요즘 동안에 관심이 많은데 최강 동안 조영선의 베이근 트레이닝이라고 해서 왠지 이 책을 구매하면 건강하게 운동을 할수 있어서 동안도 될수있을거라 생각하고 구매했습니다. 가격도 완전 저렴하고 내용도 가격에 비해서 정말 좋습니다. 책 내용을 꾸준히 연습하고 실천해서 건강하고 즐거운 삶을 만들고 싶습니다. 정말 추천합니다!

운동의 필요성은 계속 느끼면서도 차일피일...다른 책 사면서 저렴하면서도 괜찮은 것 같아 같이 구매했어요.생각보다는 내용이 알차고 저자의 체험이 용기를 주네요.연식이 있는 책이라 뭔가 오래된 책 느낌이 팍팍 나기는 하네요.그래도 가격 생각하면 괜찮은 선택이란 생각이 드네요