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마음이 맑아지는 낙서 명상이라는 제목에 끌려서 이 책을 보게 되었습니다. 명상이라고하면 차분하게 앉아서 눈을 감고 양반다리를 하고 요가자세같은 취해야할 것만 같은데 쉬워보이는 낙서로! 명상을 할 수 있다는 문구에 끌리더라구요. 낙서는 남녀노소 가리지않고 누구나 아무데서나 아무곳에나 할 수 있는 것인데 낙서를 통한 명상이란 과연 무엇일까 무척 궁금했습니다.
"중요한 국제회의장에서 내가 뭔가 신중하게 적고 있는 것을 당신이 봤다면, 그건 아마도 내가 낙서하는 모습이었을 겁니다." - 버락 오바마
사람들은 전화를 하면서 자신도 모르게 의미없는 낙서를 합니다. 그리고 고민이 있다거나 생각에 잠겨있을 때도 펜과 종이가 있다면 뭔가를 끄적이게 되는데요. 이것이 자신도 모르게 자신의 마음을 치유하는 과정이있다고 이 책은 말하고 있어요. 저자는 우연히 젠탱글을 만나게 되었는데 그 당시 저자는 하는 일도, 건강도 엉망이었다고해요. 그런데 일기장의 빈 여백에 단순한 패턴들을 그리기 시작하면서 집중을 하고 침착해지면서 스트레스를 해소하고 여러 문제들에서 빠져나올 수 있다며 젠탱글을 통해 자신이 경험한 일들을 말해주고 있습니다.
"2010년의 저에게 젠탱글은 특히 더 중요했습니다. 하는 일도 건강도 엉망이었던 그 때, 젠탱글은 저를 스트레스와 걱정으로부터 탈출시키는 유일한 것이었습니다. 저는 꼬박 일주일 동안 일기장의 빈 여백에 단순한 패턴들을 그리는 것에 몰두했습니다. 그것이 제가 집중하고 침착해지는 유일한 일이었기 때문이죠. 저는 레스토랑에 갈 때도, 친구들을 만날 때에도, 병원에 갈 때에도, 그 어디든지 항상 노트와 펜을 가지고 다녔습니다. 스트레스를 받게 될 때 저는 얽혀 있는 무늬들에 제 자신을 던졌고 그러면 저를 둘러싼 여러 문제들에게 빠져나올 수 있었습니다. 당시에는 제가 이런 행동들을 일종의 자가치료법으로 사용하고 있다는 것을 의식하지 못했지만 지금은 젠탱글이 저에게 하나의 치료요법이라는 것을 명확하게 인식하고 있습니다. 저를 담당하는 정신과 의사는 호전된 제 모습을 보고 젠탱글이 마치 마법 같다고 말할 정도입니다." - 8page 카스 홀
" 젠탱글(Zentangle)? zen(선)과 tangle(어지럽게 얽힌 선)의 합성어인 '젠탱글'이란 단어를 난생 처음 들어보시는 분들도 있을 겁니다. 그리고 젠탱글을 처음 본 사람들은 이렇게 말하곤 합니다. 이거 그냥 낙서잖아. 고등학교 때 교과서 귀퉁이에 나도 이짓 많이 했었는데 이게 예술이라고? " - 6page
" 젠탱글의 개념은 2005년에 우연히 고안되었습니다. 캘리그래퍼였던 마리아 토마스는 쓰고 있던 원고가 풀리지 않자 종이 귀퉁이에 이런 저런 패턴을 그리며 낙서를 했고, 그러는 동안 어지러웠던 마음이 풀어지면서 몸과 마음이 한결 가쁜해지는 것을 느꼈습니다. " - 젠탱글의 역사
젠탱글을 낙서라고 말하고 있지만 실제로 보면 아름다운 무늬라는 생각이 들어요. 처음 완성된 젠탱글을 보면 과연 이걸 내가 따라서 그릴 수 있을까? 이건 그냥 낙서가 아닌데라는 말이 나옵니다. 그런 젠탱글을 첫단계부터 차근차근 알려주는 것이 이 책의 이야기였어요. 자로 잰것같이 똑바로 그릴 필요없이 삐뚤고 불완전한 선 속에서 아름다움을 발견해보라고 저자는 말하고 있는데요. 하얀 종이에 차근차근 그려가는 집중력이 굉장히 요구될 것 같습니다. 그런면에서 어른들의 명상을 위해서도 좋겠지만 아이들의 집중력을 위해서도 아주 좋겠다는 생각이 들었어요.
