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?? 이번 리뷰에서는 기술할 것이 너무 많았다. 그만큼 좋은 내용이 많았다는 것이다. ? 꼭 아이에게만 적용되는 브레인쉬프트가 아니다. 아이와 함께 어른도 적용할 수 있는 브레인 쉬프트여서 읽는 동안 신기해가며 꼼꼼히 읽었다. ? ?? 포스트 잇을 덕지덕지 붙여가며, 밑줄을 그어가며 읽었던 책이다. ? 우리가 다 활용하지 못하여 잠자는 두뇌를 깨우는 연습을 해보자. ? 읽기를 적극 추천한다. ? ? |
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일류두뇌 뇌의 무한 발전 가능성과 잠재력. 뇌의 신경가소성. 굳고 고착화 되기 쉽지만 또한 물줄기가 길을 내듯 발전가능성이 있다. 뇌손상을 가진 아이를 키우며 본인의 뇌교육에 관한 적용을 아이에게 했다. 아이는 발표도 잘하고 여러부분에서의 많은 발전이 있었다. 뇌가 손상되어도 뇌를 쓰는게 가능한데~ 라며 시작하는 이야기. 설득력있고. 공감되고. 재미있게 술술 읽힌다. 뇌교육의 중요성은 알지만 막연했는데 브레인 홈트 기술까지 자세히 적혀져있다. 나와 우리 가족 뿐아니라. 현재 어르신들 수업에도 적용할수있는 소스를 많이 얻었다. 저자의 경험과 공부에 엑기스를 그저받는 기분에 죄송스럽기할 정도로 너무 내게 반짝 아이디어 제공이 되었다. 그리고 지금 내게 적용할 것은 1.햇빛받으면서 걷기(햇빛은 세르토닌생성에 도움 주고 몸의 움직임이 뇌도 움직이게 함) 2.새로운 것 배우기(뇌가 굳지 않기 위해) 3.긍정의 말 하기(원래 부정적인 뇌가 나의 말도 듣기에) |
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#내아이미래를바꾸는브레인쉬프트 ~!! 아이를 키우는 부모라면 누구나가 관심 가질 만한 책이라고 생각했어요^^이미 다른 출판사에서 먼저 받아보시고 지인들의 서평도 있었던 책인데다 평이 좋아서 더 궁금했던 책입니다. 저 또한 아직 9살 꼬맹이가 있는지라 더 더 감사히, 흥미롭게 읽을 수 있었던 책~!! 역시 주위의 서평과 칭찬만큼이나 유익했고 작가님의 가족들을 직접 예로 들며 사랑을 가득 담아 지으신 책이란 생각이 들어서 더 좋았던 책이었어요.^^♥ 작가님, 응원합니다~!♥ 이 책에서는 #브레인쉬프트 를 위해서 가정에서부터 온 가족이 함께 할 수 있는 「홈트레이닝 방법」과 필요한 이유 등을 아주 구체적으로 알려주셨기에, 동작들을 아이와 함께 해 보는 시간도 가졌는데 집중력을 키우면서도 가족이 함께 건강하게 하나 되는 느낌을 받았기에 특히 좋았어요. 함께 많이 웃을 수 있었고 정이 더 돈독해지는 느낌까지 덤으로 주셔서, #강은영 작가님께 더욱 감사드리고 싶네요~!! ??????♥ 앞으로도 꾸준히 실천하면 더 좋은 브레인 쉬프트 방법들을 알고 싶으시거나 아이를 #미래형인재 로 행복하게 키우기를 바라시는 모든 부모님들께 적극적으로 추천해드리고 싶어요
