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[서평] 슬기로운 자기경영 - 변화의 시대에 필요한 셀프리더십
"[서평] 슬기로운 자기경영 - 변화의 시대에 필요한 셀프리더십" 내용보기
대학 졸업 후 바로 취직을 하면서, 쉬지 않고 일한 것 같아요.어느새 어느 정도의 경력자로, 후배들을 맞이하게 되었는데,그들이 갖춘 놀라운 능력에 감탄하며 따라배워야 하는 버거움이 느껴지고 있던 게 사실입니다.마침, 올 해 우리 아이 덕분에 육아휴직을 하면서 쉼을 선물받고 있는데, 내년에 복직할 생각을 하면, 1년이나 쉬었는데 그러한 변화들을 잘 따라가긴 할 수 있을까하는
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대학 졸업 후 바로 취직을 하면서, 쉬지 않고 일한 것 같아요.

어느새 어느 정도의 경력자로, 후배들을 맞이하게 되었는데,

그들이 갖춘 놀라운 능력에 감탄하며 따라배워야 하는 버거움이 느껴지고 있던 게 사실입니다.


마침, 올 해 우리 아이 덕분에 육아휴직을 하면서 쉼을 선물받고 있는데, 

내년에 복직할 생각을 하면, 

1년이나 쉬었는데 그러한 변화들을 잘 따라가긴 할 수 있을까하는 걱정이 앞서는 것 또한 사실입니다.


책에 의지하며 여러 가지 도움받고 있는 요즘, 

저의 이런 불안한 마음을 해소시켜준 고마운 책이 있어서 소개해 드립니다.


1.JPG


슬기로운 자기경영 

(김민주,이서연,박소연,김한아,이여진,이진아,한주미, 북인사이트)


이 책은 변화의 시대에 필요한 셀프리더십, 

변화에 유연하게 대처하고 능동적으로 주도하는 자기경영법 이라고 

표지에 써 있어요. 

원하는 방향으로 내 삶을 이끄는 6가지 실질적인 전략을 배울 수 있다니, 

기쁜 마음으로 책을 급히 펼쳐보았습니다.


이 책은 총 7장으로 구성되어 있어요.

1장은 새롭게 변화되어 가고 있는 세상과 그에 따라 나타나는 현상들을 소개해 주고 있어요. 

2장 '동기', 4장 '객관적 성찰'에서는 셀프리더로 나아가기 위한 마음 관리,

3장 '자존감', 7장 '실패에서 배우는 힘'에서는 변화의 시대에 슬기롭게 대처할 수 있는 위기관리 능력, 

5장 '자기통제력', 6장 '습관의 힘'에서 변화에 효과적으로 대응하기 위한 목표관리에 대해 알려주고 있습니다.


저는 1장을 읽을 때부터 공감이 팍팍 되어 책을 놓지 못하고 단숨에 끝까지 읽었어요. 순식간에 나타난 변화에 헉하는 순간, 그 순간의 느낌이 저만의 것은 아니라 다행이긴 해요. 모두가 이게 뭐지 하면서 놀라는 변화들을 맞이했을 때 그것을 보고 우리가 취하는 반응들은 각기 다르기 때문에, 그 변화에 자신을 맞춰나갈 수 있느냐 없느냐에 따라 우리가 처해지는 위치도 달라지지요.


햄버거 가게의 무인결제시스템을 보고, 뭐지 하는 느낌 받았지만 옆사람 누르는 걸 유심히 보고 따라배우기 위해 노력해서 간신히 주문해 먹었고, ~페이 종류가 너무 많아지는 걸 보면서 몰라몰라 안 써! 하면서 외면하고 포기하기도 했어요. 포기하는 순간 낙오되어 버려서, 지금까지도 ~페이는 아무것도 쓰지 못하고, 괜히 두려운 바보가 되었네요. 커피를 마시러 가면 스마트폰으로 주문하자는 후배에게 너가 알아서 시켜달라고 떠넘기기도 하고, 택시 타는 앱도 설치하지 않아서 동료에게 택시좀 불러달라고 부탁한 적도 있고요. 아... 이렇게 빨리 변화하는 시대에 살면서, 내 모습도 어느 것은 맞춰 변화하려고 노력하지만, 그렇지 못한 부분에서는 급격히 낙오되는 현실입니다.


