하루 10분의 차이가 그렇게 큰 차이를 만드는지 몰랐다. 10분이라고 하는 시간을 별로 크게 느끼지 못했는데, 조금씩 모이는 그 시간이 그렇게 많게 생각될 줄을 지금에야 알았다. 사실 10분이라는 시간을 낸다고 하는 것은 너무 쉬운 일인 동시에 중요한 시간일 수 있다는 생각을 해 본 적이 있기는 하지만, 이렇게 중요한 의미로 인생에 다가오게 될지는 미처 몰랐던 부분들이 많았다.
생각을 바꾸려면 생각하는 방법을 바꾸라는 이야기가 참 피부에 와 닿았다. 생각을 바꾸려는 시도는 평상시에 많이 했었지만, 생각을 하는 방법을 바꿀 생각은 거의 하지 못했던 것 같다.
이전과 똑같은 방식으로 생각하면서도 그저 생각을 통해서 무엇인가 되겠지 하는 생각만을 했었는데, 그것이 아니라, 생각하는 방식을 바꾸어야 한다는, 그래야만 생각이 바뀔 수 있다는 것을 배우게 되었다. 생각하는 방식을 바꾸게 될 때, 결국 그 인생까지도 바꿀 수 있게 될 것이라는 것, 어쩌면 그것은 기본적인 상식이요, 기본적인 이야기가 될 수 있다는 생각들을 하게 되었다.
또 생각이 흘러가는 방식이 한국 사람들은 대부분 부정적으로 흘러가는 민족성이 있는데, 그런 민족성을 가지고 있다고 해도, 긍정적인 방식으로 바꾸는 것이 얼마나 중요한지를 새롭게 깨닫게 되었다.
이전에 적극적 사고방식에 대한 이야기들, 긍정적인 힘의 이야기들을 읽어보고, 들어보기도 했지만, 그것이 내 인생에 미치는 영향력이 과연 얼마나 될까를 생각해 보았는데, 10퍼센트라고 하는 작은 부분이 이렇게 커다란 차이를 만들게 될 줄은 미처 몰랐다.
사람의 두뇌가 이렇게 풍부하고 다양한지 미처 몰랐다. 두뇌를 자극하는 방법, 그럼으로 인하여 삶의 방식을 바꾸는 방법이 생각보다 쉽지많은 않다는 생각을 하게 되었다. 그것보다도 두뇌에 대해서 내가 이렇게까지 몰랐었구나 하는 부분들을 다시 한번 생각해 보게 되었다. 두뇌의 구조에 대해서 제대로 알아야 할 필요성도 있겠다는 생각이 들었다. 그리고 두뇌의 부분들이 긍정적인 부분들, 거기에다가 얼마든지 두뇌는 잘못된 정보만을 가지고도 삶을 바꿀 수 있다는 생각을 하게 되었다.
그러고 보면 우리 삶에 가능성이 얼마나 크게 열려있는지를 이제야 알게 되었다. 그뿐만이 아니라 그 가능성들을 조금씩 조금씩 인식해 나가면서, 삶의 방식들을 바꾸는 훈련들을 해나가야 되겠다.

욕심 많은 친구는 은근히 속이 상해서 물어보았다.
"일은 내가 훨씬 더 많이 한 것 같은데 어떻게 자네가 더 나무를 많이 하였나?"
그러자 그 친구는 웃으면서 다음과 같이 말했다.
"나는 10분을 쉬는 동안 도끼날을 갈았다네"

하루에 단 10분 동안 깊은 생각을 해도 우리들의 경쟁력이 바뀌고 브랜드가 바뀐다. 그리고 인생이 바뀐다. 아무리 열심히 일을 해도 무딘 도끼로는 많은 나무를 벨 수가 없을 것이다. 나무를 많이 한 나무꾼은 10분을 그냥 쉰 게 아니라 도끼날을 날카롭게 갈았던 것이다.

일찌기 정치가 에이브러햄 링컨도 하루 일과의 75%를 이렇게 사용하겠다고 말했다. '진짜 생각'은 통찰과 상상력을 통해 문제의 해결과 새로운 가치를 생산하며 타인에게 긍정적인 영향력을 미치는 깊이 있는 생각이다. 반면에 '가짜 생각'은 '생각 없는 생각'이다.

단순하고 부정적인 생각, 반응적이고 수동적인 생각, 즉흥적인 흥미에만 집착하는 생각, 생산적이지 못한 생각, 그리고 고정 관념에 사로잡힌 생각이 바로 '가짜 생각'이다. 그렇다고 우리의 일상적인 생각이 모두 의미가 없다는 얘기가 아니다. 단지 '가짜 생각'에 속아서는 안 된다는 것이다.

