어려운 철학서적으로 생각했는데 생각보다 쉽게 읽힙니다저자가 자신의 경험을 예를 많이 들어 설명해준다명상은 이런 내가 사실은 내가 아니라는 것을 알아차리는 것이며 관찰과 사색으로 알 수 없고 자신을 설명할 수 없는 미지의 나로 깨어나는 것이다는 문장이 쨍하게 다가왔다나는 누구인가 명상은 무엇인가 이런 물음에 답을 찾는 입구를 못찾았다면 또 쉽게 한발짝 다가가고 싶다

예전에 읽었던 참된 명상과 함께 이 책에서는 일상의 알아차림에 대해서 설명하고 있습니다. 아디야샨티 본인의 직접 경험한 상황들을 따라서 그것들을 아주 쉽고 흥미롭게 알려주는 책입니다. 아디야샨티의 스승과 처음 아디야샨티가 수행을 시작하는 때의  수행과정이 나와 있어서 흥미롭게 읽었습니다. 그리고 지금까지 가지고 있었던 명상에 대한 편견들에 대해서도  다시 한번

명상에서 가장 중요한 것이 무엇인지 살펴볼수 있는 내용으로 되어있어요. 천천히 명상하듯 읽으면 좋은 책입니다. 아디야샨티는 미국의 유명한 영성가로 말씀이 군더더기가 없고 깔끔한 것이 그 특징입니다.날마다 한페이지씩 읽으면서 마음을 바라봅니다. 좋은 책 출간해주셔서 감사합니다. 명상에서 깨어있음과 알아차림에 대해 깊이 있는 통찰을 하게되었습니다.