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깨어있는 마음의 과학
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이 책을 한 마디로 정의하는 것은 어려워보인다. 개인적으로는 조디스펜자 박사의 책을 읽고 공감했고 박사가 추천 하는 책이라 관심을 가지게 된 책이다. 이 책에 대한 개인적인 느낌은 숙명론에 대한 도전이라는 느낌이다. 어찌 보면 개방적 시스템적 사고법일 수도 있다. 단순히 환경에 일방적으로 영향만 받는 것이 아니라 환경을 리드해 갈 수도 있다는 점에서 말이다. 또 마음에 드
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이 책을 한 마디로 정의하는 것은 어려워보인다. 개인적으로는 조디스펜자 박사의 책을 읽고 공감했고 박사가 추천 하는 책이라 관심을 가지게 된 책이다. 이 책에 대한 개인적인 느낌은 숙명론에 대한 도전이라는 느낌이다. 어찌 보면 개방적 시스템적 사고법일 수도 있다. 단순히 환경에 일방적으로 영향만 받는 것이 아니라 환경을 리드해 갈 수도 있다는 점에서 말이다. 또 마음에 드는 부분은 신경가소성을 지지하는 관점이다. 아직 신경가소성이론은 주류의 입장은 아닌 것으로 개인적으로는 알고있다. 깨어있다는 표현은 모든 가능성에 대한 오픈 마인드가 아닌가 생각해 본다. 책이 상당히 두껍고 실증적 데이터를 다루다 보니 쉽게 읽히지 않는 면도 있지만 저자의 견해에 동의 하는 입장이라면 지루하지 않게 읽을 수 있다고 생각한다. 이 책에 나온 내용 중에는 공감이 많이 가는 부분도 있고 그렇지 않은 부분도 분명히 있다. 분명한 것은 이 책을 통해서 내 관점이 보다 넓어지고 풍부해 질 수 있다는 점이다. 자신의 관점을 위해서 연구를 하고 에너지를 쏟아부울 수 있다는 점에서 학자라는 직업에 많은 매력을 느낀다. 자신의 마음이 세상을 만들수 있다고 하여도 자신의 마음을 자신의 뜻때로 할 수 있는 사람이 얼마나 될수 있을까. 결국은 정신수양의 문제로 귀결되는 것은 아닌가 하는 생각도 해 본다. 요즘 서구에서 몰아치고 있는 마음챙김명상의 열풍은 이런 흐름과 무관하지 않을 것이다. 자신의 마음을 차분하게 관조할 수 있는 상태가 된다면 이 책의 제목에서 언급한 것처럼 깨어있는 마음이 될 것이고 그런 마음상태에 언제쯤 도달할 수 있을지 생각해본다.
j*******4 2020.09.14. 신고 공감 2 댓글 0
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깨어 있는 마음의 과학
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"마음이 물질을 창조한다."  마음과 물질화된 현실 사이의 상관관계를 증명하는 책.  책 제목부터가 '마음의 과학' 이다.  '뇌' 와 관련된 책을 읽고부터, '생각과 감정' 이 뇌회로를 얼마나 변화시키고 자극하고, 우리의 사고가 달라지는지에 대해 관심을 갖게 되었다.  '조 디스펜자' 의 책 <당신은 플라시보다> 의 책 내용과 일맥상통하는 내용으로,  우리가 '정해진' 운명을
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"마음이 물질을 창조한다." 

마음과 물질화된 현실 사이의 상관관계를 증명하는 책. 

책 제목부터가 '마음의 과학' 이다. 

'뇌' 와 관련된 책을 읽고부터, '생각과 감정' 이 뇌회로를 얼마나 변화시키고 자극하고, 우리의 사고가 달라지는지에 대해 관심을 갖게 되었다. 

'조 디스펜자' 의 책 <당신은 플라시보다> 의 책 내용과 일맥상통하는 내용으로, 

우리가 '정해진' 운명을 살아내는 것이 아닌, 각자의 감정과 생각들이 다른 모양의 다양한 삶의 꼴을 만들어간다는 사실을 더욱 더 이해하게 되었다. 

"우리의 의식은 우주의 에너지와 상호작용한다." 