누구나 생각을 한다. 그런데, 생각의 질質이 문제다. '진짜 생각'은 끊임없이 과거, 현재와 싸워서 만들어지는 것이다. '진짜 생각'을 많이 하면 생각에 근육이 생기고 단단해지는 법이다. 이렇게 무장되면 새로운 문제에 직면해도 전혀 두려울 게 없다. 한 번도 풀어본 적이 없던 시험지 앞에서 머릿속이 하얘지던 혼란은 이제 안녕이다.

21세기는 바야흐로 '스마트smart'시대이다. 스마트폰, 스마트 워크, 스마트 오피스 등 '스마트'가 빠지면 시대에 뒤쳐지는 느낌이 들 정도다. 스마트폰을 단순히 테크놀로지의 진화 때문이라고 할 수 없는 게 아이디어와 상상력에 실행이라는 날개를 달 수 있었기에 가능했다. 이를 '스마트 씽킹'이라고 말한다.

니콜라스 카는 ＜생각하지 않는 사람들＞에서 인터넷 같은 기술적 진보의 가장 큰 문제점이 깊이 있는 사고를 방해한다고 지적했다. 정보의 증가는 인프리 기술의 발전에 의해 관리되지만, 이런 정보를 선별적으로 판단하고 활용하는 능력은 바로 스마트한 생각의 능력에 달린 것이다. 정보에서 얻어지는 통찰력도 마찬가지다. 이는 단기간에 학습되는 스킬이 절대 아니다.

따라서, 꾸준한 연습이 필요하다. 저자는 하루 10분 훈련법을 제시한다. 하필이면 왜 10분일까? 너무 짧은 시간이 아닌가 말이다. 현재 모스코바에서는 세계육상선수권대회가 열리고 있다. 200미터 경기에선 인간 탄환 우사인 볼트는 3연속 제패했다. 이번 대회에서도 현재 3관왕이다. 이들은 초를 다투는 게임을 한다. 단거리 경주에서 10분은 사실상 엄청 길다.

쉐릴 핸슨 박사에 의하면, 하루 10분 운동에는 피로를 풀고 최적의 기분 상태로 전환해주는 효과가 있다고 말한다. 10분의 힘은 이미 다양한 실험을 통해 증명되고 있다. 10분 휴식을 취한 직장인의 업무 생산성이 증가했고, 이침에 10분 잠을 내 하루 일과를 계획한 사람의 업무 성과도가 더 높은 것으로 나타났다.

짧은 시간처럼 보이지만 하루 10분이 쌓이면 1년에 총 3,650분, 60시간이 넘는다. 여기에 지속성이 합쳐 지면 그 변화는 강력하다. 인간의 뇌는 약 1,000억 개의 뉴런을 갖고 있다. 뉴런은 수많은 연결점을 만들면서 사람의 정신 작용을 담당하고 있다. 많은 생각을 하거나 깊은 생각을 할 경우 뇌 전두엽의 신경세포가 더욱 활성화된다.

 -숨겨진 99% 진짜 나를 깨우는- 하루 10분 두뇌 사용법은 길다면 길고 짧다면 짧은 10분이란 시간을 어떻게 잘 두뇌에 활용하는지 그 방법들을 알려 준다. 첫 시작을 알리는 '전구'에서 나는 이 책에서 알려준 방법으로 검은색 전구를 하얗게 변한 전구의 모습으로 보게 되었다. 와우~! 신기하면서도 재미 있었다.

step 1 생각을 바꾸려면 우선 생각하는 방법을 바꿔라

'고정 관념에 사로잡히면 세상을 바르게 볼 수 없다.' 는 말처럼 고정 관념이란건 그만큼 무서운 것이다. 이런류의 사람들과의 대화는 피곤하기만 하다.  스마트한 진짜 생각을 하기 위해선 아주 큰 걸림돌이 될 뿐이다.