2.JPG


이 책에서 말하는 셀프리더십은 기존의 리더십과는 다르게, 스스로에게 동기부여를 하면서 개인과 조직의 목표를 성취할 수 있도록 하는 자기관리의 개념입니다. 우리는 마음 관리, 위기 관리, 목표 관리에 집중하여 셀프리더십을 갖고 자기를 슬기롭게 경영해가야해요.


무엇을 사준다는 부모의 외적보상을 받으려고 시험을 잘 보기 위해 공부하는 학생보다, 공부 자체의 즐거움 때문에 공부하는 학생의 동기 측면에서 효율성이 높다는 것은 이미 잘 알려져 있지요. 마찬가지로 돈, 명예 등의 외적 보상보다는 호기심의 태도 등 자신이 스스로 통제할 수 있는 부분에 의미를 갖고, 행동을 지속해 나갈 수 있도록 동기를 갖는 것이 중요합니다.


생각, 감정, 행동들이 경험에 영향을 미치기 때문에 자존감을 높일 수 있도록 감정을 인식하는 것이 중요해요. 또 책을 읽기만 하는 것이 아니라 직접 실행해 보는 것이 자존감을 높이는 데 중요하다고 해요. 스스로 생산적 시간을 설계하고 그 가치를 만들어 내는 자아실현이 되는 삶도 중요하지요.


3.JPG



자기를 통제하기 좋은 방법은 목표를 세우고, 방해물을 예상하여 미리 제거하는 것입니다. 자신만의 통제도구를 사용하는 것도 좋아요. 목표일기도 쓰고, 목표달성 후 자신의 모습을 상상도 하고, 자신에게 주는 보상도 설정해 보는 거죠. 주변인에게 도움을 청하거나, SNS에 소문을 내거나, 피하거나 대체제를 정하는 것도 좋은 방법입니다. 


일찍 일어나는 습관을 바탕으로 스마트한 생각, 쿨한 행동을 하는 작은 습관들이 모여 성공하는 삶이 된다고 해요. 특히, 일기장으로만 자신을 기록하지 말고, SNS를 활용할 것을 권하네요. 자신의 습관을 지속하게 해 주는 도구이기도 하면서, 목표를 성취하게 해주는 도구로서, 나의 성공스토리가 다른 이들에게 간접경험을 하게 하는 수단이 될 수 있도록 블로그 활동을 꾸준히 할 것을 권장합니다. 저도 앞으로 더욱 열심히 블로그 활동을 해봐야겠네요.


다른 사람의 관점에 치우치지 말고, 자기 자신에게 너그러워지는 것이 중요하고, 끊임없이 새로운 것을 도전하는 것도 중요하다고 합니다. 스스로의 삶은 스스로 선택하는 것이니까요. 


제 자신에 대해 긍정적으로 바라보면서 

목표를 향해 나아가는 중심을 잃지 말아야겠어요. 


또, 자신을 격려하면서 발전해나갈 수 있도록 

좋은 습관을 유지해야겠다고 배웠습니다. 

슬기롭게 저를 경영해 나가겠습니다. ^^





출판사로부터 해당 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.



b****w 2020.08.13. 신고 공감 2 댓글 0
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슬기로운 자기경영
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슬기로운 자기 경영 변화의 시대에 필요한 셀프 리더십변화에 유연하게 대처하고 능동적으로 주도하는 '자기경영법'원하는 방향으로 내삶을 이끄는 6가지 실질적인 전략이 책은 7분의 자기 경영 달인들이함께 만들어낸 책이다. 세상에서 제일 관리 하기 힘든게자기 자신이라는데....나는 매일 매일 하는 좋은 습관들이 내 자신을 바꿀 것이라는 생각은 아주강화게 자리 잡고 있는편이지
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슬기로운 자기 경영

 

변화의 시대에 필요한 셀프 리더십

변화에 유연하게 대처하고 능동적으로 주도하는 '자기경영법'

원하는 방향으로 내삶을 이끄는 6가지 실질적인 전략

이 책은 7분의 자기 경영 달인들이

함께 만들어낸 책이다.

