생각이 필요한 건강과 식생활 리뷰입니다. 학교 수업 때문에 샀는 책인데 흥미 있는 내용이고 유익해서 수업 다 듣고 나서 수업에 포함되지 않았던 부분은 혼자서도 읽어보게 되더라고요. 평소 식생활에 대한 문제점과 구체적인 해결방안을 알 수 있어서 좋았으며 건강을 직접적으로 챙길 수 있는 전문적인 방법으로 알게 되어 좋았습니다. 책을 참고하여 식단을 짜서 생활해보기도 하는