'관성의 힘'을 예시로 든 한 콜라 회사의 광고는 정말 웃겼다. 프레임의 고착화로 인한 생각의 관성이 다른 관점에서 바라보는 기회를 박탈해 버려 실패로 돌아간 광고였는데 재훈이에게도 보여 주며 실패한 원인을 읽게 하였다. 큰 아이의 경우 수학을 싫어하는데 그 이유는 단순하다. 바로 생각하기 싫어하기 때문이다. 창의력을 키우기 위해서는 생각이 기본인데 왜 생각하는 것 자체가 싫은걸까? 나는 이 책을 읽으면서 재미있는 부분은 재훈이에게 보여주며 질문도 하고 아이가 어려워하면 약간의 힌트도 줬다. 재훈이는 '호기심'과 '재미'가  충족이 되면 곧잘 나의 질문에 생각을 하였다. 녀석~ 넘 단순한가? ㅎㅎ 

진우 어릴적부터에 줄 긋는 문제들이 나오면 일직선이 아닌 자기 맘대로 줄을 이었다. 그래서 난 늘 똑바로 쭉-그어라고 혼을 냈는데 이 책에서 바로 그 줄 긋기가 나오네~  생각을 확장하여 일직선이 아닌 다양한 선을 이어보란다. 11살인 진우는 어떻게 선을 이을까? 아마 아주 재미나게 마음것 멋대로 줄을 이을 것 같다.  그럼 13살인 재훈이는-? 실험 결과는 차후에 사진 첨부 하겠다.

＜생각 혁신의 재료 발견하기＞에서 보여준 사진들은 정말 재치만점이었다. 가지 펭귄과 배추 물고기, 화내는 오렌지와 웃는 사과는 아이들과 나에게 큰 웃음과 함께 생각의 혁신이란게 뭔지를 보여 주었다. 생각의 혁신은 '남들이 보지 못하는 것을 보는 것'이란다.

step 4 진짜 나를 깨우고 문제를 해결하는 창조적 전략

나의 생각을 하루에 10분씩을 바꾸어주는 방법들을 소개해준다. 우리가 생활하는 하루 24시간 딱 10분으로 충분히 우리의 생각을 바꿀 수 있다는 점과 다양한 방법들을 설명해주고 있다. 우리의 생각은 진짜 생각과 가짜 생각이 있다고 글쓴이는 말하고 있다.

과연 진짜 생각이라는 것은 뭐고 가짜생각이란 것을 무엇일까? 글쓴이가 말하고 있는 진짜생각은 통찰과 상상력을 통해 문제의 해결과 새로운 가치를 생산하며 다른 사람에게 긍정적인 영향력은 끼치는 것이 진짜 생각이라고 한다. 나는 과연 좋은 생각을 하고 살아왔는지 생각하게 된다. 가짜 생각은 진짜 생각과 정반대로 생각 없는 생각이다. 말 그대로 생각이 업는 게 가짜 생각이다.

다시 한번 생각이란 것이 두 종류가 존재한다는 것을 깨달았다. 사람이 변화하기 위해서 진짜 생각을 해야 될 것 같은 느낌이 많이 받았다. 막상 생각해보면 진짜 생각을 하기 위해서 끊임없는 노력이 필요하다고 생각한다. 쉽게 생각 할 수 있는 건 아닌 것 같다.

글쓴이는 긍정적인 생각 즉, 진짜 생각을 하면 생각의 근육 또한 단단해 진다고 한다. 한정적인 생각하는 것이 아니다. 모든 삶의 영역을 생각하는 것이라고 한다.

새로운 생각, 즉시 말하자면 우리는 스마트한 시대에서 살아가고 있다. 스마트한 세상은 일반적인 스마트 그 단어을 말하는 것이 아닌 트렌드에 뒤쳐질 수 밖에 없는 시대라고 한다. 우리 시대는 끊임없이 변화하고 사람들이 트렌드를 쫒아가기 위해서 열심히 달려나아간다. 글쓴이는 그에 맞는 생각 또한 필요하다고 한다. 그러기 위해서는 스마트한 생각을 하게끔 해주는 생각의 플랫폼이 필요하는 것이다. 

우리들의은 생각 플랫폼으로 다시 출발하는 것이다. 하루의 10분으로 자신의 두뇌를 움직이는 것이다. 이 저서에서는 다양한 그림과 뇌를 많이 자극 시켜주는 것 같다 포괄적인 생각만 하다가 이제는 넓은 시야를 가지고 생각하게 해준 것 같다.다양하게 생각해보고 나의 진짜생각을 창조하는 일이 하루 10분이 재미있어진다.

각자 사람들도 자신들만의 자기계발은 한다. 다양한 자기 계발이 인생에서 많은 도움을 줄 것이라고 믿고 하나의 취미생활이지만 이제는 자신의 두뇌 또한 자기계발이 필요하다는 것을 말해준다. 일명 매일 운동하는 사람에게는 하나의 생각 체조가 될 것이다.