세상에서 제일 관리 하기 힘든게

자기 자신이라는데....

나는 매일 매일 하는 좋은 습관들이

내 자신을 바꿀 것이라는 생각은 아주

강화게 자리 잡고 있는편이지만,

체계적으로 효율적으로 잘 하지는

못했다.

 

이 책은 이런 나에게 가이드

라인을 제공해주는 것 같다.

책을 읽는 동안 형광펜으로

색칠 하면서 읽었는데...

읽다보니 책이 온통

형광펜으로 색칠이 되어있었다.

그만큼 한줄 한줄이 아주 정성스럽게

작성이 되어 있고

그리고 그 내용이 나에게

상당히 감동적이었다.

 

YES마니아 : 플래티넘 k*****5 2020.07.27. 신고 공감 2 댓글 0
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VUCA의 시대에 성공하는 방법
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이 책 슬기로운 자기경영은 막연하게만 느껴졌던 셀프리더십을 명확하게 알게 해준 책이라 생각한다. 세상은 걷잡을 수 없을 만큼 빠르게 변화하고 있기때문에 이러한 변화속에서 휩쓸리지 않고 명확한 자기인식과 삶의 중심을 세워야 한다고 이책은 말하고 있다. 현대의 시대를 VUCA의 시대라고 이책은 말하고 있다. VUCA란 변동성(Volatile), 불확실성(Uncertainty), 복잡함(Complexity
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이 책 슬기로운 자기경영은 막연하게만 느껴졌던 셀프리더십을 명확하게 알게 해준 책이라 생각한다. 세상은 걷잡을 수 없을 만큼 빠르게 변화하고 있기때문에 이러한 변화속에서 휩쓸리지 않고 명확한 자기인식과 삶의 중심을 세워야 한다고 이책은 말하고 있다. 현대의 시대를 VUCA의 시대라고 이책은 말하고 있다. VUCA란 변동성(Volatile), 불확실성(Uncertainty), 복잡함(Complexity), 모호성(Ambiguity)를 줄여서 말한것이다. 이러한 변동성이 크고, 불확실하고, 복잡하며 모호한 세상을 살아가는 우리는 마음관리, 위기관리, 목표관리를 제대로 해야지만 성공적인 삶을 살아갈 수 있다고 강조한다. 다양한 셀프리더십에 대한 정의와 해설이 나오고 이에 대한 세부적인 내용을 각 장에서 심도있게 다루고 있기 때문에 정독을 하면 세상을 나 중심으로 잘 살아가는데 큰 도움을 받을 수 있을만한 책이라고 생각한다.
셀프리더십 정의 하나만 소개하면 세상이 나를 지배하도록 방치하는 것이 아니라 스스로를 통제해서 나아가도록 하는 것으로 자기자신에게 영향을 미치는 지속적인 과정이라고 되어있다.
이를 잘 실현하기 위해 동기, 자존감, 성착, 셀프리더, 습관, 실행력의 주제를 가지고 사례와 쉬운 설명으로 되어 있다. 이 책은 현대를 일하면서 살아가는 사람들이라면 모두 꼭 일독을 권하고 싶은 책이라고 생각한다. 한명의 저자가 길게 이야기를 풀어낸 것이 아니라 셀프리더십에 전문 강사 7명이 각자의 핵심 엑기스만 뽑아놓은 것이라서 이 책 한권이면 7권의 관련 책을 읽은 것과 같다고 할 수 있다.
YES마니아 : 로얄 b*******1 2020.07.24. 신고 공감 2 댓글 0
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준비하고 대처하기
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6가지 방법론이라는 구성이 좋다. 요즘같이 복잡한 세상에는 단순하지만 확실한 제안이 더 끌린다.그래서 6가지 방법론은 세부적으로 기억엔 안남아도 머릿속에 맴돌 순 있겠다 싶다.누구도 예측할 수 없는 시대에 살지만 준비할 수 있는 방법은 존재할테니 묵묵히 그걸 해나가는 수 밖에 없지 않을까??워낙 변동이 심하고 불안정하기에 기술적인 접근 외에도 태도적인 부분이 중요하다고
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6가지 방법론이라는 구성이 좋다. 요즘같이 복잡한 세상에는 단순하지만 확실한 제안이 더 끌린다.

