| 영어가 한국말 보다 편한 14세 아이가 주문해 달라고 해서 주문해줬는데 책내용이 너무 좋다고 하네요 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 |
|
일상의 아주 작은 습관들이 어떻게 우리의 삶을 바꾸어내는가. 사람들이 삶에서 변화를 원할 때면 항상 거창한 것을 생각한다. 하지만 습관에 관한 세계적인 전문가인 James Clear는 다른 방법을 찾았다. 진정한 변화는 수백 개의 작은 결심들이 모여서 이룬 복합적인 효과에서 비롯된다는 것을 알게 되었다. 예를 들면 하루에 푸시업 두 번하기, 아침에 5분 일찍 일어나기, 용건만 간단히 통화하기 등을 들 수 있다. James Clear는 이것들을 ‘Atomic Habits (아주 작은 습관)’이라고 부른다. (일상에서 원자처럼 아주 작은 습관의 변화를 일컫는다.) 획기적인 이 책을 통해서 James Clear는 아주 작은 변화들이 어떻게 삶을 변화시킬 정도의 결과로 발전될 수 있는지 정확히 밝힌다. 그는 간단한 삶의 팁들을 많이 발견하고 조언한다: 잠시 잊혀졌던 정리하기의 예술, 기대 이상의 2분의 법칙, 모든 것이 적절하고 완벽한 상태로 이루어지도록 하는 기술. 그는 또한 최첨단의 심리학과 신경과학의 연구를 통해서 “작은 삶의 변화”들이 왜 중요한지 설명한다. 작은 습관의 과학을 통해서 효율적이고, 의욕적이며, 행복한 삶을 영위하고 있는 올림픽 금메달리스트, 세계적인 CEO, 그리고 저명한 과학자들의 감동적인 이야기를 전한다. |
|
원서읽으면서 영어공부하려고 야무지게 구매했는데요! 이거 초보자에게 매우 추천드립니다! 이 책의 저자처럼 “논리적으로” 설득시켜드릴게요😉 1. 영어가 구어체로 되어있어 회화능력을 기를수있다 보통 소설을 읽거나 하면 상황설명이기 때문에 솔직히 어쩔수없이 어려운 단어가 많이 쓰이기도 하고, 뭔말이야 먼상황인데..이러다가 짜증나서 아 내가 가상의 상황을 이해하려고 이렇게 스트레스 받아야해? 이러면서 책을 덮게 된게 한두번이 아닙니다. 그런데 이 책은 저자가 독자에게 수업을 진행하고 있는 상황이라 매우 구어체이며, 술술 다음문장으로 넘어가게 됩니다! 회화능력을 키우시고 싶은 분이라면 저자의 똘똘한 그러면서도 캐주얼한 말투를 배울수있어요. 그리고 그럴수록 뿌듯하고 책의 내용도 유익해서 갓생사는 기분을 느끼게 되는 효자책입니다. 2. T도 설득 시키는 섹시한 논리구조 저는 사실 t가 아니에요! 하지만 제가 여러 어두운 시기를 지나다 보니 어느새 t발놈이 되어있더라고요. 누가 힘내,할수있어 이런말을 하면 왜 그렇게 생각하는데? 못하면?이런 노답 생각을 하곤했답니다 어느새요..그런 저에게 뭔가 말랑한 말과 위로는 저를 더 냉소적인 사람이라는것을 깨닫게 하는 조금은 불편한 존재였습니다. 그런데 이책에서는 그런거 다 집어치우고 우리가 뭔가 이루기 위해서 어떤 과정이 필요한지 학문적으로 논증하면서, 그 과정에서 달콤한 위로(ex: 모든 인간이 다 그렇다. 너만 힘든거 아니다. 성취는 순간일 뿐이다. 네자신에 대한 평가를 바꿔라)까지가 저를 사로잡아버렸어요..이저자가 섹시하다고 느껴질만큼이요.. 3. 루틴이 무너졌을 때 뭘 해야할지 모르겠어 하는분들 할머니의 마법 궁극 요리 레시피처럼, 뭔가 어긋날때 딱 처방법,레시피,매뉴얼이 있다면 얼마나 편할까? 생각해본적 있으신가요? 특히 루틴이 처음 망가져본 분일수록 더 혼란스러우실텐데요..이책에 그 할머니의 비법 레시피가 고대로 적혀있어요! 이 저자가 저희의 마음을 안 건지 1.2.3.4.이러면서 매뉴얼을 정말 표로 다 정리해줍니다. 그래서 그대로 따라가기만 하면 어느새 갓생사는 당신을 마주할수있습니다 이 세가지 이유로 인해서 저는 이책을 소장하기를 너무 잘했다 생각했습니다😝 길 잃은것 같을때마다 이책을 펼치고 레시피대로 저를 요리해주면 되거든요💗 |
|
"Atomic Habits" by James Clear is a transformative guide on building positive habits and breaking detrimental ones. Clear's insights on small changes leading to remarkable results make it a compelling read. With practical strategies backed by scientific research, the book is a concise and powerful resource for personal development. |
|
This seemingly ordinary self-help memoir has proven to be an exceptionally profound and transformative read. While initially dismissed as a typical account of personal development, its content resonates deeply, echoing the principles expounded in "Atomic Habits." The book delves into the intricate nuances of self-discovery and growth, providing valuable insights that have the potential to catalyze significant positive changes in one's life. At its core, the narrative revolves around the protagonist's journey of self-realization, navigating the complexities of personal challenges, and ultimately emerging with newfound strength and resilience. The author skillfully weaves together anecdotes, reflections, and practical advice, creating a tapestry that captures the essence of the human experience. The parallels drawn with "Atomic Habits" are evident in the