처음 이 책을 보고 싶었던 건 그림을 좋아하는 딸아이때문이었어요. 뭔가를 많이 그리고는 싶은 것 같은데 주변에 만화 같은 그림들만 자꾸 눈에 보이니 그런 쪽으로 한정된 그림을 따라 그리는 것을 보고 뭔가 창조적이면서 아이에게 도움이 되는 그림그리기를 알려주고 싶었거든요. 그러던 차에 젠탱글을 보게되니 이거구나!라는 느낌을 받았어요. 하루에 10분 정도 집중을 하면서 그리면 된다고 해요. 한번에 이 복잡한 그림들을 해치울 생각을 할 것이 아니라 차분하게 집중해서 하는 것이 중요하다고 합니다. 생각이 많아질때 다른 생각을 전혀 안하고 젠탱글에 집중하다보면 다시 마음의 평정을 찾을 수 있을 것 같아요.
젠탱글은 미술적 감각과 특별한 기술이 필요한가? 저자는 동그라미를 그려보듯이 그냥 선을 긋기 시작하면된다고 합니다. 계속 시작하다보면 더 많은 것들을 꾸미게 되겠지만 시작은 그저 끄적이는 것의 가능성을 상상해보는 것으로 충분하다고 해요. 하얀 종이만 보면 두려움이 앞서는 사람들에게도 도움이 될 것 같아요. 젠탱글은 마음을 맑게하는 명상 효과도 있지만 예술적으로 아주 멋진 것 같아요. 주변을 둘러보니 이미 젠탱글을 많이 접할 수 있는 것 같아요. 그게 젠탱글이라는 사실을 몰랐을 뿐이죠.
젠탱글은 어떤 필기구나 어떤 종이로도 가능하지만 이왕이면 예쁜 미술 도구를 갖는 것을 권하고 있어요 사용하는 도구가 어떤 것이냐에 따라 태도를 좀 더 신중하고 진지하게 만들어 줄 수 있다고 하네요. 그냥 신문지에 똥이 무더기로 나오는 볼펜으로 동그라미를 그리는 것과 고급 종이에 펠티펜을 그리는 차이는 즐거움을 느낄 수 있는 차이가 다르다고 합니다. 아직 한번도 써보지 못한 피그마 마이크로펜이 무척 궁금해지네요.
젠탱글 키트가 따로 있는데 파브리아노지, 피그마 마이크로펜, 연필등 젠탱글을 위한 기본 도구도 판매를 한다고 합니다. zentangle.com에 방문해보니 여러가지 도구들도 소개되고 있더라구요. 젠탱글 키트를 보니 이 상자하나 들고다니면 꽤 폼나겠다는 생각이 드는데요. 검색을 해봤는데 우리나라에도 파는지는 아직 잘 모르겠어요. 한번 더 찾아봐야겠어요. 좋은 분께 아이들에게 선물용으로 아주 좋을 것 같아요.
흑백의 단순한 선을 시작으로하는 젠탱글을 그리는 방법도 순서대로 알려주고 있어요. 책을 보고 따라 그려가다보면 젠탱글을 따라 그려볼 수 있을 것 같아요. 생각보다 쉬워보이지는 않아요. 정말 하루에 10분씩 투자해서 며칠을 투자해야 하나를 완성할 수 있겠어요. 성질이 급한 사람들도 젠탱글을 연습하면 조금 차분해질 수 있을지도 아니면 그리다가 펜을 던져버릴 수도 있을 것 같아요. 쉬운 패턴을 차분하게 몇번씩 연습을 한다음에 단계별로 연습해나가야 되겠어요.
흑백의 젠탱글을 능숙하게 해냈다면 이제는 물감과 펜, 잉크등의 다양한 재료를 사용해서 그리는 젠탱글을 소개하고 있어요. 입이 쩍 벌어지게 예쁜 작품들이 많은데요. 이게 바로 젠탱글이였구나하며 끄덕거리게 됩니다. 사진을 활용하고 포토샵을 이용해서 손으로 그린 젠탱글에 화려한 색을 입히는 방법도 알려줍니다. 아주 쉬운 난이도부터 고난이도의 작품들까지 다양하게 소개되고 있어서 젠탱글의 끝은 어디인가 궁금하게 만드네요.
그런데 젠탱글을 보다보면 심리치료와 명상에 좋다는 만다라도 떠올리게 되네요. 부지런히 따라하며 마음이 맑아지는 낙서 명상으로 저자가 느꼈던 즐거움을 저도 꼭 느껴보고 싶어집니다.
