떨림에 대한 이야기를 심리학적으로 접근해서 설명해주는 내용입니다. 일상생활에서 긴장을 많이 하고 많이 떠는 사람들을 위해서, 왜 떨리는지, 어떻게 대처하는게 좋은지에 대해서 심리학으로 설명해주고 대처법을 알려줘서 유익한 것 같아요. 발표하거나 설명해야할 때, 앞에 나서야 할 때, 많이 긴장하는 편인데 솔루션을 받아서 적용해보고 싶습니다.

긴장되는 상황을 만나면 실수를 하고 떨리는 증상이 나의 성향이 내성적이라고 느껴져서 어쩔수 없다고 느꼈는데 저자를 통해 위로를 받았어요 상황이 반복되어도 늘 심리적으로 불안했는데 편안하게 받아들이도록 노력해보고 싶어졌구요 긍정적으로 생각할수 있게 실제로 유용한 책이라서 좋았어요

박대령 작가님의 때로는 떨려도 괜찮아를 읽고 작성하는 리뷰입니다 떨림증의 다양한 유형과 원인 여러사람들의 이야기를 읽으면서 타인에게 약하게 보이지 않으려고 떨리는 것을 감추려는 마음은 당연하고 외부의 부당한 평가에서 스스로를 지켜야한다는 것을 이해할 수 있었습니다

박대령 작가님의 때로는 떨려도 괜찮아 리뷰입니다. 저자는 임상심리사이고 제목과 같은 떨림증을 가지고 있는 사람입니다. 그에 더해 상담, 모임 등 여러 활동을 통해 얻은 경험으로 다양한 양상의 떨림증을 접하고 일종의 공통적인 부분과 극복할 수 있는 노하우를 찾은 것 같습니다. 공감도 되고 위로도 됩니다

떨지 말자는 생각을 하다 보면 더 떨게 되는 경우들이 있었습니다. 이 책은 떨림에 대한 걸 심리학의 관점으로 접근하여서 얘기해 주는데 이런 눈으로 바라보니 좀 더 내가 했던 행동들을 구체적으로 이해할 수 있었고 앞으론 좀 더 편하게 행동할 수 있을 것 같아졌습니다.

떨린다는 게 가끔은 너무 과해 힘들 때가 있었는데, 이게 떨림증이라는 명칭으로도 존재하는 지도 몰랐었던 사람으로서 유익했던 책이었습니다. 심리학적 지식뿐만 아니라, 떨림증이 있는 사람들이 직접 겪으면서 찾은 경험들이 담겨 있어 좋았습니다.  떨림증으로 고통받고 있다면 한번 읽어보시는 것 추천드릴게요!

박대형 작가님의 때로는떨려도괜찮아를 대여해서 읽고 쓰는 리뷰입니다. 떨림증이 있는 사람의 떨림증을 극복하는 방법을 담은 이야기였습니다. 평소에 많이 떠는 편은 아니지만 발표할때는 종종 떨리곤 하는데 극복하기에 좋은 내용이었습니다.

이 책은 불안과 스트레스 속에서도 평온을 찾는 법을 따뜻한 문장으로 안내합니다. 실용적인 조언과 공감 어린 이야기가 담겨 있어, 지친 마음을 위로받고 싶은 이들에게 추천합니다. 저는 이책을 통해서 아 떨려도 괜찮구나를 느꼈습니다. 이젠 더이상 두렵지 않아.

메이트북스 출판사에서 나온 박대령 작가님의 ＜ 때로는 떨려도 괜찮아 ＞ 을 읽고 작성하는 리뷰입니다. 개인적인 리뷰이니 참고 부탁드립니다. 남들 앞에 나서기 어려워하는 편인데 이러한 점을 극복하고  싶어서 구매했습니다. 경험담이 있어서 좋았어요.