emphasis on the power of habits to shape one's destiny. The book explores how small, incremental changes in behavior can lead to profound shifts in one's life trajectory. It serves as a guide for cultivating positive habits, breaking free from destructive patterns, and fostering a mindset conducive to growth. Furthermore, the narrative skillfully tackles universal themes such as perseverance, self-discipline, and the pursuit of meaningful goals. The protagonist's struggles and triumphs become a mirror reflecting the readers' own journey, fostering a sense of connection and shared humanity. The prose is engaging, with vivid descriptions that evoke a range of emotions. The author's storytelling prowess creates a compelling narrative arc, keeping the reader captivated from start to finish. Each chapter unfolds seamlessly, building upon the previous ones, and culminating in a crescendo of self-discovery and empowerment. In essence, this book transcends its initial categorization as a mere self-help memoir. It stands as a testament to the profound impact literature can have on personal development. Through a careful blend of storytelling and actionable advice, it not only inspires but equips readers with the tools to embark on their own transformative journeys. In a world saturated with self-help literature, this book distinguishes itself by its authenticity and depth. It goes beyond surface-level motivation, delving into the intricacies of human behavior and the psychology of lasting change. As the pages unfold, readers are invited to reflect on their own lives, sparking a process of introspection and self-improvement. In conclusion, this book, initially underestimated as a commonplace self-help memoir, emerges as a hidden gem. Its resonance with the principles of "Atomic Habits" and its profound exploration of the human experience make it a compelling read for anyone seeking personal growth and positive transformation. |
|
내용도 생각보다 괜찮고 많은 동기부여가 되는 책입니다.
"People get so caught up in the fact that they have limits that they rarely exert the effort required to get close to them." "The work that hurts you less than it hurts others is the work you were made to do." "The first mistake is never the one that ruins you. It is the spiral of repeated mistakes that follows. Missing once is an accident. Missing twice is the start of a new habit." "Conventional wisdom holds that motivation is the key to habit change. Maybe if you really wanted it, you’d actually do it. But the truth is, our real motivation is to be lazy and to do what is convenient. And despite what the latest productivity best seller will tell you, this is a smart strategy, not a dumb one." |
|
좋은 습관을 만들고싶은 분들, 새로운 도전을 하는 분들이 읽으면 좋을 책입니다. 같은 습관을 가지고는 같은 결과가 나온다. 습관을 바꾸기 위해서는 어떤 방법으로 접근해야할지 어렵지않으면서도 설득력있게 풀어줍니다. 원서 읽기를 도전하고싶은 분들에게도 그덕 어렵지않은 일상용어로 쓰여있으니 추천해드리고싶네여 ㅎㅎ 150자를 채우기가 생각보다 힘들군요 |
|
원서 읽기팀에 들어가게 되어 구매해봅니다. 예전에 번역서로 읽었던 적이 있긴한데 내용이 좋았던거 같아 제 일상속의 습관들 변경하고 적용하려 노력하였습니다. 이미 5월이 되었지만, 지금부터 노력하여 좋은 습관들을 쌓아나가려고 합니다. 원서읽기를 통해 영어공부에도 도움을 받고자 합니다. 앞에 챕터 두 곳 읽어봤는데 아주 어렵지는 않은거같아서 완독해보려합니다.
|