2020년은 다이어리를 쓰다말다를 반복하며 일정관리 정도에만 쓰고 거의 쓰지 않고 있다.

대신 ＜＜하루5분 아침일기＞＞를 간간이 쓰며 육아로 정신없는 나날을 보내고 있다.

진짜 정신이 없다.

전쟁터다.

아기는 계속 징징거리고 칭얼대고 내 몸 바로 앞, 옆, 뒤, 아래, 위 가리지 않고 올라타고 부딪히고 따라다니고

혼자서 조금 놀다 곧 나에게 와서 뭘 같이 하자고 옹알거리거나 이-이-하면서 자기의사를 끊임없이 표현한다.

아기가 다칠까봐 나는 늘 주의를 집중해서 24시간 긴장해 있어야 하고,

밤에는 뭐가 그리 부족한지,

밤10시에 잠들기 시작해서 30분만에 아-아-하면서 바로 깨고,

목 마르다고 물 마시고, 낮에는 안 먹다가 밤이 되면 배고프니까 새벽 2시고 3시고 또 깨고.

나는 산후조리를 못해서 이 가을에 벌써 발 시리고 추워서 보일러 돌리고 자면,

아기는 더워서 또 칭얼대고 밤에 몇 번을 깨고.

와-장장 22개월 12일을 정말이지 '미친 년'처럼 살고 있다.

쉼없는 자극이 민감자인 나를 정말이지 피곤하고 지치게 하고,

머리는 빙빙 돈다.

입맛도 없고 낮에 그렇게 전투육아했으면서 밤에는 또 12시 넘게까지 폰 보거나 책 읽거나 서평쓰거나 이것저것 검색하며

빨리 잠들 수가 없다.

이거 불안이야 뭐야.

나 혼자만 딱 한 달만 어디 여행이나 훌쩍 떠났으면 좋겠다.

아기 밥 먹이고 옷 입히고 응가 할때마다 샤워씻기고 옷 세탁하고 옷 널고 옷 개고 쓰레기 버리고 청소기 돌리고 물걸레질 하고 설거지하고 요리하고 장보고 이런 아기를 위한 일 하나 안 하고,

내가 하고 싶은 거만 한 달동안 하며 이기적으로 살아보고 싶다.

그렇게 이기적으로 살다보면 다시 아기를 위한 이타적인 엄마가 되어 있겠지!!

아무튼 빗으로 내 머리카락 빗을 시간도 없는 와중에, 다이어리라니 사치이지만,

시간 관리의 중요성을 역으로 느낀다.

하루 24시간이 턱없이 모자라서 내가 하고 싶은 일들의 가짓수는 많은데,

다 쳐내지 못하고 있다.

내 탄생컬러가 초록, 노랑인데 어찌알고 예쁨예쁨한 초록색 다이어리다.

양장에 링제본, 고급진 다이어리다. 호호호 :)

새 다이어리를 품 안에 안고만 있어도 벌써 좋더라.

다이어리를 쓰다 말다 반복하는 나를 위해,

＜＜'성공적인 삶'을 위한 좋은 습관＞＞의 저자 이서진 님은 왜 우리가 다이어리를 써야 하는지에 대한 자기계발성 동기부여를 엄청 해주신다.

연필로 끄적이는 일정 몇 개, 목표 몇 개가 내 삶을 얼마나 크게 변화시킬지 회의적일 때가 있지만,

다이어리 쓰기로 인생을 성공시켜본(?) 분들은 하나같이 다이어리의 중요성을 설파하고 계신다.

관심을 가지니 관련 강좌들도 많이 보이고.

직장인, 전업주부(여자남자 다 포함), 학생 할 것없이 시간대별 달성해야 할 업무와 달성여부를 매일 체크하도록 가이드해준다.

아니 이렇게 다이어리 책으로 보니까 오전 8시부터 시작되는 하루가 이렇게 시간대가 길어 보이고 하루에 할 수 있는 일이 많을 것 같은데, 나의 전투적인 하루는 뭔가 한 것도 없이 매일 매일 흘러가버리는 거 같지?

아니다, 긍정 Sapiens.

사실 너 엄청나게 많은 가짓수의 일과 말과 정신활동과 신체활동과 지적활동을 다 해내고 있는 거다, 그것도 혼자서.