하나의 과제를 끊임없이 생각하고 몰두하고 과제를 해결하기 위해서 생각에 생각을 물고 늘어지는 것이다. 책의 한 구절이난 신문의 기사 한 줄도 곰곰이 생각해보고 그 의미를 짚어나아가 것 또한 생각 체조라고 생각한다.

자신의 생각이 바끼면 당연히 미래도 달라진다고 생각하낟. 수많은 생각과 지식이 모여들고 놀랍고 신기한 혁시적인 전환으로 바꿀 것이다. 그 곳이 분명히 생각의 플랫폼이 된다고 글쓴이는 말해주고 있다. 저서가 추구하는 방향은 명쾌하게 나와있다. 꾸준히 지식을 쌓아나아가고 생각과 경험이 모아지는 것이다. 이 저서 안에서 과학, 논리, 추리, 광고, 미술, 만화 등 다양한 영역에서 넓은 관점으로 생각하고 실험하게 된다. 나의 생각 플랫폼을 만들고 싶은 사람들에게 가장 많이 필요한 저서일 것이다.

우리는 어릴 적부터 주입식교육을 받아서인지 고정된 사고에 익숙해져있다.

요즘은 창의적인 사람이 성공하는 시대다. 얼마 전에 광고 크레디에이터 박웅현씨의 강연을 들으면서 창의적 사고가 얼마나 많은 것을 바꾸는지 새삼 느꼈다. 늘 고정적이고 변동없이 살던 사람이 갑자기 창의적인 사고를 한다는 것이 가능할까만은 조금씩이라도 노력해보자는 생각이 들었다.

  숨겨진 99% 진짜 나를 깨우는 하루 10분 두뇌 사용법은 고정적인 사고방식에 길들여진 우리의 잠자는 창의력을 깨우기 위한 노력법을 알려주는 책이다. 이 책에서는 생각하는 방법을 바꾸는 법, 다르게 생각하는 법, 두뇌를 극대화하는 법, 문제를 해결하는 창조적 전략, 두뇌를 회전시키는 실전 적용법까지 세세하게 다루고 있다.

낙숫물이 바위를 뚫듯이 하루 10분이라는 시간이 꾸준히 모여서 내 삶을 바꿀 수 있음을 생각해보게 된다. 스마트한 생각을 만들기 위해서 광범위한 지식과 경험의 저장소인 생각 플랫폼을 견고하게 구축하고 지식과 경험의 상승 작용으로 무한한 상상력과 획기적인 아이디어를 낼 수 있음을 저자는 말하고 있다. 꾸준한 연습을 통해서 생각의 틀을 넘어선 창의적인 아이디어를 가진 사람은 요즘 세상에 꼭 필요한 사람이다.

  긴 학창시절동안 암기 위주의 학습으로 창의적인 생각을 할 겨를이 없었는데 상상력을 높이고 창의력을 키울 수 있는 수업시간도 별도로 마련되었으면 좋겠다는 생각을 해본다.

나름대로 창의적이라고 생각했었는데 이 책에 나온 문제들을 풀다보니 못 맞춘 것도 많았다.

 뇌의 기능을 극대화하는 방안은 놀이를 통해 뇌를 자극하고, 방대한 데이터의 축적으로부터 의미를 도출해내도록 노력하고, 새로움을 시도하고, 긍정적인 말을 사용하는 것이라고 한다. 상상을 즐기고 좋은 습관을 갖도록 노력하는 일 저자가 제시한 방법들을 나 역시 차차 실천해봐야겠다.

  창의력이 곧 돈이 되는 세상 이 시대는 창의적인 사람을 원하고 있다.

하루 10분의 훈련으로 뇌가 깨어날 수 있을까? 대부분의 사람들은 반복되는 일과에 적응하며 살아가다보면 새로운 지식을 습득하는 것을 까먹는 경우가 많다. 지속적으로 뇌를 자극해 주어야 머리가 좋아지고, 머리의 근육들이 발달하는데 이러한 기회를 놓치고 산다는 것이다. 복잡한 문제를 생각하는 시간이 적어지게 되면서 우리의 뇌는 어느새 간단한 문제를 해결하는 것 조차도 어려움을 느끼기 시작한다. 저자는 이 책을 통해 다양한 생각과 실험들을 독자가 체험할 수 있게 함으로써 두뇌를 활성화하고 생각의 수준을 높이는 방법을 알 수 있게 하였다. 이런 활동을 통해 더 많은 뇌세포를 씀으로써 나이가 들더라도 창의적인 생각을 유지할 수 있다.

