| 나이가 들어감에 따라 눈이 침침해지는 것 같다. 잘 보이던 글자들도 전처럼 잘 보이지않는다. 물론 핸드폰이나 컴퓨터를 자주 하기 때문이기도 하지만 노안이 오는것은 어쩔 수 없는 것이다. 노안을 예방하기 위해서는 적절한 눈운동을 꼭 해주어야 할 것 같다. 하지만은 쉽지만은 않다. 어떤 식으로 해야할 지도 모르니까 말이다. 이 책은 눈관리를 위한 가이드북인것 같다.적어도 막막한 노안예방을 실천할 수 있고 효과도 있으니 말이다. 노안 예방을 위해 필요한 책이라 생각한다. |