그래서 6가지 방법론은 세부적으로 기억엔 안남아도 머릿속에 맴돌 순 있겠다 싶다.

누구도 예측할 수 없는 시대에 살지만 준비할 수 있는 방법은 존재할테니 묵묵히 그걸 해나가는 수 밖에 없지 않을까??

워낙 변동이 심하고 불안정하기에 기술적인 접근 외에도 태도적인 부분이 중요하다고 생각한다.

그래서 무엇보다 실패해도 다시 털고 일어나서 앞을 바라보라는 조언이 좋았다.

h****1 2020.07.28. 신고 공감 2 댓글 0
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슬기로운 자기경영
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변화의 시대에서 사람들은 각자의 방식을 유지하거나, 전혀 다른 방향성 설정, 새로운 계획 등을 세우며 실행하기 위해 노력한다. 이 책도 구체적으로 어떤 미래가치에 몰입하며 나에게 유리한 전략을 수립하거나, 현명한 자기경영을 해야 하는지, 기본적으로 관리에 있어서 중요한 조건들을 나열하며 개인에게 맞는 적절한 방법론이나 변화관리의 정의, 필요성에 대해 소개하며 급변하는
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변화의 시대에서 사람들은 각자의 방식을 유지하거나, 전혀 다른 방향성 설정, 새로운 계획 등을 세우며 실행하기 위해 노력한다. 이 책도 구체적으로 어떤 미래가치에 몰입하며 나에게 유리한 전략을 수립하거나, 현명한 자기경영을 해야 하는지, 기본적으로 관리에 있어서 중요한 조건들을 나열하며 개인에게 맞는 적절한 방법론이나 변화관리의 정의, 필요성에 대해 소개하며 급변하는 시대에 맞는 자기성장 및 성찰론에 대해 생각하게 한다는 점에서 유의미한 메시지를 제공하고 있다.



항상 변화에 있어서 사람들이 느끼는 다양한 감정은 비슷한 패턴이나 흐름으로 작용한다. 미래에 대한 불확실성, 막연한 두려움이 존재하며 이를 기회적 요소로 보며 어떻게 활용하거나 나의 업이나 지금 하고 있는 다양한 사회활동이나 나를 위한 자기투자의 요소로 사용 할 것인지, 더 나은 사례나 먼저 간 사람들의 경험담을 통해 적극적으로 배우려 한다. 물론 열심히 살아가는 것은 기본이 되었고, 때로는 시기적인 판단오류나 불운한 상황을 맞이하며 열심히 해도 좋은 결과를 얻지 못할 수도 있는 것이다.



중요한 것은 꾸준히 하는 행위, 그리고 지금과는 다른 변화의 방식을 그렸다면 실제 행동으로 할 수 있는 추진력을 가져야 한다. 누구나 생각은 하지만 행동하지 못하는 이유, 현실적인 여건이나 상황 등으로 인해 그럴 수도 있으나, 결과론적으로 이는 자기핑계나 변명의 여지가 될 수 있다. 항상 나에게는 엄격한 잣대, 객관적 성찰을 통해 부족한 부분을 채우려 노력하며, 실무적 역량을 키우기 위한 구체적인 자기계발을 해야 한다. 그 가치가 물질적인 것에 있을 수도 있고, 정신적인 부분에 있을 수도 있는 것이다.