저자는 이 책의 모든 면을 통해 독자에게 간단한 질문을 던진다. 한 번에 답이 떠오르는 질문은 거의 없다. 그림을 네 가지 주고 공통점을 고르게 하거나, 어떤 사건을 제시하고 이것의 해결법은 무엇일까? 독자가 스스로 생각해 보게 한다. 여러가지 공통적인 사항들을 주고 한 가지 사물을 추론하게 하는 질문도 있었는데 꽤 어려워서 애를 먹었다. 마치 장학퀴즈 같은 느낌이 들기도 했다. 또 과학에 관련된 문제들도 많았다. 학창 시절에 과학을 공부한 사람이라면 기억을 더듬어서 해결할 수 있을 만한 질문들이었는데, 오랜만에 이런 질문을 받으니 다소 당황되기도 하였다. 과학실험에서, 발명에서, 광고에서, 미술에서, 또 만화에서 생각의 혁신을 배우는 방법들이 예를 들어서 잘 나와 있었다. 질문들을 따라가다 보면, 질문에 해당하는 1,2,3번의 답을 알 수 있고 그에 맞는 부연 설명을 들어볼 수 있다. 문제해결을 하기 위해서 우리는 여러가지 방법을 생각하게 되며, 이러한 방법을 잘 다루는 사람만이 문제의 해결점을 찾을 수 있다. 

특히 광고의 경우 흥미로운 것들이 많았다. 흔히 광고는 가장 크리에이티브한 일이라 일컬어지는 만큼, 생각의 전환을 유발시키는 주제들이 많아서 즐거웠다. 책의 구성은 특정한 광고의 사진을 보여주고 "이 광고가 무엇을 전달하려는 것이었을까요?" 라는 질문에 대답하는 것이었는데, 전 세계적으로 유명한 광고의 사진들을 볼 수 있어서 또한 즐거움이 컸다. 우리가 미처 생각하지 못하는 부분을 툭 건드려 감동을 주는 광고의 힘을 느낄 수 있었다.

 하루 10분, 부담없는 시간이다. 하지만 그 10분이 어떻게 사용되느냐에 따라 정말 소중한 시간이 될 수 있다. 이 책을 넘겨보면 응급실에서 10분은 사람을 살릴 수 있는 소중한 시간이라는 말이 나온다. 하루 24시간이 모두 소중한 시간이 될 수는 없겠지만, 주기적인 어떤 시간은 인생에서 정말 값진 시간이 될 수 있다.

 이 책의 제목을 보고 가벼운 마음으로 읽어보기로 했다. 누구에게나 하루 24시간은 흘러간다. 하지만 요즘들어 내가 보내는 하루가 온전히 나만의 시간이 아니라는 생각이 들어 두뇌 훈련을 좀 하고 싶었다. 이 책을 보며 이런 내 생각을 정리하는 시간을 가졌다. 이 책에서는 그저 생각하는 정도로는 부족하다고 이야기한다. 누구나 생각을 하지만 진짜 생각을 하는 사람은 드물다는 점을 말한다. '진짜 생각'을 많이 하면 생각의 근육이 단단해지기 시작한다. 진짜 생각을 위해서 우리는 매일 '생각 체조'를 할 필요가 있다. (16쪽)

 이 책을 읽으며 좋았던 점은 중간중간 멈춰서 생각할 수 있도록 구성된 점이었다. 문제도 풀고, 어떤 주제에 대해 나의 생각을 정리하는 시간을 가졌다. 다양한 분야에서 여러 가지 소재로 두뇌를 사용하며 생각할 수 있는 점이 좋았다. 문제를 풀면서 대충 생각해서 함정에 빠진 경우가 많다.

 이 책을 읽으면서 소제목 밑에 명언을 보는 것도 의미있었다. 아무래도 다양한 방면의 명언이 잘 선별되어서 이 책 속에 들어있기 때문일 것이다.

 스스로 생각하지 않고 끌려다니는 일상이 지속된다고 생각될 즈음, 이 책을 또 펼쳐들고 싶다. 다음에 볼 때에는 또 어떻게 다를지 궁금해진다. 이미 답을 알고 있기에 잊을만할 때 쯤에 다시 읽기로 했다. 한꺼번에 읽지 않았다면 하루 10분, 쉬어가는 기분으로 읽어도 좋을 것이다. 대충대충 넘겨버리는 고정관념에 젖은 생각 말고, 진짜 생각을 주기적으로 해서 생각을 단련시키고 싶다는 생각이 들었다. 이 책은 혼자 읽는 것도 좋지만, 주변 사람들과 함께 해답을 생각해보는 것도 이 책을 잘 활용하는 방법이 될 것이다.