| 4년이라는 시간을 운동하면서 운동중독인 제가 유튜브에서 자세를 검색하다가 고민수 프로를 알게 되었습니다. 그녀가 빛이 나는 이유는 외모만 아름다운 것이 아니라 그 건강한 몸에 맞게 정신도 건강한 것을 알고 그녀가 하는 말을 주의깊게 듣기 시작했어요. 무기력하고 지금 무엇을 해야할지 모른다면 운동이 되었던, 공부가 되었건, 일이 되었건 고민수 프로 말대로 21일을 해보시라고 말씀드리고 싶네요. 지속적으로 하다보면 자신도 모르게 습관이 되고 자신감도 붙고 어느새 자연스럽게 내 일상이 될거라고 확신합니다. 꼭 한번 읽어보시고 21 일 속는 셈치고 여러분이 하고 싶은 일이던, 해야만하는 일이건, 운동이건 시잗해보세요. 새로운 세계가 열릴거예요 꼭 추천드리고 싶은 책입니다! |