이 책은 제목 그대로 자기 자신과 대화하는 방법에 대한 설명서로, 슈물리 자신의 이야기와 그가 상담한 다양한 이들의 사례를 통해 우리가 자신만의 목소리를 찾아갈 수 있도록 돕는다.

슈물리가 유태인 랍비이기에 종교적인 색채가 다분하고, 부부나 자녀에 대한 내용도 꽤나 많다. 하지만, 거부감이 들거나 먼나라이야기라는 생각이 들기는 커녕 많은 부분에서 공감을 불러 일으켰다. 대체 종교도 없고, 미혼인 내게 이 책은 무슨 짓을 한건지.. ㅋ

우리의 적은 바로 우리 자신이다. 우리가 불행한 것은 자신의 것이 아닌 삶에 갇혀버렸기 때문이다. (303)

오늘날 우리는 내가 원하는 '나'가 아닌, 외부적인 조건에 의해 좌우되는 '나'로 살아가고 있으며, 그러한 외부적인 결핍을 채우느라 정작 귀기울여할 나의 내면의 목소리는 외면한 채 살아가고 있다. 아무 생각없이 바보상자 앞에 앉을 시간은 있으면서 말이지.. 아~ 찔려찔려.. ㅠ

인생의 통제권을 쥐어라. 진정으로 변화하기를 원한다면 감정이 생기기를 기다리고 있을 수만은 없다. 감정이 생기기를 기다린다면 수동적인 희생자가 될 뿐이다. 하고 싶은 감정이 생기든 생기지 않든 무조건 행동에 옮겨야만 한다. 무엇이 되었든 자신이 변화하고자 하는 대로 즉시 행동하도록 자신을 채찍질하라. (173)

진정으로 자신을 치유할 수 있는 사람은 오직 자기 자신을 자각한 사람뿐이라는 것이다. (179)

무심히 읽어내려가면 좋은 말이 가득 담긴 책 한권을 읽은 것에 그칠 수 밖에 없는 것은, 모든 자기계발서들이 그러하지만 이 책은 특히나 더 그러하다. 자신의 상황에 접목시켜 보고 그 순간 행동에 옮기지 않는다면 아무런 변화도 경험할 수 없는거다. 모든 상담이 성공하는 것은 아니라는 슈물리의 말처럼..

가까이 두고 반복해서 읽고 싶은 책..