습관의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는 것 같다. 습관이 우리에 삶에 얼마나 중요한지를 가르쳐주는 이야기라든지 격언에 대한 것들을 들어보면 지금 내 삶의 모습을 돌아보게 만들지만 늘어난 고무줄이 다시 돌아가는 관성의 법칙처럼 원래 하던 대로 돌아가는 경우들도 많다. 그래서 내 삶에 딱 맞는 습관으로 바꾸기 위해서 꾸준하게 의지를 가지고 훈련해야 된다는 것을 말한다. 김병태 목사님이 쓰신 습관을 바꾸면 죄를 이긴다는 그리스도인으로서 죄를 이기는 습관을 어떻게 만들어야 하는지를 실생활의 이야기를 통해서 가슴에 깊이 와 닿도록 이야기 해 주고 있다.

습관을 바꾸면 죄를 이긴다는 습관이 얼마나 중요한지에 대한 이야기를 시작으로 길들여진 습관이 우리의 인생을 결정하는데, 플러스가 되는 습관과 마이너스가 되는 습관들을 어떻게 잘 만들 수 있는지를 성경의 이야기와 삶의 이야기를 통해서 쉽게 이야기 하고 있다. 습관이 중요하다는 것을 알면서도 미루고 있었던 나 자신도 돌아보게 되었고, 왜 성도들의 삶에 죄를 이기지 못하는지에 대한 부분들도 깨달을 수 있었다. 사단이 쳐놓은 습관의 틈들을 제거하고 은혜로운 거룩한 습관을 만들어 나갈 때 내 삶은 지금보다 더 좋아질 것이고, 내 신앙 또한 지금과는 비교할 수 없을 정도로 은혜가 넘치는 삶을 누리게 될 것이라고 확신한다.

사람들은 자기 자신의 몸에 배어 있는 습관들을 잘 모른다. 그렇게 해 놓고도 다른 누군가가 이야기 하면 인지초차도 하지 못하는 경우들도 보게 된다. 이처럼 우리의 삶에 배어 있는 습관들이 나도 모르게 많다는 말일 것이다. 이 책을 읽으면서 그런 나의 모습들을 발견하게 될 것이고, 그리고 어떻게 그런 습관들을 끊어내고, 거룩한 은혜의 습관들을 만들어나갈 수 있는지에 대해서 실제적인 도움을 받을 것이다. 자신의 삶의 잘못된 것들을 끊어내고, 인생을 변화시키는 좋은 습관들을 만들고 싶은 사람들에게는 유익한 독서가 될 것이고, 많은 인사이트를 얻게 될 것이라고 기대한다.

이 책은 우리가 살아가면서

어떻게 하면 좋은 습관을 형성하는지에

대한 실천을 알려주고 있다.

크리스천이 된 이후에는

이전보다 좀 더 성숙해지는 것이 필요한데,

이러한 성숙을 위해서는

나쁜 습관을 고치고

좋은 습관을 형성하는 것이

중요하다는 것이다.

하루 아침에 습관을 바꿀 수는 없지만,

성령님의 인도하심을 받으면서

포기하지 않고 꾸준히 실천한다면

반드시 좋은 습관을 만들 수 있다는 것이

[습관을 바꾸면 죄를 이긴다] 이 책의 핵심이다.

저자는 이 책의 내용에서

'습관은 자아를 지배한다, 사탄은 당신의 습관을 공략한다,

은혜로운 거룩한 습관을 들이라' 를 제시하면서

각 구성별로 습관이 우리의 인생에 어떠한 영향을 주는지에

대해 알려주고 있다.

특별히 책의 내용 중에서

"중독이란 습관적으로 열중하거나 몰두하는 것이다.

모든 중독은 영적인 뿌리를 가지고 있다.

기도는 자신의 상황을 바라보지 않고 하나님을 바라보는 것이다.

하나님께 집중하는 사람은 하나님의 수준만큼 문제를 해결할 것이다.

날마다 순간마다 그리스도를 생각하고

그리스도를 바라보는 습관을 길들이라.

그것이 궁극적으로 죄를 이기고, 죄의 습관을 정복하는 비결이다.

우리가 죄를 이기는 게 아니라,

우리 안에 계신 그리스도께서 죄를 이기시는 것이다."

