이전

리뷰 (24)

한줄평
평점 분포
  • 리뷰 총점10 88%
  • 리뷰 총점8 12%
  • 리뷰 총점6 0%
  • 리뷰 총점4 0%
  • 리뷰 총점2 0%
연령대별 평균 점수
  • 10대 0.0
  • 20대 0.0
  • 30대 9.0
  • 40대 9.0
  • 50대 9.0

포토/동영상 (8)

리뷰 총점 종이책 구매
몸과 마음이 지칠 때 힘을 주는 책이예요 강력 추천합니다 :-)
"몸과 마음이 지칠 때 힘을 주는 책이예요 강력 추천합니다 :-)" 내용보기
요즘 건강도 안 좋았고 마음의 안정이 필요하던 찰나 마주한 책이예요.처음으로 회사를 관두고 시작했던 일을 잘해내고 싶은 마음만 컸던 현실, 이제라도 운동으로 몸과 마음의 균형을 잡고 나만의 빙향과 속도를 내고 싶어요.구절구절 공감가는 글귀에 힐링 받고 마음의 안정화를 찾은것 같아요.너무 너무 감사합니다몸과 마음에 힘든 분들에게 추천 할 수 있는 멋진 책이네요.
"몸과 마음이 지칠 때 힘을 주는 책이예요 강력 추천합니다 :-)" 내용보기
요즘 건강도 안 좋았고 마음의 안정이 필요하던 찰나 마주한 책이예요.
처음으로 회사를 관두고 시작했던 일을 잘해내고 싶은 마음만 컸던 현실, 이제라도 운동으로 몸과 마음의 균형을 잡고 나만의 빙향과 속도를 내고 싶어요.
구절구절 공감가는 글귀에 힐링 받고 마음의 안정화를 찾은것 같아요.
너무 너무 감사합니다
몸과 마음에 힘든 분들에게 추천 할 수 있는 멋진 책이네요.



g*****g 2019.08.17. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책 구매
나를 돌아본다
"나를 돌아본다" 내용보기
책 내용 앞에나오는 머리,마음,몸은 함께 맞물려 작동한다는 말에 뒷통수 탁~~맞는 기분입니다.운동을 하고있는데 왜이렇게 피곤하지?하루종일 쉬었는데 몸도무겁고 생각도많고..왜이럴까..책을읽으며 생각해보니생각이많은날은 운동을해도 마음이무거워 몸이 무거웠고몸이 아픈날은 운동을못가서 생각까지 정지된상태뭔가 삼박자가 개운하게 맞아떨어지는날이 많이 없었던것같아요저도
"나를 돌아본다" 내용보기
책 내용 앞에나오는 머리,마음,몸은 함께 맞물려 작동한다는 말에 뒷통수 탁~~맞는 기분입니다.
운동을 하고있는데 왜이렇게 피곤하지?
하루종일 쉬었는데 몸도무겁고 생각도많고..왜이럴까..
책을읽으며 생각해보니
생각이많은날은 운동을해도 마음이무거워 몸이 무거웠고
몸이 아픈날은 운동을못가서 생각까지 정지된상태
뭔가 삼박자가 개운하게 맞아떨어지는날이 많이 없었던것같아요
저도 수영을 좋아하고 꾸준히 강습받고있는데
이젠 생각도가볍게~몸도 가볍게~나를느끼며 운동하는 시간을 가지려구요^^
읽을수록 공감가는부분이많고~
젊은 작가분이 삶을 활기차게 살아가려고 노력하는모습이 이뻐보이기까지 합니다.
m*********4 2019.08.13. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책 구매
[짧은 리뷰] 책. 나만두려운건 아니겠지?// 두려움? 나만의 방향과 속도를 찾아보자.
"[짧은 리뷰] 책. 나만두려운건 아니겠지?// 두려움? 나만의 방향과 속도를 찾아보자." 내용보기
-운동은 참 정직하다는 것이다. 러닝과 수영을 즐기는 나. 외이도염 이후로 수영을 피하고 있어 러닝과 홈트 위주로 운동을 하고있다. 이러다가 알게된 주윤님의 인스타. 그리고 책들. ?-배우는 동안 포기하지 않고 잘 버텼으면 합니다. 회사의 스트레스. 그리고 상식이하. 상식밖의 회사의 일들. ?운동과 노래. 책들로 잘 이겨내고 있다가도노답. 열정페이 일상의 반복. ?결국 그만두기
"[짧은 리뷰] 책. 나만두려운건 아니겠지?// 두려움? 나만의 방향과 속도를 찾아보자." 내용보기
-운동은 참 정직하다는 것이다.


러닝과 수영을 즐기는 나.
외이도염 이후로 수영을 피하고 있어
러닝과 홈트 위주로 운동을 하고있다.
이러다가 알게된 주윤님의 인스타. 그리고 책들.
?


-배우는 동안 포기하지 않고 잘 버텼으면 합니다.

