유명 배우가 무려 12년간 꾸준히 관리받아오고 있다는 트레이너 선생님께서 직접 쓴 책이라길래 이북으로 나오기 전부터 관심이 있었어요. 최근 가격 면에서도 조금 저렴하고 자리도 적게 차지하는 이북을 많이 사는 편이라서 이북으로 일단 구매했어요. 특이하게 첫날은 2분, 그다음 날은 4분 이런 식으로 매일 2분씩 운동 시간이 늘어나고 마지막 날인 30일에는 총 60분 운동할 수 있도
유명 배우가 무려 12년간 꾸준히 관리받아오고 있다는 트레이너 선생님께서 직접 쓴 책이라길래 이북으로 나오기 전부터 관심이 있었어요. 최근 가격 면에서도 조금 저렴하고 자리도 적게 차지하는 이북을 많이 사는 편이라서 이북으로 일단 구매했어요. 특이하게 첫날은 2분, 그다음 날은 4분 이런 식으로 매일 2분씩 운동 시간이 늘어나고 마지막 날인 30일에는 총 60분 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.