|
본격적으로 하루를 시작하기 전까지 짧게라도 나만의 시간을 가져보면 삶의 만족도가 확 달라진다. 시간에 쫓기며 여기저기 끌려 다니지 않고 주도적으로 자신의 삶을 꾸려나갈 수 있기 때문이다. - 나의 하루는 4시30분에 시작된다. p.40
저자 김유진 변호사의 책 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다’를 읽은 후 직접 실행해보고 싶어 플래너까지 구입했건만 새 플래너는 새해부터 써야지! 하는 생각에 한달 이상을 책상 위에 다소곳이 놓여있던 플래너를 이제야 펼쳤다.
오늘부터 새로운 하루를 살아보자. 평소보다 일찍 기상해서 나만의 시간을 가져보고, 생각만 해온 일을 저질러보고, 어제 끝내지 못한 일을 끝내버리고, 내일 할 일을 미리 해치워보는 것이다. p.9
# 나의 24시간 확인하기 1. 시간과 취침 시간 확인하기 2. 조정할 수 없는 시간 확인하기 3. 자유 시간과 추가 자유시간 확인하기 4. 자투리 시간 확인하기
자유 시간은 말 그대로 모든 일과를 마치고 잠들기 전까지의 시간, 추가 자유 시간은 일과를 본격적으로 시작하기 전 새벽 기상을 통해 얻은 시간, 자투리 시간은 출퇴근 시간을 비롯한 이동 시간, 점심시간 등 잠깐 짬이 나는 시간을 의미한다. p.10
말 그대로 하루 24시간을 어떻게 보내고 있는지, 그 중 내가 활용할 수 있는 시간을 하나, 하나 따져보는 것인데 나는 일단 이동시간과 점심시간 등 자투리시간은 제외하기로 했다. 처음부터 저자처럼 24시간을 꽉 채운 플래너를 적어놓으면 시작도 전에 조금 지치지 않을까 싶었기 때문이다.
* Joy의 적용하기 : 자유시간(퇴근 후)과 추가 자유시간(아침시간)부터 시작하기
# (추가)자유시간에 할 일 생각해보기 아침시간에는 따뜻한 차 한잔을 하며 음악을 틀어놓고 책을 읽거나, 영어공부를 하고 있다. 퇴근 후에는 주로 책을 읽는다. TV는 한번 보기 시작하면 계속 틀어놓게 되는 개미지옥(?) 같아서 아예 틀지 않거나, 뉴스만 시청하기도 한다. 요즘은 새벽기상 덕분에 취침시간이 빨라져서 시간이 더 짧아졌다. 거기에 저녁약속까지 생기면(요즘이야 코로나19로 저녁약속이 거의 없긴 하지만) 시간이 더 줄어든다.
적어놓고보니 나는 (추가)자유시간에 주로 책을 읽고 음악을 듣는, 어찌보면 조금 단조롭게도 보이는 시간을 보낸다는 생각이 든다. 무언가를 많이 하겠다고 욕심을 내고싶지는 않지만, 올해는 새로운 시도를 하나 정도 해보고 싶다. 캘리그라피로 마음에 드는 문장을 써볼까? 미뤄두었던 일본어 공부를 다시 시작할까
* Joy의 적용하기 : (추가) 자유시간에 하고싶은 일 정하기
책의 마지막 챕터에서 저자가 제안한 내용을 참고하면 도움이 될 것 같다. 1. 한 번도 해보지 않은 일에 도전하기 2. 평소 관심 있었던 분야의 취미 만들기 3. 잘 못하는 일을 시작해보기
# 유의사항 1. 다음 날의 시간 배분과 해야할 일, 기억해야 하는 정보, 목표 / 다짐은 전날 밤에 작성한다 2. 그날의 목표를 얼마나 달성했는지 확인하고 감상이나 평가를 메모에 적는다 3. 시간에 얽매이지 말자. 자유 시간, 추가 자유 시간 등 어떤 시간 내로 하기로 마음먹은 일을 그 안에 달성하기만 하면 된다 pp.17-18
저자는 이 외의 유의사항에 대해서도 적고 있지만 그 중 지키고 싶은 내용을 추려서 적어보았다. 다만, 첫 번째 유의사항 중 목표/다짐은 하루를 시작하며 적는 것이 어떨까 하는 생각이다. 저자는 전날 적어두고, 아침에 ‘오늘 어떤 일을 해야 하는지’ 점검하라고 얘기하고 있지만, 나는 오늘의 목표/다짐은 하루를 시작하는 시간에 더 강한 메시지를 줄 수 있을 것이라 생각되기 때문이다. 다만, 기억해야할 일은 전날 적어두는 것이 좋을 것 같다.