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![]() 아마도 대부분의 사람들이 한번쯤은 해보았음직한 낙서.. 아니다, 누구나가 자주 하고 있음에도 잘 느끼지 못하고 있는 바로 그 낙서.. 지루한 수업 중에 교과서 한 쪽 귀퉁이 혹은 글자 하나로부터 출발한 선이 점점 퍼져나가 무언가를 만들어 내고, 그것은 보다 넓게 확장되곤 한다. 별다른 의미도 없이 무한이 반복해 나가도 질리지 않는 그 시간동안, 아무런 생각없이 말그대로 무념무상의 시간을 즐기며 마음의 안정을 찾게 되는 것이다. 이러한 낙서에 이름을 붙인 이들이 있다. 그리고 그 흔하디 흔한 낙서를 명상으로 발전시켜 치유의 일환으로 삼고 또 예술적 가치를 지닌 작품으로 승화시키기도 한다. 이름하여 젠탱글. 이 낯선 단어를 아는 것에서부터 이 책은 시작한다.
사실 책의 제목만 보고서는 젠탱글을 통한 명상과 치유에 관한 이야기가 담겨 있으리라 짐작했었는데, 그보다는 젠탱글이 무엇인지 젠탱글은 어떻게 그리는지에 초점이 맞추어져 있다. 실질적으로 활용할 수 있는 기술적인 부분을 좀 더 중시하고 있는 듯.. 젠탱글에 대한 정의부터 역사에 대한 설명부터 젠탱글을 위한 패턴들을 소개하고 직접 그려볼 수 있도록 알려주는 교과서 같은 느낌이다. 하긴 어쩌면 젠탱글을 배우고 나면 직접 그리며 명상과 마음의 치유를 얻는 것은 각자의 몫인지도 모르겠단 생각도 든다. 그래도 살짝 아쉬움이 남는 건 어쩔 수 없나보다.
젠탱글이란 선(禪)을 뜻하는 젠zen과 선(線)을 의마하는 탱글tangle 의 합성어이다. 사실 일본어를 배웠기에 젠이란 단어의 의미를 금새 파악할 수 있었지만 처음 보는 이들에게 꽤나 낯선 단어가 아닐까 생각해본다. 어쨌거나 재미난 발상이고 유쾌한 작업이기도 할 것 같다. 잡념없이 그 시간에 온전히 집중하여 무언가를 해내는 일이 분명 정신건강에 도움이 되리란 생각이 들기에 말이다.
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젠탱글이 무엇인지 알았다면 직접 그려보는 일만 남았다. 어쩌면 조금은 시시하게 느겨질지 모를 이 낙서에도 공인되어 있는 패턴이 있고 가르치는 강사가 있다고 하니 세상엔 참으로 배울 것도 많고 할 수 있는 일도 많다는 생각이 든다. 아무튼, 총 12개의 공인 패턴이 등장하는데, 의외로 쉽고 재미나 보였다. 기본적인 패턴을 익힌 후에는 그것을 다양하게 응용할 수 있는 방법들도 알려준다. 음영을 어떻게 두느냐에 따라 젠탱글이 확연히 달라져 보이는 점이 신기하고 또 재밌게 느껴진다. 그리고 다음으로 등장하는 건 바로 컬러에 관한 것. 요즘은 컬러로도 힐링을 하는 시대이지 않는가. 젠탱글이라고 예외는 아니다. 다양한 컬러들을 어떻게 매치하느냐에 따라 흑백의 젠탱글은 화려하게 변화한다. 색깔에 따라 같은 젠탱글도 전혀 다른 느낌이 되는 것이다. 이 또한 즐거운 작업이 될 것 같다. 내가 만들어 낸 컬러들의 조합이 멋지게 어우러져 젠탱글 속에 녹아진다면 얼마나 기쁠까, 더불어 마음도 즐거워 지리라.
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심리를 다룬 서적일 것이란 기대감과는 달리 젠탱글에 대한 소개와 그리는 방법 등등 기술적인 것들에 대한 설명을 하고 있는 책이다. 한마디로 젠탱글 입문서라고 보면 좋을 듯.. 어쩌면 대부분의 사람들이 의식하지 못하고 있지만 젠탱글이란 이름의 낙서를 통해 마음의 치유를 얻고 명상의 시간을 갖고 있는지도 모르겠다. 하지만 그 무엇이든 아는만큼 보인다고 하지 않던가. 그저 책 한 귀퉁이의 낙서가 아니라 나의 마음을 쏟아낸 작품으로 연결된다면 이 또한 즐거운 일이 되지 않을까.. 마음이 맑아지는 낙서 명상. 참으로 간단하고 쉬운 출발이지만 그 깊이는 그 어느 것보다 깊을지도 모를 일이다. ^^
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젠탱글을 아시나요?