회사의 스트레스. 그리고 상식이하. 상식밖의 회사의 일들.
?
운동과 노래. 책들로 잘 이겨내고 있다가도
노답. 열정페이 일상의 반복.
?
결국 그만두기로 결정후 알게된 책.
?
현실의 일상과 회사. 그리고 우리의 인생에 있어서 힘이되는, 좀더 나은 인생, 인생을 즐기는법, 또 다른 시각을 가지게 되는, 참고가 되는 책이라 생각된다.
?
결국 달리기나 운동이나. 인생이나. 개인이 달리고 운동하고 만들어가는것.

-나만의 방향과 속도를 찾아

내 자신 스스로 충실히 살아가며 자신감과 용기로 행복하게 살아가자. 이에 참고가 되는 이야기들과 그림들.
k******u 2019.08.25. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책 구매
주변인들에게 꼭 추천하고픈 책이예요.
"주변인들에게 꼭 추천하고픈 책이예요. " 내용보기
각자 처한 상황이나 나이에 관계없이 주변인들에게 추천하고싶은 책이예요. 살아가면서 내가 지금 잘 하고 있는지 남들보다 너무 뒤쳐져있는 건 아닌지 불안감에 지금의 행복을 모르고 지나갈때가 많은데, 이 책은 그런 독자들에게 지금도 잘 하고 있다는 위로와 응원의 메세지를 주는 책이예요. 편안하게 적어내려가는 작가의 말하듯 쓰인 조곤조곤한 말투 덕분에 더 편하게 책을 읽을
"주변인들에게 꼭 추천하고픈 책이예요. " 내용보기
각자 처한 상황이나 나이에 관계없이 주변인들에게 추천하고싶은 책이예요.
살아가면서 내가 지금 잘 하고 있는지 남들보다 너무 뒤쳐져있는 건 아닌지 불안감에 지금의 행복을 모르고 지나갈때가 많은데, 이 책은 그런 독자들에게 지금도 잘 하고 있다는 위로와 응원의 메세지를 주는 책이예요.

편안하게 적어내려가는 작가의 말하듯 쓰인 조곤조곤한 말투 덕분에 더 편하게 책을 읽을 수 있었습니다.

추천합니다.



j********r 2019.08.25. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책 구매
운동과 함께라면 두렵지 않아.
"운동과 함께라면 두렵지 않아." 내용보기
#나만두려운건아니겠지 저자 #정주윤 @aoriapple_  우연히 팔로우하게된 그의 인스타그램. 단정하고 분위기 있는 사진들. 그가 만드는 예쁜 그림이 들어간 수영모자. 고양이들. 클래식한 분위기를 자아내는 턴테이블. 늘씬한 몸매, 예쁜 얼굴. 그저 몇개의 조각들로 프레임을 통해서만 단편적으로 보아왔던 그의 모습... 텍스트를 통해 그와 그의 인생을 좀 더 솔직하고, 자세하고, 보다
"운동과 함께라면 두렵지 않아." 내용보기

#나만두려운건아니겠지 저자 #정주윤 @aoriapple_

 


우연히 팔로우하게된 그의 인스타그램. 단정하고 분위기 있는 사진들. 그가 만드는 예쁜 그림이 들어간 수영모자. 고양이들. 클래식한 분위기를 자아내는 턴테이블. 늘씬한 몸매, 예쁜 얼굴. 그저 몇개의 조각들로 프레임을 통해서만 단편적으로 보아왔던 그의 모습... 텍스트를 통해 그와 그의 인생을 좀 더 솔직하고, 자세하고, 보다 인간적으로 느꼈다.

몇장의 사진만으로 봐왔던 모습들과는 달리 그녀의 인생에는 굴곡과 좌절 그리고 그것들을 극복해나가는 드라마가 있었다. 특히 그 가운데 운동... 건강한 몸과 그에 깃든 건강한 마음을 만들어가는 모습에서 많은 감정이입을 할 수 있었다. 특히 내가 좋아하는 수영을 통해 풀어가는 이야기들이 많아서 더 흥미로웠고 더 많은 공감을 할 수 있었다.

이 책은 그의 인생 얘기다. 피곤한 직장생활 그리고 그보다 더 힘든 인간관계... 그리고 운동. 운동은 그의 신체와 마음을 모두 단단하게 만들어주는 생존을 위한 필살기였다. 그녀는 중국어를 전공하고 디자이너로 일하고, 천주교 신자임에도 절운동에 빠져 운동하러 절에다녔고, 피곤한 인생살이 중에도 운동의 끈을 놓지 않으려 애썼고... 어떤면에선 엉뚱하지만 무척이나 열정적이며, 이제는 인생을 이해하고 자신만의 철학을 가졌으며... 귀감이 되는 그의 인생 얘기를 들려주는 멋진 작가가 되었다.

#독후감 #생존운동 #성안북스 #수영스타그램 #운동스타그램 #독서스타그램 #책스타그램 #수영인