기본적으로 열린 자세, 개방적 마인드, 배우려는 적극적인 태도 등 우리가 관리에 있어서 무조건 옳다고 느끼는 가치들을 바탕으로 일정한 삶의 설계를 해야 한다. 이 책도 동기부여나 변화의 중요성, 그리고 습관화 과정, 자기성찰과 객관적인 자기인식 및 현실인지 등을 통해 얻을 수 있는 긍정적인 결과물들에 대해 말하고 있는 책이다. 슬기로운 자기경영, 스스로를 알아야 더 나은 성장이나 성공을 그릴 수 있는 시대가 되었고, 시대변화나 트렌드적 요소에서 어떤 방식으로 기회를 잡을지, 혹은 위기를 기회로 돌파하는 구체적인 모델이나 방식은 또 무엇인지, 진지한 자세로 배우면서 판단해 보자.

이달의 사락 m**********m 2020.08.24. 신고 공감 1 댓글 0
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자기경영의 시대
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요즘처럼 힘든 시기에 자기경영에 대한 많은 생각을 해본다.어떤 것이 정말 맞을까 이런 의문에 7인의 전문가들이 각자의 시선에서 바라본 현실적인 자기경영 이야기를 써서 많은 도움이 되었다. 이 책에을 통해서 자신의 지금까지의 자기경영에 대한 점검을 다시 해볼수 있었고 이 책을 읽고 하나하나 실천해 나가다 보면자신을 먼저 점검할수 있어 좋았다. 무엇보다는 어려운 언어
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요즘처럼 힘든 시기에 자기경영에 대한 많은 생각을 해본다.
어떤 것이 정말 맞을까 이런 의문에 7인의 전문가들이 각자의
시선에서 바라본 현실적인 자기경영 이야기를 써서 많은 도움이
되었다.
이 책에을 통해서 자신의 지금까지의 자기경영에 대한 점검을
다시 해볼수 있었고 이 책을 읽고 하나하나 실천해 나가다 보면
자신을 먼저 점검할수 있어 좋았다. 무엇보다는 어려운 언어보다
쉬운 언어를 통해서 누구나 이해할수 있었다.
y******0 2020.08.15. 신고 공감 1 댓글 0
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[서평] 슬기로운 자기경영
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[서평] 슬기로운 자기경영 우리는 10년이면 강산이 변한다는 말을 종종 들으며 자랐다. 요즈음 우리의 사회는 어떨까? 우리는 이제 2020년 빛의 속도로 빠르게 변하는 초연결, 초지능의 시대를 맞이했다. 변화는 이제 개인이 받아들이던 받아들이지 않던 우리의 일상이 되어가고 있다. 이 변화의 시대를 살아가는 우리에게 꼭 필요한 셀프리더십 <슬기로운 자기경영>은 김민주, 이서연
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[서평] 슬기로운 자기경영

우리는 10년이면 강산이 변한다는 말을 종종 들으며 자랐다. 요즈음 우리의 사회는 어떨까? 우리는 이제 2020년 빛의 속도로 빠르게 변하는 초연결, 초지능의 시대를 맞이했다. 변화는 이제 개인이 받아들이던 받아들이지 않던 우리의 일상이 되어가고 있다.

이 변화의 시대를 살아가는 우리에게 꼭 필요한 셀프리더십 <슬기로운 자기경영>은 김민주, 이서연, 박소연, 김한아, 이여진, 이진아, 한주미 총 일곱명의 작가가 공저한 책이다.
도서출판 Book Insight에서 출판하였다.

이 책은 팀명 사부작(생각을 모아 책을 쓰는 사람들)이라는 뜻의
위의 일곱명의 저자들로 구성된 팀에서 그팀의 연구결과물을 만들어 낸 것으로 요즈음처럼 변화가 일상이 된 세상 속에서 능동적이고 주도적으로 변화를 이끌어 성장해 나아갈 수 있도록 생각하고 관리하고 행동해야하는 방법론을 담았다.

변화의 물결 속에서 나를 지켜나가는 자기관리법과 내 삶을 주도적으로 이끄는 방법을 하나하나의 예를 들어 설득적이고 논리적으로 알려준다. 그 하나하나의 이유와 연구와 사례들을 통해서 우리의 나아갈 방향과 방법을 이끌어 준다.
이러한 방법을 통해서 배웠다고 하여도 실천없이는 우리의 삶을 변화시키지 못하며 삶을 이끄는 셀프리더로 거듭나기는 힘들기에 실천을 강조하며 구체적으로 훈련과 실천에 대하여도 이끌어 준다. 일곱명의 저자가 한팀을 이끌어서 얻어낸 결과물이기에 더 구체적일 수 있는 것 같았다. 나를 스스로 돌아보며 발전시켜나간다는 것은 누구에게나 매우 매력적인 실천계획으로 다가올 것같다.