사실 저도 이번에 처음 알았답니다. 젠탱글이 뭘까 정말 궁금했어요.
표지만 보고 환하게 웃는 소녀의 미소가 바닷물이 모래에 수놓은 하트가 너무 예뻐서 반한 책이었죠.
젠탱글(Zentangle)은 zen과 tangle의 합성어인 젠탱글이랍니다.
저도 학창시절 선생님 눈을 피해 때론 수업시간 노트에도 하고 편지지를 장식하고 생일카드에 정성을 들이기 위해
많이 하던 낙서같은 거더라구요.
한참을 유행처럼 우리 여학생들 사이에서 많이 하던 것이더라구요.
그림을 보며 아~ 하고는 잠시 추억에 빠지기도 했답니다.
단순하고 반복적인 패턴으로 이뤄진 그림이 젠탱글인 것이죠.
종이와 펜만 있으면 무료하지 않게 재미있게 했던 기억이 있습니다.
많은 분들이 생각나실텐데요.
오래전 제가 학교 다닐때 하던짓인줄 알았는데 중학생 우리딸도 젠탱글을 많이 한답니다.
요즘 아이들도 좋아하고 많이 하는 것이라네요.
책에 나오는 여러 패턴들도 익히 잘 알고 있구요.
친구들에게 생일편지나 여학생들은 여전히 노트에도 많이 한답니다.
젠탱글은 생각에 잠기는 그 자체입니다. 숙고하고 집중하도록 합니다.
저도 이거 그릴땐 정말 생각하고 집중하고 했던 것 같아요.
부제가 마음이 맑아지는 낙서 명상이라고 했는데요.
이제 생각하니 조금 이해가 됩니다.
저도 이 동그라미도 그리고 선도 그리고 까많게 색칠도 해가며 했던 젠탱글이
어느 새 지루한 시간도 벌어주고 답답한 마음도 조금 사그라들고 했던 것 같아요.
아마도 그 사이에 냄 몸이 휴식을 취하는 것이겠지요.
특히 공부시간에 잠시 이렇게 하고 나면 잡념도 사라지고
다시 집중할 수 있게 해 줬던 것 같더라구요.
많은 사람들이 잠들기 전에 몸과 마음을 이완시키기 위해 젠탱글을 하고,
점심시간 후에 학생들의 마음을 차분하게 하는 수업으로도 합니다.
걱정과 근심을 덜어내는 방편으로 젠탱글을 한답니다.
젠탱글을 보고 스스로 해보니 정말 이해가 되는 내용이더라구요.
젠탱글은 낙서이지만 예술입니다.
젠탱글은 110개의 공인 젠탱글 패턴도 있고요.
전세계적으로 300명 이상의 젠탱글 공인 교사도 있답니다.
젠탱글은 학교, 병원 지역복지센터,정신건강센터등 다양한 단체에서 성공적으로 적용되고 있답니다.
의미없이 끄적거리던 낙서들이 이렇게 내 마음을 위로해 주었는지 몰랐습니다.
오늘 힘든 날 잠시 나를 위해 젠탱글을 해보렵니다.
