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대한민국 직장인은 항상 피곤하다.
정해진 월급 받기위해 회사에 충성하랴.
상사에 아부하랴. 거래처 눈치보랴.
이러니 항상 느는건 술이고 담배련다.
가족을 위해 내한몸 던져 술과 담배와 스트레스 속에서
제 몸 망가지는 줄 모르고 일하는 대한민국 직장인들
심각하게 탈이 나서 병원을 찾을 때는 이미 늦다
직장인 1번지 광화문에서 17년간 직장인 건강을 책임져 온 한의학 박사 정이안이
스트레스와 컴퓨터 증후군 대처법부터
술 담배 카페인 문제와 식사와 수면, 휴식과 운동하는 방법에 이르기까지 다양한 건강법들을 소개한다.
직장인들이여 자신의 건강을 체크해서 스스로 건강을 지키자.
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