등의 글귀가 의미있게 다가온다.

[습관을 바꾸면 죄를 이긴다] 이 책은

성숙한 신앙인이 되기 위해선

좋은 습관이 반드시 필요하다는 것을 강조하면서,

좋은 습관을 만드는 태도 및 방법을 안내해 주기에

모든 크리스천들이 읽으면 도움이 될 것 같다! 

"습관을 바꾸면 죄를 이긴다."

책은 어렵지 않았다.

하지만, 읽는 동안 많은 시간을 멈추고 많은 시간을 생각하는 계기가 됐다.

나의 생활속에서, 나의 익숙한 것들에 대해서,

그리고 어떠한 변화를 통해서 새로이 익숙해져야 할 것들에 대해 생각할 수 있는 시간들이였다.

인사를 잘 하는 것. 웃는 얼굴로 상대를 대하는 것. 상대를 존중하는 언어. 배려하는 마음.

정말 삶에 많은 도움이 되고 대인 관계에도 많은 긍정적인 영향을 준다.

이런 습관이라면 모두가 익숙해져야 하고 상대에게 권하는 아주 훌륭한 습관일 것이다.

반대로, 나도 모르게 늘 하던 습관으로 자세가 흐트러지거나, 상대에게 불쾌감을 주는 행동이나 언어구사

행한 다음에 후회하는 일들의 대부분은 아마도 익숙한 습관에서 오는 악의 없는 행동들이 많지 않을까 생각한다.

많은 엄마들에 잔소리 폭격을 받을 습관들..

흔히, 잘못인 줄 알면서도 고치지 못하는게 더 문제라고 한다.

모르면 배우면 되지만 알면서도 고치지 못한다면 의지가 약하다고 노력이 부족한 것이라고들 할 것이다.

길들이기 어렵고, 고치기 힘든,

하지만,

삶에 건강에 유익하다면, 믿음을 굳건하게 할 수 있다면, 선한 영향력을 끼칠 수 있다면 한 번더 도전해 보자.

예배시간에 조금 늦어도 괜찮겠지 하는 습관을 다시 오지 않는 마지막 차를 놓치면 안된다는 심정으로 지켜내고,

육신의 양식을 입으로 먹듯이, 말씀으로 영의 양식을 날마다 끼마다 풍족히 채워야 한다.

계기가 시작은 될 수 있지만, 끝까지 지켜내는 것은 순간 순간 일상에서 삶과의 타협에서 지지 않아야 하는 것이다.

"습관을 바꾸면 죄를 이긴다."

감사와 긍정의 삶의 시작을 하게 하는 계기가 됐으니 항상 동행하는 귀한 지침이 되어주길 힘써보자.

거룩한 습관 하나를 목표삼아 이루어 지켜 나간다면 이 책을 읽은 시간들에 감사하게 될 것이다.

저자는 오랫동안 사람을 세우고, 건강한 가정을 세우는 사역에 주력했다고 한다. 저자는 사람을 살리는 데에 있어서 관련된 책을 많이 저술하였다. 

저자는 "습관을 바꾸면 죄를 이긴다"라는 책을 저술하는 것도 사람을 살리고, 사람을 세우는 데 초점을 맞췄다.

사람은 변하지 않는다고 한다. 다양한 삶의 현장속에서 사람들은 적용력은 높지만 본질적인 변화를 기대하기 어렵다고 한다. 그러나 사람들이 변하지 않는 이유가 무엇일까 깊이 고민하는 이들이 있다. 사람들이 왜 변하지 않을까! 그 원인으로 습관을 저자는 보고 있다.

습관은 사람들이 살아왔던 삶의 자리에서 터득되어진 것이다. 좋은 습관이든 나쁜 습관이든 삶의 자리에서 고착된 것이다. 그런데 사람들은 좋은 영향을 갖는 습관보다는 나쁜 영향을 받고 사는 일면 나쁜 습관에 노출되어 있는 경우가 많다.

저자는 "습관의 사슬을 끊으면 인생이 달라진다"고 분명하게 말한다. 이는 습관이 인생의 문제를 낳게 하는 것임을 말하고자 한다.