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'마음이 맑아지는 낙서 명상' [젠탱글], 그림에 젬병인 저같은 사람에게도 굉장히 흥미로운 책입니다! 선(zen)과 어지럽게 얽힌 선(tangle)의 합성어 젠탱글. 전화 통화를 하면서 또는 누군가를 기다리며 끄적이는 것을 즐겨하면서도 의미없고 시간 죽이는 낙서로만 여겼더랬는데 이 책의 저자는 예술로 승화했더군요. 자신도 모르는 사이에 그 낙서들이 사실은 자신의 마음을 위로해 주었던 것이라고. 근래에 좋지 않은 일을 겪어 마음이 심난하고 어지러웠던 저는 소심한 성격 탓에 자꾸 힘들다하며 속으로 애를 많이도 태웠는데요, 저자가 네번째 암 진단을 받았었고 젠탱글을 하면서 시름을 잊을 수 있었다는 말에 제가 현재 힘들다고 한것은 비교도 안되게 가벼운 것이고 소개된 다양한 패턴들을 무작정 따라가다보면 어느새 정신적으로 많이 편안해질거 같더군요. 처음 시작부터 하나하나 그리는 순서와 응용 방법, 나아가 젠탱글에 필요한 소품까지 친절하게 알려주어서 전문적으로 배우면 더 좋겠지만 자투리 시간을 이용해 무념무상으로 따라 그리며 배우다보면 시름을 더는데 많은 도움이 될거 같네요. 이런게 바로 힐링 아닐까요~~ 반복되는 무늬를 그리다보면 근심을 떨쳐버릴 수 있어서 실제로 학교, 병원 등에서도 치유의 방법으로 활용된다고 합니다. ![]() 무질서한듯 보이지만 일정한 규칙이 있어요. 중앙에서 시작하는 것, 한쪽 끝에서 시작해 네 방향의 선이 가운데에서 만나는 것 등 다양한 패턴들은 아직 따라 그리기 전이라 할지라도 보는것 만으로도 눈과 마음이 행복합니다. 벽지로 쓰면 참 좋겠다, 이건 편지지로 안성맞춤인데하며 젠탱글의 매력에 푹~~ 빠져듭니다. 그림에 소질이 없어도 전혀 걱정할 필요가없을 정도로 설명이 참으로 세세하고 친절합니다. 욕심을 내보자면 종이와 펜 등 소모품을 고급 미술용품으로 해봄직도 하다고 하는데요, 이유인 즉, 젠탱글을 그리는 태도를 좀 더 신중하고 진지하게 만들기 때문이랍니다. 아직 그런 욕심을 내는 단계는 아니지만 똥(?)이 나오는 싸구려 펜보다, 색이 바래지 않고 번지지도 않는 펠트천이면 금상첨화겠지만 아직 그건 무리고, 일단 본문에 나온 젠탱글 작품들을 연습삼아 꾸준히 따라하는 것이 우선이라는 생각이 듭니다. ![]() ![]()
다양한 펜, 다양한 재료, 다양한 기법으로 탄생한 작품들은 저마다 개성이 뚜렷합니다. ![]() 내 마음을 가장 잘 표현해주는 젠탱글은 어떤 것일까. 종이와 펜만 있으면 언제 어디서든 그릴 수 있는 젠탱글~~ 그 어떤 영양제보다 가치가 높은 치유법이라는 확신이 들어 저 자신을 위해 꾸준히 활용해보고 싶네요. |
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젠탱글이란, 종이 위에 어지럽게 얽혀 놓은 선(금)을 말한다는 말은 이 책의 서두를 장식하는 표현이지만, 이 책을 읽어 보고 이 책에서 소개한 패턴을 한 번 집중에서 그려보게 되면 젠탱글이라는 것이 그저 단순하게 얽히고 설힌 금이라고 말하며 뒤돌아설 수만은 없는 아주 묘한 매력이 담겨진 의미의 무엇이다. 내가 이 책, [젠탱글]이라는 책을 선택하게 된 이유와 이 책을 접하고 난 뒤의 느낌과의 차이는 거의 없다. 피곤함과 산만함 속에서 마음의 평온과 편안한 집중을 느끼려는 생각과 거의 일치한다. 거기에다가 오히려 상상의 날개를 달아 주기도 한다. 그것은 직접 그려보기를 반복하다보면 곁들여지는 기분 좋은 결과물이다.
하루에 10분이면 완성이 되는 아름다운 선의 그림, 단순한 일획으로부터 시작해서 그것들이 모여 이루어지는 환상의 결정체를 맛보게 될 것이다. 이처럼 젠탱글은 누구에가나 창의적인 세계, 자신감의 세계, 고요함의 세계를 맛보게 해준다는 내용을 이야기 해 주고 있는데, 지금 현재 어느 정도의 단계에까지 접하지 못한 나의 입장에서는 일단 "고요함의 세계를 맛보게 해준다" 라는 표현에 먼저 충분한 공감을 한다.
대개의 경우 그림을 그릴 때, 최소한 습관적으로라도 정확한 밑그림을 그리기 위해 지우개를 동원해가면서 비뚜러짐에 대해 용납치 않는 스케치를 하곤 하는데, 젠탱글은 그냥 비뚜러져 그려진 선 자체를 당연한 것으로 보고, 마음이 평온을 가져오는데 방해가 될 만한 것들에 대한 선입견들을 하나하나 제거해 나갈 수 있게 유도를 해준다고 생각한다. 자신이 그린 삐뚤거리고 불완전한 선 속에서 차분하게 아름다움을 발견하라고 젠탱글은 말하고 있기 때문이다. 겉으로 드러난 젠탱글을 보게되면 정형화된 틀 속에서 오히려 마음이 조여올 수도 있지 않겠느냐고 반문하는 사람들도 있겠지만, 거미줄처럼 일정 형식의 패턴이 단순 반복되는 젠탱글은 육체의 휴식과 마음의 자유가 어우러진 아름다움의 소산이라고 말할 수 있다.
