가 있는데, 그림이라 보기 편했고 작가님의 그림체나 색감 등이 따뜻하게 느껴져서 좋았다. |