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뭔가 제목만 보면 아이를 영재로 만들고 싶은 욕망 가득한 대치동 엄마들의 치맛바람이 생각나지만, 이전부터 뇌교육 전문가의 길을 걸어온 저자의 둘째 아이가 조산으로 뇌성마비 장애를 갖게 되어 십년을 치료와 교육에 매달리며 뇌교육의 중요성을 깨닫고 쓴 책이라는 점에서 가슴에 더 뭉클하게 와닿았던 것 같다. 무엇보다 이 책은 뇌과학에 대한 심도 깊은 연구 결과물을 모아놓은 책이다. 얼마나 많은 인재들이 뇌의 기능을 활용할 수 없는 환경 속에서 묻혀 갔을까 생각하면 착잡해질 때가 많은데, 음식부터 호르몬, 가정 환경, 자녀 교육법, 사회적 환경 등 뇌와 관련된 많은 분야의 이야기를 다루고 있어 흥미롭게 읽을 수 있었다. 물론 TV에서 종종 방영하는 프로그램을 통해 접할 수 있는 내용도 있지만, TV 속 지식은 한 번 스쳐가면 그만이지만, 이 책은 반복해서 읽을수록 진가가 드러나서 좋았다. 인공지능 시대는 이제 어느덧 우리 곁에 다가와 친근하게 머무르고 있는데, 왠지 체감상 코로나 이후로 더 극대화 된 듯하다. 로봇이 커피를 따라주고, 다이소만 가보더라도 무인결제시스템이 떡 하니 버티고 있다. 그렇게 인력을 대체하는 인공지능의 영역이 하나 둘 늘어가면서 이러다 언젠간 순식간에 우리 주변을 모두 장악할 것 같다는 생각도 든다. 하지만 이 책에서는 인공지능도 대체하기 어려운 뇌의 위대함에 대해 ’창조력, 상상력, 통찰력, 공감능력’ 등의 내용으로 챕터를 나누어 체계적이면서도 읽기 쉽게 다루고 있어서 뇌과학에 관심 있으신 분들이나, 자녀의 잠재력을 존중해주고 이끌어주고 싶은 부모님들에게도 많은 도움을 줄 것이다. 물론 교육 분야에 종사하시는 분들 또한 아이들 심리와 뇌과학을 인지하고 이 점을 활용하여 아이들과 소통하면, 무작정 일방향으로 지도할 때보다 훨씬 더 좋은 결과를 볼 수 있을 거라고 생각한다. 그 유경험자이기도 한 1인으로서 이 책이 세상에 출간되어 무척 기쁘다 :) 자세한 내용은 네이버 블로그를 참고해 주세요 :) www.instagram.com/pro_n_book . . . . . #brain #두뇌 #두뇌발달 #두뇌트레이닝 #두뇌개발 #일류두뇌 #강은영 #강은영작가 #북리뷰 #책리뷰 #독서 #책 #book #bookstagram #독서감상문 #베스트셀러 #책추천 #도서감상평 #이달의도서 #신간도서 #신간 #도서추천 #추천도서 #북스타그램 #책스타그램 #글귀 #좋은글 #도서리뷰 #서평 #북칼럼니스트 |
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“두뇌 사용 비밀 노트” 좋은 뇌는 인간 고유의 핵심 능력인 창의력, 통찰력, 공감능력, 상상력을 두루 갖춘 일류 두뇌를 말해요. 이는 마치 명연주가들의 손에서 잘 길들여진 올드 악기가 연습용 악기와는 비교할 수 없는 소리를 내는 것과 같지요. 그럼 우리는 일류 두뇌를 만들기 위해 어떻게 해야 할까요? 궁금하시죠? 이 질문의 답이 책 속에 강은영 작가님께서 오랜 연구와 실전 엑기스가 들어 있어요. 심지어 99%의 엄마가 모르는 내용이니 ‘두뇌 사용 비밀노트’라고 해도 과언이 아닐 것 같아요. 우리는 책에서 뇌를 잘 운영하기 위한 운영 시스템 5단계를 배울 수 있어요. 로직화된 두뇌 트레이닝 프로세스 뿐만 아니라 상황별 두뇌 쉬프트 방법까지 상세히 연습할 수 있답니다. 장기적으로 따라하다 보면 제 뇌도 일류두뇌로 재부팅되겠죠? 이 책의 특장점은? -.쉽다 -.새롭다 -.재미있다 -.실용적이다 -.구체적이다 -.진솔하다 -.체험적이다 -.체계적이다 -.과학적 근거가 있다 -.긍정적이다 -.나를 발견할 수 있다 -.건강한 자존감을 형성할 수 있다 -.사회적 관계가 좋은 사람을 준비 시킨다 4차 산업 혁명 시대에 직면하는 다양한 문제들의 답을 스스로 찾아가는 빛나는 일류 두뇌 만들기!! 지금, 바로!! 시작 할까요~??
