교회사에서 영성 훈련은 역사가 깊지만, 광범위하게 실행되지 않았다고 알려져 있다. 그럼에도 불구하고 달라스 윌라드는 영성 훈련을 적극적으로 설명하고 권장해왔다. 영성 훈련 자체가 삶의 변혁을 불러 일으키지는 않는다. 그러나 영혼이 변화될 수 있는 환경을 조성해준다는 유익이 있다. 뇌가 더 훌륭한 인격을 배우도록 돕는 유일한 사랑이 애착 사랑이라고 한다. 인격을 결정짓는 뇌의 기능은 누구를 사랑하느냐에 따라 가장 크게 영향을 받는다고 한다. 그래서 인격이 변화되려면 새로운 애착 관계가 형성되어야 한다. 하나님을 사랑하고 이웃을 사랑하는 것이 경건한 삶의 가장 2가지 특징이다. 그리스도의 교회는 신앙을 심화시키고 변화받도록 돕는데 주력한다. 그러나 교회가 그리스도인들의 애착 관계에는 큰 관심을 두지는 않아왔다. 하나님과의 사랑을 더욱 깊고 넓고 든든하게 길러가는 가운데 영적 정서적 성숙의 열쇠로 삼는다면 더 큰 결실을 맺을 수 있을 것이다.