미술이라는 영역에 자유로운 규칙을 가미시킨 젠텡글은 현재 300여 명의 공인 교사가 활동을 하고 있으며, 정신건강센터, 학교, 병원, 지역복지센터 등 다양한 분야에서 정신 건강을 위한 치유의 효능을 인정 받아 성공적으로 적용이 되어지고 있다고 한다.
실습 삼아 그려본 나의 젠탱글
이 책에서 소개하고 있는 젠탱글의 기본 패턴들을 보니, 누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 따라하는 동안 내 안에 고여 있던 마음들이 하나하나 겉으로 드러나면서 편안한 숨을 내쉴 수 있게 해 주고, 또 그러는 동안 육체에게는 휴식을 준다. 젠탱글은 공부 외에 수많은 정신적 압박에 시달리는 요즘 세대의 우리 아이들에게도 상당한 도움을 줄 것이라 여겨지며, 경제적으로 또는 아이들 육아로 인해 마음이 우울해지는 현대의 엄마들에게도 안락한 순간과 마음의 여유를 심어 줄 것이다. 사족이지만, 내 아내도 젠탱글을 따라 그려보더니 그 성격과 꿈이 꼭 맞아 젠탱글 교사에 대해 관심을 가지고 알아보곤 했다.
칼라가 들어간 젠탱글은 또다른 꿈의 영역에 들어선 듯 화려하고 신비로웠으며 많은 곳에 쓰임을 가질 수 있겠다 싶었고, 디지털화 시킨 젠탱글을 보니 무한한 그 활용 영역을 느끼게 되어 '나도 제대로 한 번 익혀볼까' 싶었다.
이 책은 테두리 만드는 법, 물감 먹이는 법, 밑그림 패턴 익히는 법, 글자 꾸미고, 악센트 주고, 음영을 넣고, 사진을 접목시키는 방법 등 젠탱글이 표현할 수 있는 모든 기법들을 일일히 소개하며 상세히 안내하고 있다. 작가는 병원으로부터 암 선고를 네 번이나 받았다. 그러나 스트레스를 풀어주고 정신을 집중시켜주는 젠탱글로부터 마음의 평온을 얻고 보편적 인간의 사고의 한계를 넘어 삶의 유한성에 대해 긍정적으로 받아들이면서 아무런 병이 없는 사람들보다 더 건강한 정신을 갖추며 살아가고 있다. 그만큼 젠탱글은 단순히 그어진 선들의 조합이 아니라, 문명화된 현대의 모든 이질들로부터 상한 마음의 치유책이며, 심지어는 정신적 보약인 셈이다라고 나는 확신할 수 있다.
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낙서 좋아하냐구요? 네! 무척이나 좋아합니다. 여기 낙서를 통한 명상으로 마음이 맑아지는 방법을 들려주는 책을 만나보았습니다. <마음이 맑아지는 낙서 명상 젠탱글>을 통해 마음의 평온을 느껴보는 시간이 되었으면 합니다. 그런데 젠탱글? 젠탱글이 뭐지?라고 생각하며 바로 책장을 넘겨보면 zen(선)과 tangle(어지럽게 얽힌 선)의 합성어라는 것을 알 수 있습니다. 그러고보면 저자가 설명한 것처럼 학교 때 수시로 즐겼던 낙서가 예술의 한 분야로 자리하고 있는 것이 바로 '젠탱글'임을 깨닫게 됩니다. 젠탱글의 개념은 2005년에 우연히 고안되었다고 합니다. 물론 그 이전에도 분명 낙서는 존재했지만 젠탱글이라는 개념으로 불리운 것은 그리오래되지 않았다는 것을 알 수 있었습니다.
준비가 되어있지 않아도 바로 시작할 수 있는 예술이 젠탱글이 아닌가 싶습니다. 낙서라고 불러도 좋지만 예술 분야의 하나라고 불러도 좋을 것 같습니다. 단순하고 반복적인 패턴으로 자신만의 완성된 작품을 보여주는 것이 젠탱글이자 젠탱글의 매력인 것 같습니다. 바로 저자의 젠탱글을 통해 나만의 젠탱글을 시작해 봅니다.