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부모라면 누구나 자녀들을 잘 키우고 싶다. 아이가 훌륭히 자라기를 바라기에 지원을 아끼지 않는다. 우리가 자라던 때에는 아이의 적성과 재능에 주목하지 않았다. 공부만 열심히 하면 성공한 인생이 될 수 있다고 믿었다. 아이들의 적성과 꿈보다는 좋은 대학에 합격하는 것이 우선이었다. 우리의 부모 세대가 그렇게 성공을 해왔고, 그것이 최선이라 여겼으니까. 그러다 보니 교육은 자연스레 입시 위주로 이어지고 있는 것이 현실이다. 그러나 전세계적으로 교육의 흐름이 변하고 있다. 달라지고 있다. 앞으로는 자기주도적인 아이, 근성 있는 아이, 문제해결력 있는 아이가 주목받고 각광받게 되는 시대이다. 그럼에도 우리 부모 세대는 여전히 우리가 공부했고 준비했던 진로의 방법으로 아이를 키우려 한다. 이제는 아니다. 아이가 행복해하는 것, 아이가 되고 싶은 것에 더욱 깊은 관심을 가져야 한다. 아이의 내면 즉 뇌를 제대로 인식해야 한다. 작가는 이야기한다. 2020년 현재, 전 세계를 강타한 코로나19로 우리 교육환경을 바꿀 수 있는 절호의 찬스를 맞이했다고 말이다. 그동안 정신없이 앞만 보며 달려온 우리에게 진정한 가치가 무엇인지 생각하는 계기를 마련해 주었다고 말이다. 학교 공부보다 대입보다 더 중요한 것은 우리의 생명이라는 것. 그리고 행복이란 무엇인지 인간답게 사는 것은 무엇인지에 대해 긴 불편 속에서 진지하게 고민해보는 기회를 얻었다고 말이다. 이제는 우리의 의식이 바뀌어야 한다. 4차 산업혁명에 맞는 교육 환경으로 바꾸어 나가야 한다. 당장 바꿀 수는 없겠지만 가정에서부터 먼저 교육의 혁명을 해야 한다. . . 많은 부모들의 무의식중에 '머리는 타고 난다'는 생각으로 아이의 가능성을 닫아 두는 건 아닐까? 평생에 걸쳐 쌓이는 경험들이 뇌를 바꾸고 그것이 미래까지 바꾼다. 따라서 가능한 자유롭게 아이 스스로 경험할 수 있는 기회들을 제공해 주어야 한다. (P.45) 사람은 쉽게 바뀌지 않는다.(중략) 어릴 때의 환경과 습관이 매우 중요하다. 마음껏 느끼고 표현하는 자유로운 환경에서 다양한 경험과 활동을 통해 뇌를 말랑말랑한 상태로 유지하도록 해야 한다. (P.52) 내 아이의 뇌를, 일류 두뇌가 될 가능성을 전적으로 믿어주어야 한다. 인간이 일으킨 모든 문제의 답은 뇌 안에 있다.(중략) 사교육 대신 뇌 교육을 해야 한다.(P.103) 아이들은 뇌관과 변연계가 잘 발달해도 대뇌피질이 가장 늦게 발달하기 때문에 순간적으로 욱하거나 충동적인 행동을 보이기도 한다. 사춘기 때 이러한 성향이 두드러지는 것은 아직 대뇌피질이 덜 발달했기 때문이다. 따라서 아이들의 뇌간, 변연계, 대뇌피질이 조화롭게 골고루 잘 발달할 수 있게 해주는 것이 중요하다. (P.114-5) * BOS (뇌운영 시스템) 5법칙 : 1. 깨어 있어라. (정신 차려라) 2. 굿 뉴스가 굿 브레인을 만든다. 3. 선택하면 이루어진다. 4.시간과 공간의 주인이 되어라. 5. 모든 환경을 디자인하라. * BOS 프로그램 5단계 1단계 뇌 감각 깨우기 2단계 뇌 유연화하기 3단계 뇌 정화하기 4단계 뇌 통합하기 5단계 뇌 주인 되기 책에서는 상황별 브레인 쉬프트 방법도 소개하고 있어 흥미롭다. 