요즘과 같이 건강이 가장 걱정되고 챙겨야하는 시기에 평소보다 더욱 건강한 식단을 책에서 도움받기 위해 여러 종류의 레시피 책을 비교해보았습니다. 이 책이 다른 책들보다 구성이 나은 것 같아 구매하였습니다. 어렵지 않게 구할 수 있는 재료와 비교적 복잡하지 않은 조리 과정으로 이루어져 있어서 몇가지 요리는 지금까지도 꾸준히 해서 먹고 있어요. 많은 도움되었어요~