자존감이 낮아졌을 때와 높아졌을 때 감정인식의 방법을 사용해서 스스로를 더 잘 알아갈 수 있고 통제할 수 있도록 생각, 감정, 행동을 구분하는 연습을 알려주는 부분이 있었다. 예로 하나하나 알려주며 감정인식과 관리하는 방법을 제시해주는 부분에서는 모든 일에 내 감정을 스스로 잘 구분하지 못해서 불필요한 감덩 소모가 많은 나는 매우 도움이 되었다. 그 페이지를 찍어서 사진으로 함께 올려본다.


이 책은 이제 첫발을 내딛는 사회초년생들이나 제2의 인생을 계획하는 직장인과 그 계획을 실현하려는 사람들에게 도움이 될 것이다. 그러한 이유로 도움을 줄 수 있는 이 책을 그들에게 권하고 싶다. 수작연구회 사부작의 바램처럼 이 책은 그들에게 트리거가 되어 행동하는 셀프리더로 성장하도록 이끌어 줄 것이다.

이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.



y******a 2020.08.12. 신고 공감 1 댓글 0
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슬기로운 자기경영
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나이가 들수록 내가 느끼는 세상은정말 빠르게 변하고 있고내가 따라잡기위해 겨우 애써서 도달했을즈음엔이미 더 혁신적인 그 무언가가 세상에 나타나 있었다.예전엔 새로운것에 대한 두려움도 없었고굉장히 적극적이며 누구보다도 빠른 추진력으로 나름 앞서가는 삶을 보냈었는데..말이다.그런데 지금은 아주 긴~~육아 로 인해나의 경력은 중단이자 단절이 되어 있고지금의 나는
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나이가 들수록 내가 느끼는 세상은

정말 빠르게 변하고 있고



내가 따라잡기위해

겨우 애써서 도달했을즈음엔

이미 더 혁신적인 그 무언가가 세상에 나타나 있었다.



예전엔 새로운것에 대한 두려움도 없었고

굉장히 적극적이며

누구보다도 빠른 추진력으로

나름 앞서가는 삶을 보냈었는데..말이다.



그런데 지금은 아주 긴~~육아 로 인해

나의 경력은 중단이자 단절이 되어 있고

지금의 나는 사회로부터 격리된 듯 한 상태이다.



사회로 언제 복귀될지 모를 지금이지만

나름대로 자기관리를 잘 하고 싶었다.



그런데

자존감이 너무 많이 낮아져서 인지

사실..많이 우울해진것 같았다.



괜찮아.괜찮아. 다독이다가도

어느순간에 급 아래로 하강하게 된다.



나만 이런건가?

아니면 전업주부라는 타이틀을 갖게 되면

이렇게 변하는건가?

어떻게해야 슬기롭게 이상황을 이겨나갈수 있을까?



고민만 가득했던 나에게



나의 눈에 쏘~옥 듵어온

이책의 한 사례를 읽게 되었다.



♡준비하는 사람에게는 기회가 오듯이....♡

(매일 실천한 작은 행동이 하루의 기적을만든다)-(179p)



꼭 나에게 말해주는것 같았다.


내가 내 삶의 중심이 되고

급변하는 요즘시대에 흔들리지 않으며

주변사람들의 상황과 나를 비교하지 않는다면

나는 충분히 괜찮을 것이다.



나를위해 틈틈히 해왔던 공부들과

우리아이들을 위해 해왔던 모든것들을

지금처럼만 해 나가도 충분하다.



혹시 취업과 진로에 고민하고 있는가?

현재 직장인이지만 제2의 인생을 계획중에 있는가?

아니면

나와 같은 전업주부이지만

자기계발과 집안일을 병행하며 복직을 준비중인가?



