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요가를 통해서 삶을 살아가는 지혜를 깨우쳐 나가는 과정을 진솔하게 써놓으셔서 저에겐 많은 도움이 됐어요. 가까이두고 생각날때 다시 펼쳐보고싶은 책이예요. 요가 시작할 때 읽은 책인데 요가에 대한 관심을 더 생기게 해준 책이예요. 주변에도 추천하고 싶은 책입니다. 작은 책이라 휴대하기 편하고 내용은 작지 않은 책입니다. 주변에 스승이 많지만 자신과 더 가까워지고 자기 자신이 스승이라는 구절이 기억에 남습니다 |
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삶과 요가는 함께 가는 친구라는 생각이 들었어요. 문장 속에서 느껴지는 따스함과 고민, 요가에 대한 마음이 고스란히 느껴져서 읽는 내내 편안한 요가 동작을 하고 있는 것처럼 마음이 고요해져서 좋았어요. 요가와 함께 이어가고 있는 식단, 마음가짐, 명상 등의 방법은 제 일상에서도 함께 해볼 수 있어 좋았어요. 편안한 요가 에세이를 찾고 계신분에게 추천합니다. |
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사실 책 제목인 내가 좋아하는 것들, 요가를 보면서 나도 언젠가 요가를 해보고 싶다는 생각이 들었다. 저자 이은채의 삶에서 요가를 빼놓을 수 없는 것처럼, 현실 속 슬픔과 힘듦을 요가를 통해서 사라지게 하고 나또한 성장하는 기회가 되었으며 하는 바램이 들었다. 더나아가 요가를 꾸준히 배워서 운동과 정신 수양도 하고 평생 그녀처럼 함께 하는 삶이 되었으며 하는 생각이 들었다. |