너 진짜 대단한 거다!

어 맞다. 나 대단한거 안다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나니까 이 많은 걸 군소리없이 사실 군소리 쫌 내면서 다 해내고 있는거다.

맞다, 나 대단한 사람이다!

아무튼 대체 나의 전투적인 하루가 뭘 하며 흘러가고 있는지 나는 계속 체크해 볼 거다.

그래서 내가 얼마만큼 좋은 에너지와 기분과 느낌으로 얼마만큼 나쁜 에너지와 감정을 소거시키며

얼마만큼의 세상의 아름다움을 그 날 그 날 느끼며 살고 있는지 매일 매일 체크해 볼 거다.

체크하다 보면 나는 또 깨닫겠지.

이 많은 불평과 불만과 군소리 가운데, 나는 역시 행복한 사람이구나 하는 걸.

나는 그런 매력적인 사람이니까. 호호호.

올해는 코로나때문에 그냥 한해가 지나가버린 느낌입니다.

올해 도대체 뭘한거죠??? 웃프네요.

어영부영 연말이 다가오고 내년도 다이어리를 마련하기 위해 또 스벅을 들락날락하겠구나 하던 차에,

[성공적인 삶을 위한 좋은 습관]이라는 책을 만났습니다.

자기 계발서, 좋은 습관 지침서라고 생각했는데, 다이어리에요.

연말에는 커피를 좀 줄이고, 내년도 계획이나 알차게 세워봐야겠어요.

이 다이어리는 H(Health), W(Work), M(Money) 이 세가지 섹터를 조화롭게 관리하기 좋은 것 같아요.

성공적인 삶을 위한 가장 중요한 3가지 요소가 아닌가 싶습니다.

어떤 일을 하며 인생을 살아갈 것인지에 대한 생각을 해보는 면이 W입니다. 좋아하는 일을 함녀서 돈 버는 법을 찾아보는 거죠. 쉽진 않지만 말입니다. 한 해, 월별, 주별, 일별 주요 목표 설정하고, 다이어리 세션을 작성했다면, 자신이 수행한 일들을 되돌아보고 분석하는 것도 중요합니다.

돈의 가치를 깨닫고, 자신의 재정 상태를 분석하는 것에서부터 M섹션이 시작됩니다. 가능한 수입의 10%를 저축하고, 돈을 관리하는 습관들을 만들어 보는 거죠.

이런 가이드 들을 통해서 21년을 알차게 만들고, 이런 매일 매일이 모여서 '성공적인 삶'을 만들게 되는 [성공적인 삶을 위한 좋은 습관]입니다. 제 개인적인 생각으로 이 다이어리는 회사에서 업무를 할때 쓰면 좋을 모양새에요. 그래서 회사에 놓고 사용하겠지만, 책에서 제시하는 H와 M의 조화를 고려해서 업무외 시간을 알차게 활용해보는 것이 좋겠습니다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다

행복하게 사는 것은 대체 어떻게 사는 걸까요?

모든 게 별탈없이 잘 돌아가고 있을 때 문득 행복하게 사는 방법이 궁금해졌습니다.

하는 일은 둘째치고 자꾸 엉뚱한 문제로 마음이 불편해졌습니다.

보람있는 일을 하고 있었지만 마음이 불편하니 행복과는 점점 더 멀어지는 기분이 들었죠.

그래서 과감히 뿌리치고 내가 행복해지는 일을 하기로 마음 먹었습니다.

＜'성공적인 삶'을 위한 좋은 습관＞에는 저와 비슷한 생각을 하는 분들께 행복으로 가는 지름길을 안내합니다.

목차를 훑어보면 알 수 있습니다.

성공적인 삶을 위한 좋은 습관은 어려운 것도, 복잡한 것도 아닙니다.

건강, 일, 돈 이 세가지 요소를 두고 조금만 신경쓰면 실천할 수 있는 습관을 소개합니다.

초심을 잊어버리지 않도록 시작하면서 '성공적인 삶을 위한 목표'를 생각해봅니다.

삶의 목표를 따로 생각해본 적이 없다면 상당한 시간을 투자하여 생각해볼 수 있도록 권합니다.

표1 예시도 나와있으니 참고하여 적으면 됩니다.

