병원에 갈 때마다 느끼는 거지만 누구도 아픈것을 좋아 할 사람은 없을것이다. 나또한 지금도 늙어가며 여러 병치레를 하고 있다. 그러면서 자연스럽게 드는 생각이 있었다. 100세 시대에 내 몸을 잘 관리하는 방법이 있을까? 그런 의문에서 시작해서 이책을 구입하게 되었다. 가벼운 감기부터 암까지 여러 사례들을 통해 질병에 대해 알아보았다. 이제는 내 몸과 정신을 아끼며 살고싶다