활기찬 하루를 시작할 때 '세로토닌 활성법', 집중력이 필요할 때 좋은 '에너지 집중명상', 시험이나 발표, 친구 관계가 어려울 땐 '스마일 브레인' 등 상황별로 그때그때 적용할 수 있는 브레인 쉬프트 법을 소개하고 있다. 부모가 먼저 브레인쉬프트를 해보자. 자신의 뇌와 친해지고 뇌의 주인으로 살아가야 한다. 그렇게 되면 아이들의 거울신경이 작동하여 자연스럽게 배우고 익히게 된다 (P.250) . . 이제는 아이가 스스로 답을 찾아갈 수 있도록 해야 한다. 그 답을 찾는 경험적 과정 속에서 아이의 가능성이 발현되고 역량들이 발휘될 것이다. 아이의 뇌 속에 잠재된 가능성을 펼쳐가도록 부모부터 먼저 브레인 쉬프트를 실천하자. 이제는 아이를 일류 두뇌로 키워야 할 시간이다 <도서협찬> |
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일류두뇌 #강은영 읽으면 읽을수록 흥미를 일으키는 책이네요 자녀를 키우는 부모라면 꼭읽어 보면 좋은 책입니다. 인공지능시대를 살면서 주입식교육을 받아온 우리 부모세대가 변해가는 이시대에 어떻게 아이의 교육을 시켜야하는지 잘 말해주는 책입니다. 미래교육에 대해 말해주는 부분이 좋았습니다. 누구나 교육을 통해서 일류두뇌가 될수 있다는것에 관심이 생겼습니다. 부모의 교육이 자녀에게 미치는영향 나의 생각의 틀을 깨주는 책이네요 집에서 뇌트레이닝을 할수있는 방법까지 있어서 더더욱 좋았습니다. 자녀를 둔 부모님이 아니더라도 읽어보도록 추천드려요 P60 일류두뇌는 21세기 핵심 역량인 인간 고유의 능력을 두루 갖춘 인재로서,뇌를 잘 활용하여 자신의 가치를 발견하고 가치를 실현하는 뇌의 주인을 의미한다. 또 인공지능과 경쟁하거나 대체되는 것이 아니라 그것들은 이해하고 활용하며 인간과 지구를 위한 인공지능을 개발하는 보다 높은 차원의 의식을 가진 미래형 인재를 의미한다. 뇌를 가지고 있는 사람이라면 누구나 교육을 통해서 인류두뇌가 될수있다. |
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#협찬 '' 일류두뇌 ''?? 99%엄마가 모른다! 일류두뇌. 일류두뇌는, 뇌를 잘 활용함으로써 자신의 가치를 발견하고 가치를 실현하는 뇌의 주인을 의미한다. 뇌를 가지고 있는 아이라면 누구나 일류두뇌가 될 수 있다? 이책의 저자인 강은영 작가님은 둘째아이가 조산으로 인한 뇌성마비 장애를 갖게 되었는데, 이후 십년을 아이의 치료와 교육에 매달리며 뇌교육의 중요성을 더 절실히 깨닫고 부모와 자녀를 위한 두뇌트레이닝을 집중적으로 연구하게 되었다고 한다. 직접 경험을 바탕으로 책을 쓰셨다고 하니 더 믿음이 가게되는 부분이었다. ?? 제1장 현 교육과정의 실태와 아이들이 살아갈 4차산업혁명 시대의 차이점과 나아갈 방향에 대해 나와있다. ?? 제2장 21세기형 미래인재인 일류두뇌가 갖추어야할 핵심역량인 창조력과 상상력 , 통찰력, 공감능력에 대한 이야기가 나와있다. ?? 제3장 뇌안에 답이있다. 는 주제로 본격적으로 뇌에 대한 설명과 뇌교육의 중요성에 대한 내용으로 되어있다. ?? 제4장 브레인 쉬프트를 위한 5단계 홈트레이닝으로 가정에서 부모가 아이와 함께할수있는 구체적인 트레이닝 방법들이 나온다. ?? 제5장 상황별 브레인 쉬프트방법으로 사진과함께 설명도 자세히 쓰여있어 따라해볼수 있게 나와있다. ?? 제6장 마지막장으로, 성공적인 브레인 쉬프트를 위한 팁이 나오는데 뇌를 활용하는 방법을 익히고 습관화 할수있게 부모가 먼저 뇌의주인으로 살아감으로써 아이들의 거울신경이 작동하여 자연스럽게 배우고 익히게 된다고 나온다. 이책의 마지막 에필로그에서처럼, 인간다움은 나다움을 찾아가는 길인것같다. 앞으로의 세상에서 꼭필요한 아이로 키우고 싶고 창의력과 생각하는 아이로 키우고 싶다면.. 부모인 내가 먼저 실천하고 행동으로 보여줘야겠다는 생각을 다시한번하게 되었다.. |
