지난 겨울 서울약령시한의학박물관에서 진행하는 집콕! 약초 공방 온라인 수업이 있어 몇번 참여했었다. 약초에 대해 배우며 약초에 관심이 생겼다는 큰I에게 약초관련 책을 찾아주고 싶어 알아봤는데 아쉽게도 쉽게 나온 아이들 책은 못 찾았다. 약간의 관심이라 어려운 책을 주면 작은 관심도 사라질까 염려되 쉬운 책으로만 찾는데 없다.

그러다 약초 책은 아니지만 유네스코 지정 우리나라 세계 문화유산 중 의서인 동의보감 만났다.

오랜 옛날부터 전해 내려온 동양 의학의 지식과 지혜가 담겨있는 동의보감은 조선의 선조 임금때 대부분 의서가 중국책이고 약재 이름도 어렵고 비싸 병이 나도 제대로 치료 못하는 백성들을 생각해 임금님의 분부로 허준이 만든 책이다.

허준은 동의보감을 다섯편으로 나눠 정리했다. 내경, 외형, 잡병, 탕액, 침구 편이다.

자연을 닮은 사람의 몸에는 오장과 육부가 있다. 오장의 차이에 따라 성격도 달라진다. 몸 속에 있어 보이지 않는 오장을 얼굴을 보면 알 수 있다. 약을 쓸때도 병의 기운, 몸의 기운을 살펴봐야하고 계절과 주변환경에 따라 쓰는 약도 달라진다.

밥이 보약이라는 동의보감을 읽고 힘들고 귀찮다는 이유로 대충 챙기던 삼시세끼 잘 챙겨야겠다는 생각을 해본다. 반성 중

병이 나기 전 예방의 중요성도 이야기하고 있는 동의보감을 보며 좋은 습관 기르기로 약속했다.

건강하게 오래 살자!

*출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.