뼈 때리는 명언을 마구 내뱉어 준다. 내 나이에 이 정도면 적당한 거 아닌가? 이정도 수치는 많이들 나오지 않나? 이런 생각은 나도 하기 때문에 깜짝 놀랐다 ^^... 내 나이에 맞는 몸을 갖고 살아간다는 것은 미래를 봤을 때, 70세에는 70세의 몸을, 90세에는 90세의 몸을 갖고 살게 될 것이라는 거다. 그러나 지금부터라도 건강을 잘 관리하여 50세에 30세의 몸으로 살 수 있다면, 90세엔 70세의 몸으로 살아갈 것이다... 바로 지금 몸 관리를 시작하자!