제목 자체부터 낚시라는 점은 차치하고, 일반적인 건강교양서로서도 점수를 많이 줄 수가 없음. 내과의사 경력이 많은 저자라 해서 읽어봤는데 한의학 내용부터 유사과학 얘기까지 짬뽕해놔서 사기 당한 느낌까지 듦. 완전 비추. 그냥 운동교양서 읽는게 나음