그렇다면 이책을 꼭 읽어보길 바란다.

자기경영에 대한 모든 부분들을 도움받을수 있을것이다.

YES마니아 : 플래티넘 h****0 2020.08.12. 신고 공감 1 댓글 0
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자기경영
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수작연구회는 서로 다른분야의 사람들이 모여자료를 수집하고 연구하여 책을 내는 프로젝트를 운영하고 있습니다.<슬기로운 자기경영>은 자기경영법에 대해 연구하여 셀프리더십을 갖출수 있는 6가지 방법에 대해 쓴 책입니다.코로나로 인한 자가격리 기간이 길어지면서미래사회가 성큼 다가왔는데요그러면서 혼자 일하는 사람들이 많아지고급변하는 사회에 발맞추기 위해 자기경영은
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수작연구회는 서로 다른분야의 사람들이 모여
자료를 수집하고 연구하여 책을 내는 프로젝트를 운영하고 있습니다.


<슬기로운 자기경영>은
자기경영법에 대해 연구하여 셀프리더십을 갖출수 있는 6가지 방법에 대해 쓴 책입니다.


코로나로 인한 자가격리 기간이 길어지면서
미래사회가 성큼 다가왔는데요
그러면서 혼자 일하는 사람들이 많아지고
급변하는 사회에 발맞추기 위해
자기경영은 누구에게나 필요한 항목으로 자리잡았습니다


이 책에선
마음관리, 위기관리, 목표관리를 중심으로
자기경영하는 방법을 배울 수 있습니다
자기경영에서 가장중요한 것은
관리로 자기통제 부분입니다


얼마전에 읽었던 책
<나를 바꾸는 하버드 성공수업>에서 하버드에서 가장 중요하게 생각하고 훈련시키는 것도
바로 자기 통제력을 가지는 것이었습니다.

지금 내가 해야할 일을 하는것뿐만이 아니라
하지말아야할 일을 하지않는 것도 중요합니다
그래서 to do 리스트 뿐만 아니라
Don't do 리스트도 써야한다고 합니다.

그리고 우리에게 유한한시간도 통제를 해야합니다



자기관리를 잘하고, 통제를 잘하기 위해서 필요한 또하나의 능력은 바로 인지능력이라고 합니다.

메타인지는 바로 정확하게 인지하는 것을 말합니다.
한때 메타인지라는 것이 유행했던때가 있었습니다.

성적 최상위 학생들은 자신에 대한 메타인지가 높은데,
이것은 자기 자신에 대해 더 잘 아는 것이
공부를 잘하는 학생과 그렇지 않은 학생들의 차이점을 나타낸다고 합니다.



보통 부모가 자녀에게 하는 말중에 이런 말이 있습니다.
애가 머리는 좋은데 공부를 안해서 그렇다고.
하면 잘한다고.

머리가 좋든 안좋든,
공부는 안하면 못하는 겁니다.
이런식으로 변명하고 핑계를 댈수록
자기인식력이 떨어집니다.

이것이 이상향과 실제모습과의 괴리를 만들어
자기관리와 통제를 정확히 할수 없게 만듭니다.



감정단어가 무려 250개나 있다고 합니다.
그 중에서 자주사용하는 감정단어로는 10개미만이 아닐까 합니다
책에 나와있는 감정단어들을 보면서
나 자신도 모르는 나의 상태를 파악할 수 있습니다
평소에 감정단어를 자주 찾아보면서 자신에 대해 알아가면 좋을 것 같습니다



책에서 보는걸로 그치지말고
실행해야 변화가 찾아옵니다


책에 나온 다양한 예시들을 나에게 적용시켜서
자기관리 및 자기경영에 성공하시기 바랍니다
이달의 사락 b*******9 2020.08.12. 신고 공감 1 댓글 0
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크림 통에 빠졌던 개구리는 자기경영으로 빠져나왔다!
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크림 통에 빠졌던 개구리는 자기경영으로 빠져나왔다![서평] 『슬기로운 자기경영 (변화의 시대에 필요한 셀프리더십)』(김민주, 이서연, 박소연 외 4명 저, BookInsight, 2020.07.15.)자기를 다스리는 건 쉬운 일이 아니다. 이 책의 공저자들은 교육과 자기경영의 전문가들이다. 책은 총 7개의 장으로 구성돼 있다. 1장은 ‘변화의 물결 속에서 나답게 성장하는 셀프리더십’이다. 2장은
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크림 통에 빠졌던 개구리는 자기경영으로 빠져나왔다!