펜 하나와 종이 한 장으로 시작하는 젠탱글은 특별한 기술이 없어도 가능하다고 합니다. 아니 제가 직접 그려보니 저자의 말씀에 공감하게 됩니다. 물론 예술적 감각이 뛰어난 사람들에게는 좀 더 능숙하고 화려한 젠탱글을 손쉽게 얻을 수 있을 것 같습니다. 그리고 젠탱글 소품들을 모두 갖추고 그린다면 좀 더 다양하게 그릴 수 있는 것은 말씀드리지 않아도 당연하다고 생각합니다.
챕터 2에서는 직접 그려보는 시간을 가집니다. 물론 이미 몇몇 낙서를 통해 젠탱글을 맛보았습니다. 이 책는 공인 패턴 110개 모두를 보여주지는 않지만 손쉽게 그릴 수 있는 패턴 12개를 소개하고 있습니다. 12개 중 4개는 젠탱글 공인 패턴입니다. 연습과 창의력을 통해 자신만의 패턴을 만들어보는 것도 좋ㅇ르 것 같습니다.
챕터 3에서는 칼라를 통해 젠탱글을 좀 더 화려하게 꾸며주고 있는 것을 보여주고 있습니다. 기본적인 색채이론과 색상환표 그리고 3원색과 동화색, 보색, 유사색에 대한 기초지식을 통해 자신만의 칼라를 입힌 젠탱글을 선보일 수 있게 도와주고 있습니다. 물론 단색의 아름다움도 잊지 않고 소개하고 있으니 표현하는 자유를 만끽해도 좋을 것 같습니다.
챕터 4에서는 재료에 대한 필요성과 관련 재료를 설명하고 있으며, 챕터 5에서는 젠탱글과 아트저널에 대한 이야기를 담고 있습니다. 아트저널과 스케치북의 차이점에 대해 설명을 하고 있지만 초심자에게 차이를 무시해도 좋다고 안심(?)시켜주기도 합니다. '컬러 젠탱글 갤러리를 통해 젠탱글의 재료와 패턴이 어떤 형태로 사용되었는지 설명해주고 있습니다. 갤러리를 마치고 '젠탱글 친구들'과 '더 읽을 거리' 그리고 '그 밖의 참고자료들'을 소개하고 있습니다. 조금 더 깊이 혹은 전문적인 자료가 필요하다면 참고해야 할 것 같습니다.
젠탱글에서는 실수가 없다고 합니다. 어제 아이들과 몇가지 낙서를 하다보니 젠탱글이라는 이름으로 그냥 막(?) 그리게 되었습니다. 한마디로 실수가 실수가 아닌 것이 된 것입니다. 그런데도 아이들도 신기해하고 그것을 그리고 있는 나조차도 정말 신기하다는 생각을 하게 됩니다. 젠탱글을 심심풀이로 혹은 낙서 명상으로 즐기는 시간을 충분히 가져도 좋을 것 같다는 생각을 합니다. 전문적으로 젠탱글을 하지 않는다면 특별한 도구가 없어도, 아무때나 즐길 수 있어 더욱 좋은 것 같습니다. 젠탱글과 함께 좋은 시간을 갖을 수 있을 것 같습니다.
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알게 모르게 대부분의 사람들이 예술적인 소향을 가지고 있구나! 하고 느끼게 해주는 책이다. 특히 중고등학교시절 고민스러운 일이 있거나, 자율학습시간 공부가 정말 안될때 나도 모르게 연습장 귀퉁이를 뱅글뱅글 돌던 연필의 흔적. 그것이 때론 정말 이쁘다는 생각을 하기도 했었고. 그리고 그렇게 무의미하다고 느낀 그 결과물이 사실은 나의 답답함을 조금은 해소시켜주었던 것도 사실임을 이제야 인식한다. 비로소 이 책을 읽으면서. 해서 이 책의 제목으로 적혀있는 '마음이 맑아지는 낙서 명상'이라는 말에 적극 공감하게 된다.
사실 이 책을 접하기 전에는 우리가 무엇인가 공허한 시간을 보낼 때면, 그리고 정말 따분한 강의를 듣거나, 연수를 받아야 할 때면, 어김없이 하게 되는 낙서. 그리고 그것이 무엇인가 규칙을 갖고 배열이 되는 것 이것을 젠탱글이라고 한다는 것을 알지 못했다. 며칠전 옆자리의 동료가 자신의 친정엄마와 오랜시간 통화를 하는데 계속 이면지에 무엇인가를 그리고 있었다. 그 출발점은 그 이면지를 누르고 있는 컵의 귀퉁이였다. 그것을 시작으로 거의 A4용지의 4분의 1이 낙서로 채워졌다. 하지만 그것은 그저 이리저리 아무렇게나 그은 직선이, 곡선이 아니었다. 심각하게 나누는 대화 속에서도 우리는 우리의 마음을 안정시키는 무엇인가를 스스로 터득하는구나 하는 생각을 하게 되었다. 그 방법 중의 하나가 바로 이 젠탱글이 아닐까 싶다.
