읽기 편하게 편집되어 있어 보기도 부담없었다. 자연식물식이라는 다이어트가 궁금했는데 다 읽고 보니 쉬운데 과연 얼마나 버틸 수 있을지 걱정된다. 고기도 없이 생선도 없이, 양념 조미료도 아주 건단한 천연 소금과 설탕이다. 된장도 있지만 시중에서 파는것이 아니라 전통 방식이라 하니 거의 무양념으로 해야할 것 같다. 연말에 하기 힘든 다이어트지만 코로나 시대에 한 번 도전해