저는 2가지를 적었는데 1. 시간제 일자리 갖기 2. 취미생활 꾸준히 하기 로 정했습니다.

사실 한 가지가 더 있는데 그건 비밀입니다...ㅎㅎㅎ

이 책은 다이어리북입니다. 스프링제본이 되어 있어 넘기면서 보기가 참 편합니다.

앞에서 삶의 목표를 정한 후에 좋은 습관에 대해 설명이 이어집니다.

저는 탁상용 캘린더로 제작된 '행복한 삶을 위한 12가지 좋은 습관'을 통해 저자의 글을 접한 적이 있습니다.

그 덕분인지는 몰라도 이미 실행 중인 좋은 습관이 많았습니다.

건강 편에서 스스로 믿는 마음 갖기, 감사 일기 쓰기, 하고 싶은 일 하기, 미소 짓기 등등

일 편에서 좋아하는 일을 찾고 돈 버는 법 찾기, 시간 디자인하기, 재능 계발하기 등등

돈 편에서 돈의 가치를 알고 저축하기, 지출 제한하기, 노후 준비하기 등등

지금까지 실천하고 있는 습관들입니다.

연간, 월간, 일간 계획을 1년치 작성할 수 있습니다.

내년 업무 다이어리로 아주 알차게 쓸 예정입니다.

내후년에 다이어리북이 완성되면 어떤 행복을 느끼고 있을지 기대됩니다.

다행스럽게도 과감하게 일을 뿌리친 결정을 하고 나서 후회하지 않았습니다.

여행, 게임, 독서, 운동 등 하고 싶었던 취미생활을 마음껏 즐기면서 더 좋은 조건의 일자리도 얻었습니다.

하루를 쫓기게 살지 않고 주도적으로 계획해서 나의 시간을 온전히 누릴 수 있습니다.

그래도 이게 끝이 아니죠!

두려움을 극복하고 적극적으로 행동하는 것, 자기동기부여 되어 스스로 일하기, 돈을 가치있는 곳에 쓰기!

책에서 참고한 내용 중에 지금 필요한 부분을 체크하고 좋은 습관을 다시 들여보렵니다!

아직 저에겐 이뤄야할 삶의 목표가 3가지나 있으니까요~

*출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

『'성공적인 삶'을 위한 좋은 습관』 은 현재 삶이 어수선하고 정리가 되지 않는다면 도움이 될만한 실용서이다. 우선 책 구성자체가 매우 깔끔하다 . 필자는 삶의 유지에 있어서 필요한 요소인 '건강','일','돈' 에 대해서 3가지로 구분하여 자신의 생각을 담담하게 정리하고 조언한다.

곰곰히 생각해보면 3가지의 요소는 삶에서 매우 중요하지만 이 3가지가 균형을 이루기는 쉽지 않다. 일에 빠져있으면 건강을 잃기 쉽고 돈에만 몰두하면 일을 재미있게 하기 힘든 등의 경험들은 모두가 있을 것이다.

필자는 이 3가지 각각의 요소에서 놓치지 말고 쥐고 가야할 것들이 무엇인지 각가 12가지씩 방법을 제시한다. 각각의 글들이 길지 않기에 틈새시간에 1-2개씩 읽어가면서 습관을 만드는데 적용해볼 수 있다. 개인적으로는, 생각이 어수선한 날 형광펜을 쥐고 하루에 1-2개 정도의 이 책의 글을 읽으면서 마음과 생각을 차분히 가다듬곤 했다.

이 책의 가장 큰 특징 중 하나는 스프링 형식을 취하고 있는 것이다. 처음에 책 포장을 뜯었을 때 매우 독특하다고 생각했었는데 뒷 부분에 그 이유가 있었다. 바로 필자가 제안하는 합리적인 형태의 '다이어리'가 함께 첨부되어 있기 때문이다.

월별, 주간별, 일별 정리하고 체계적으로 메모하여 하루 생활, 한달생활을 정리할 수 있게 돕는다. 나의 경우, 빈 노트에 일별 중요한 일들만 적어 두곤 했는데 이 다이어리를 활용하여 시간별 할일들을 정리하다 보니 하루 생활이 정리되는 기분이었다.

찬찬히 읽어보면서 생각들을 정리하던 차에 마음에 드는 구절을 발견하였다.