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PART 01 입시체육, 뭐냐 넌 도대체! PART 02 입시체육 만점을 위한 준비사항 PART 03 합격을 위한 실전 체력훈련법 ●1단계 기초 훈련 ●2단계 강화 훈련 ●3단계 순발력, 스피드, 민첩성, 점프 강화 훈련 PART 04 보조운동 및 종목별 실전 노하우 PART 05 주요 대학 합격 전략 PART 06 스스로 준비하는 수능 고득점 전략 PART 07 부록 체대 입시학원이 주변에 없어서 많이 막막했는데 이 책으로 많은 도움을 받았다. |