눈에 보이지 않지만, 우리는 각자의 감정과 생각으로 에너지를 만들어내고 있으며, 각자의 에너지 장이 있다. 그리고 그 에너지는 서로 주고받게 되며 영향을 미친다. 

에너지 심리학, 양자역학, 마음이 어떻게 물질세계를 창조해내는지 과학적 실험과 연구 사례등이 서술되어 있어 무척 도움이 되었다. 

조 디스펜자, 트랜서핑, 양자역학등에 관심있는 사람이라면 한번쯤 일독해볼만한 책이다. 

Ebook 의 경우 PDF 파일이라서 핸드폰으로 보기에는 불편하지만 태블릿으로 본다면 괜찮을것 같다. 나중에 소장하고 싶다면 실물책으로 사는 것을 추천한다. :) 

YES마니아 : 플래티넘 t******d 2021.10.30. 신고 공감 0 댓글 0
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마음이 물질을 창조하는 이유의 과학적인 통찰
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마음을 공부할 수록 언제나 신비로움과 경이로움을 느낄때가 많다. 시중의 많은 책들이 마음을 통해 물질을 창조한다는 부분을 매우 강조하면서도 그냥 독자들에게 "믿으라." 라는 식으로 강요(?)와 함꼐 다소 뜬구름을 잡는 식으로 얘기하는경우가 많았던 것이 사실이다. 그러나 이 책은 무려 400편의 논문을 집대성했다고 저자는 밝히고 있으며, 실질적으로 책의 상당 부분이 과학적인
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마음을 공부할 수록 언제나 신비로움과 경이로움을 느낄때가 많다. 시중의 많은 책들이 마음을 통해 물질을 창조한다는 부분을 매우 강조하면서도 그냥 독자들에게 "믿으라." 라는 식으로 강요(?)와 함꼐 다소 뜬구름을 잡는 식으로 얘기하는경우가 많았던 것이 사실이다.

그러나 이 책은 무려 400편의 논문을 집대성했다고 저자는 밝히고 있으며, 실질적으로 책의 상당 부분이 과학적인 내용과 그림과 사진들도 꽤 많은 부분이 채워져 있을 정도로 과학적이고 실험되고 논증된 내용이 상당수이다. 오히려 이런 부분은 과학적인 지식이 없거나 과학에 흥미가 없는 독자의 경우에는 다소 어렵게 느껴질 수도 있겠으나 반면 과학적인 배경을 가지고 있는 독자들에게는 굉장히 설득적으로 다가온다. 뇌와 마음이 우리 세계를 만들고 에너지가 물질을 만들고... 특히 에너지가 우리 몸의 DNA와 세포등을 조절하는 것이 가능하여 결국 병이 치유가 되는 일도 가능하다는 내용은 특히나 흥미로운 부분이었다.   

신묘한 힘을 가진 마음과 에너지, 감정 등의 내용과 실천법을 이 책을 통해 매우 심도 있고 과학적으로 광할하게 넓힐 수 있으리라 생각한다. 

o****o 2021.08.19. 신고 공감 0 댓글 0
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왜 그런지 과학적으로 설명해주는 책
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처음봤을때는 좀 어려운 책이었는데 나중에 두번째 읽으니 이해가 잘되면서 공감되는 부분도 많고 영성적인 내용을 과학적으로 왜 그런건지 설명해줘서 그냥 그렇다라고 말하는것보다 더 와닿네요처음 읽을때 다르고 두번째 읽을때 다르고 세번째 읽을때다르네요 처음 한번 읽고 책장에 그냥 꽂아뒀는데 그대로 계속 안읽고 뒀으면 어쩔뻔했나 하는 책입니다어렵지만 흙속의 진주같은 책
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처음봤을때는 좀 어려운 책이었는데 나중에 두번째 읽으니
이해가 잘되면서 공감되는 부분도 많고
영성적인 내용을 과학적으로 왜 그런건지 설명해줘서
그냥 그렇다라고 말하는것보다 더 와닿네요
처음 읽을때 다르고 두번째 읽을때 다르고 세번째 읽을때
다르네요
처음 한번 읽고 책장에 그냥 꽂아뒀는데
그대로 계속 안읽고 뒀으면 어쩔뻔했나 하는 책입니다
어렵지만 흙속의 진주같은 책입니다

p*********h 2020.12.21. 신고 공감 0 댓글 0