| 분노는 건강에 해를 끼칩니다. 그리고 인간관계를 파괴할 수도 있습니다. 인격도 파괴되는 것은 물론입니다. 따라서 백해무익한 분노를 어떻게 조절할 수 있는지, 그 해답을 이 책에서 제시하고 있습니다. 현대인은 스트레스가 많습니다. 분노를 일으키는 가장 큰 요인이 분노라고 합니다. 스트레스를 어떻게 극복할 수 있을까, 이에 대한 답을 얻을 수 있는 책입니다. |
|
요즘 들어 업무 스트레스가 늘었다 믹원업무를 하다보니 나도 모르게 요즘 부쩍 스트레스가 쌓이고 반복되는 민원에 나도 모르고 화가 나고 짜증이 나는 경우가 많았다 의식적으로 노력하려고 했지만 무의적으로 나도 모르게 불쑥 불쑥 화가 나가 나오기도 하였다 그리스도인인 내가 이래도 될까 어떻게 하면 좋을까 기도도 하였는데 우연찮게 이 책을 알게 되었다 아직 다 보지 못했지만 차분히 말씀으로 나의 모습을 되돌아보고 노력하게 된다 |
|
해가 저물도록 분노를 품지 말 것을 성경은 기록하고 있습니다. 크고 작은 일로 분노가 일어날 때 어떻게 반응해야 할지를 본서에서 소개하고 있습니다. 분노는 옳을 때도 있고, 옳지 않을 때도 있는데, 우리가 살아가노라면 화를 내는 일이 많이 생긴다. 그런데 스트레스가 생기면 자신이나 상대방이나 상처를 입게 마련이다. 참아야 하는 것을 알지만, 참지 못할 때도 있고, 참는다면 어떻게 그 분노를 삼킬지 이 책에서 그 대안을 제시하고 있습니다. |