장수사회가 되었지만 삶의 질이 중요하니까 곁에두고 보기좋은 내용들이었습니다.특히 혈관건강이 중요한 점과 고혈압을 이겨내는 방법들이 와닿았습니다.건강한 삶을위한 안내서 같아서 사랑하는 친구들과 지인들께 선물을 자꾸 하게됩니다.저와 제가족 친구들, 지인들 모두모두 건강하고 활기차게 생활하고 즐거운 중장년기와 노후를 보냈으면하는 마음입니다~^^