그렇다면 우리의 삶의 습관을 점검해야 할 필요를 느낀다. 우리의 습관은 어떻게 고착되었는지를 면밀하게 살펴야 한다. 저자는 '사탄은 당신의 습관을 공략한다"고 말한다. 우리의 습관이 사탄의 공략의 빌미를 제공한다는 것이다. 놀랍다. 사탄은 두루다니며 삼킬 자를 찾는다고 한다. 그런데 잘못된 나의 습관을 사탄이 놓치지 않고 공략한다는 것은 놀라운 사실이다.

이는 습관에 대한 중대성을 강조함을 넘어 습관의 고침이 필요하다는 것을 강력하게 말하고자 한다.

저자는 '사탄에게 습관의 틈을 제공하지 말라'고 조언한다. 그렇다. 사탄의 공략에 속수무책으로 당할 수는 없다. 우리에게 있는 죄 습관을 알고, 정복하지 않으면 사탄의 공략에 노출되어 살아간다. 이는 명백히 지는 싸움이다.

이를 위해 저자는 습관은 자아를 지배하며, 은혜로운 습관을 통해 사탄의 공략을 막기를 권면하고 있다. 또한 일상생활에서 거룩한 습관을 갖도록 하여 은혜로운 삶을 영위해 나갈 수 있도록 인생의 방향을 설정하여 준다.

이 책은 자신의 변화를 바라는 이들이나, 목회자, 성도, 일반인들이 읽었으면 한다. 습관은 자아를 지배하는 크나큰 힘이 있음을 가르쳐 줄 것이다.

나를 선택하라.

나를 훈련시켜라.

나를 엄격하게 다뤄라.

그리하면 나는 세계를 당신의 발 앞에 주겠다.

나를 우습게 대하면

나는 당신을 파괴할지도 모른다.

나는 누굴일까?

나는 습관이다    - p22 -

세 살 버릇 여든까지 간다.

습관의 중요성 아무리 강조해도 지나치지 않다.

습관을 바꾸면 죄를 이긴다. 책의 제목처럼 성숙한 신앙을 위해서 우리는 작은 습관조차도 하나님을 향한 습관으로 바꿔야 한다.

기독교는 '자유신앙'에 빠져 있다고 한다.

적당히 타협을 하며 신앙생활을 하고 있는 것이다.

이것 또한 하나의 습관처럼 되어버리고 있다는 생각이 든다.

이러한 습관이 이제는 옳은 신앙관으로 잡혀 가고 있다.

기독교가 무너져 가는 소리가 들려 온다.

지금 나에게도 그런 신앙습관으로 물들어가고 있다면

'습관을 바꾸면 죄를 이긴다.' 이 책을 통해서 죄를 가까이 하게 하는 습관을 끊을 수 있는 결단의 시간이 되길 바란다.

사탄의 속삭임은 언제나 달콤하다.

그 달콤함이 나의 나쁜 습관을 만들고, 죄 의식이 사라지며 자기 합리화를 시키게 된다.

사탄의 속삭임에 한번 귀를 귀울이기 시작하면 빠져나오기가 힘들다.

지금 당장 나에게 육체적인 편함과 마음의 안식을 주는 것 같지만

그건 속임수이다. 내 삶을 갉아먹게 만들고 나를 타락시키게 하는 것이다.

사탄의 수작을 이겨내고 죄를 쫓으려는 습관을 정복하는 길은

영적인 자원을 계발해 나가는 거라고 알려주고 있다.

유혹에 넘어지지 않게 깨어 기도하라

성령의 검으로 영적 무장을 하라

삶의 모드를 예수님께 고정시키라

곁에 있는 믿음의 공동체와 함께하라

'습관을 바꾸면 죄를 이긴다.'

나쁜 습관에서 좋은 습관으로 바꾸어 더욱 성숙한 신앙인으로 성장해 가도록 도움을 주는 책이 될 것이다.

요즘 서점가를 가보면 더 나은 사람이 되기위한 자기계발 코칭책들이 가득합니다. 이런 책들도 나름 좋은 이야기들을 담고 있고, 실제로 적용해보면 도움이 되는 부분도 많기는 하지만, 크리스천들에게는 조금 동떨어진 이야기로 느껴지는 내용이 많습니다. 지나치게 인간에 집중하고, 남들보다 나은 사람이 되는 데 초점이 맞추어져 있어 삶의 방향이 어긋나는 느낌이 들기도 합니다.

