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강박증이 심해서 치료를 위해 구매한 첫 책이다. 의사가 쓴 책은 아니고 강박증에 대해서 끊임없이 연구하는 한 상담사?가 쓰신 책이다. 강박증이 어떠한 연유로 생겼는지에 관해서 이해할 수 있었다. 가끔 이해하기 어려운 내용도 있었다. 이 분은 자신이 강박증에 대한 새로운 관점을 만들어 냈다는데 큰 자부심을 가지고 있었다. 어쨌든 나한테 많은 도움이 되었다. 강박증 환자들이 그 병에서 벗어날 수 있으면 좋겠다. |
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영아 애정결핍부터 시작해 초4 때부터 강박증이 생겼고 30세까지 고생하다가 행복하지 못한 자신을 위해 올해는 자신에게 질문을 던지기로 했습니다. 그렇게 내 행동과 성향 중 하나가 강박장애임을 알고 이 책을 접했습니다. 부끄럽고 슬펐고 눈물이 저도 모르게 흘렀는데, 저자님의 말대로 자신의 감정을 거짓없이 감정적으로 마주하기로 결심했습니다. 단, 15페이지만 잃어도 제게 동의하실 겁니다. 너무나도 소중하고 고마운데, 계속해서 의심하고 원치 않던 상황에 도달해 그 관계 아예 잘라내버리고 싶다는 사람, 그래도 버림받고 싶지 않다는 분, 수많은 과오를 저질렀어도 미안한 마음에 화만 더 하는 분들 등 저처럼 30년을 버리지 않았으면 합니다. 아직 늦지 않았고 그 사람들은 기다려주고 있습니다. 이 책을 읽어주세요. |
| 작가님이 강박증을 겪으셨기에강박증 환자의 상태와 고통을 너무 잘 아십니다. 내가 이해받고 있다는 생각 자체로도 너무 위로가 되고 치유에 대한 부분도 정말 도움이 많이 됩니다. 강박증으로 고생 하시는분들에게 분명 도움이 되리라 생각합니다. 강박증에 관해 많은 책을 읽어보았지만 저에게는 최고의 책입니다. 강박증을 앓고 계신 분들이라면 꼭 읽어보셨으면 합니다. |