나에게 상처만 주는 관계이지만 정리할수 있는 결단도 없고 어쩔수 없는 상황에서 계속해서 흔들리게 되는데 조언이 필요했습니다.상대에게 맞추려다보니 나에 대한 존중보다 남을 의식하는 시간이 많았는데무조건 견디고 자책하지 않도록 조언들이 실용적이라서 마음에 드네요.
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나에게 상처만 주는 관계이지만 정리할수 있는 결단도 없고 어쩔수 없는 상황에서 계속해서 흔들리게 되는데 조언이 필요했습니다. 상대에게 맞추려다보니 나에 대한 존중보다 남을 의식하는 시간이 많았는데 무조건 견디고 자책하지 않도록 조언들이 실용적이라서 마음에 드네요. |
박경은 작가님의 삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다 리뷰입니다.심리학에 관심이 생겨 읽기 시작했던 책입니다. 집필하신 분이 실제 심리학, 심리상담 진행중이신 분이여서인지 좀 더 공감하고 편안하게 읽을 수 있었습니다. 추천합니다.
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박경은 작가님의 삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다 리뷰입니다. 심리학에 관심이 생겨 읽기 시작했던 책입니다. 집필하신 분이 실제 심리학, 심리상담 진행중이신 분이여서인지 좀 더 공감하고 편안하게 읽을 수 있었습니다. 추천합니다. |
삶을 살다보면 힘든 순간이 한번씩 찾아온다...견뎌 낼만한 고통도 있지만 무엇에라도 매달리고픈 마음이 들정도로 힘든 순간도 있다....그 순간 옆에서 나를 붙들어줄 누군가다 있다면 그만한 행운도 없겠지만그렇지 놋한 경유가 더 비일비재하다오롯이 혼자 그 고통을 견뎌야 할때 그 순간은 더 고통스럽고 외로워질것이다표지에 쓰여있는 이유없는 아픔은 없어라는 문구가 눈길을 끈다
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삶을 살다보면 힘든 순간이 한번씩 찾아온다... 견뎌 낼만한 고통도 있지만 무엇에라도 매달리고픈 마음이 들정도로 힘든 순간도 있다.... 그 순간 옆에서 나를 붙들어줄 누군가다 있다면 그만한 행운도 없겠지만 그렇지 놋한 경유가 더 비일비재하다 오롯이 혼자 그 고통을 견뎌야 할때 그 순간은 더 고통스럽고 외로워질것이다 표지에 쓰여있는 이유없는 아픔은 없어라는 문구가 눈길을 끈다 그렇다면 내 아픔은 어디에서 온 것일까?? 책에서는 약30여가지의 사례를 통해 이야기를 풀어간다. 불안.분노.두려움 나만의 화두인줄 알았는데 떡하니 1장 목차에 분노.불안.두려움은 조절할 문제가 아닙니다란 제목으로 나와있다 "어 그럼 뭔데?"하며 그 페이지를 먼저편다.... "어쩌면 분노는 존재가 아니라 소유하려는 마음이 더 커서 자신을 괴롭히는 것일지도 모른다"(본문중에서) "부모와 건강한 관계를 맺지 못한 아이는 부모에게서 버림받을지도 모른다는 두려움을 가지고 세상을 접하게 된다"(본문중에서) 본문의 한 글귀 소유하려는 마음으 더커서라는 말에 가슴이 찔린다.. 소유욕이 강하다고 생각한적이 없는데 몸이 반응하는걸 보니 나를 다시 돌아보게 된다... 아직 다 읽어버진 않았지만 이리 건드려지는 내면의 울림이 하나씩 있다 이 책을 다 일고 나면 나도 한뼘쯤은 더 성장해 있을것 같다.
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