눈을 뜨자마자 허겁지겁 출근할 준비를 하지 말고 좋아하는 일로 하루를 시작해보자. 주말 같은 아침을 보내는 것이다. 나는 새벽에 음악을 듣고 차를 마실 뿐만 아니라 좋아하는 영화나 텔레비전 프로그램을 보기도 한다. 그러다 어떤 목표가 생기면 그 목표를 달성하는 데 시간을 투자한다. 회사 일과 별개로 내가 하고 싶은 일과 계획을 우선순위에 두는 것이다 - 나의 하루는 4시30분에 시작된다. p.43
저자의 책을 읽고 실천하고 있는 나의 아침은 4시 30분이 아닌 5시 30분 알람이 울리고, 10분 정도를 꼼지락 거린 후에야 이불에서 벗어날 수 있다(이불이 지닌 매력에서 빠져나오기가 쉽지 않다). 힘들게 일어나기는 하지만, 짧게라도 아침시간을 활용하면 기분이 좋고, 오늘도 이불과의 싸움에서 이긴(어찌보면 나와의 싸움이기도?) 자신이 대견스럽기도 하다. 게다가 출근준비도 여유롭고, 업무시작 전까지 자투리 시간이 생기기도 한다. 이 기분좋은 아침시간을 계속 이어나가 2021년 올 한 해, 시간이 없다 말만 하지 말고, 나만의 시간을 만들어가는 하루를 보내야겠다.
* 덧붙이는 말 나처럼 저자의 저서 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다’를 읽고, 내가 주도하는 시간에 관심이 생긴 사람들이라면 이 플래너가 반가울 것이다. 책을 읽지 않았더라도 시간관리에 관심이 많고, 나의 하루가 어떻게 지나는지 기록해보고 싶은 사람들에게 유용할 것 같다. 게다가 플래너가 양장으로 되어 있어 책꽂이에 꽂아두기도 좋다. 다만, 같은 이유로 매년 이 플래너를 구입할지에 대해서는 잠시 고민하게 된다. |
| 김유진 작가님의 책을 읽고 너무나 귀감이되어 다이어리를 찾던 도중 마침 작가님이 직접 제작하신 다이어리가 있다는 말을 듣고 고민없이 바로 구매하게 되었습니다. 우선 일반적인 다이어리와는 다르게 만년형으로써 매일 날짜를 기입해서 작성하는 방식입니다. 지금 두달정도 다이어리를 사용해보았는데, 확실히 내가 나의 시간을 어떻게 사용하고 있는지를 눈으로 확인 할 수 있기에 좀 더 일찍 일어나고 그러기 위해선 딴짓 안하고 일찍 잠들어야겠다는 생각이 많이 들었습니다. 역시 시각적인 효과는 짱인것 같습니다. 두달동안 그래도 매일 작성해가면서 사용해야지 했는데... 중간중간에 빼먹은 날들이 많아서 역시나 쉽지는 않은것 같습니다..!! 다같이 파이팅해보자구요! |
|
새벽을 좋아하는 사람입니다. ^^ 현실은, 아이를 키우는 주부. 직장 일과 병행하며 살고 있습니다. 아이를 낳고부터, 계획대로 되는 게 없었습니다. 예상하지 못하는. 그야말로 사건들이 팡팡 터지는 나날들입니다. 혼자 있는 시간은 ㅠㅠ 없다고 할 수도 있습니다. 아이들의 자유시간에 내 자유를 누린다는 것도 참 힘들죠. 에브리데이 투게더~!! 수시로 해야 하는 집안일과, 함께 해야 하는 시간이 늘 입니다. 과거. 아주 과거. 계획 세우는 것과, 체크하며 기뻐하는 걸 좋아하는 저로써는 많은 난관에 부딪히는 날들을 살다보니.. 뭔가 적으면 적을수록 실망만 가득 ㅠ 나이만 무럭무럭 자랍니다.ㅎㅎ 서점에서 우연히 본 책. 그리고 옛 생각에 젖어보게 되었습니다. 각자의 목표는 다르지만, 내돈내산. 플래너도 떡하니 들여놓습니다. 12월은 1월을 바라보는 준비기간으로. 시도 중이고요.. 벌써 중반이 지나갔네요. 저는, 저 혼자 놀기 위해 일어납니다. 잘 놀고 있음 저자께 말씀드리고 싶어서 리뷰 적어봅니다.