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알 수 없는 신비한 영역인 뇌의 세계. 현대 과학이 발전하면서 그 신비로움이 밝혀지고 있다. 저자는 직장을 다니던 중 처음 접한 뇌 교육으로 드디어 자신의 길을 찾게 된다. 그 후 대학원을 다니며 뇌 공부를 더 하게 되고 뇌 교육 전문가의 길을 걷게 된다. 그러나 시련이 찾아온다. 둘째 아이가 조산으로 인한 뇌성마비 장애를 갖게 된 것이다. 작가는 더욱 뇌 교육의 중요성을 깨닫고 부모와 자녀를 위한 뇌 교육 트레이닝을 집중적으로 연구하게 된다. 예전에 교육학을 공부할 때는 지능의 발달은 10세 전후로 끝난다고 배웠다. 그러나 최근 연구를 통해서 뇌는 생애 전반에 걸쳐 지속되어 발전하며 심지어 인생의 후반부에도 계속적인 발전이 가능함이 밝혀졌다고 한다. 책의 후반부에는 생활 속에서 실천할 수 있는 '브레인 쉬프트' 방법들이 소개되어 있다. 정말 꿀 팁이라고 부르고 싶을 만큼 간단하면서도 따라 하기 쉬운 방법들이 많았다. 프롤로그에 집에서도 아이와 함께 쉽게 할 수 있는 홈트레이닝법이기 때문에 오직 시간과 끈기만 필요하다고 한 것이 진짜였다. 책을 읽으며 따라 해 보니 재미도 있으면서 앞으로 진짜 내가 나의 뇌의 주인이 될 것 같은 기분 좋은 예감이 들었다. 아이들과 매일 생활 속에서 실천하면 좋을 것 같다. 7p - 21세기 핵심 역량인 인간고유의 능력을 두루 갖춘 미래형 인재를 '일류두뇌'라 칭하며, 일류두뇌가 되기 위한 홈트레이닝 방법을 '브레인 쉬프트'로 명명하였다. 31p - 뇌는 평생 변화하고 개발할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 따라서 뇌 안에 잠들어 있는 잠재력은 어느 정도인지 알 수 없다. 즉 인간이 과연 뇌를 어느 정도 사용하는지 현재로서는 명확히 밝혀져 있지 않다. 45p - 뇌도 꾸준히 사용하고 다양한 경험을 통해 단련하면 노화하지 않는다. 뇌도 근육을 키우는 것처럼 꾸준히 훈련하면 똑똑해 질 수 있다. ♡ 출판사로부터 제공받아 읽은 책입니다. 감사히 잘 읽었습니다. ♡
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#신간서평 #협찬 저자/ 강은영 @bsbrainlab 국가 공인 브레인트레이너, 국제 뇌교육협회 뇌교육지도사, 부모교육지도사 출판사 / 프로방스 @james_bookquake ================================== 가까운 미래에 인공지능의 발전이 어디까지일지 가늠하기 조차 어려운 시대가 되었습니다. 우리 아이들을 경쟁력있는 인재로 교육하는 방법에 대해 저자는 '뇌'에 그 해답이 있다고 합니다. 미래교육의 핵심은 인공지능이 진입할 수 없는 인간 고유의 능력을 키우는 데 있습니다. 그 능력인 창조력,상상력,통찰력 ,공감능력 등을 어떻게 키울 수 있는지 다양한 사례와 방법을 통해 제시한 책입니다. 이 책을 읽은 후에 뇌과학에 대해 일종의 선입견이 있었다는 사실을 인정하게 되었어요. 