| 채식에 관심이 많아져서 보게 되었는데 레시피도 쉽고 너무 유용했어요~파스타도 맛있었고 빵도 담백하니 맛있었어요. 버터나 계란 동물성 지방을 쓰지않는 조리법을 다양하게 활용할수 있어서 아이에게도 안심하고 먹일수 있는 음식들이 많아 참 고마운 책이에요. 손님대접에도 손색이 없을 정도에요. 몸이 건강해지는 기분입니다. 채식과 관련된 서적들이 많이 나왔으면 하는 바램이에요. |
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건강에 문제가 생기게 되면서 가장 먼저 바꾸어 가기로 결심했던 것이 음식이었어요. 동물성 음식이 몸에 주는 과부하를 줄여가 보고자 결심했는데, 생각보다 쉽진 않더라구요 ㅠㅠ 워낙 동물성 음식에 길들여진 입맛도 그렇고, 외식을 할 때도 사 먹을게 별로 없었어요. 그래서 집에서 조금씩이라도 만들어보자 하는 마음으로 구매했습니다 :) 비건으로도 이렇게 다양하고 풍성한 음식들을 만들 수 있다는 것이 놀라웠고, 무엇보다 맛이 있네요!! 비건/채식음식에 대한 편견을 깨주는 요리나 레시피들이 많습니다. 내가 조금만 더 노력하면 이렇게 건강한 음식들을 맛있게 먹을 수 있겠구나 싶어 반성과 각성을 하게 되네요 ㅎㅎ 좋은 책을 출간해주셔서 감사합니다 함께 더 건강해질게요! ?? |
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레시피가 그람이 아니라 컵 숟가락이라 정확한 계량이 어렵고 설명도 자세하지 않아요. 베이킹은 중급 정도 되는데 이 책에 나온 레시피로 하면서 이렇게 해도 된다고? 해서 만들어 봤는데 색도 안나오고 익힘 시간 온도 정확히 재서 했는데도 책 대로 절대 안나와요. 코코넛 오일을 사용한거라 냉장에서 휴지시키고 나오면 반죽이 딱딱해서 많이 치대줘야하고 이게 정말 맞는 레시피 맞나?? 이런 생각 들어요 참고로 이거 말고도 비건 레시피 책 6권 더 있는데 개인적으로는 이 책은 좀 별로였네요. |