이번에 김병태 목사님께서 브니엘 출판사를 통해 출간하신 신간, 습관을 바꾸면 죄를 이긴다는 좀 더 성숙한 크리스천으로 나아갈 수 있도록 성경적 성장을 이끌어주는 참 놀라운 책입니다.

우리는 죄의 문제를 영적으로만 해석하려는 경향이 있습니다. 기도와 묵상을 통해 죄를 해결하려 하고 이는 절대로 잘못된 것이 아닙니다. 그런데 문제는 실제 우리 삶에서 많은 경우 우리의 삶의 패턴과 습관이 우리로 하여금 죄를 짓도록 만들고 있다는 것입니다. 영적으로 깊은 깨달음을 얻고 회개하고 돌이킨다고 해도 우리의 삶이 이전과 같다면 우리는 다시 죄의 늪으로 빨려들어가고 말 것입니다. 영적으로 돌이켰다면 삶도 돌이켜야 하는 것입니다.

이 책에서 김병태 목사님은 나쁜 습관을 향해 저항하기 시작하는 것이 얼마나 큰 도약인지를 이야기하십니다. 이전에는 몸이 원하는 대로 행동하고, 하기 싫은 것은 하지 않고, 내가 편한 루틴대로 이끌려가는 삶을 살았다면, 이제 거듭난 우리들은 죄에 대하여 거부권을 행사할 수 있으며, 이전의 삶에 대해 적극적으로 저항할 수 있게 되었습니다. 이전에 되지 않던 것이 이제는 가능해졌고, 중요한 것은 할 수 있게 된 것으로 끝나는 것이 아니라 실제로 해야 한다는 것입니다. 적극적으로 습관을 바꿔나가고 싫은 것도 해나가야 하며 내 몸이 좋아하는 습관에 대해 진지하게 돌이켜봐야 합니다.

저자는 변화를 두려워하는 현대인에 대한 이야기를 전해줍니다. 요즘 흔히들 이야기하는 꼰대는 단순히 나이에 의해 정해지는 것이 아닙니다. 삶의 변화를 거부하고 오히려 두려워하는 이들은 구습을 반복하며 자신과 주변을 괴롭게 할 것입니다. 변화는 불편하고 고통스러운 것입니다. 그러나 오직 변화만이 우리를 더 새로운 존재로 나아가게 합니다. 과감한 변화만이 우리로 하여금 육신을 좇는 삶에서 벗어나 새로운 삶의 패턴을 얻을 수 있는 용기를 안겨다 줄 것입니다.

이 책은 이 과정을 단순히 의지의 문제로 해석하는 것이 아니라, 유혹에 넘어지지 않게 깨어 기도하라고 하신 예수님의 말씀과 교회 공동체의 중요성을 강조하며 영적인 솔루션을 제공합니다. 죄를 이긴다는 것은 단순히 기도원에 들어가 마음을 정결하게 한다고 해결되는 것이 아니고, 습관을 바꾸는 노력만으로 되는 것도 아닙니다. 그 모든 것이 함께 적용되어가야 하는 것입니다.

중독된 삶에서 벗어나면 얼마나 아름다운 미래가 펼쳐질까요? 그냥 지금 이순간 좋은 것만을 하며 허망한 미래를 불러오는 삶을 반복하시겠습니까? 김병태 목사님의 습관을 바꾸면 죄를 이긴다를 통해 오늘 나의 삶을 반추해보시길 바랍니다. 오늘의 용기있는 변화를 통해 하나님이 허락하신 찬란한 내일이 여러분과 함께 하시길 간절히 기도드립니다.

한걸음 더 성숙한 신앙을 위한 습관 리모델링 북!

이 책은 거룩한 습관을 통해 성숙한 그리스도인이 될 수 있도록 도와준다. 습관에 관한 가장 유명한 명언은 아마도 미국의 심리학자 윌리엄 제임스의 “생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 성격이 바뀌고, 성격이 바뀌면 운동이 바뀐다.”일 것이다.