비록 출발은 무의미한 낙서에서 이지만 완성(?)되어 진 모습을 보고는 가끔 흡족해 하기도 하는. 그래서 이 책을 읽고는 더욱 그런 생각이 많이 든다. 때때로 '이 건 괜찮은데'하고 느꼈던 끌적거림의 결과물들을 이제는 모아도 볼까?하고. 그리고 이 책을 통해 젠탱글을 예술로 받아들이게 됨으로해서 젠탱글 키트에도 관심이 간다. 뭔가 만들어야지, 결과물을 누군가에게 보여줘야지라고 생각하면 오히려 부담스럽고 자연스럽지 않겠지만 누구라도 한 번은 이런 예술에 도전해도 되겠다 싶다. 그저 아니면 그만두면 되는 것이기에. 그리고 우리가 무의식적으로 낙서라고 하며 그리는 것도 하나의 예술분야가 된다고 알게 되면 모든이들이 젠탱글의 매력에 빠질 것이라는 생각이 든다. |
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어려운 고민이 있거나 머리가 심란해지게 되면 큰 메모지에다 이것저것 글자를 막 적어본다. 보고 나면 큰 의미는 없지만 나도 모르게 무의식중에서 이런저런 이야기를 많아 적어두었다. 그리고는 그 종이를 불에 태워서 가끔 버리곤 하였는데 무작정 하는 낙서를 통해서 그냥 쉬는 듯한 느낌을 많이 들었다. 그렇기 때문에 이러한 낙서를 할때 마다 느껴지는 오묘한 기분이 어떤 것인지 가끔씩 궁금해졌는데 젠탱글이라는 책을 보면서 이런 느낌이 대한 기분을 연구한 사람들도 있다는 것을 알게 되었다. 젠탱글에 대한 개념을 책에서 처음 보게 되었는데 이 또한 아주 오래된 추상적인 것이 아니라 2005년에 우연히 고안되었다는 것이 무척이나 신기한 내용들이었다. 준비물도 무척이나 단순하다. 펜과 종이 한장만 있으면 자신이 생각하는 상상의 나래를 마음껏 펼칠수 있다는 것이 쉽고도 편안점이라고 할 수 있을 것 같다.
책에서 다양한 이미지를 그리는 방법들이 순서대로 나열이 되어 있어서 책을 보고 천천히 따라하면 젠탱글에 대해서 조금씩 알아가는 시간이 될 것 같다. 기본적인 이미지들에 대한 소개와 함께 젠탱글에 색상을 더해서 더 아름답게 표현이 된 그림들도 다양하게 등장을 하였다. 예전에 미술시간에 배운 보색의 개념과 색들이 어떻게 표현이 되어야지 아름다운지에 대해서 생각을 해본적이 있는데 그러한 내용들이 같이 나열이 되어 있어서 여러모로 다양한 그림에 대한 접근을 해볼수가 있었다. 젠탱글에 나오는 그림은 단순하게 어떠한 느낌을 포함하고 있지는 않지만 그 속에서 다양한 의미를 내포하고 있는 경우가 많기 때문에 각자 마다 해석 하고 이해하는 방법이 다를 것이라고 생각을 한다. 마치 현대미술에서 말하는 그런 독특함을 가지고 있는 듯한 그림 같다는 느낌이 많이 들어서 무척이나 새롭고 미술에 대해서 알게 된 좋은 경험이었다. 젠탱글 낙서장을 통해서 나의 생각에 대해서 조용히 적어보는 시간을 가져보니 참으로 좋은 것 같다. 미술 전공은 아니지만 오랜만에 미적 감각에 대해서 생각을 해보니 이러한 요인들이 마음을 편안하게 해주는에도 도움을 줄 수 있다는 생각이 들어서 참으로 좋은 사고의 발상인듯 하다. 각자 마다 표현하는 방법이 다르기 때문에 어떤 것이 좋다 나쁘다를 구분 짓기는 어렵겠지만 그 속에서 많은 의미를 보이고 있는 이 활동도 무척이나 의미있는 것 같다.
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