우리는 누구나 신부님, 목사님, 스님이 아니기에 감정의 소모를 막기는 쉽지 않다. 더욱이 현대를 살아가는 현대인들이 온전한 감정을 유지한 채 살아가기는 너무 어려운일 아닌가. 그렇다면 감정 회복력에 집중하라! 리제 반 서스테렌, 스테이시 콜리노 공저의 감정회복력은 8단계의 방법을 통해 회복탄력성을 높이는 방법을 가르쳐 주는 마법 같은 책입니다. 감정 회복력과 함께 상처 받아도 금새 오뚝이처럼 일어설 수 있는 사람이 되자구요!