|
제가 라이브과학을 처음봤을때는 2018년 1년전에 26살때 그때 처음봤어요 그리고 책에 나오는 등장인물과 캐릭터들이 아주 귀여웠고 책에 나오는 배경화면과 그림도 아주 훌륭했어요 그리고 그외에 다른 책에 나오는 등장인물과 캐릭터들도 아주 귀여웠고 책에 나오는 배경화면과 그림도 매우 보기좋았어요 1년후에도 보니까 아주 보기 좋네요 앞으로도 더 좋은 책들이 많이 나왔으면 좋겠어요 |
|
비만과 다이어트 이 책은 비만과 다이어트에 대한 정보를 만화를 통해 쉽게 이해할 수 있는 책이다. 총 5장으로 나눠져 있으며, 1장에는 살이 찌거나 빠지는 이유에 대해서 알려준다. 그리고 2장에서는 비만은 얼마나 위험한 질병인지에 대해 알려주고 있으며 적당한 체중을 유지하는것의 중요성에 대해 알려주고 있다. 3장에서는 우리 몸에 필요한 필수 영양소는 무엇인지에 대해 알려주고 있으며, 균형잡힌 영양섭취의 중요성에 대해 알려준다. 4장에서는 건강하게 살을 빼야하는 이유에 대해 알려주면서 무리하게 굶으면서 하는 다이어트는 건강에 좋지 않다는것을 깨닫게 해준다. 그리고 마지막 5장에서는 나에게 적합한 다이어트 방법에 대해 찾아보고 고민할 수 있게 해준다. 비만의 위험성과 나에게 적합한 다이어트 방법에 대한 내용을 만화를 통해 쉽게 접할 수 있고 재미있게 읽을 수 있는 책이라는 생각이 든다. |