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립잇업 : 멋진결과를 만드는 작은 행동들/인생의 99%를 이끄는 1%의 행동을 찾아라! 당겨라,기도하라,밀쳐내라,꽉 쥐어라,씻어라,산책하라, 흉내내라,들이대라,손잡아라,끄덕거려라,찢어라,그런 척해라 그러고보니, 책 표지에 책에서 말하고 싶은 내용이 다 들어가 있다. 행동이 감정에 영향을 미칠 수 있기 때문에 행동을 조절함으로써 특정한 감정을 의도적으로 만들 수 있다고 한다. 많은 영화배우들이 사랑에 빠진 연기를 하다가 정말로 사랑에 빠지는 것.. 나는 이런 경우 사람들이 경솔하고, 쉽게 생각하고 결정하기 때문이라 생각했는데 가정원칙에서 볼땐 당연한 결과이기도 하다. 특히 몸이 마비되면 감정도 둔해진다는 부분은 적잖이 놀랐다. 중도장애인들이 느끼는 고통도 그만큼 둔해진다는 것은 한편으로 다행이기도 하다. 어쩌면 사람은 어떠한 경우에서도 살아갈 수 있게 설계된 것인지도 모르겠다. 보톡스 시술을 받은 여성들의 경우도 감정을 방해한다는 사실은 연예인들은 성형수술을 하면 연기력이 떨어질 수 밖에 없다는 것 그리고 평소 얼굴은 예쁘고, 잘생겼는데 연기를 못한다고 하면 너무 많이 손을 댄걸로 생각하면 될까? ㅎㅎ 그리고 가정원칙에서 보면 실컷 성질을 부린다고 해서 화가 풀리지 않는다는 것도 나에게 새로운 사실이었다. 줄곧 재미있지만 한편으로 진지하게 읽은 책이다. 일상생활에서 무심코 하는 행동이 나를 만들었구나...ㅎㅎ 읽는 동안 아 정말 그럴까? 정말 그랬다고? 를 연발하며... 잘 읽었으니,,,오늘부터 실천해보는 걸로 정했다. 그럼에도 불구하고....행동하자!! |
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웃겨야,웃지! 행복한일이 있어야 행복하지! 라고 말한다. 상황이 만들어져야 그리 되는거라고 알고 있다 그래서 상황이 만들어지기를 애타게 기다린다 이 책에서는 그런 낡은 생각을 뒤집는다 웃긴것처럼 가정한다 일부러 소리내어 하하 웃는다 입꼬랑지를 올리며 미소를 짓는다. 이런 행동을 하면 웃긴것처럼 기분이 든다.자연스럽게 기분이 좋아진다 행복한거 처럼 행동하면 그런줄알고 행복해진다 뭐 한것처럼 가정하고 행동하면 그런줄알고 그 기분이 찾아온다 놀랍지 않은가? 가다리지말고 행동하면된다 웃길때까지 학수고대 하며 기다릴필요없이,입술위에 볼펜을 물어 꼬랑지를 올리는 행동으로 기분이 좋아진다. ~한것 처럼 행동하면 된다 언제오나 빌면서 기도하지 않아도 된다 그냥 그런것 처럼 움직이면 되는것이다 아주 간단한 원리를 늦게 알았다 다이어트를 하려면 음식이든 접시를 밀쳐내는 행동으로 당당하게 말하고 싶으면 움크리지 말고 팔짱을 낀 행동만으로 강력한 힘을 얻고 싶으면 주먹을 쥐어 근육에 힘이 가하는 행동만으로 얻을수 있다 심지어 노화도 극복할 수 있다고 한다 젊은시절때를 떠오르게 하여 자신이 젊다고 느끼게 되면 이전과는 다른 젊어진 행동을 하게된다 예를 들어 지팡이를 의지하며 걷던분이 없이 걸으려고 한다 미국의 유명한 토그쇼 버나드가 말하것처럼 늙어서 움직이지 않는게 아니라 움직이지 않으니까 늙는다 가 사뭇 진지하게 다가온다 난 그래서 앞으로 일부러 웃고,부자가 된거처럼 행동하고,호기심을 갖지고 경쾌하게 걷기로 했다 왜냐면 건강하게 부자로 살고 싶으니까^^ |