|
|
오늘 플래너를 쓰다가 보니 내 플래너가 2021년 12월 27일자로 끝나는 걸 확인했다. [0430 TIME TO PLAN]를 작년 12월에 구매하자마자 2020년 12월 28일부터 쓰기 시작해 어느 덧, 1년이 흘렀다. 이 플래너를 사용하면서부터 새벽 기상을 습관화하게 되었다.또한 목표했던 석사논문 완성하고, 다른 소소한 목표들도 이루었다. 지난 1년 동안 사용해보니 하루 일정을 한 눈에 들어오게 하면서 실천 의욕을 불러일으키는데 탁월한 플래너라는 생각이 들었다. 아직 2021년이 26일이나 더 남았지만 2022년용으로 이 플래너를 곧 재구매하려고 한다. |
| 김유진변호사님 유튜브에서 보고 궁금했었는데 이제야 구입해서 사용해보네요 내년부터 하고자 하는데 있어서 계획적인 생활을 위해 플래너를 작성하면서 실천하고 있는데 다른 플래너보다 확실히 만족하면서 사용하고 있습니다두꺼워서 무겁다고하지만 저는 나쁘지않네요~ |
| 책읽고 2년째쓰고 있는데 아침에 일어나서 타임라인으로 오늘 할일 정리하고 체크하기 좋습니다. 다른 플래너랑은 좀 다른 형태라 김유진 변호사님 유튜브 플래너 영상 참고하시면 더 알차게 쓸 수 있습니다. 다만 너무 두꺼워서 들고다니기는 쫌 그렇고 할 일을 과목별로 써야하는 수험생 보다는 자기관리하는 직장인이나 대학생한테 적합할 것 같아요! 저는 자격증이나 시험 준비하는 기간에는 매일 과목별로 할일 적을 수 있는 다른 플래너랑 병행해서 쓰고있습니당 |
|
원래 사려던 다이어리는 플랜 두 씨라는 다이어리었는데 품절된 관계로 흡사한 다이어리를 찾던중 이 다이어리를 찾게되었습니다 저자의 전의 책도 뜻깊게 보았기때문에 기대감이 있었고 다이어리의 구성등은 마음에들었으나 가격대가 높은편이라 고민할듯 싶습니다 다른 다이어리가 없다면 2만원의 가치가있을것이고 여러다이어리를 플랜에맞게 여러권을 쓰고있다면 좀 고민스러울수있을듯 싶습니다 |
|
평소에 김유진 변호사님의 유튜브를 보고 자극도 많이 받고있는데 스케줄러를 다 써서 새로 사려고 찾던중에 발견해서 구매했습니다. 가격이 꽤 있어서 망설이긴 했지만 디자인도 예쁘고 오래 쓸 수 있을것 같아 선택했습니다. 우선 구성은 매우 간단한데 나름 채워가는 재미가 있습니다. 시간에 구애받기 보다는 하루에만 다 끝내자는 마음으로 열심히 작성중입니다. |
|
작년 연말 야심차게 다이아리를 주문 했었는데요. 오늘 보니 처참하네요...ㅜㅜ 머릿속으로 계획세우고 하면되지 뭐 라는 생각이 있나봐요. 좀더 솔직히 말하면 몇번 쓰고 해봤지만 제대로 지켜지지 않아서 포기했었어요. 오늘 다시한번 마음을 잡아보려구요. 100%가 아니면 어때요. 조금씩 노력하고 나아지는 모습을 보게 되길 기대해 봅니다. 오늘 남은 시간부터 시작하려구요?????? |
|
새 해 다짐이 늘 그렇듯이^^; 매년 다이어리를 써보지만 늘 쓰다 말았거든요. 이번에도 그럴까봐 구매를 망설이긴 했어요. 그래도 탄탄대로만 걸었을 것 같은 변호사님도 여러 어려움을 겪었고 그럼에도 다시 도전했던 변호사님의 글이 좋아서 다이어리도 구매하고 싶었어요. 또 안쓰겠지 하고 관두려다가, 포기만 하지 말고 실천을 할 방법을 더 찾고 실패해도 또 방법을 찾자고 마음 먹었어요. 또 만년다이어리라 빼먹어도 빈 페이지없이 채울수도 있으니까요:) 올 해는 어제보다 나은 나로 정말 성장하고 싶었거든요. 아직은 백수라 일정한 일을 하는 패턴도 없고 시간이 너무 자유로우니 갈피를 못 잡고도 있어요. 이럴수록 더 적어보고 나의 패턴을 만들어보자 싶어요. 다른 분들도 2021년 한 해동안 꼭 다이어리가 아니래도 작지만 하루를 기록하고 나아가시길 바래요.
|