책은 총 3장으로 구성 되어 있다. 1장은 습관이 우리의 자아를 지배하는 과정을 이야기 하고 2장에서는 사탄이 우리의 습관을 통해 어떻게 공격하는지 마지막 3장에서는 은혜로운 거룩한 습관을 길들이는 방법을 조언하고 있다.

1장은 마치 자기계발서적 같은 느낌이 물씬 나도록 많은 예화와 습관의 중요성을 강조 하고 있다. 2장은 성경적인 관점에서 사탄, 귀신이 우리를 어떻게 나쁜 습관에서 헤어나지 못하게 하는 지 상세히 설명하고 3장에서 그렇다면 은혜로운 습관은 대체 무엇이며 어떻게 해야 하는 지 알 수 있다.

습관 하면 떠오르는 것은 반복적으로 행해지는 행위일 수 있지만 그것 뿐만 아니라 언어, 생각, 사고, 가치관 등 수많은 것들이 습관이 될 수 있다. 내일을 염려하거나 걱정하지 말고 오늘만 즐기자는 생각은 과연 올바른 것일까? 이러한 것에 대해 진지한 고민을 하지 않으면 또한 습관처럼 하루를 탕진하는 삶을 살 게 된다. 성경은 내일 일은 염려 하지 말고 하나님께 맡기라고 했지 내일 일을 염려 하지 말고 오늘 허비 하라고 하지 않았다.

하나님은 우리에게 청지기로써 많은 것을 주셨고 그 중 단연코 ‘돈’이 있다. 하지만 이것은 너무나 큰 유혹이 되기도 하고 시험이 되기도 한다. 그렇기에 좋은 습관을 들여야만 돈을 통제하고 지배할 수 있다. 또한 지금은 중독의 시대이기도 하다. TV 중독, 인터넷 중독, 스마트폰 중독, 게임 중독, 섹스 중독, 알코올 중독 등등 셀 수 없는 중독들이 우리를 유혹하고 있고 그러한 것들에 대해 세상은 끊임없이 괜찮다고 이야기를 한다.

하루 종일 티비를 보거나 한시라도 스마트 폰을 놓지 않거나 매일 다른 사람과 잠자리를 번갈아 하는 것을 당연하게 여기고 오히려 추켜 세우는 분위기 속에 살고 있다. 이럴 때 온전한 분별력과 바른 습관을 길들여야 한다. 또한 우리가 하는 일상의 언어와 생각, 감정들도 좋은 습관으로 노력해야만 한다.

사색하는 습관은 엄청난 정신 유산이다. 예수님은 분주한 사람들의 틈바구니를 빠져나와 혼자 있는 시간을 즐기셨다. 회심한 바울은 사역의 현장으로 뛰어들기 전에 아라비아 광야에서 깊은 사색과 묵상에 잠겼다. 모세는 미디안 광야에서 장인의 양을 치는 목동으로 지내며 깊은 사색의 시간을 보냈다. 독일의 대문호 괴테는 평생 성장하는 사색가로 살았고, 빌 게이츠는 최고경영자 자라에 있을 때 1년에 두 번 아무도 모르는 곳으로 홀로 떠났다. 거기에서 2주 동안 오직 사색만으로 하루를 보냈다.

깊은 사색은 복잡한 생각을 단순하게 정돈하고, 절망 속에서도 희망을 길어내게 만들며, 어둠의 세계를 지나 광명의 세계로 나아가게 한다. 깊은 묵상과 사색을 통해 사탄의 전략에 맞설 아이디어를 얻기도 한다. 그래서 하나님은 항상 깊이 생각하는 사람에게 지혜를 선물로 내려주신다. 생각하는 사람만이 창조적인 아이디어를 얻을 수 있고 발전을 거듭할 수 있다.

매일 아침 기도를 하고 말씀을 보고 매일의 삶 속에서 감사하며 자연을 느끼며 하나님을 묵상하면서 사는 것은 불가능한 삶이라고 말할 지도 모르겠다. 작심삼일이 열 번 반복되면 한 달이 되기에 끊임없이 반복적으로 시도 함으로써 조금이라도 더 나아지고 변화되어 간다면 결코 이러한 노력은 헛되지 않음을 다시금 이 책을 통해 깨닫게 되었다.