미리 알았으면 좋았을까요? 부분적으로는 이미 우리 생활에서 실천하고 있는 것도 있습니다. 책을 잘 참고해서 생활에 적용해 보면 좋을 듯합니다. 학부모님들께 추천합니다. ================================ 목차 프롤로그 / 아이의 미래가 두려운 당신에게 제 1장 누구나 미래형 인재가 될 수 있다? 제 2장 인공지능 vs 일류두뇌 제 3장 뇌 안에 답이 있다 ! 제 4장 브레인 쉬프트를 위한 5단게 홈트레이닝 제 5장 이럴 땐 이렇게, 상황별 브레인 쉬프트 방법 제 6장 성공적인 브레인 쉬프트를 위한 TIP 에필로그 / 인간다움, 나다움을 찾아가는 길 ============================== 1장 / 아이의 변화를 원한다면 뇌 신경망에 따른 변화의 속성을 잘 이해해야 하며, 말보다는 부모가 먼저 변화하는 모습을 보여줘야 한다는 것도 명심하자. p. 52 2장 / 일류두뇌의 핵심역량 ; 창조력/ 상상력/ 통찰력/ 공감능력 공부 천재들이 모인 월스트리트 업무의 90%를 대체해 버린 인공지능의 개발이 어느 수준까지 이루어질지는 가히 짐작하기 어렵다. 전문가들은 인간 전체의 지능을 합한 것보다 우월한 '초지능' 인공지능의 탄생을 2045년 이후로 보고 있는데, 현재 발전 속도로 보면 그 시기가 앞당겨질 수도 있다. p.57 브레인 쉬프트를 통해 아이의 뇌에 내재된 잠재력과 가능성을 믿고 자신감을 되찾으면 내 아이의 잃어버린 창조력을 되찾을 수 있다. 일류두뇌가 되는 길은 부모와 아이가 함께 가는 여정이다. p.74 < 창조적인 사람은 문제가 생겼을때 주저하거나 두려워하지 않는다. 99% 불가능한 상황에서도 단 1%의 가능성을 믿고 행동한다. 용기를 내어 끊임없이 도전하는 자만이 창조력을 키울수 있다. > p.74 눈에 보이는 것 그 너머를 통찰하는 것은 인간만의 고유한 역량이다. 통찰력 역시 창조력과 마찬가지로 인간이라면 누구나 가지고 있는 뇌의 잠재력이기도 하다. 따라서 통찰력은 브레인 쉬프트를 통해 충분히 훈련하고 개발할 수 있는 능력인 것이다. p. 87 4장/ 5단계 뇌의 법칙은 흔한 메세지 일 수도 있지만, 아이가 이를 받아들이고 실천하기만 한다면 뇌의 주인, 삶의 주인으로 살아갈 수 있다. p.137 뇌운영시스템 <BOS> 5가지 법칙 1법칙; 깨어 있어라 (정신차려라) 2법칙; 굿 뉴스가 굿 브레인을 만든다 3법칙; 선택하면 이루어진다 4법칙; 시간과 공간의 주인이 되어라 5법칙; 모든 환경을 디자인하라 <BOS 프로그램 단계> p. 151 1단계; 뇌감각 깨우기 2단계; 뇌 유연화학기 3단계; 뇌 정화하기 4단계; 뇌 통합하기 5단계; 뇌 주인되기 5장/ 아이가 지루해 하고 심심해할 때가 바로 아이의 뇌를 골고루 활성화시키기 위한 절호의 기회이다. p.196 6장 / 멍 때리기로 휴식하기 - 컴퓨터를 리셋하면 초기 설정으로 돌아가는 것처럼 아무런 생각도 하지 않고 쉬면, DMN이 활성화되면서 뇌가 초기화되고 이후 일이나 공부의 효율성이 높아진다. 이 부위의 발견으로 평상시에도 뇌가 전체 에너지의 20%를 차지한다는 사실이 증명되기도 했다 p.267 #책추천 #베스트셀러 #초등맘필독서 #자기계발 #엄마필독서 #일류두뇌 #강은영 #프로방스서포터즈1기 #프로방스서포터즈 #프로방스츨판사 #더로드출판사 #북퀘이크출판사 #제주캘리그라피 #은주캘리in제주 #20201019 |