코로나 기간 아이와 붙어있는 시간이 많아지면서 아이와의 관계에서 스트레스받고있는 제 자신을 발견하고 찾아보다 이 서적을 알게 되었어요 

아이들이 여유가 있고 빈둥거릴 시간에 있어야 그 시간에 마음이 자라고 몸이 자란다는걸 너무 잘 알면서도 빨리빨리 늘 채근하고 그래왔던거 같아요 

아이가 예체능을 많이하다보니 학원가는 시간도 많고 과연 이게 아이한테 긍정적인걸까 많이 생각하게 되었고 아이가 원한다는 이유로 과다한 활동을 집어넣는것. 이 문제도 많이 생각해 보게 되었던거같아요 

요즘 미니멀리즘이 유행하고 있는데 육아에서도 어느정도 미니멀리즘이 필요하지않나 하는 생각을 해보게 되었습니다.

아이를 육아하다 보면 어디까지가 맞는 건지 참 애매한 상황이 많습니다.

아이에게 무언가를 해줄 때마다, 무엇을 어떻게 어느 정도로 해주어야 하는가? 하는 수많은 질문들.

그럴 때마다 구체적인 방법과 기준점을 제시해 주는 가이드라인이 필요함을 많이 느꼈습니다.

그래서 읽어보게 된 《MOM 맘이 편해졌습니다》

이 책에 등장하는 개념 중 상당수가 "슈타이너 발도르프 교육 원칙"에 뿌리를 두고 있습니다.

발도르프의 경우 아이의 두뇌뿐 아니라 손과 마음까지 포함하는 온전한 발달을 강조합니다.

그를 위해서는 두려움 대신 유년기를 존중하고 보호하려는 마음으로 행동해야 하며,

유년기의 환경을 보호하기 위해 부모가 할 수 있는 것이 아주 많습니다.

아이가 정체성, 회복탄력성, 행복감을 서서히 형성해 나가는데 이상적인 환경을 지켜내는 것.

바로 그 이상적인 환경을 만드는 것이 《MOM 맘이 편해졌습니다》에서 말하고자 하는

'단순화하기'에 대한 것입니다.

단순한 일상이 얼마나 중요한지, 얼마나 큰 효과가 있는지에 대한 이유를 알려주는 1장과

실질적으로 단순화하기 작업에 들어가기 앞서 부모와 아이에 대해 생각해보는 2장.

3장은 아이 방 앞에서 시작하는 단순화하기 작업의 시작법을 다루며,

단순화하기의 다른 형태인 '리듬' = 

쉽게 말하면 '하루의 흐름 속에 규칙성과 일관성을 느낄 수 있는 기점들 = "루틴"에 대한 4장을 넘어

5,6장을 통해 아이를 어떻게 키워나가야 하는지에 대한 고민들과 균형에 대한 내용을 다루고 있습니다.

특히 '포위된 유년기'에 대한 내용이 참 와닿았습니다.

'넘침'의 압박으로 인해 유년기를 마치 전쟁처럼 보내야 하는 아이들.

그냥 빗댄 이야기가 아닌, 전쟁을 경험하지 못한 채 자란 아이들이 '외상 후 스트레스 장애'에 시달리고 있었단 사실.

요즘 아이들에게서 많이 보이는 문제 행동과 증상들이 유년기의 존엄성을 침해당해 나왔다는 것.

어른들의 삶이 전혀 걸러지지 않은 채 침투하고 있었기에... 

그렇게 스트레스가 축적되어 누적되다 보면 '스트레스 누적 반응'을 보이게 되고, 

이는 미국 심리학 협회가 '복합 외상 후 스트레스 장애'로 일컫는 질병과 증상이 비슷합니다.

선행이나 경쟁 사이에서 아이의 어린 시절에 가속을 붙이게 되는데

이는 유년기에 있는 수수께끼 같은 고유한 과정과 속도를 무너뜨려

아이들에게 상처를 입히게 되고, 아이들의 행복감과 회복탄력성을 박탈하게 되어

점점 더 복잡해지는 세상에서 자신만의 길을 찾을 수 없게 만드는 것이다.

그렇기에 부모인 우리는 더더욱 '단순화하기'에 초점을 맞추어

아이들이 여유와 행복감을 회복할 수 있도록 도와야 함을 지켜야 함을 깨닫게 되었습니다.

비료를 너무 많이 뿌리면 토양은 오히려 황폐해지는 법.

나는 지금 내 아이에게 더 빨리 경쟁력을 키우라며, 비료를 과하게 뿌리 대고 있지 않는가를 생각해보게 되었습니다.

집안 환경을 단순하게 정리하기.

일상에 리듬 더하기.

과도하게 돌아가던 스케줄에 휴식할 틈 넣기.

과도한 미디어와 부모의 개입 = 어른 세상 걸러내기

위와 같은 '단순화하기'의 네 가지 수칙을 기본 토대로,

되고 안 되고의 기준을 세우도록 돕는 《MOM 맘이 편해졌습니다》을 참고하여

창의력, 집중력, 회복탄력성을 키워주는 발달 환경을 만들어 '단순 육아'를 시행해보면 좋을 것 같습니다.