[서평] 『슬기로운 자기경영 (변화의 시대에 필요한 셀프리더십)』(김민주, 이서연, 박소연 외 4명 저, BookInsight, 2020.07.15.)


자기를 다스리는 건 쉬운 일이 아니다. 이 책의 공저자들은 교육과 자기경영의 전문가들이다. 책은 총 7개의 장으로 구성돼 있다. 1장은 ‘변화의 물결 속에서 나답게 성장하는 셀프리더십’이다. 2장은 ‘행동을 지속하는 힘, 동기’다. 3장은 ‘셀프리더의 자존감은 주도적인 삶의 뿌리’다. 4장은 ‘생산적인 삶을 만들어 갈 수 있는 힘, 객관적 성찰’이다. 5장은 ‘스스로를 통제하는 셀프리더’다. 6장은 ‘변화관리를 위한 습관의 힘’이다. 7장은 ‘실패에서 배우는 힘(자기성장을 위한 실행력)’이다. 


“성장을 위해 자신을 성찰하는 사람은 다소 불편한 환경 속에서도 긍정적인 변화를 모색할 줄 안다.”-8쪽. 


세상에 이끌려가기 보단 세상을 창의적으로 주도해야 한다. 변화를 능동적으로 만들어가야 하는 것이다. 책의 제일 첫 장에서는 나를 어떻게 성찰할지에 대해서 소개한다. 자기경영 노하우 3가지가 핵심인데, 그것은 바로 ▶ 마음관리 ▶ 위기관리 ▶ 목표관리다. 변화가 일상이 된 시대이다. 그곳에서 도전하는 자신을 발견할 수 있다면, 위기를 극복할 수 있을 것이다. 


변화관리를 위한 습관의 힘이란 과연 무엇일까? 그건 바로 현재의 안일함을 넘어 불편하고 두려운 미지의 세계로 점프하는 것이다. 새로운 기계나 문화에 적응하고 나를 바꿔가는 건 미지의 세계에 도전하는 것이다. 불확실한 시대를 일컬어 ‘뷰카(VUCA)’ 시대라고 부른다. 뷰카는 변동성(Volatile), 불확실성(Uncertainty), 복잡함(Complexity), 모호성(Ambiguity)의 앞 글자를 딴 용어다.


혼란스러운 시대일수록 자기 자신을 명확하게 인식하는 게 중요하다. 그리고 호기심으로 무장해야 한다. 기업들은 더더욱 변화에 부응해야 한다. 이제는 평생직장 개념이 사라졌다. 각 개인들은 무슨 일을 어떻게 언제 할지 언제나 유념해야 한다. 이건 생존의 문제다. 




“변화의 시대는 기회도 많지만 그 기회 속에서 자칫 인생의 가치관과 방향을 잃을 함정도 많다는 것을 알아야 한다.”-22쪽. 


셀프리더십은 크림 통에 빠진 개구리 두 마리의 이야기 속에서도 찾을 수 있다. 계속해서 자신의 운명을 극복하려고 했던 개구리는 결국 크림 통에서 빠져나올 수 있었다. 이 책이 정의하는 셀프리더십이란 “세상이 나를 지배하도록 방치하는 것이 아니라 스스로를 통제해서 나아가도록 하는 것”이다. 유연성과 적응성의 태도를 갖고 세상을 헤쳐 나가는 것. 그게 바로 슬기로운 자기경영이다. 


앞으로 코로나19와 경기불황으로 상황이 녹록치 않을 것이다. 슬기로운 자기경영으로 어려움을 극복해 나가자. 크림 통에 빠졌던 개구리처럼 말이다. 

k******l 2020.08.12. 신고 공감 1 댓글 0